- 251
- 311 730
סוכרת בשליטה
Israel
Приєднався 4 жов 2019
ברוכים הבאים לערוץ שיעזור לכם לסגל חיים בריאים יותר.
אם אובחנה אצלכם מחלת הסוכרת, אם אתם במצב טרום סוכרתי, אם אתם שומרים על בריאותכם אך מרגישים שחסר לכם ואתם מעוניינים לקבל מידע עבורכם או עבור יקיריכם, אתם במקום הנכון!
שמי בתאל בר ואני אחות סוכרת מוסמכת.
לאורך השנים אני מלווה מטופלים סוכרתיים אשר איבדו תקווה, לשינוי משמעותי בבריאותם עד שהם מחזירים את את השליטה בגופם לידיים שלהם.
מחלת הסוכרת היא מגיפה עולמית ולא הרבה יספרו לכם, שניתן להחזיק את הגלגל אחורה ואפילו לחיות בלעדיה.
אם אתם נוטלים טיפול תרופתי, דיאטות לא עוזרות לכם ואתם זקוקים לליווי משמעותי לאורח חיים בריא מבוסס ראיות ומחקרים קליניים לאורך זמן, אני מזמינה אתכם לעשות לייק לעמוד ולעקוב אחריי.
אם אובחנה אצלכם מחלת הסוכרת, אם אתם במצב טרום סוכרתי, אם אתם שומרים על בריאותכם אך מרגישים שחסר לכם ואתם מעוניינים לקבל מידע עבורכם או עבור יקיריכם, אתם במקום הנכון!
שמי בתאל בר ואני אחות סוכרת מוסמכת.
לאורך השנים אני מלווה מטופלים סוכרתיים אשר איבדו תקווה, לשינוי משמעותי בבריאותם עד שהם מחזירים את את השליטה בגופם לידיים שלהם.
מחלת הסוכרת היא מגיפה עולמית ולא הרבה יספרו לכם, שניתן להחזיק את הגלגל אחורה ואפילו לחיות בלעדיה.
אם אתם נוטלים טיפול תרופתי, דיאטות לא עוזרות לכם ואתם זקוקים לליווי משמעותי לאורח חיים בריא מבוסס ראיות ומחקרים קליניים לאורך זמן, אני מזמינה אתכם לעשות לייק לעמוד ולעקוב אחריי.
סוכרת? אתם לא חייבים לעבור את זה לבד! (גייסו את המשפחה!)
סוכרת? אתם לא חייבים לעבור את זה לבד! (גייסו את המשפחה!)
האם אובחנתם עם סוכרת או טרום סוכרת? מרגישים לבד במסע הזה? בסרטון הזה, אחות מוסמכת לסוכרת (שם מלא) חושפת טיפים מעשיים ואפקטיביים לגיוס המשפחה כ"סוכני שינוי" בתהליך ההחלמה שלכם - אבל בלי להפוך אותם ל"משטרת הבריאות" שלכם!
תגלו:
איך לשתף את הקרובים אליכם באתגרים וההצלחות שלכם - בצורה שתגייס אותם ולא תבריח אותם.
איך לבקש תמיכה ספציפית (בלי להפיל עליהם את האחריות לבריאות שלכם).
איך להפוך את השינוי לחוויה משפחתית חיובית ומעצימה - לכולם!
הרבה פעמים אנחנו רוצים שהסביבה "תשמור עלינו", אבל האמת היא שזו האחריות שלנו לנהל את הבריאות שלנו. המשפחה יכולה להיות שם כדי לתמוך, לעודד ולהקל, אבל לא כדי לשלוט בנו.
אל תפספסו את הסרטון הזה אם אתם רוצים:
לשפר את ניהול הסוכרת שלכם בעזרת תמיכה משפחתית - בלי ליצור מתחים וקונפליקטים.
ליצור סביבה תומכת ומבינה יותר בבית - תוך כיבוד הצרכים של כל הצדדים.
להפוך את האתגר להזדמנות להתחברות משפחתית אמיתית - שבה כולם יוצאים נשכרים!.
הירשמו לערוץ שלי לעוד טיפים ומידע חשוב לניהול סוכרת בריא ונכון!
#סוכרת #טרום_סוכרת #תזונה #אורח_חיים_בריא #תמיכה #משפחה #מוטיבציה #לנצח_את_הסוכרת #אחריות_אישית
האם אובחנתם עם סוכרת או טרום סוכרת? מרגישים לבד במסע הזה? בסרטון הזה, אחות מוסמכת לסוכרת (שם מלא) חושפת טיפים מעשיים ואפקטיביים לגיוס המשפחה כ"סוכני שינוי" בתהליך ההחלמה שלכם - אבל בלי להפוך אותם ל"משטרת הבריאות" שלכם!
תגלו:
איך לשתף את הקרובים אליכם באתגרים וההצלחות שלכם - בצורה שתגייס אותם ולא תבריח אותם.
איך לבקש תמיכה ספציפית (בלי להפיל עליהם את האחריות לבריאות שלכם).
איך להפוך את השינוי לחוויה משפחתית חיובית ומעצימה - לכולם!
הרבה פעמים אנחנו רוצים שהסביבה "תשמור עלינו", אבל האמת היא שזו האחריות שלנו לנהל את הבריאות שלנו. המשפחה יכולה להיות שם כדי לתמוך, לעודד ולהקל, אבל לא כדי לשלוט בנו.
אל תפספסו את הסרטון הזה אם אתם רוצים:
לשפר את ניהול הסוכרת שלכם בעזרת תמיכה משפחתית - בלי ליצור מתחים וקונפליקטים.
ליצור סביבה תומכת ומבינה יותר בבית - תוך כיבוד הצרכים של כל הצדדים.
להפוך את האתגר להזדמנות להתחברות משפחתית אמיתית - שבה כולם יוצאים נשכרים!.
הירשמו לערוץ שלי לעוד טיפים ומידע חשוב לניהול סוכרת בריא ונכון!
#סוכרת #טרום_סוכרת #תזונה #אורח_חיים_בריא #תמיכה #משפחה #מוטיבציה #לנצח_את_הסוכרת #אחריות_אישית
Переглядів: 124
Відео
תסמונת הבלון - הורסת לך את ההצלחה בבריאות!
Переглядів 28314 днів тому
בואו לקבל כוחות ומוטיבציה לשבוע שלם! כמיטב המסורת, גם השבוע אנחנו מביאים לכם את התכנים הכי מעניינים והכי חשובים בנושא סוכרת וחיים בריאים. הצטרפו אליי ואל חברי הקהילת "סוכרת בשליטה שלנו" בפייסבוק לשיח מעצים שיעזור לכם לאזן את הסוכר ולהישאר בשליטה. יחד נוכל להתמודד עם אתגרי הסוכרת בצורה הטובה ביותר. בואו ניתן כוח אחד לשני ונזכור שאנחנו לא לבד במסע הזה!
חופשה מסוכרת?
Переглядів 16521 день тому
בואו לקבל כוחות ומוטיבציה לשבוע שלם! כמיטב המסורת, גם השבוע אנחנו מביאים לכם את התכנים הכי מעניינים והכי חשובים בנושא סוכרת וחיים בריאים. הצטרפו אליי ואל חברי הקהילת "סוכרת בשליטה שלנו" בפייסבוק לשיח מעצים שיעזור לכם לאזן את הסוכר ולהישאר בשליטה. יחד נוכל להתמודד עם אתגרי הסוכרת בצורה הטובה ביותר. בואו ניתן כוח אחד לשני ונזכור שאנחנו לא לבד במסע הזה!
איך לא לפול עם הסוכרת בחופשה
Переглядів 17728 днів тому
בואו לקבל כוחות ומוטיבציה לשבוע שלם! כמיטב המסורת, גם השבוע אנחנו מביאים לכם את התכנים הכי מעניינים והכי חשובים בנושא סוכרת וחיים בריאים. הצטרפו אליי ואל חברי הקהילת "סוכרת בשליטה שלנו" בפייסבוק לשיח מעצים שיעזור לכם לאזן את הסוכר ולהישאר בשליטה. יחד נוכל להתמודד עם אתגרי הסוכרת בצורה הטובה ביותר. בואו ניתן כוח אחד לשני ונזכור שאנחנו לא לבד במסע הזה!
סוכרת זה לא סוכר גבוה
Переглядів 339Місяць тому
בואו לקבל כוחות ומוטיבציה לשבוע שלם! כמיטב המסורת, גם השבוע אנחנו מביאים לכם את התכנים הכי מעניינים והכי חשובים בנושא סוכרת וחיים בריאים. הצטרפו אליי ואל חברי הקהילת "סוכרת בשליטה שלנו" בפייסבוק לשיח מעצים שיעזור לכם לאזן את הסוכר ולהישאר בשליטה. יחד נוכל להתמודד עם אתגרי הסוכרת בצורה הטובה ביותר. בואו ניתן כוח אחד לשני ונזכור שאנחנו לא לבד במסע הזה!
תקווה יותר חזקה מכל תרופה
Переглядів 119Місяць тому
בואו לקבל כוחות ומוטיבציה לשבוע שלם! כמיטב המסורת, גם השבוע אנחנו מביאים לכם את התכנים הכי מעניינים והכי חשובים בנושא סוכרת וחיים בריאים. הצטרפו אליי ואל חברי הקהילת "סוכרת בשליטה שלנו" בפייסבוק לשיח מעצים שיעזור לכם לאזן את הסוכר ולהישאר בשליטה. יחד נוכל להתמודד עם אתגרי הסוכרת בצורה הטובה ביותר. בואו ניתן כוח אחד לשני ונזכור שאנחנו לא לבד במסע הזה!
עוקץ הסוכרת - המדינה אוהבת אותנו חולים!
Переглядів 292Місяць тому
בואו לקבל כוחות ומוטיבציה לשבוע שלם! כמיטב המסורת, גם השבוע אנחנו מביאים לכם את התכנים הכי מעניינים והכי חשובים בנושא סוכרת וחיים בריאים. הצטרפו אליי ואל חברי הקהילת "סוכרת בשליטה שלנו" בפייסבוק לשיח מעצים שיעזור לכם לאזן את הסוכר ולהישאר בשליטה. יחד נוכל להתמודד עם אתגרי הסוכרת בצורה הטובה ביותר. בואו ניתן כוח אחד לשני ונזכור שאנחנו לא לבד במסע הזה! הצטרפו לקהילה שלנו בפייסבוק: ebxb.short.gy/f...
3 מיתוסים שמשאירים אתכם חולי סוכרת
Переглядів 289Місяць тому
בואו לקבל כוחות ומוטיבציה לשבוע שלם! כמיטב המסורת, גם השבוע אנחנו מביאים לכם את התכנים הכי מעניינים והכי חשובים בנושא סוכרת וחיים בריאים. הצטרפו אליי ואל חברי הקהילת "סוכרת בשליטה שלנו" בפייסבוק לשיח מעצים שיעזור לכם לאזן את הסוכר ולהישאר בשליטה. יחד נוכל להתמודד עם אתגרי הסוכרת בצורה הטובה ביותר. בואו ניתן כוח אחד לשני ונזכור שאנחנו לא לבד במסע הזה!
איפה כולם נופלים בדיאטות?
Переглядів 1582 місяці тому
בואו לקבל כוחות ומוטיבציה לשבוע שלם! כמיטב המסורת, גם השבוע אנחנו מביאים לכם את התכנים הכי מעניינים והכי חשובים בנושא סוכרת וחיים בריאים. הצטרפו אליי ואל חברי הקהילת "סוכרת בשליטה שלנו" בפייסבוק לשיח מעצים שיעזור לכם לאזן את הסוכר ולהישאר בשליטה. יחד נוכל להתמודד עם אתגרי הסוכרת בצורה הטובה ביותר. בואו ניתן כוח אחד לשני ונזכור שאנחנו לא לבד במסע הזה!
אתגר ללא סוכר - לא לכל אחד! - אז למי כן?
Переглядів 2492 місяці тому
בואו לקבל כוחות ומוטיבציה לשבוע שלם! כמיטב המסורת, גם השבוע אנחנו מביאים לכם את התכנים הכי מעניינים והכי חשובים בנושא סוכרת. הצטרפו אליי ואל חברי הקהילה לשיח מעצים שיעזור לכם לאזן את הסוכר ולהישאר בשליטה. יחד נוכל להתמודד עם אתגרי הסוכרת בצורה הטובה ביותר. בואו ניתן כוח אחד לשני ונזכור שאנחנו לא לבד במסע הזה! קורס לחמים טעימים לסוכרתיים: ebxb.short.gy/Breads
פסח בלי סוכר גבוה? מה עושים? כל התשובות לכל השאלות!
Переглядів 2233 місяці тому
בואו לקבל כוחות ומוטיבציה לכל חג הפסח! כמיטב המסורת, גם השבוע אנחנו מביאים לכם את התכנים הכי מעניינים והכי חשובים בנושא סוכרת. הצטרפו אליי ואל חברי הקהילה לשיח מעצים שיעזור לכם לאזן את הסוכר ולהישאר בשליטה. יחד נוכל להתמודד עם אתגרי הסוכרת בצורה הטובה ביותר. בואו ניתן כוח אחד לשני ונזכור שאנחנו לא לבד במסע הזה! קורס לחמים טעימים לסוכרתיים: ebxb.short.gy/Breads
חרדה מעלה סוכר? מה עושים? כל התשובות לכל השאלות!
Переглядів 2283 місяці тому
חרדה מעלה סוכר? מה עושים? כל התשובות לכל השאלות!
הטעות הכי גדולה שמכשילה אותך בכל פעם מחדש!
Переглядів 3333 місяці тому
הטעות הכי גדולה שמכשילה אותך בכל פעם מחדש!
ראשון מוטיבציה: לא כל אוזן שווה את הביס שלנו הכנות לפורים 🥳🥸🤡
Переглядів 1584 місяці тому
ראשון מוטיבציה: לא כל אוזן שווה את הביס שלנו הכנות לפורים 🥳🥸🤡
ראשון מוטיבציה: רופא סוכרת לא מומחה לגוף שלכם!
Переглядів 1974 місяці тому
ראשון מוטיבציה: רופא סוכרת לא מומחה לגוף שלכם!
ראשון מוטיבציה: לא מפחדים מסיבוכי סוכרת
Переглядів 2034 місяці тому
ראשון מוטיבציה: לא מפחדים מסיבוכי סוכרת
ראשון מוטיבציה - מה מותר ומה אסור עם סוכרת?
Переглядів 2024 місяці тому
ראשון מוטיבציה - מה מותר ומה אסור עם סוכרת?
ראשון מוטיבציה - איך חוזרים מנפילה??
Переглядів 1435 місяців тому
ראשון מוטיבציה - איך חוזרים מנפילה??
ראשון מוטיבציה - מיקוד מטרה לחיים בריאים
Переглядів 1145 місяців тому
ראשון מוטיבציה - מיקוד מטרה לחיים בריאים
ראשון מוטיבציה - מה כח העל ליצירת התמדה
Переглядів 1726 місяців тому
ראשון מוטיבציה - מה כח העל ליצירת התמדה
ראשון מוטיבציה - למה צריך להפריש בריאות גופנית לפנסיה?
Переглядів 1186 місяців тому
ראשון מוטיבציה - למה צריך להפריש בריאות גופנית לפנסיה?
יום ראשון לא מתאים.. אפשר יום שני. תודה
כלללללל זה ולא ראינו תוצאה איך הלחם יצא תכלס?!
כל מילה בסלע.
שלום לא לכולם בעיהת השמנה אני למשל מאד רזה ועכשיו עוד יותר רזיתי כי אני מאד מחמירה על התזונה גם לפני זה יהיה אבל נכון לעכשיו ממש אז מה עושים כדי לא לרזות יותר
❤
אני שומרת אבל יורדת במשקל יורד לאת
העיקר שאת בכיוון הנכון ויש לך על מי להישען
חפרנית!!!
איפה את מקבלת מאוד ישמח להפגש איתך
יש לנו המון אפשרויות, הכי קל זה להשאיר פרטים באתר שלי diabetesincontrol.co.il
❤תודה רבה לכן
תודה על השיתוף , רציתי לשאול כמה פחממות יש בפרוסה ? תודה
אפשר מתכון כתוב?
❤פשוט נהדרת!!!! מלכה!!!❤ תודה ❤❤❤❤❤
תודה 🙏
כל הכבוד לך על ההסבר החשוב מאוד מאוד שעוזר להחלטות באכילה ועל כך תבורכי ותצליחי בכל אשר עושה❤❤❤
תודה רבה 🙏
לא ברור לי האם גלוקומין הוא תוסף תזונה לסוכרתיים או כדור כימי ?
גלוקומין זאת תרופה
האם לעמילאז גבוה בדם יש קשר לטרום סוכרת?
שאלו כבר אבל. האם אפשר לטחון שקדים עם הקליפה?
בטח, אין בעיה. זה רק עיניין של טעם.
ביי
אני שומרת. מפחממות. אבל. יש לי שמונים. בדם. קבלתי. תרופאה
אני גרה בטבריה סדנות שלך בטח במירכז
לא נתנו סטקים נוספים תשובתם: רק כשתגיעי a1c=6.4 6 זה לא מספיק... ל-.46 זה לא מספיק...
תודה על תגובתך. מקומם בהחלט. ניתן לעקוב בקבוצת הפייסבוק שלנו לעדכונים נוספים בנושא facebook.com/groups/incontroltogether
מותר לקחת מטפורמין עך בטן ריקה? לא אוכלת ארוחתערב
שלום בתאל, אני סובלת מרפלוקס קשה מאוד נוטלת כדורי לוסקי האם את גם מיעצת ומטפלת גם בנישה זו. תודה רבה פרידה, אשמח לתשובה
בוקר טוב ושבוע טוב. תודה רבה על הסבר,כול פעם שאני רואה סרטון שלך.אני נהנית. ישר כוח😊
היי יקירה❤ ממש כייף לי לישמוע אותך. כול מילה שלך נכונה.ישר כוח 😊
בול ככה דאגה 70 אחוז השפעה 30
היכנתי את הלחם למעלה יצא חום קצת ולמטה רך מידי אולי הייתי צריכה יותר העשה מיזה טוסטים או מצנם ניראה
גם אצלי המדידות בבוקר מעל 120 עד 136 ואז זה יורד ממש אחרי הקימה בהדרגה כמובן
אם אני רוצה לאפות 2 תבניות האם להכפיל את הכמות
הכי קל, פשוט מכפילים.
היי . נרשמתי לזום שיהיה לך היום . שאלה האם בעקבות הזום מתחיל סדנה חדשה כי אני מאוד מעוניינת להתחיל. קבלתי המלצה עליך.
היי, שמחה לשמוע 😃 - נתראה בזום!
היי .מצטרפת חדשה ,די מבולבלת אחרי ש הבנתי אני טורם סכרתי. אז רק לא ברור לי כמה מותר לי מבחינת קלוריות או פחממות יומיות .
כל הכבוד לךעל הידע שאת מפיצה שהןא מאוד חשוב מאוד❤❤❤
היי! איך יוצרים קשר?
דיי כבר לעשות כסף על אנשים .. אכלתם את המוח כבר עם הקטו הזה שלכם .. ניסיתי את זה מאה פעם לא עובד רק מכניס עוד יותר להפרעת אכילה עם כל ההגבלות האלה ... מכניסים אנשים להפרעות אכילה .. אתם לא מודעים לזה אפילו .. אנשים מנסים להיות דלפ/קטו לא מצליחים כל פעם מועדים נכנסים לתחושות כישלון הפרעות אכילה ... הכל שטויות. תספרו קלוריות תהיו בגירעון שלילי תשפרו מדדים .. מה כל הבולשיט ההפרעה הזאת .. מאז שעשיתי קטו/דלפ עד 100 גרם רק נהייתי הבנאדם עם הכי סטרס בעולם כי אסור אסור אסור אסור ואסור .. בנוסף להגבלה הקלורית .. יאללה מה נראלכם אנחנו חיים במנהרה ... מגבילים כמויות מקפידים על כמות חלבון רזה מתאמנים וזהו .. מה רציתם בנאדם יגביל את החיים שלו ישב במנהרה יחשוב כל יום אם אכל טיפה יותר פחמימה או פחות .. יאללה צאו מהסרט עם כל הסרטונים הלא מועילים האלה ... רק גרמתם לי ליחסים יותר גרועים עם האוכל מאז כל הטרנדים של האוכל הזה שיצאו צום לסירוגין קטו זה מותר זה אסור כל מיני הזיות .. תגבילו כמויות וזהו .. באלך מתוק תאכל משו קטן תספור קלוריות וזהו .. יאללה גם כן כל האנשים האלה שרוכבים על בעיות של אחרים .. ובינתיים מעמיקים את הבעיות .. מילא היה עובד .. בינתיים אתם לא רואים אחוזי הצלחה של אפס .. מי נשאר בקטו יותר מ4 שנים(ועוד הלכתי רחוק מאוד...)
האם זה יכול להיות כשר לפסח?. ניראה ממש טוב.
בטח, המתכון כשר לפסח
היי יקירה. פעם ראשונה שאני שומעת אותך.וממש היה לי כייף לשמוע אותך.שיהיה לנו פסח שקט ובשורות טובות אמןןןן 😊
תודה רבה! חג שמח גם לך ולבני משפחתך 🙏
🇮🇱❤️💌❤️🧡✝️✡️💌🇮🇱❤️
🙏🏅💚
אז בעצם כל פעם שאנחנו אוכלים מופרש אינסולין שבעצם גורם לדם להכנס לתאים וזה בעצם משפיע על רקמת השומן שלנו? אם פחות ההורמון יהיה מופרש כך הגוף ישרוף שומן מהרקמה?
ברמה פשוטה כן, אבל הגוף שלנו יותר מורכב מכן או לא.
מתי הפגישה הבאה 34:00
נהנה מכל מילה שלך
אני מעונין להשתתף במיזם❤
כנס לאתר שלי diabetesincontrol.co.il
הייי ובכן מה עושים בפסח
הרצון
אין דבר עומד ביפני רצון
מתוך היוטיוב- מתחילה להתאהב בבת-אל ובדרך בה היא מגישה את החומר- לחולי הסכרת❤❤❤
תודה רבה 🙏
שלום לחולי סכרת כמה מומלץ לאכול לחם פישתן? תודה
ניראה מדהים מה המכון בבקשה?
בוקר טוב איך נירשמים לתוכנית
בוקר טוב חגית. מוזמנת להדרכה שלי היום על התוכנית. בסופה תוכלי להצטרף לתוכנית בעלות מוזלת שתהיה לך זמינה רק עד חצות: wa.me/message/TM3TLACQZSSHL1
ממש נכון...תבורכי
תודה
❤