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jéssica röpcke
Brazil
Приєднався 13 чер 2012
jessicarpk
Ciclista, moro em Santa Catarina, pedalo de gravel e sou apaixonada por aventuras, bikepacking e natureza.
Aqui compartilho um pouco da minha rotina com a bicicleta, viagens, dicas e tudo que esse esporte maravilhoso me proporciona.
Ciclista, moro em Santa Catarina, pedalo de gravel e sou apaixonada por aventuras, bikepacking e natureza.
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Assaduras? Como Usar o Anti-atrito Laboderm Para Proteção Completa da Pele
Testado e aprovado, saiba mais em: www.laboderm.com.br/
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Відео
RECON BIKINGMAN BRASIL SERRA GERAL PART 2
Переглядів 1,3 тис.14 днів тому
Segundo e Terceiro dia do recon parcial da rota do Bikingman Brasil Serra geral que acontece em Outubro de 2025. Para mais infos sobre as provas: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSft35BTwXsvljx-FFPRnlpD7WkvFtWu0ajVylNIhlbajBt-2Q/viewform bikingman_brasil Meus apoiadores e cupons: www.mombora.com.br - JESS15 www.housewhey.com.br - JESS10 www.specialized.com/br draisiana.com/ - JESS...
RECON BIKINGMAN BRASIL SERRA GERAL
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Primeira parte dos 3 dias de recon parcial da rota do Bikingman Brasil Serra geral que acontece em Outubro de 2025. Para mais infos sobre as provas: docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSft35BTwXsvljx-FFPRnlpD7WkvFtWu0ajVylNIhlbajBt-2Q/viewform bikingman_brasil Meus apoiadores e cupons: www.mombora.com.br - JESS15 www.housewhey.com.br - JESS10 www.specialized.com/br draisiana.com/ - J...
ERROS E ACERTOS ACROSS ANDES
Переглядів 3 тис.Місяць тому
Aqui trouxe alguns feedbacks pós prova para vocês, e fica o link dos produtos como sugestão: MEU TREINADOR: rsimoes05?igsh=ZXpmdjNzaWtma2Q1 PESCOCEIRA: www.specialized.com/br/pt/pescoceira-prime-series-thermal/p/187974?color=302403-187974&searchText=64821-0600 BRETELLE: www.specialized.com/br/pt/bretelle-adventure-thermal-com swat-feminino/p/200385?color=322781-200385 www.speciali...
ACROSS ANDES PROVA DE 1000KM NA PATAGÔNIA
Переглядів 12 тис.Місяць тому
Com certeza foi uma das experiências mais incríveis que eu vivi na bike até hoje. Obrigada a todos que torceram e vibraram por mim. Meus agradecimentos: equipe de mídia Clemente Diaz (foto) e Alkimia Audiovisual (vídeo). Paulina e Mariano pela grande festa. @specialized_chi1474 e Patagonia bikers por todo apoio pré prova. Link da atividade no strava: www.strava.com/activities/13005101448 Meus a...
EQUIPAMENTOS PARA PROVA DE ULTRA
Переглядів 5 тис.2 місяці тому
DESCRIÇÃO DOS ITENS: Bike -www.specialized.com/br/pt/bicicleta-diverge-str-expert/p/200578?color=335118-200578 Sapatilha -www.specialized.com/br/pt/sapatilha-recon-adv/p/220920?color=1000138151-220920 Capacete-www.specialized.com/br/pt/search/p/1000208698?color=1000208706-1000208698 Meias -www.specialized.com/br/pt/meia-cano-alto-algodo/p/200488?color=322993-200488=280607-175043 Bretelle -www.s...
DIVERGE STR A GRAVEL QUE EU VOU USAR NO ACROSS ANDES
Переглядів 4,6 тис.2 місяці тому
A Diverge STR é minha companheira há mais de ano e eu escolhi ela para correr a prova de ultradistância Across Andes no Chile. O modelo que eu uso é esse aqui: www.specialized.com/br/pt/bicicleta-diverge-str-expert/p/200578?color=335135-200578 Quadro - Diverge FACT 11r carbono Garfo - FACT carbon - Future Shock 2.0 Trocadores - SRAM Rival eTap AXS Câmbio - SRAM GX Eagle AXS Cassete - ICTUS NEW ...
O QUE COMER EM UMA PROVA DE ULTRA?
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Só esse barulho dela já deixa doido!! Parabéns pela bike 👏
Ela era uma speed ??
Ela é uma bike de endurance, e essa nova versão cabe pneus até 38mm 🤘🏻
Hibrida de rico
🙌🏼🙌🏼🙌🏼
Oie esses aro e 29 ?
Sim!
Estou usando a Slick Skin da Algoo, me ajudou muito nos pedais um pouco mais longos.
Esta rota é boa muito vinho e comida 😅 fora que o lugar é bonito hein
Pedal top na toscana hein
Ameiii o conteúdo! Esse antiatrito é perfeito mesmo. Além de prevenir a assadura ele é prático de ser usado.
Jéssica, já faz alguns anos que lhe sugeri tratar de um assunto mas, segue novamente a sugestão: A importância de hidratar corretamente e não segurar xixi nas pedaladas - vejo isso acontecer com algumas mulheres, principalmente quando pedalam em grupos mistos, que deixam de hidratar corretamente para não ter que fazer xixi (tendo em vista a dificuldade de privacidade, local, etc). Já vi algumas passarem mal e terem insolação forte. Como já tem bastante experiência, se achar interessante tratar do assunto, sugiro dicas de estratégias, roupas específicas e práticas neste aspecto, etc. Parabéns pelo trabalho aqui no canal e pela qualidade de informações, muito válidos ao público feminino.
Boa...vou testar. Já me fastei por causa de assadura. Valeu !
Oi Jéssica, tudo bem? Realmente em pedais mais longos o creme anti atrito e muito importante. Como vivo em Portugal, não dá para experimentar este, mas como é indicado por você, com certeza é de qualidade 😊. Beijinho
Não costumo ter assaduras com facilidade. Mas prevenir é melhor que remediar. Por isso sempre que faço pedais muito longos eu uso pelo menos vaselina pastosa. Agora vou usar esse ai
vou testar com certeza , valeu a dica
Eu sofro com assadura e foliculite, vou testar esse. Geralmente uso o bepantol ou creme anti atrito da Algoo
Como comprar? Encontro em farmácia?
Eu não sigo planilha mas pedalo 4x na semana com regularidade! Parabéns jessica
Muito bom, você é muito boa.
Que show!!! Mais Praia Grande é SC e não RS hehe
Ops😑
Top pedal! 🚲 A região onde você está tem ótimas opções de pedal.. clima mais frio... Equipamentos e Bikes tops que você andou
Só prova top!!!👏🏻👏🏻🔥🔥
Com qual coroa vc acha legal fazer esse percurso?
Qual cassete vc usa?
@@Jessicarpk 10-52 Ictus
38 vai super bem!
Massa 👏👏
Valeu 😊
Parabéns pelo pedal ,ABRAÇO DO CANAL PLANETA DA BIKE S/A
Valeu!!!
Oi. Assisti os videos e as suas preciosas dicas e informações sobre equipamentos principalmente. Sobre pneus, você acha que os Pathfinder dão conta nesse percurso? Temos os "47" aqui !!!!!
Colocaria o rhombus 47 na frente e o pahtfinder 47 atras :)
Oi Jéssica, tudo bem? Muito legal esses caminhos! Tudo bem bom pra você em 2025!
Obrigada!!
Valeu!
Obrigada!
Que tipo de selim vcs usam obrigado
Oii eu uso o power da Specialized! O modelo mimic na road e o modelo mirror na gravel :)
Ok muito obrigado
Não há perigo de pedalsr aí sozinha ?
Que garra ✨✨🚴🚴💪💪
Show o vídeo! Qual foi o consenso de vocês para o pneu mais adequado para essas estradas com pedras soltas?
No mínimo 45mm e com cravos :)
Parabéns pelo seu belo trabalho
Obrigada!! 😊
DICA PRA SECAR ROUPA, ENRROLA NA TOALHA A BERMUDA E TORÇA BEM E BEM, E DEMAIS PECAS PRA SECAR, COLOCA NO VARAL JA SECA
Em climas mto úmidos nem sempre funciona 🥵
Ótimo vídeo. Qual o nome do spray para higienizar o bretele?
Oiii, spray sport expert clean :)
To amando seus vídeos iniciei no mundo gravel recentemente e tô amando
Massa💫💫💫
Que legal e uma experiência bacana pedalar em outro país, a Itália tem lugares muito bonito né fazer a rota das vinícolas e show
Esse recon, apesar de brabo, é um passeio turístico!!! Lugar lindo!!! Top!!! E o "endureiro" se rendeu a gravel!!! Já começou bem demais com essa SEEKER azulzinha linda!!!! Bons pedais galera!!!
Fala Jess..top mesmo! Sai de ferias. Mas levei no carro minha gravel...foi muito bom! Tentei ir para Lauro Muller, mas nao deu...muita gente nas estradas. Mas mesmo assim fiz um bom giro na região. Abc a sucesso que para 2025 e que tenhamos de voce mais e mais conteúdos. Obs; eu tenho uma s 9:54 ense e nao tenho nada a reclamar!
Oi Jessica, qual é o modelo e o tamanho do disco de freio da sua bike?
Sram 160mm
Jessica, 160km só 12 minutos, mais um pouco né, heheheh! Abraços
😩😩😩😩
Kkkkkkkkkk
Nota dez esse alerta sobre nutrição!
Show de Pedal!!! Poderia passar onde encontro esse paralama traseiro q usa na gravel.
Esse eu trouxe de fora, chama win wing 🙌🏻
Top.... Meu sonho para 2025🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽 uma gravel
Valeu!
Obrigada!!
Show!!
Valeuuu!!!
Que delicia essas estradas de chokito🤣. Pneuzão vai ser sucesso!
Aaaaaaa vai!!! 😂😂😂
Bacana pra Caramba o percurso. Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼☺️☺️ Essa casa de Pedra da Família Muller construída pelos escravos em 1881..limite entre o Município de Torres e Mampituba/RS.
Caraca!
Caramba, eu querendo entrar pro mundo da bike com uma Gravel( pesquisando sem parar), vou ver o video e me deparo com a trip bem aqui na minha região? Muito massa!!!
Ebaa! Vais amar esse mundo!
Cara comprei a pouco tempo uma Trek, e pesquisei pelo menos 5 anos, posso te falar com propriedade: compra a Caloi arenita, não tem nenhuma no Brasil com custo benefício melhor. Todas as demais bikes, independente da marca não valem o preço!
Legal Jess, já curto há alguns anos, tô doido pra entrar! ***Meu pai tem pousada bem no pé da serra da Rocinha, no Timbé, antes de subir. A padaria Manenti no Jacinto que vcs pararam, é da família da minha madrasta, e a pousada que vcs se hospedaram na Praia Grande é de um amigo meu hehe mto legal!
@ opa, cara meu orçamento é muito limitado, gostei da arenita, mais mudaria algumas coisas. Tu tens razão em relação que as outras não valem o preço, tbm acho que a Caloi não vale. Vou montar uma do zero, na minha avaliação e pro meu caso, é o melhor custo benefício.
Oloooco, vc ja testou todas do mercado para dizer com propriedade que não valem o custo?🫣
Sensacional, que imersão massa, caramba!! Sou corredor, moro quase no pé da serra aqui no Sul de SC, e to planejando montar uma Gravel e entrar pro mundo da bike, e seu conteúdo inspira demais, parabéns!
Parabéns ! vc deve comemorar 2 X o dia da mulher, afinal mulher ciclista é diferente, super forte e resistente...