Melika Shokry
Melika Shokry
  • 163
  • 453 936
عادت های بدم رو اینطوری ترک کردم!چیزهایی که نمیخوان تو بدونی!
سلام سلام❤️
«تو این ویدیو یاد می‌گیری چطور عادت‌های بدت رو کنار بذاری و به سمت یک زندگی بهتر حرکت کنی. از روش‌های علمی و کاربردی استفاده می‌کنیم که تغییرات ماندگار ایجاد کنی!
برای دنبال کردن من:
اینستاگرام: melika.shokry
تلگرام: t.me/+LQQc2zuP6HE3OGY0
یادت نره ویدیو رو لایک کنی، نظرت رو بنویسی و کانال رو سابسکرایب کنی!»
#ترک_عادت
#رشد_شخصی
#تغییر_سبک_زندگی
Переглядів: 836

Відео

چطور سیاست زنانه داشته باشیم؟
Переглядів 1,2 тис.14 годин тому
سلام سلامم❤️ چطور سیاست داشته باشیم؟ در این ویدیو نکات مهمی راجع به داشتن سیاست در روابط شخصی و حرفه‌ای رو با شما به اشتراک می‌ذارم. اگر دوست دارید یاد بگیرید چطور هوشمندانه‌تر عمل کنید و در ارتباطاتتون تأثیرگذارتر باشید، حتماً این ویدیو رو تماشا کنید. برای دریافت اطلاعات بیشتر و ارتباط با من می‌تونید از طریق لینک‌های زیر اقدام کنید: 📱 تلگرام من 📷 اینستاگرام من اگر این ویدیو براتون مفید بود، لا...
با این روش یاد گرفتم که انرژیم رو برای هر کسی خرج نکنم✨
Переглядів 1,1 тис.21 годину тому
آیا تا به حال احساس کرده‌ای که انرژی‌ات را برای آدم‌ها و موقعیت‌های اشتباهی هدر می‌دهی؟ در این ویدیو یاد می‌گیری چطور انرژی و تمرکزت را برای افرادی که واقعاً لایقش هستند نگه داری و در زندگی قوی‌تر و هدفمندتر عمل کنی. اگر آماده‌ای که کنترل بیشتری روی انرژی‌ات داشته باشی، این ویدیو را از دست نده! ✨ برای محتوای بیشتر و الهام‌بخش، حتماً به کانال تلگرام و پیج اینستاگرام من سر بزنید: 📱 تلگرام: t.me/ ...
چطور واقعا در سال 2025 یک سبک زندگی سالم شروع کنیم: راهنمای کامل برای تغییرات پایدار
Переглядів 2 тис.День тому
سلام سلام خوش اومدین به کانال من✨ چطور یک سبک زندگی سالم را در سال 2025 شروع کنیم؟ در این ویدیو به شما نشان می‌دهم که چگونه می‌توانید با تغییرات کوچک و مؤثر، به یک سبک زندگی سالم و پایدار دست پیدا کنید. از تغذیه سالم و ورزش گرفته تا سلامت روان، من تمامی نکات و روش‌هایی که به شما کمک می‌کنند تا بهترین نسخه از خودتان شوید را در اختیار شما قرار می‌دهم. اگر از این ویدیو خوشتان آمد، حتماً کانال را س...
🧚🏻‍♂️چطور با چند ترفند ساده٬خوشگل تر بشیم؟
Переглядів 2 тис.14 днів тому
سلام سلام🥰❤️ به کانال من خوش اومدین✨ “در این ویدیو، رازهای زیبایی و نکات طلایی برای جذاب‌تر شدن را با شما به اشتراک می‌گذاریم! از روتین‌های مراقبت پوست و مو گرفته تا ترفندهای ساده آرایشی، همه چیزهایی که برای بهتر شدن ظاهر و جذابیت بیشتر نیاز دارید، اینجا پیدا می‌کنید. اگر به دنبال تغییرات مثبت در ظاهر خود هستید، این ویدیو را از دست ندهید! ✨ موضوعات این ویدیو: • مراقبت از پوست • ترفندهای آرایشی ...
چطور در کمتر از ۱ دقیقه دیگران رو تحت تاثیر قرار بدی؟چرا ازت خوششون نمیاد؟
Переглядів 2,8 тис.14 днів тому
سلام سلام🥰😍 به کانال من خوش اومدین🥰 “تو این ویدیو یاد می‌گیری چطوری کاری کنی که دیگران ازت خوششون بیاد و از رفتارهایی که ممکنه باعث بشه ازت دلخور بشن، دوری کنی. با کلی نکته ساده و کاربردی می‌تونی روابطت رو بهتر کنی و محبوب‌تر بشی، چه تو جمع‌های دوستانه و چه تو محیط کاری. اگه دنبال اینی که تأثیر مثبتی روی بقیه بذاری و مهارت‌های اجتماعی‌ت رو تقویت کنی، این ویدیو مخصوص توئه!” #اعتمادبنفس #عزت_نفس ...
قبل از اینکه احساساتت نابودت کنه، اینو ببین!
Переглядів 1,1 тис.21 день тому
سلام سلام🥰❤️ خوش اومدین به کانال من😘 “در این ویدیو درباره اهمیت کنترل احساسات و تأثیر آن بر ایجاد قدرت درونی صحبت می‌کنم. یاد می‌گیرید چطور با مدیریت هیجانات، تمرکز و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید، در شرایط سخت قوی‌تر ظاهر شوید و تصمیمات بهتری بگیرید. کنترل احساسات نه‌تنها به شما کمک می‌کند از ضعف‌ها عبور کنید، بلکه قدرتی درونی ایجاد می‌کند که پایه موفقیت‌های بزرگ در زندگی است. این ویدیو رو از...
نکات مهم و واجبی که باید راجب بهداشت زنونه بدونی 🔞 !پارت یک
Переглядів 2,3 тис.21 день тому
سلام سلام😍❤️ به کانال من خوش اومدین✨ “آیا می‌دانستید که رعایت بهداشت زنانه می‌تواند تأثیر فوق‌العاده‌ای بر سلامتی و اعتمادبه‌نفس شما داشته باشد؟ در این ویدیو، به شما نکات طلایی و کمتر شنیده شده‌ای را آموزش می‌دهیم تا به بهترین شکل ممکن به بهداشت شخصی خود اهمیت بدهید. از مراقبت از ناحیه تناسلی گرفته تا رازهای سلامت پوست، همه چیز را بررسی می‌کنیم. اگر می‌خواهید سالم‌تر و شاداب‌تر باشید، این ویدیو...
👸🏻ویژگی یک زن ارزشمند چیه ؟چطور یک زن با ارزش باشم؟
Переглядів 1,5 тис.28 днів тому
سلام سلام 🥰❤️ “آیا می‌دانید زنان ارزشمند چه ویژگی‌هایی دارند که همه را به خود جذب می‌کنند؟ در این ویدیو، رازهایی را با شما به اشتراک می‌گذاریم که می‌تواند مسیر زندگی‌تان را تغییر دهد. اگر به دنبال الهام، قدرت و موفقیت هستید، این ویدیو مخصوص شماست!” #اعتمادبنفس #جذابیت #عزت_نفس
✨با این چند عادت ساده به بهترین نسخه خودم تبدیل شدم!
Переглядів 2,6 тис.Місяць тому
سلام سلام🥰❤️ ایا می‌دانستید عادت‌های کوچک می‌توانند بزرگ‌ترین تغییرات را در زندگی شما ایجاد کنند؟ در این ویدیو، من درباره عادت‌های کوچکی صحبت می‌کنم که زندگی من را متحول کردند و می‌توانند زندگی شما را هم تغییر دهند. از نوشتن روزانه شکرگزاری گرفته تا قانون ۲ دقیقه، این عادت‌های اتمی نه‌تنها ساده‌اند، بلکه به‌طور مداوم تأثیرات بزرگی بر بهره‌وری، آرامش ذهنی و موفقیت شخصی دارند. آنچه در این ویدیو خ...
با این 6 تکنیک ذهنمو هیپنوتیزم کردم هر کاره سختیو انجام بده!
Переглядів 969Місяць тому
سلام سلام🥰❤️ به کانال من خوش اومدین✨ آیا تا به حال احساس کرده‌اید که انجام بعضی از کارهای سخت غیرممکن است؟ ذهن ما قوی‌تر از چیزی است که فکرش را می‌کنیم، و با یادگیری تکنیک‌های ساده می‌توانیم آن را برنامه‌ریزی کنیم تا هر چالشی را به سادگی حل کند. در این ویدیو، ۶ تکنیک قدرتمند برای هیپنوتیزم ذهن را با شما به اشتراک می‌گذارم که به شما کمک می‌کند هر کار سختی را راحت‌تر انجام دهید. این روش‌ها نه‌تنه...
با این تکنیک ها به جذاب ترین و کاریزماتیک ترین فرد اتاق تبدیل شو!
Переглядів 3,1 тис.Місяць тому
سلام سلام🥰❤️ به کانال من خوش اومدین✨ آیا تا به حال فکر کرده‌اید چرا بعضی افراد همیشه در مرکز توجه قرار می‌گیرند و به‌طور طبیعی دیگران را به خود جذب می‌کنند؟ در این ویدیو، رازها و تکنیک‌هایی را یاد می‌گیرید که به شما کمک می‌کند کاریزمای طبیعی خود را شکوفا کنید و در هر جمعی بدرخشید. از زبان بدن گرفته تا نحوه صحبت کردن و تأثیرگذاری عمیق بر دیگران، این راهنما به شما کمک می‌کند به فردی تبدیل شوید که...
حقیقت های عجیب و باورنکردنی درباره من که نمی‌دونستید+ میکاپ روزانه من🧖🏻‍♀️
Переглядів 1,7 тис.Місяць тому
سلام سلامم🥰❤️ به کانال من خوش اومدین✨ روتین روزانه آرایش من فقط درباره زیبایی نیست- بلکه دریچه‌ای است به دنیای عادت‌ها و حقایق عجیب و باور نکردنی درباره من که احتمالاً هرگز نشنیده‌اید! از عادت‌های شگفت‌انگیز گرفته تا رازهای جالب، در این ویدئو همه چیز را با شما به اشتراک می‌گذارم و همزمان نشان می‌دهم چطور آرایش روزانه‌ام را انجام می‌دهم. چه برای نکات آرایشی آمده باشید و چه برای شنیدن حقایق جالب،...
“راز ارتعاش بالا: اگر اماده نیستی زندگیت متحول شه این ویدیو رو نبین!
Переглядів 1,5 тис.Місяць тому
سلام سلام ❤️🥰 به کانال من خوش اومدین✨ بالا بردن ارتعاش می تواند زندگی شما را متحول کند و به شما کمک کند مثبت اندیشی، فراوانی و شادی را جذب کنید. در این ویدیو، ما نکته های قدرتمند را بررسی خواهیم کرد تا به شما کمک کند انرژی خود را بالا ببرید و با بالاترین خود هماهنگ شوید. این تکنیک ها چه از طریق ذهن آگاهی، قدردانی یا عادات ساده روزانه باشد، به راحتی قابل اجرا هستند و می توانند تغییرات پایداری ای...
چطور همیشه تمیز و خوشبو ،باکلاس و گرون به نظر برسیم؟p1
Переглядів 7 тис.Місяць тому
سلام سلام❤️🥰 خوش اومدین به کانال من✨ تمیز، باکلاس و ثروتمند به نظر رسیدن نیازی نیست پیچیده یا گران باشد. در این ویدیو، نکات ساده و در عین حال موثری را برای ارتقای ظاهر و بوی خود نشان خواهیم داد تا بتوانید اعتماد به نفس و پیچیدگی خود را نشاط دهید. از هک های آرایشی گرفته تا لوازم ضروری کمد لباس و عطرهای خاص، یاد خواهید گرفت که چگونه ظاهر و بوی خود را مانند یک میلیون دلار تغییر دهید. چه به یک جلسه...
7 عادت مهم که باید رها کنی تا زندگیت رو قبل از 2025 بهتر کنی: راهنمای کامل زمستونی!"❄️
Переглядів 3,3 тис.Місяць тому
7 عادت مهم که باید رها کنی تا زندگیت رو قبل از 2025 بهتر کنی: راهنمای کامل زمستونی!"❄️
6 نشانه زبان بدن فردی که بهت علاقه داره!
Переглядів 2,4 тис.Місяць тому
6 نشانه زبان بدن فردی که بهت علاقه داره!
کافی تایم☕️:اگر حالت بده این ویدیو رو نگاه کن!
Переглядів 1,6 тис.Місяць тому
کافی تایم☕️:اگر حالت بده این ویدیو رو نگاه کن!
چطور زبان رو شروع کنم و خیلی سریع یادبگیرم و بتونم حرف بزنم؟(بهترین تکنیک های یادگیری)
Переглядів 1,1 тис.2 місяці тому
چطور زبان رو شروع کنم و خیلی سریع یادبگیرم و بتونم حرف بزنم؟(بهترین تکنیک های یادگیری)
راز حرفه ای و با اعتماد به نفس حرف زدن رو فاش کردم!
Переглядів 3,4 тис.2 місяці тому
راز حرفه ای و با اعتماد به نفس حرف زدن رو فاش کردم!
هر چیزی که میخواستید راجب من بدونید رو جواب دادم🫢+ولاگ اشپزی
Переглядів 3,6 тис.2 місяці тому
هر چیزی که میخواستید راجب من بدونید رو جواب دادم🫢 ولاگ اشپزی
نشونه های مردی که هیچ علاقه ای بهت نداره!حقیقت تلخی که باید بدونی💔
Переглядів 1,1 тис.2 місяці тому
نشونه های مردی که هیچ علاقه ای بهت نداره!حقیقت تلخی که باید بدونی💔
🔥خودت رو به اب و اتیش نزن!
Переглядів 1,2 тис.2 місяці тому
🔥خودت رو به اب و اتیش نزن!
📚رفتارهایی که تورو به قدرت میرسونه!راز های کتاب 48قانون قدرت
Переглядів 1,8 тис.2 місяці тому
📚رفتارهایی که تورو به قدرت میرسونه!راز های کتاب 48قانون قدرت
8 ترفند روانی برای ده برابر کردن بازدهی و عملکرد در طول روز!افزایش بهره وری+رهایی از تنبلی
Переглядів 1,2 тис.2 місяці тому
8 ترفند روانی برای ده برابر کردن بازدهی و عملکرد در طول روز!افزایش بهره وری رهایی از تنبلی
3‌ راه دیونه و عاشق کردن مردها از طریق انرژی زنانه! 🥵
Переглядів 2,5 тис.2 місяці тому
3‌ راه دیونه و عاشق کردن مردها از طریق انرژی زنانه! 🥵
راضی نگه داشتن مردم خطرناک ترین بازی روانی علیه خودته!پیپل پلیزر نباش❌
Переглядів 2 тис.2 місяці тому
راضی نگه داشتن مردم خطرناک ترین بازی روانی علیه خودته!پیپل پلیزر نباش❌
5 عادت زنان باهوش و روشنفکر که زندگی شمارو تغییر میده!
Переглядів 1,9 тис.3 місяці тому
5 عادت زنان باهوش و روشنفکر که زندگی شمارو تغییر میده!
5 ترفند جادویی برای ایجاد و افزایش اعتماد به نفس🔋
Переглядів 2 тис.3 місяці тому
5 ترفند جادویی برای ایجاد و افزایش اعتماد به نفس🔋
من بهتون میگم چطور از 99درصد هم کلاسی هاتون بهتر درس بخونید👩🏻‍🎓نکات استراتژی|عادت| استمرار و طرز فکر
Переглядів 3,6 тис.3 місяці тому
من بهتون میگم چطور از 99درصد هم کلاسی هاتون بهتر درس بخونید👩🏻‍🎓نکات استراتژی|عادت| استمرار و طرز فکر

КОМЕНТАРІ

  • @mobinahabibi1401
    @mobinahabibi1401 Годину тому

    خیلی قشنگ بود💗ممنون میشم بیشتر و بیشتر راجب انرژی زنانه و راه های تقویتش مطلب بذاری عزیزم🌸

  • @melimlm168
    @melimlm168 8 годин тому

    عالی بود ملیکا ❤

  • @MohdseKhodayari
    @MohdseKhodayari 23 години тому

    کسایی که شوره سر دارن روغن کرچک قبل حموم روی ریشه مو بزنن کامل خوب میکنه 💗💗

  • @محمداحمد-ح1ص8ت
    @محمداحمد-ح1ص8ت День тому

    سیاست زنانه نیست، روش های صحيح زندگی و شاه کلیده هم مرد هم زن باس استفاده کنه

  • @Farid-Askari
    @Farid-Askari День тому

    ملیکا من تو رو دوست داشتم. با من بازی کردی و ارزش منو آوردی پائین. منو خوار و ذلیل کردی جلوی همه. مگه من جز خوبی و حمایت از کانالت در حقت چه کاری کرده بودم؟ منی که این همه التماست کردم. قلبمو شکستی. دل منو سوزوندی. قلب منو به غم و مسخره گرفتی. بهم ظلم کردی و از روم رد شدی. 🥺😢 انشاالله خدا ازت نگذره.🤲 بدرود برای همیشه ...

  • @Amin-d5w
    @Amin-d5w День тому

    کجا میشه حرف زد باهات؟ به شدتتت به کمک نیاز دارم

  • @Fatiwe_83
    @Fatiwe_83 День тому

    مرسی ملیکا💗💗💗

  • @MaryamTaheri-c2i
    @MaryamTaheri-c2i День тому

    ممنون عزیزم

  • @helen_sun--180
    @helen_sun--180 День тому

    به نظرم قضیه ی فمینیست هیچ جای دنیا درست نیست ، ربطی هم به طرز تفکر مردم نداره ، چون فرض کنیم همه جای دنیا زن و مرد بخوان با هم کار کنن و پول در بیارن. زنی و مردی که از نظر هورمونی، احساسی و فیزیکی با هم تفاوت دارن( تا همین جای کار باید کافی باشه) اوکی ولی آیا مرد پریود میشه؟ آیا مرد حامله میشه و زایمان میکنه؟ به علاوه مردا توان فیزیکی بیشتری دارن قطعا قراره به درد بخوره .حتی انجام کارهای خونه توی خیلی از کشور ها برای مردا هنوز جا نیوفتاده در واقع ایده ی فمینیست در زمان انقلاب صنعتی اتفاق افتاد تا بتونن از زن به عنوان برده استفاده کنن، موجودی که صد برابر با دقت بیشتری از مردا کار میکرد و پول کمتری میگرفت

  • @neginhosseini1595
    @neginhosseini1595 День тому

    توتلگرام چجوری ویس بزارم

    • @MelikaShokry
      @MelikaShokry День тому

      لینک کانال تلگرام توی دیسکرپشن هست

    • @Hasti-e3i
      @Hasti-e3i 11 годин тому

      نمیاد​@MelikaShokry

  • @sanafrshi
    @sanafrshi День тому

    ملیکا جون بچه های تلگرام یادت رفتهه🥲🥲🥲

  • @sanafrshi
    @sanafrshi День тому

    به به تامنیل کار خفنننن

  • @elhamgharbani7053
    @elhamgharbani7053 День тому

    عالی بود تامنیل جدیدم خیلی زیباست🤭

  • @Saba_m23
    @Saba_m23 2 дні тому

    عالی بود⭐️😍😇

  • @soroush2202
    @soroush2202 2 дні тому

    ❤🎉

  • @Farid-Askari
    @Farid-Askari 2 дні тому

    5:17 دقیقا حرف دل منو زدی!

  • @Farid-Askari
    @Farid-Askari 2 дні тому

    ملیکا جان می دونم با من قهری با این حال قربونت می رم 🥺

    • @hira1535
      @hira1535 День тому

      mrc az hrfaie qshngt💕🎀

  • @Bitahollows
    @Bitahollows 2 дні тому

    چ تامنیل قشنگی🫶🏻🤩

  • @panteakayaa
    @panteakayaa 2 дні тому

    اول❤

  • @_iirram
    @_iirram 2 дні тому

    بزار عالی بود

  • @user-wu8mb9md4n
    @user-wu8mb9md4n 2 дні тому

    چرا ناشناس های تلگرامو چک نمیکنی من اونجا درخواستی برات فرستادم

  • @helen_sun--180
    @helen_sun--180 2 дні тому

    ممنون من آرایش کردن بلد نیستم کلی نکته یاد گرفتم😢❤❤❤❤

  • @helen_sun--180
    @helen_sun--180 2 дні тому

    عالی

  • @MarjanHeidari-wf6uv
    @MarjanHeidari-wf6uv 2 дні тому

    پارت دو رو بگیرید

  • @yety5775
    @yety5775 2 дні тому

    چقدر ناز و خوش انرژی ای 🫶🏻💞

  • @sanafrshi
    @sanafrshi 2 дні тому

    چه خوب حرف زدی دلم سبک شددد😢❤

  • @FatimaSt-eu7yt
    @FatimaSt-eu7yt 2 дні тому

    مرسی قشنگم درست ترین نکات و گفتی وزن کم کردن باید جوری باشه که بدنت باهاش راحت باشه و بدون فشار و سختی اتفاق بیوفته 🥰❤️

  • @FatimaSt-eu7yt
    @FatimaSt-eu7yt 2 дні тому

    نکات عالی گفتی ملیکا جان ممنونم مخصوصا همون بحث تعریف کردن و حس خوب دادن به بقیه تاثیر خیلی خوبی رو دیگران می‌زاره مثل همیشه عالی بود 👏❤️😍

  • @artistart7039
    @artistart7039 2 дні тому

    خیلی خوب بو پارت دوشو بزار لطفا❤❤

  • @Fatemeh-z9p
    @Fatemeh-z9p 3 дні тому

    صدات خیلی رو مخه انگار تازه از خواب بیدار شدی و خش داره و بیحال حرف میزنی و عشوه ای اصن نمیشه رو حرفات تمرکز کرد

  • @siamak5636
    @siamak5636 4 дні тому

    THE BEST 🎉🎉🎉🎉🔥🔥🔥😎

  • @Yasaman-o8q
    @Yasaman-o8q 4 дні тому

    خیلی عالی بود ❤❤

  • @mahshidrasouli4133
    @mahshidrasouli4133 4 дні тому

    افرین واقعا ‏‪10:32‬‏

  • @mahshidrasouli4133
    @mahshidrasouli4133 4 дні тому

    👏👏

  • @niayeshbali9870
    @niayeshbali9870 4 дні тому

    سپاسگزارم ❤❤

  • @mahshidrasouli4133
    @mahshidrasouli4133 4 дні тому

    باید نفوذ کنی بعد سیاستش پیدا میشه

  • @King-ew3tm
    @King-ew3tm 4 дні тому

    حرفای دلمونو زدی ❤❤❤❤🎉

  • @mahshidrasouli4133
    @mahshidrasouli4133 5 днів тому

    👏👏👏خیلی مفید بود❤

  • @matin_borqani
    @matin_borqani 5 днів тому

    چه خوب حرف می زنی

  • @matin_borqani
    @matin_borqani 5 днів тому

    چه خوبه که ادا درنمیاری

  • @Shinvhd
    @Shinvhd 5 днів тому

    خیلی خوشگل‌و نازی🩷

  • @Titi-n2k
    @Titi-n2k 5 днів тому

    ❤loveee

  • @Deliiimv
    @Deliiimv 5 днів тому

    اگه هر روز بریم حموم باید شامپو بدن بزنیم درسته؟ و اینکه با چه لیفی بزنیم که خب هر روز پوستمون خراب میشه بخوایم همش لیف بکشیم 🥲

    • @MelikaShokry
      @MelikaShokry 5 днів тому

      من خودم از لیف سیلیکونی استفاده میکنم

    • @Deliiimv
      @Deliiimv 5 днів тому

      @MelikaShokry اگه لیف توری استفاده کنیم هر روز باعث آسیب میشه؟

  • @Farid-Askari
    @Farid-Askari 5 днів тому

    ممنونم ازت ملیکا جان 😍

  • @hanieaminjan5706
    @hanieaminjan5706 5 днів тому

    ی پارت دوممون نشه ❤

  • @faiimamoradi
    @faiimamoradi 5 днів тому

    ❤عالی

  • @OmidNazemi-f5o
    @OmidNazemi-f5o 5 днів тому

    عالییییب

  • @nimashakib9788
    @nimashakib9788 5 днів тому

    مثل همیشه عالی👏🏻👏🏻👏🏻

  • @donyarasuli8278
    @donyarasuli8278 5 днів тому

    عالی بود قشنگم

  • @SamiraMohamadi-o3n
    @SamiraMohamadi-o3n 5 днів тому

    واسه موهات چی استفاده میکنی؟