El Estoico Monje
El Estoico Monje
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Alguna vez te has preguntado por qué algunas personas alcanzan los 100 años con una sonrisa y otras apenas llegan a los 60 quejándose de todo? La respuesta podría estar en los hábitos diarios. En Okinawa, Japón, hay más centenarios por cada 100,000 habitantes que en cualquier otra parte del mundo. Sus secretos residen en 13 hábitos simples. Movimiento natural, encontrar tu ikigai (propósito de vida), reducir el estrés, la regla del 80% (no comer hasta llenarse), meditación, dormir bien, dieta rica en plantas, vino y amistades, practicar la generosidad, la lectura, salir de tu zona de confort, desconectar de la tecnología y la risa. Estos hábitos pueden añadir décadas a tu vida y mejorar tu bienestar. No necesitas mudarte a una isla japonesa; pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia.
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КОМЕНТАРІ

  • @bmo7620
    @bmo7620 2 години тому

    Cómo se llama la app para usar esa voz? Tengo par de días buscándola 😢

  • @IvanQuintero-tt5fb
    @IvanQuintero-tt5fb 3 години тому

    J

  • @FrancisCarpio-bh4oo
    @FrancisCarpio-bh4oo День тому

    Bueno muy bien gracias por la reflexión es la total realidad ❤

  • @Yandiaa89
    @Yandiaa89 День тому

    Toda mi vida pensar bobadas

  • @institutoferro716
    @institutoferro716 3 дні тому

    Si me resolvió gracias muchas dudas

  • @carmensantoya8816
    @carmensantoya8816 4 дні тому

    Mi tiempo vale oro

  • @ReyDiaz-t6x
    @ReyDiaz-t6x 5 днів тому

    Yo practico mucho la ley de atracción...

  • @juanluispineda8747
    @juanluispineda8747 6 днів тому

    Excelente mensaje!

  • @erickdavid1578
    @erickdavid1578 7 днів тому

    Mi tiempo vale oro

  • @princessmiauyt6006
    @princessmiauyt6006 8 днів тому

    Ahora que me doy cuenta todo es cierto :O.. Sucede sin darnos cuenta

  • @princessmiauyt6006
    @princessmiauyt6006 8 днів тому

    😮 De cierto que hay muchas cosas que descubrir

  • @princessmiauyt6006
    @princessmiauyt6006 8 днів тому

    😮

  • @rosasuarez20
    @rosasuarez20 10 днів тому

    Atraigo dinero para mi y mi familia. Amén

  • @martinaramos6604
    @martinaramos6604 10 днів тому

    Atraigo prosperidad y abundancia para mi y para mi familia.Amen

  • @GracielaBressani
    @GracielaBressani 11 днів тому

    Atraigo dinero para mi familia y para mi,amén,hecho esta.

  • @mariasocorrogomezalzate6950
    @mariasocorrogomezalzate6950 11 днів тому

    Atraigo dinero para miy mi familia

  • @zoraidapena2466
    @zoraidapena2466 11 днів тому

    ATRAIGO DINERO Y PROSPERIDAD PARA MI Y PARA MI FAMILIA!!!!

  • @TecnoLopez
    @TecnoLopez 12 днів тому

    Atraygo pros peridad ami hogar

  • @marialovo527
    @marialovo527 13 днів тому

    La gente quiere verte bien pero no es verdad a mí me sucede eso incluso hasta con mi pareja

  • @deisycastro1358
    @deisycastro1358 15 днів тому

    Excelente me encantó

  • @WaldinaramonaCortes
    @WaldinaramonaCortes 15 днів тому

    Me gustaría saber cómo eliminar los miedos. Muchas gracias por su valiosa enseñanza ❤

  • @claudiatatianarodriguezriv8
    @claudiatatianarodriguezriv8 16 днів тому

    Brillante como la verdad y la luz

  • @carmenopazo2451
    @carmenopazo2451 16 днів тому

    Muchas gracias por este video, rs toda la verdad, nosotros los Seres humanos hemos perdido todo eso, pero yo lo he tomado y a resultado tal cual tu lo dices por eso Amén Amen

  • @edilberto425
    @edilberto425 17 днів тому

    gracias, gracias, gracias. Estoy debloqueandome y abriendome al universo de la abundancia en todos los aspectos de mi vida.

  • @marialovo527
    @marialovo527 18 днів тому

    1000 gracias por esos consejos maravillosos❤

  • @AdrianaSolis-ol9dn
    @AdrianaSolis-ol9dn 23 дні тому

    Llegó una mujer a la vida de uno de mis hijos y separo a todos mis hijos a mis hijas las enemisto de los dos hermanos y igual los separo de mi yo no me meto en sus vidas ni lés pudo nada al contrario les daba no Soy perfecta soy humana pero ni los visitaba pará evitar problemas y no se que hacer me da tristeza son mí vida gracias por sí lés mis mensajes gracias gracias gracias

  • @AdrianaSolis-ol9dn
    @AdrianaSolis-ol9dn 23 дні тому

    Y cuando son los hijos

  • @olgaambrizrios2585
    @olgaambrizrios2585 24 дні тому

    Gracias por sus enseñanzas me encantan 😅

  • @RaquelDiaz-cz7kj
    @RaquelDiaz-cz7kj 25 днів тому

    Gracias por la reflexión e información 😢

  • @angelicamaria9513
    @angelicamaria9513 28 днів тому

    El universo me traerá cosas buenas!!Gracias gracias gracias está hecho

  • @StellaRodriguez-qj2zm
    @StellaRodriguez-qj2zm 29 днів тому

    EL UNIVERSO ME TRAERA COSAS BUENAS. GRACIAS GRACIAS GRACIAS

  • @matiasdelgado7516
    @matiasdelgado7516 Місяць тому

    El Universo me traerá cosas buenas! Gracias gracias gracias! Hecho Está 🙏✨✨💫

  • @SusyLopez-u8j
    @SusyLopez-u8j Місяць тому

    El universo me traerá cosa buenas amen

  • @albertohernandezflores1204
    @albertohernandezflores1204 Місяць тому

    Gracias por compartir tan valiosa información...

  • @marialovo527
    @marialovo527 Місяць тому

    1000 gracias maestro no conocía el contenido de esta maravillosa planta

  • @marialovo527
    @marialovo527 Місяць тому

    Ya que yo padezco de mis puestos de dolores triste por un matiz

  • @marialovo527
    @marialovo527 Місяць тому

    Gracias por esos consejos cómo cuidarse la salud me gustaría aprender cada día más de eso

  • @evabejar8604
    @evabejar8604 Місяць тому

    Que maravillosa charla! Me encantó y me llenó de fuerza interna y comprensión, ese lenguaje tabmn claro y suave me ayuda muchísimo a escuchar y concentrarme en la lección.... mil gracias! Me suscribí y me gustó mucho. Bendiciones.

  • @ninajorge9899
    @ninajorge9899 Місяць тому

    Amar al prójimo como a ti mismo, eso quiere decir amarte primero y después al prójimo!

  • @ninajorge9899
    @ninajorge9899 Місяць тому

    Si espera mensajes de esa persona y no te escribe…..eso también es un mensaje. Enfócate en ti, para ti, y por ti. No dependa de otra persona para ser feliz!

  • @LuzDoraSucebaCiro
    @LuzDoraSucebaCiro Місяць тому

    Inconvenientes lo hecho todo con mi amor 😍

  • @dalilasequera124
    @dalilasequera124 Місяць тому

    Excelente mensaje, cuánta enseñanza!!! gracias, gracias, gracias 🙏

  • @mariajesuscruzcouceiro
    @mariajesuscruzcouceiro Місяць тому

    Supongo que todos estos ingredientes se compran en herbolario..el cardomono creo en cualquier parte..

  • @yelitzasanchez-tc7qk
    @yelitzasanchez-tc7qk Місяць тому

    Que tristeza no haber escuchado esto antes 🥹

  • @juliosanchez8155
    @juliosanchez8155 Місяць тому

    GRACIAS GRACIAS DESDE BURZACO PARTIDO DE ALMIRANTE BROWN BUENOS AIRES ARGENTINA 💙 ❤

  • @Encarni85__6
    @Encarni85__6 Місяць тому

    Si se aleja y te ignora, es porque en realidad no le has interesado nunca , es solo un interés emocional momentáneo, no hay demasiado amor. . Hay que ser uno mismo y vivir tu vida y si de verdad hay amor y atracción , segura tu búsqueda.

  • @marianavarro7545
    @marianavarro7545 Місяць тому

    ❤❤❤

  • @juanarego8160
    @juanarego8160 Місяць тому

    ATRAIGO ABUNDANCIA

  • @Yandiaa89
    @Yandiaa89 Місяць тому

    Aprecio tanto tus consejos Monje.❤

  • @alirolon153
    @alirolon153 Місяць тому

    A mi me pasa lo mismo y tiene razon uno le da todo y parece q c aleja mas tengo q hacer lo el dice aca