סוכרת בשליטה
סוכרת בשליטה
  • 251
  • 311 730
סוכרת? אתם לא חייבים לעבור את זה לבד! (גייסו את המשפחה!)
סוכרת? אתם לא חייבים לעבור את זה לבד! (גייסו את המשפחה!)
האם אובחנתם עם סוכרת או טרום סוכרת? מרגישים לבד במסע הזה? בסרטון הזה, אחות מוסמכת לסוכרת (שם מלא) חושפת טיפים מעשיים ואפקטיביים לגיוס המשפחה כ"סוכני שינוי" בתהליך ההחלמה שלכם - אבל בלי להפוך אותם ל"משטרת הבריאות" שלכם!
תגלו:
איך לשתף את הקרובים אליכם באתגרים וההצלחות שלכם - בצורה שתגייס אותם ולא תבריח אותם.
איך לבקש תמיכה ספציפית (בלי להפיל עליהם את האחריות לבריאות שלכם).
איך להפוך את השינוי לחוויה משפחתית חיובית ומעצימה - לכולם!
הרבה פעמים אנחנו רוצים שהסביבה "תשמור עלינו", אבל האמת היא שזו האחריות שלנו לנהל את הבריאות שלנו. המשפחה יכולה להיות שם כדי לתמוך, לעודד ולהקל, אבל לא כדי לשלוט בנו.
אל תפספסו את הסרטון הזה אם אתם רוצים:
לשפר את ניהול הסוכרת שלכם בעזרת תמיכה משפחתית - בלי ליצור מתחים וקונפליקטים.
ליצור סביבה תומכת ומבינה יותר בבית - תוך כיבוד הצרכים של כל הצדדים.
להפוך את האתגר להזדמנות להתחברות משפחתית אמיתית - שבה כולם יוצאים נשכרים!.
הירשמו לערוץ שלי לעוד טיפים ומידע חשוב לניהול סוכרת בריא ונכון!
#סוכרת #טרום_סוכרת #תזונה #אורח_חיים_בריא #תמיכה #משפחה #מוטיבציה #לנצח_את_הסוכרת #אחריות_אישית
Переглядів: 124

Відео

תסמונת הבלון - הורסת לך את ההצלחה בבריאות!
Переглядів 28314 днів тому
בואו לקבל כוחות ומוטיבציה לשבוע שלם! כמיטב המסורת, גם השבוע אנחנו מביאים לכם את התכנים הכי מעניינים והכי חשובים בנושא סוכרת וחיים בריאים. הצטרפו אליי ואל חברי הקהילת "סוכרת בשליטה שלנו" בפייסבוק לשיח מעצים שיעזור לכם לאזן את הסוכר ולהישאר בשליטה. יחד נוכל להתמודד עם אתגרי הסוכרת בצורה הטובה ביותר. בואו ניתן כוח אחד לשני ונזכור שאנחנו לא לבד במסע הזה!
חופשה מסוכרת?
Переглядів 16521 день тому
בואו לקבל כוחות ומוטיבציה לשבוע שלם! כמיטב המסורת, גם השבוע אנחנו מביאים לכם את התכנים הכי מעניינים והכי חשובים בנושא סוכרת וחיים בריאים. הצטרפו אליי ואל חברי הקהילת "סוכרת בשליטה שלנו" בפייסבוק לשיח מעצים שיעזור לכם לאזן את הסוכר ולהישאר בשליטה. יחד נוכל להתמודד עם אתגרי הסוכרת בצורה הטובה ביותר. בואו ניתן כוח אחד לשני ונזכור שאנחנו לא לבד במסע הזה!
איך לא לפול עם הסוכרת בחופשה
Переглядів 17728 днів тому
בואו לקבל כוחות ומוטיבציה לשבוע שלם! כמיטב המסורת, גם השבוע אנחנו מביאים לכם את התכנים הכי מעניינים והכי חשובים בנושא סוכרת וחיים בריאים. הצטרפו אליי ואל חברי הקהילת "סוכרת בשליטה שלנו" בפייסבוק לשיח מעצים שיעזור לכם לאזן את הסוכר ולהישאר בשליטה. יחד נוכל להתמודד עם אתגרי הסוכרת בצורה הטובה ביותר. בואו ניתן כוח אחד לשני ונזכור שאנחנו לא לבד במסע הזה!
סוכרת זה לא סוכר גבוה
Переглядів 339Місяць тому
בואו לקבל כוחות ומוטיבציה לשבוע שלם! כמיטב המסורת, גם השבוע אנחנו מביאים לכם את התכנים הכי מעניינים והכי חשובים בנושא סוכרת וחיים בריאים. הצטרפו אליי ואל חברי הקהילת "סוכרת בשליטה שלנו" בפייסבוק לשיח מעצים שיעזור לכם לאזן את הסוכר ולהישאר בשליטה. יחד נוכל להתמודד עם אתגרי הסוכרת בצורה הטובה ביותר. בואו ניתן כוח אחד לשני ונזכור שאנחנו לא לבד במסע הזה!
תקווה יותר חזקה מכל תרופה
Переглядів 119Місяць тому
בואו לקבל כוחות ומוטיבציה לשבוע שלם! כמיטב המסורת, גם השבוע אנחנו מביאים לכם את התכנים הכי מעניינים והכי חשובים בנושא סוכרת וחיים בריאים. הצטרפו אליי ואל חברי הקהילת "סוכרת בשליטה שלנו" בפייסבוק לשיח מעצים שיעזור לכם לאזן את הסוכר ולהישאר בשליטה. יחד נוכל להתמודד עם אתגרי הסוכרת בצורה הטובה ביותר. בואו ניתן כוח אחד לשני ונזכור שאנחנו לא לבד במסע הזה!
עוקץ הסוכרת - המדינה אוהבת אותנו חולים!
Переглядів 292Місяць тому
בואו לקבל כוחות ומוטיבציה לשבוע שלם! כמיטב המסורת, גם השבוע אנחנו מביאים לכם את התכנים הכי מעניינים והכי חשובים בנושא סוכרת וחיים בריאים. הצטרפו אליי ואל חברי הקהילת "סוכרת בשליטה שלנו" בפייסבוק לשיח מעצים שיעזור לכם לאזן את הסוכר ולהישאר בשליטה. יחד נוכל להתמודד עם אתגרי הסוכרת בצורה הטובה ביותר. בואו ניתן כוח אחד לשני ונזכור שאנחנו לא לבד במסע הזה! הצטרפו לקהילה שלנו בפייסבוק: ebxb.short.gy/f...
3 מיתוסים שמשאירים אתכם חולי סוכרת
Переглядів 289Місяць тому
בואו לקבל כוחות ומוטיבציה לשבוע שלם! כמיטב המסורת, גם השבוע אנחנו מביאים לכם את התכנים הכי מעניינים והכי חשובים בנושא סוכרת וחיים בריאים. הצטרפו אליי ואל חברי הקהילת "סוכרת בשליטה שלנו" בפייסבוק לשיח מעצים שיעזור לכם לאזן את הסוכר ולהישאר בשליטה. יחד נוכל להתמודד עם אתגרי הסוכרת בצורה הטובה ביותר. בואו ניתן כוח אחד לשני ונזכור שאנחנו לא לבד במסע הזה!
איפה כולם נופלים בדיאטות?
Переглядів 1582 місяці тому
בואו לקבל כוחות ומוטיבציה לשבוע שלם! כמיטב המסורת, גם השבוע אנחנו מביאים לכם את התכנים הכי מעניינים והכי חשובים בנושא סוכרת וחיים בריאים. הצטרפו אליי ואל חברי הקהילת "סוכרת בשליטה שלנו" בפייסבוק לשיח מעצים שיעזור לכם לאזן את הסוכר ולהישאר בשליטה. יחד נוכל להתמודד עם אתגרי הסוכרת בצורה הטובה ביותר. בואו ניתן כוח אחד לשני ונזכור שאנחנו לא לבד במסע הזה!
אתגר ללא סוכר - לא לכל אחד! - אז למי כן?
Переглядів 2492 місяці тому
בואו לקבל כוחות ומוטיבציה לשבוע שלם! כמיטב המסורת, גם השבוע אנחנו מביאים לכם את התכנים הכי מעניינים והכי חשובים בנושא סוכרת. הצטרפו אליי ואל חברי הקהילה לשיח מעצים שיעזור לכם לאזן את הסוכר ולהישאר בשליטה. יחד נוכל להתמודד עם אתגרי הסוכרת בצורה הטובה ביותר. בואו ניתן כוח אחד לשני ונזכור שאנחנו לא לבד במסע הזה! קורס לחמים טעימים לסוכרתיים: ebxb.short.gy/Breads
פסח בלי סוכר גבוה? מה עושים? כל התשובות לכל השאלות!
Переглядів 2233 місяці тому
בואו לקבל כוחות ומוטיבציה לכל חג הפסח! כמיטב המסורת, גם השבוע אנחנו מביאים לכם את התכנים הכי מעניינים והכי חשובים בנושא סוכרת. הצטרפו אליי ואל חברי הקהילה לשיח מעצים שיעזור לכם לאזן את הסוכר ולהישאר בשליטה. יחד נוכל להתמודד עם אתגרי הסוכרת בצורה הטובה ביותר. בואו ניתן כוח אחד לשני ונזכור שאנחנו לא לבד במסע הזה! קורס לחמים טעימים לסוכרתיים: ebxb.short.gy/Breads
ככה תעשו פסח מאוזן - הטיפים שלי!
Переглядів 1413 місяці тому
ככה תעשו פסח מאוזן - הטיפים שלי!
חרדה מעלה סוכר? מה עושים? כל התשובות לכל השאלות!
Переглядів 2283 місяці тому
חרדה מעלה סוכר? מה עושים? כל התשובות לכל השאלות!
מה עושים בפסח עם הסוכרת?!
Переглядів 1773 місяці тому
מה עושים בפסח עם הסוכרת?!
גמילה מסוכר: נקודה אחת שמשנה את הכל!
Переглядів 3043 місяці тому
גמילה מסוכר: נקודה אחת שמשנה את הכל!
הטעות הכי גדולה שמכשילה אותך בכל פעם מחדש!
Переглядів 3333 місяці тому
הטעות הכי גדולה שמכשילה אותך בכל פעם מחדש!
ראשון מוטיבציה: לא כל אוזן שווה את הביס שלנו הכנות לפורים 🥳🥸🤡
Переглядів 1584 місяці тому
ראשון מוטיבציה: לא כל אוזן שווה את הביס שלנו הכנות לפורים 🥳🥸🤡
ראשון מוטיבציה: רופא סוכרת לא מומחה לגוף שלכם!
Переглядів 1974 місяці тому
ראשון מוטיבציה: רופא סוכרת לא מומחה לגוף שלכם!
סוכרת לא מרגישים
Переглядів 934 місяці тому
סוכרת לא מרגישים
ראשון מוטיבציה: לא מפחדים מסיבוכי סוכרת
Переглядів 2034 місяці тому
ראשון מוטיבציה: לא מפחדים מסיבוכי סוכרת
עוגיה וסוכר 400
Переглядів 1034 місяці тому
עוגיה וסוכר 400
ראשון מוטיבציה - מה מותר ומה אסור עם סוכרת?
Переглядів 2024 місяці тому
ראשון מוטיבציה - מה מותר ומה אסור עם סוכרת?
בשר עם שומן זה טעים מזין ובריא!
Переглядів 1045 місяців тому
בשר עם שומן זה טעים מזין ובריא!
ראשון מוטיבציה - איך חוזרים מנפילה??
Переглядів 1435 місяців тому
ראשון מוטיבציה - איך חוזרים מנפילה??
ראשון מוטיבציה - מיקוד מטרה לחיים בריאים
Переглядів 1145 місяців тому
ראשון מוטיבציה - מיקוד מטרה לחיים בריאים
ראשון מוטיבציה - תקווה לחיים בריאים
Переглядів 1195 місяців тому
ראשון מוטיבציה - תקווה לחיים בריאים
שומן זה טוב! חשוב לדעת!
Переглядів 3365 місяців тому
שומן זה טוב! חשוב לדעת!
בתור אמא עסוקה...
Переглядів 976 місяців тому
בתור אמא עסוקה...
ראשון מוטיבציה - מה כח העל ליצירת התמדה
Переглядів 1726 місяців тому
ראשון מוטיבציה - מה כח העל ליצירת התמדה
ראשון מוטיבציה - למה צריך להפריש בריאות גופנית לפנסיה?
Переглядів 1186 місяців тому
ראשון מוטיבציה - למה צריך להפריש בריאות גופנית לפנסיה?

КОМЕНТАРІ

  • @mahnazcohenmakabeh8095
    @mahnazcohenmakabeh8095 День тому

    יום ראשון לא מתאים.. אפשר יום שני. תודה

  • @romyelk2610
    @romyelk2610 7 днів тому

    כלללללל זה ולא ראינו תוצאה איך הלחם יצא תכלס?!

  • @user-mm3ly9lk7u
    @user-mm3ly9lk7u 8 днів тому

    כל מילה בסלע.

  • @user-pd5bw9gy6n
    @user-pd5bw9gy6n 14 днів тому

    שלום לא לכולם בעיהת השמנה אני למשל מאד רזה ועכשיו עוד יותר רזיתי כי אני מאד מחמירה על התזונה גם לפני זה יהיה אבל נכון לעכשיו ממש אז מה עושים כדי לא לרזות יותר

  • @zilachichora1153
    @zilachichora1153 15 днів тому

  • @fridamazor1538
    @fridamazor1538 15 днів тому

    אני שומרת אבל יורדת במשקל יורד לאת

    • @DiabetesinControl8
      @DiabetesinControl8 15 днів тому

      העיקר שאת בכיוון הנכון ויש לך על מי להישען

  • @kobicohen26
    @kobicohen26 16 днів тому

    חפרנית!!!

  • @lenaalonben
    @lenaalonben 16 днів тому

    איפה את מקבלת מאוד ישמח להפגש איתך

    • @DiabetesinControl8
      @DiabetesinControl8 15 днів тому

      יש לנו המון אפשרויות, הכי קל זה להשאיר פרטים באתר שלי diabetesincontrol.co.il

  • @yahalomitday2490
    @yahalomitday2490 23 дні тому

    ❤תודה רבה לכן

  • @helenlouise6141
    @helenlouise6141 23 дні тому

    תודה על השיתוף , רציתי לשאול כמה פחממות יש בפרוסה ? תודה

  • @romyelk2610
    @romyelk2610 23 дні тому

    אפשר מתכון כתוב?

  • @shalvaberti
    @shalvaberti 29 днів тому

    ❤פשוט נהדרת!!!! מלכה!!!❤ תודה ❤❤❤❤❤

  • @user-om7nf8pe1x
    @user-om7nf8pe1x Місяць тому

    כל הכבוד לך על ההסבר החשוב מאוד מאוד שעוזר להחלטות באכילה ועל כך תבורכי ותצליחי בכל אשר עושה❤❤❤

  • @vikimihaelov7055
    @vikimihaelov7055 Місяць тому

    לא ברור לי האם גלוקומין הוא תוסף תזונה לסוכרתיים או כדור כימי ?

  • @vikimihaelov7055
    @vikimihaelov7055 Місяць тому

    האם לעמילאז גבוה בדם יש קשר לטרום סוכרת?

  • @user-bd1rv5qk4g
    @user-bd1rv5qk4g Місяць тому

    שאלו כבר אבל. האם אפשר לטחון שקדים עם הקליפה?

    • @DiabetesinControl8
      @DiabetesinControl8 29 днів тому

      בטח, אין בעיה. זה רק עיניין של טעם.

  • @user-lb8gt4lh3q
    @user-lb8gt4lh3q Місяць тому

    ביי

  • @user-lb8gt4lh3q
    @user-lb8gt4lh3q Місяць тому

    אני שומרת. מפחממות. אבל. יש לי שמונים. בדם. קבלתי. תרופאה

  • @user-pd5bw9gy6n
    @user-pd5bw9gy6n Місяць тому

    אני גרה בטבריה סדנות שלך בטח במירכז

  • @user-tk5mx7rv2q
    @user-tk5mx7rv2q Місяць тому

    לא נתנו סטקים נוספים תשובתם: רק כשתגיעי a1c=6.4 6 זה לא מספיק... ל-.46 זה לא מספיק...

    • @DiabetesinControl8
      @DiabetesinControl8 Місяць тому

      תודה על תגובתך. מקומם בהחלט. ניתן לעקוב בקבוצת הפייסבוק שלנו לעדכונים נוספים בנושא facebook.com/groups/incontroltogether

  • @veredziv5752
    @veredziv5752 Місяць тому

    מותר לקחת מטפורמין עך בטן ריקה? לא אוכלת ארוחתערב

  • @user-ki5md4gz8l
    @user-ki5md4gz8l Місяць тому

    שלום בתאל, אני סובלת מרפלוקס קשה מאוד נוטלת כדורי לוסקי האם את גם מיעצת ומטפלת גם בנישה זו. תודה רבה פרידה, אשמח לתשובה

  • @user-jq9fz3mo6d
    @user-jq9fz3mo6d Місяць тому

    בוקר טוב ושבוע טוב. תודה רבה על הסבר,כול פעם שאני רואה סרטון שלך.אני נהנית. ישר כוח😊

  • @user-jq9fz3mo6d
    @user-jq9fz3mo6d 2 місяці тому

    היי יקירה❤ ממש כייף לי לישמוע אותך. כול מילה שלך נכונה.ישר כוח 😊

  • @user-gj2im3te2b
    @user-gj2im3te2b 2 місяці тому

    בול ככה דאגה 70 אחוז השפעה 30

  • @user-se2up9so2b
    @user-se2up9so2b 2 місяці тому

    היכנתי את הלחם למעלה יצא חום קצת ולמטה רך מידי אולי הייתי צריכה יותר העשה מיזה טוסטים או מצנם ניראה

  • @Pom_699
    @Pom_699 2 місяці тому

    גם אצלי המדידות בבוקר מעל 120 עד 136 ואז זה יורד ממש אחרי הקימה בהדרגה כמובן

  • @user-lh9hr2og5x
    @user-lh9hr2og5x 2 місяці тому

    אם אני רוצה לאפות 2 תבניות האם להכפיל את הכמות

  • @user-lh9hr2og5x
    @user-lh9hr2og5x 2 місяці тому

    היי . נרשמתי לזום שיהיה לך היום . שאלה האם בעקבות הזום מתחיל סדנה חדשה כי אני מאוד מעוניינת להתחיל. קבלתי המלצה עליך.

    • @DiabetesinControl8
      @DiabetesinControl8 2 місяці тому

      היי, שמחה לשמוע 😃 - נתראה בזום!

  • @veredcohen2689
    @veredcohen2689 2 місяці тому

    היי .מצטרפת חדשה ,די מבולבלת אחרי ש הבנתי אני טורם סכרתי. אז רק לא ברור לי כמה מותר לי מבחינת קלוריות או פחממות יומיות .

  • @user-om7nf8pe1x
    @user-om7nf8pe1x 2 місяці тому

    כל הכבוד לךעל הידע שאת מפיצה שהןא מאוד חשוב מאוד❤❤❤

  • @user-tj5ef1fn5d
    @user-tj5ef1fn5d 2 місяці тому

    היי! איך יוצרים קשר?

  • @user-gf3ob5nu8r
    @user-gf3ob5nu8r 2 місяці тому

    דיי כבר לעשות כסף על אנשים .. אכלתם את המוח כבר עם הקטו הזה שלכם .. ניסיתי את זה מאה פעם לא עובד רק מכניס עוד יותר להפרעת אכילה עם כל ההגבלות האלה ... מכניסים אנשים להפרעות אכילה .. אתם לא מודעים לזה אפילו .. אנשים מנסים להיות דלפ/קטו לא מצליחים כל פעם מועדים נכנסים לתחושות כישלון הפרעות אכילה ... הכל שטויות. תספרו קלוריות תהיו בגירעון שלילי תשפרו מדדים .. מה כל הבולשיט ההפרעה הזאת .. מאז שעשיתי קטו/דלפ עד 100 גרם רק נהייתי הבנאדם עם הכי סטרס בעולם כי אסור אסור אסור אסור ואסור .. בנוסף להגבלה הקלורית .. יאללה מה נראלכם אנחנו חיים במנהרה ... מגבילים כמויות מקפידים על כמות חלבון רזה מתאמנים וזהו .. מה רציתם בנאדם יגביל את החיים שלו ישב במנהרה יחשוב כל יום אם אכל טיפה יותר פחמימה או פחות .. יאללה צאו מהסרט עם כל הסרטונים הלא מועילים האלה ... רק גרמתם לי ליחסים יותר גרועים עם האוכל מאז כל הטרנדים של האוכל הזה שיצאו צום לסירוגין קטו זה מותר זה אסור כל מיני הזיות .. תגבילו כמויות וזהו .. באלך מתוק תאכל משו קטן תספור קלוריות וזהו .. יאללה גם כן כל האנשים האלה שרוכבים על בעיות של אחרים .. ובינתיים מעמיקים את הבעיות .. מילא היה עובד .. בינתיים אתם לא רואים אחוזי הצלחה של אפס .. מי נשאר בקטו יותר מ4 שנים(ועוד הלכתי רחוק מאוד...)

  • @user-us2uh3pz6c
    @user-us2uh3pz6c 3 місяці тому

    האם זה יכול להיות כשר לפסח?. ניראה ממש טוב.

  • @user-jq9fz3mo6d
    @user-jq9fz3mo6d 3 місяці тому

    היי יקירה. פעם ראשונה שאני שומעת אותך.וממש היה לי כייף לשמוע אותך.שיהיה לנו פסח שקט ובשורות טובות אמןןןן 😊

    • @DiabetesinControl8
      @DiabetesinControl8 3 місяці тому

      תודה רבה! חג שמח גם לך ולבני משפחתך 🙏

  • @user-qt8te7bv2r
    @user-qt8te7bv2r 3 місяці тому

    🇮🇱❤️💌❤️🧡✝️✡️💌🇮🇱❤️

  • @user-wq5rs6xg7s
    @user-wq5rs6xg7s 3 місяці тому

    אז בעצם כל פעם שאנחנו אוכלים מופרש אינסולין שבעצם גורם לדם להכנס לתאים וזה בעצם משפיע על רקמת השומן שלנו? אם פחות ההורמון יהיה מופרש כך הגוף ישרוף שומן מהרקמה?

    • @DiabetesinControl8
      @DiabetesinControl8 3 місяці тому

      ברמה פשוטה כן, אבל הגוף שלנו יותר מורכב מכן או לא.

  • @zvimelamed8550
    @zvimelamed8550 3 місяці тому

    מתי הפגישה הבאה ‏‪34:00‬‏

  • @zvimelamed8550
    @zvimelamed8550 3 місяці тому

    נהנה מכל מילה שלך

  • @zvimelamed8550
    @zvimelamed8550 3 місяці тому

    אני מעונין להשתתף במיזם❤

  • @user-vp2ym8dz5k
    @user-vp2ym8dz5k 3 місяці тому

    הייי ובכן מה עושים בפסח

  • @user-zf2sr9dm7w
    @user-zf2sr9dm7w 3 місяці тому

    הרצון

  • @user-zf2sr9dm7w
    @user-zf2sr9dm7w 3 місяці тому

    אין דבר עומד ביפני רצון

  • @zilachichora1153
    @zilachichora1153 3 місяці тому

    מתוך היוטיוב- מתחילה להתאהב בבת-אל ובדרך בה היא מגישה את החומר- לחולי הסכרת❤❤❤

  • @user-bd1rv5qk4g
    @user-bd1rv5qk4g 3 місяці тому

    שלום לחולי סכרת כמה מומלץ לאכול לחם פישתן? תודה

  • @user-wl4dm1xv5b
    @user-wl4dm1xv5b 3 місяці тому

    ניראה מדהים מה המכון בבקשה?

  • @user-se8fh8vv7n
    @user-se8fh8vv7n 3 місяці тому

    בוקר טוב איך נירשמים לתוכנית

    • @DiabetesinControl8
      @DiabetesinControl8 3 місяці тому

      בוקר טוב חגית. מוזמנת להדרכה שלי היום על התוכנית. בסופה תוכלי להצטרף לתוכנית בעלות מוזלת שתהיה לך זמינה רק עד חצות: wa.me/message/TM3TLACQZSSHL1

  • @zilachichora1153
    @zilachichora1153 3 місяці тому

    ממש נכון...תבורכי

  • @user-gj9lp5sx3j
    @user-gj9lp5sx3j 3 місяці тому