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寒くなったら又痛みが

これ、ねんざとかで、足首の関節が正常じゃなくなるからだよね。

目からいうろこです。 お尻が痛くお尻のストレッチをやっても痛みが取れなかったのですが ふくらはぎがパンパンだったのが原因でお尻が痛かったみたいです。 ありがとうございます。 ふくらはぎがパンパンだと色々と体に影響はあるんでしょうか？

腸のケア知りたいです😊

あざます

寒くなってから歩く時に足が攣りそうになるので困ってました。動画見て乳製品過多になってたからかと気付きました (夏場は水分補給する時、にがりを入れてたので回避できてたのかも) セルフケアしつつ教えていただいた食べものからマグネシウム摂っていきたいと思います

膝が楽になりました。股関節の痛みのほぐし方も教えていただきたいです！

一回で楽になりました。続けていきます。チャンネル登録もしました。ありがとうございました。

今日あげてくださった動画とこちらの動画もセットで行ってみました😊 こちらを行ったら、口を開けた時、音が鳴らなくなりました😆 ほんと不思議です😳 こちらも続けようと思います😁 ありがとうございます☺️

動画をあげてくださりありがとうございます☺️ 私も口を開けた時、左の顎が鳴るのですが、 教えていただいた通りに一回やってみたら、口が凄く楽に開くようになりました😆 それに顎の音もだいぶ小さくなって驚いてます😳 これからも続けてみようと思います☺️ ありがとうございました🙇🏻‍♀️

立ち仕事でふくらはぎが　仕事終わりで両足　　　　　ふくらはぎが硬くなり痛い ので毎日困ってました 坐骨神経痛と思い　　　　　低周波治を使用 足首が原因とは😮　　　　思いませでした チャンネル登録しました

とても楽になりました。ありがとう。

ありがとうございます😊 今日は痛く出来ませんでした✨ 少しずつ頑張りますねー🎉

ありがとうございます😂 続き楽しみにしてます❤ 何時もありがとうm(_ _)m

2:29

すこし痛みが和らぎました。感謝

マシにはなるけれども、根本改善という訳にはいかないかなあ。

そんなに難しくなくやれました!　痛みが取れたような気がします　続けてみます

2:38 自分用

ありがとうございます🎉

3:19膀胱の調整

歯医者で口を開け閉めする度にガコって鳴って痛かったのですが、音が鳴らなくなりました。簡単なのに不思議です。ありがとうございます。

その時だけ痛みが和らぐというのがわかりました それは良くない方法だったのですね 早く知れてよかったです セルフケアで2回やりましたがやめます

楽になりました！ 体って全部つながってるんですね。ありがとうございます。

なるほどー！とてもわかりやすい説明でした！ インナーマッスルが働かない理由の見分け方、さらに対処法を教えてほしいです

空気清浄機掃除したがいいとおもいます

2:43

すごい🎉

ありがとうございます。この件ではないのですが、肩甲骨と股関節がリンクしているとの整体はびっで、😮すごくいいです。出かけなくとも教えていただけるに感謝しています。❤

いつもありがとうございます。 座ると痛い場合は腹ばいで寝た状態でやってもいいのでしょうか？

あしのしびれが 1回で良くなりました毎日続けてみようと思います ありがとうございます！

治った！！？！？

最初は正座したら痛かったのに、こちらのストレッチしたら、曲げやすくなった

ムズムズ脚で8ヶ月間辛かったです。なってみないと分からない病気です。藁にもすがる思いで色んな動画みて試してみました。結果として精神科でリボトリールを調整して内服して行き今は改善されています。でも人によって何が良いかは違いがあると思います。皆さん楽になって欲しいです。

今日初出勤で、立ち止まれない仕事中に右膝がだんだん痛くなり始め、先生がおっしゃった通りの痛みになりました。 すがる思いでUA-cam見ながら必死にモミモミしました！！ 激痛でした 終わったら全く痛みはなくなりました！！ 毎日続けます！！ 治らなかったら明日仕事休もうと思っていました！数分前の激痛がなくて 感謝します。 ありがとうございます！！

ずっとそれで悩んでいましたが、原因も直す方法も教えてくれる人がいませんでした。今やっと解決しました。本当にありがとうございます。

足もだけど、腕もだし、胸の方もだし、内蔵？？わからんけど喉から食道あたりもムズムズして、 自転車漕いだりして動いてる時もムズムズしてるからさすってる

5:10

子供叫び声が聞こえる。 なんなん

ありがとうございました🙇 頑張って診ます。

ありがとうございました❤ 3セットやってみました😂 手ががちがちでも楽になりました✨

ありがとうございました🙇 股間節マックス痛ですが徐々に楽になってます❤

いつもありがとうございます😊 大変楽になりました✨ 楽しみにして見させていただいてます😂

先生の膝に関する他の動画でマッサージやケアをしてからこの膝の調整をしました。 それまで膝がカクカク音が鳴り何か捻れる感覚があったのに1回しただけで無くなりました！🙌🙌🙌 かなりストレスだったので嬉しいです。 本当にありがとうございます！

凄い本当に改善しました。数日前からずっとふくらはぎ痛くて何をしても痛みが減らなかったのに簡単なセルフケアで改善したのはとてもありがたいです。

大変勉強になりました✨ 頑張って診ますありがとうございました🙇

ありがとうございました❤ 確かに楽です✨

びっくりです。大胸筋ほぐしを肩凝り予防の為にしていました。膝が楽になっていました。

3:20 スタート‼️

一緒にすると本当に楽になりました。 ありがとうございました。