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배구 유지어터
South Korea
Приєднався 14 бер 2024
학교라는 직장에서 처음으로 배구를 배워보았다!!!
그러나 체중 관리를 하지 않아 결국 반월판 연골이 찢어진 상태다...
비록 공격을 못해 아쉽지만 수비 연습을 통해 다이어트 해보자!!!
그러나 체중 관리를 하지 않아 결국 반월판 연골이 찢어진 상태다...
비록 공격을 못해 아쉽지만 수비 연습을 통해 다이어트 해보자!!!
배구 기술 쓰면 무조건 라면 맛있게 먹는다?!
#배구스파이크 #배구언더토스 #배구오버토스
라면을 그냥 부셔먹지 않고 배구 기술인 배구 스파이크로 라면을 부수고 배구 언더핸드 토스(배구 언더 토스)와 배구 오버핸드 토스(배구 오버 토스)로 라면과 스프를 섞어 맛있게 먹어보겠습니다.
라면을 그냥 부셔먹지 않고 배구 기술인 배구 스파이크로 라면을 부수고 배구 언더핸드 토스(배구 언더 토스)와 배구 오버핸드 토스(배구 오버 토스)로 라면과 스프를 섞어 맛있게 먹어보겠습니다.
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Відео
배구 기술 쓰면 무조건 청소 깨끗이 된다?!
Переглядів 188День тому
#배구다이브 #배구롤링 #배구기본기 체육관 바닥을 청소하기 위하여 청소용품을 만들고 배구 기술(배구 다이브, 배구 다이빙, 배구 롤링, 배구 오버 토스, 배구 언더 토스)을 활용하여 청소해 보겠습니다.
배구 서브 VS 안대?!
Переглядів 15214 днів тому
#배구서브 #배구오버서브 #배구서브연습 배구 서브(배구 오버 서브) 도전을 할 건데 안대로 눈을 가리고 배구 코트 안에 배구공을 넣어보겠습니다.
배구 네트플레이 혼자 연습하기?!
Переглядів 24321 день тому
#배구네트플레이 #9인제배구네트플레이 #배구네트 배구 다이어트 채널에서 배구 네트플레이(9인제 배구 네트플레이)를 혼자 연습하여 다이어트도 하고 배구 기술도 익혀보겠습니다.
배구 초보 탈출을 위한 배구 기본기 연습 방법?!
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#배구초보 #배구기본기 #혼자배구연습 배구 다이어트 채널에서 배구 초보 탈출하는 배구 기본기(배구 언더토스, 배구 오버토스, 배구 서브)를 혼자 연습하여 다이어트도 하고 배구 기술도 익혀보겠습니다.
배구 초보도 도전해 볼만한 배구 연습 방법?!
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#배구초보 #배구초보연습 #배구기초연습 배구 다이어트 채널에서 배구 기초(배구 초보, 배구 초보 연습)를 혼자 연습하여 다이어트도 하고 배구 기술도 익혀보겠습니다.
어디서든 혼자 배구 연습해서 배구 초보 탈출하는 법?!
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실패한 배구 유튜버?!
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#구독자100명 #구독자100명이벤트 #배구유튜버 배구 다이어트 채널에 관심을 가져주신 100분의 구독자 여러분, 감사드리며 구독자 100명 이벤트 영상에 배구 기술을 담아 올립니다. 다시 한번 감사드리며 오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다.
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#배구초보 #배구연습 #배구브이로그 배구 다이어트 채널에서 배구 초보 때 상처받은 마음을 배구 언더 토스로 혼자 연습하여 다이어트도 하고 배구 기술도 익히며 마음을 풀어보겠습니다.
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배구 민첩성 및 반응속도 혼자 연습하기?!
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라면 봉지 컨은 생각도 못했네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ 그냥 왠지 해보고 싶어서 해봤습니다 ㅋㅋㅋ 평안한 저녁 되세요^^
?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 그저 웃고 가시면 됩니다^^
@@배구_유지어터 멍하게 보다가 피식했네요 ㅎㅋㅋ
피식이라도 해주셔서 감사합니다 ㅋㅋㅋ 굿밤 되셔요!
저도 라면 많이 많이 좋아해요 ㅎㅎㅎ 언제 제가 대접해 드리죠 ㅎㅎㅎ
아이쿠. 내일 점심때는 제가 라면 대접해 드리죠 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋ기발한 연습이네요
ㅋㅋㅋ 웃자고 올려봤습니다. 컨텐츠 결 좀 바꿔보려고요 ㅋㅋㅋ
라면 같이 먹어요 혼자 먹지말고!!!!!!!
ㅋㅋㅋ 사무실에서 가장 많이 먹지 않나요?
기발한 방법인데요?^^ 초보 유튜버지만 항상 파이팅 하시는 모습 좋아요!!!!
ㅋㅋㅋ 감사합니다. 꾸준히 배구 동기부여? 같은 영상 올려보겠습니다 ㅋㅋㅋ
오늘 아침은 무조건 라면 먹어 볼게요 ㅎㅎㅎ
아침에 라면 꿀맛입니다 ㅋㅋㅋ
안녕하세요^^ 신고계신 배구화 무엇인지알수있을까요??
@@특급-d7p 미즈노 웨이브 클로 EL2 이거입니다ㅋㅋㅋ 발볼이 넓어서 저는 편하더라구요. 인터넷으로 샀어요 ㅋㅋㅋ
봉사 점수 100점 만점에 100점^^
댓글 단 뚱스클럽님은 1000점 ㅋㅋㅋ
이제 유지어터님으로 바뀌셨네요! 다이어트 성공하신 것 축하드려요!!!! 청소수당 받으셔서 맛난거 드셔요~~~~
감사합니다ㅋㅋㅋ 74키로가 되는 그날까지 잠시 유지입니다 ㅋㅋㅋ
청소까지~ 진짜 봉사활동 하셨네요 ㅋㅋ 다이브와 롤링 자세가 일품입니다 얼마나 많은 연습을 하셨을까 생각이 드네요
핫!!! 부끄럽네요 ㅋㅋㅋ 언젠가는 쌤에이스님 대관 중인 체육관 바닥도 청소하러 갈 수 있습니다 ㅋㅋㅋ
체육관을 이리 신경써주시는거보니 내년에 체육부 해야겠군요
허헙.. 흠냐.. 흠흠 ㅋㅋㅋ
@배구_유지어터 체육부 파이팅!!
뽀드득 소리가 여기까지 전해지네요^^
소머즈의 귀를 가지고 계십니다 ㅋㅋㅋ
체육부가 감사해야겠네요 ㅎㅎㅎㅎ
맞지요?ㅋㅋㅋ 서로 상부상조하고 있습니다 ㅋㅋㅋ
저도 도오오오전!! 생각만 할게요 ㅎㅎㅎ
ㅋㅋㅋ 생각만 해도 이루어집니다 ㅋㅋㅋ
쉽지 않아보이는...저도 도전해봐야겄네요.
꼭 주먹 쥐고 하셔야 손가락 안다쳐요^^
힘이 아주 넘치시는 것 같습니다!! 저는 눈 가리고 리시브 해야겠네요 하하하
ㅋㅋㅋ 아저씨라 남는게 힘이라서요 ㅋㅋㅋ
우와 컨텐츠가 무궁무진한데요! 앞으로 더 기대됩니다!!!! 저도 안대쓰고 언더서브 넣기 도전!
목요일 3시 30분~4시 30분 화이팅입니다!!!
이게 어렵나요? 참나 도전!
오늘 성공 했습니까? ㅋㅋㅋ
오~이거 왠지 어려울꺼 같네요 재미있는 도전 잘봤습니다 ㅋㅋ
동호회 간식 내기로 해보셔요 ㅋㅋㅋ
저도 해봐야겠어요. 재미있을 것 같은데요?^^
꼭 주먹 쥐고 하세요. 혹시나 손가락 다칠 수도 있으니^^
마지막에 서브가 장난 아닌데요? ㅎㅎㅎㅎ
뽀록이 많이... ㅋㅋㅋ
배구 다이어트에서 배구 독학으로 개명 해도 좋을 것 같아요!!!
이제 컨텐츠의 결을 바꾸기에 배구 유지어터로 해볼 생각입니다 ㅋㅋㅋ 새로운 도전!!!
키가 173인거 맞나요?? 제가 볼때는....
@@이병근-x7h맞죠? 다들 183으로 보더라구요. 별로 저 안큰데 ㅋㅋㅋ
와우~ 저희 채널 활용해서 연습을 하시다니 넘 감사드립니다 ㅋㅋ 배구 다이어트님의 열정에 박수를 보냅니다 👋👋👋
@@ssamace7447배울게 많이 있어서 독학하는 저에게는 넘나 유용합니다. 다음엔 블로킹 피하는 것으로 해 볼 예정입니다 ㅋㅋㅋ
배구공에서 노력에 흔적이 보이네요~부상 조심 하시고요 오래오래 즐배!
관심가져 주셔서 감사드립니다. ㅋㅋㅋ 함께 즐배합시다 ㅋㅋㅋ
족구공이 배구공 사이에???? 임팩트있네요^^
니가 왜 거기서 나와?!ㅋㅋㅋㅋ
지난 토요일 결승전서 레프트 좋았습니다~ 기본기가 탄탄해서 잘하시네요~
반갑습니다. 선생님^^ 여러모로 넘나 즐거운 경기였어요!!! 내년에 결승에서 다시 붙어요ㅋㅋㅋ
보기만해도 살이 쭉쭉 빠지는 것 같아요 ㅎㅎㅎㅎ
평일에 쫙 빼고 주말에 흡수입니다ㅋㅋㅋ
항상 보고있지만 대단하시네요 굿굿
@@첫째-g4f 항상 시청해 주셔서 감사드립니다ㅠㅠ 댓글에 힘도 나고 시청해 주신 것에 더욱 힘이나네요!!!
영상이 점점 짧아지는것같아요 좀 더 길게 해주세요 ㅎㅎ
혹시 지금은 2배속 재생하는 것은 아니죠? ㅋㅋㅋ
저도 배구 다이어트님처럼 배구 하고싶어요 ㅠㅠ
@@세상살이-j7d 꾸준함이 곧 초보탈출로 다가올겁니다. 우리 같이 파이팅해요!!!!
기둥 배구 연습 집중력을 기르는데도 도움이 되겠네요👍👍
첨엔 기둥에 계속 맞추는게 어려웠는데 하면 할 수록 컨트롤이 느는게 잼나요 ㅋㅋㅋ
@@배구_유지어터 멋지십니다 👋👋👋
@@ssamace7447 쌤에이스님 채널 덕분에 이번 주 영상은 네트 플레이입니다. 잘 보고 배웠습니다^^
초보탈출을 위해 오늘도 달려보네요 ^^
@@전쌤-z4k 고고고!!!! 연습만이 자신의 실력을 늘리는 최고의 방법 중 하나입니다^^