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정원도 인테리어도 맛도 아름다운 한라대 뒷쪽 카페

구강내 유해새균을 기름에 녹여 뱉음으로써 그내환경을 변화시키는 안전한 구강청결법. 따라해보세요 입냄새가 사라지고 입안이 개운해진답니다!

오래전부터 조용히 평안히 간단히 살고 싶었으나 현대인에 발맞춰 복잡하게 살고 있다. 이제 드디어 제대로 해보자. 눈에 보이는 것부터 꼭 필요한 것에 집중하여 사실은 중요하지 않은 것들로부터 빼앗기는 에너지를 막고 온전히 나를 찾는 삶을 산다. 물건정리 마음정리 직업정리 재무정리 관계정리 끊고 버리고 집착에서 벗어나 본질인 것에 집중한다.

제철채소 보관위해 가지고추를 오일에 절임. 생각치 못한 고급진 맛이 기다린다.

갑자기 쌀쌀해진 날씨에 방문한 샤브샤브집. 구운오리와 소곱창전골 트라이 ‘신정’ 국기원사거리.

작년부터 분주해진 나는 두어시간 독서할 시간조차 내지 못해서 읽고 싶은 책들만 책장에 차곡차곡 쌓아놓고 언제보나 언제보나 부담만 가득했다. 초집중이라는 책의 서평을 본 순간 나에게 너무 필요한 책이라는 직감이 왔고, 정말 오랜만에 한 자리 앉아서 끝까지 정독에 성공했다. 본짓과 딴짓을 알아차리고 내면과 외부의 방해요소를 조목 조목 알려주는 실용적인 책이다. 책에서 알려준 앱을 설치했고 블로그도 유튜브도 시작할 수 있게 되었다. 갑자기 힘이 생겼다. 집중하는 힘이.

명절 마지막 날. 오전. 냉파를 Harira!! 누룽지 끓는동안 밤을 까고 반찬 꺼내서 한 접시에 담고 반찬그릇 몇개를 비웠습니다. 오늘도 눈은 비움으로 그리고 배는 채움으로 시작합니다.