주짓수 탐구생활
주짓수 탐구생활
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스탠딩 서브미션 숄더록
스탠딩에서 어깨 관절기 입니다
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Відео

이스케이프 (마운트 & 백마운트) 다른 버전
Переглядів 1667 годин тому
마운트 이스케이프에 대한 아이디어 입니다. 파트너가 다리를 세워서 방어 할때 가랑이 사이로 빠져나오는 방법입니다. #주짓수 #주짓수기술 #bjjgi #bjjtraiining
마운트 포지션 더블 트러블 어택
Переглядів 16816 годин тому
마운트 더블 트러블입니다. 양팔을 묶는 마운트 컨트롤 입니다. #주짓수 #주짓수기술 #bjjgi #bjjtraiining
암 트랩 마운트 컨트롤
Переглядів 141День тому
마운트 암 트랩에서 서브미션입니다. #주짓수 #주짓수기술 #bjjgi #bjjtraiining
스탠딩 서브미션 암록
Переглядів 181День тому
스탠딩 암록입니다. 일본의 아오끼 신야 선수가 유도 시합에서 또 MMA 시합에서 사용하기도 했습니다.
스탠딩 서브미션 리스트록
Переглядів 300День тому
스탠딩 서브미션 리스트록 입니다.
클로즈 가드에서 테이크 백
Переглядів 16814 днів тому
2on1 그립으로 백 마운트 합니다. #주짓수 #주짓수기술 #bjjgi #bjjtraiining
리버스 암바
Переглядів 15614 днів тому
가드에서 암바할 때에 상대가 스택으로 압박을 가할때의 대처법입니다. #주짓수 #주짓수기술 #bjjgi
라펠을 이용한 암바 (from 클로즈가드)
Переглядів 20014 днів тому
클로즈가드에서 라펠을 이용한 암바 입니다. #주짓수 #주짓수기술
리버스 하프가드 스윕
Переглядів 11921 день тому
리버스 하프가드 스윕입니다. #주짓수 #주짓수기술 #하프가드 #bjj
도복 주짓수 시합에서 니바와 토홀드를 연결해서 마무리
Переглядів 24521 день тому
하체 관절기 니바에서 마무리 하는 법입니다. #니바 #주짓수 #주짓수기술 #bjjgi
클로즈가드 니바 2
Переглядів 12721 день тому
클로즈가드 니바 스윕입니다. #주짓수 #주짓수기술 #니바 #스윕
클로즈 가드 니바
Переглядів 18121 день тому
레그록 니바 입니다.
터틀 포지션에서 백 테이크 4가지
Переглядів 208Місяць тому
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언더훅 사이드 백 마운트 컨트롤
Переглядів 132Місяць тому
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백 컨트롤 포지션 언더훅 사이드 트라이앵글 초크
Переглядів 154Місяць тому
백 컨트롤 포지션 언더훅 사이드 트라이앵글 초크
마운트 포지션 컨트롤 + 암바
Переглядів 207Місяць тому
마운트 포지션 컨트롤 암바
마운트 크로스 컬러 초크
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내가 좋아 하는 암바 마무리
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트라이앵글 초크 마무리
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리버스 하프가드 패스
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크로스 바디 어택 기무라 트랩 + 패스 + 초크
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사이드 마운트 암바 이스케이프
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하프가드 서브미션 암크랭크 암바 기무라
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Asian Jiu-Jitsu IBJJF Championship 2024 마스터5 4강 경기 (팀루츠 조재섭)
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КОМЕНТАРІ

  • @mecinna
    @mecinna День тому

    정말 감사합니다❤❤

  • @gotamalee
    @gotamalee 16 днів тому

    좋은 영상 감사히 잘보겠습니다~🙏🏼

    • @teamroots
      @teamroots 16 днів тому

      항상 봐주셔서 감사합니다!

  • @남경은-w7s
    @남경은-w7s 19 днів тому

    고수의 느낌이 나요

    • @teamroots
      @teamroots 17 днів тому

      과찬입니다. 감사합니다.

  • @DALMINLEE
    @DALMINLEE 21 день тому

    요즘 리버스하프에 관심이 많아졌는데 이렇게 영상 올려주셔서 감사드려요. 1분 이상의 긴 영상은 영상의 완성도를 높이기 위해 가로로 촬영해 주시면 더욱 좋을 것 같습니다.

    • @teamroots
      @teamroots 20 днів тому

      좋은 제안 감사합니다. 다음 영상부터는 가로 촬영 고려해 보겠습니다.

  • @루피-y5g
    @루피-y5g Місяць тому

    관장님네 애기인지 목청 좋네여ㅎㅎ

  • @때또
    @때또 Місяць тому

    진짜유용해요

  • @팅어-n3c
    @팅어-n3c Місяць тому

    피가 안통해 보이는데 괜찬은건가요?

    • @teamroots
      @teamroots Місяць тому

      저같은 경운 처음에는 조금 타이트하게 감고 운동하다보면 조금 느슨해 집니다. 각자 자신이 조절하면서 감으면 됩니다.

  • @gotamalee
    @gotamalee Місяць тому

    좋은영상 감사히 잘보겠습니다~🙏🏼👍🏼🤙🏼

    • @teamroots
      @teamroots Місяць тому

      추석이 다가오네요. 행복한 추석 보내세요

  • @이뻔한세상-k2z
    @이뻔한세상-k2z 2 місяці тому

    오늘 연습하다가 무릎꿇은발 안쪽으로 돌려숨기면 어떻하죠?

    • @teamroots
      @teamroots 2 місяці тому

      안걸리면 바로 존웨인 스윕을 시도하시면 될 듯합니다. 구본철 선수에게 물어볼게요.

  • @흐른다
    @흐른다 2 місяці тому

    딥하프가드 스윕 내용은 없는 것 같네요😊

    • @teamroots
      @teamroots 2 місяці тому

      딥하프가드 팁은 질문에 대한 답변이었습니다. 존웨인 스윕 위주로 진행 되어서 그렇습니다.

  • @snorelion
    @snorelion 2 місяці тому

    와. 알찬 설명 감사합니다

    • @teamroots
      @teamroots 2 місяці тому

      수련에 도움이 되시기를 바랍니다

  • @홍경호-p6l
    @홍경호-p6l 2 місяці тому

    영상 감사합니다❤

    • @teamroots
      @teamroots 2 місяці тому

      봐주셔서 감사합니다😊

  • @Sparttta
    @Sparttta 2 місяці тому

    풀버전 유료로도 수강하고싶을 퀄리티네요.. 최곱니다

    • @teamroots
      @teamroots 2 місяці тому

      좋은 말씀 감사합니다!

  • @건강한숑
    @건강한숑 2 місяці тому

    수업이 정말 알차고 현역 선수신데 티칭에 있어서 고민을 많이하신게 느껴집니다 이해가 굳굳

    • @teamroots
      @teamroots 2 місяці тому

      도움이 되셨다니 다행입니다.

  • @JayLee-d2x
    @JayLee-d2x 2 місяці тому

    와 기달리고있었습니다

  • @gotamalee
    @gotamalee 2 місяці тому

    아시안게임 금메달리스트의 귀한영상 감사히 잘보겠습니다~🙏🏽👍🏽🤙🏽

    • @teamroots
      @teamroots 2 місяці тому

      저도 감사합니다

  • @gyun7343
    @gyun7343 2 місяці тому

    영상자주보고있습니다^^

    • @teamroots
      @teamroots 2 місяці тому

      감사합니다

  • @잌건호
    @잌건호 2 місяці тому

    진짜 존경스럽네요 ㅎㅎ

    • @teamroots
      @teamroots 2 місяці тому

      좋게 봐주셔서 감사해요!

  • @one2gymaster
    @one2gymaster 2 місяці тому

    좋은내용감사합니다

  • @bearcurry8737
    @bearcurry8737 2 місяці тому

    팀루츠 최고!

    • @teamroots
      @teamroots 2 місяці тому

      감사합니다

  • @rollrolleat
    @rollrolleat 3 місяці тому

    마스터5! 존경합니다.

    • @teamroots
      @teamroots 3 місяці тому

      존경이란 말은 과분합니다 그냥 봐주시는 걸로 감사합니다

  • @obokjang6883
    @obokjang6883 3 місяці тому

    수고 많으셨습니다

    • @teamroots
      @teamroots 3 місяці тому

      감사합니다

  • @obokjang6883
    @obokjang6883 3 місяці тому

    조재섭 관장님 출발이 좋습니다 화이팅입니다😊

    • @teamroots
      @teamroots 3 місяці тому

      감사합니다 ^^

  • @redfrost6354
    @redfrost6354 3 місяці тому

    선생님 이러면 소리가 안들ㄹ..

    • @teamroots
      @teamroots 3 місяці тому

      수업내용을 관원분이 찍어주신 동영상이라 그렇습니다 ㅜㅜ

  • @SK-wh5zq
    @SK-wh5zq 3 місяці тому

    정말 유용한 영상입니다!

    • @teamroots
      @teamroots 3 місяці тому

      도움이 되셨다니 다행입니다.

  • @음악은축복justlikeMUSIC
    @음악은축복justlikeMUSIC 3 місяці тому

    너무 유익한 내용입니다.

    • @teamroots
      @teamroots 3 місяці тому

      도움이 되시길 바랍니다

  • @gotamalee
    @gotamalee 3 місяці тому

    좋은 기술 영상 감사합니다~🙏🏼 항상 잘 보고 있습니다~🤙🏼

    • @teamroots
      @teamroots 3 місяці тому

      항상 봐주셔서 감사합니다!

  • @진사담
    @진사담 4 місяці тому

    감사합니다 관장님 어제 배운거 너무 헷갈려서 찾아서 보고있습니다 ㅎㅎ

    • @teamroots
      @teamroots 4 місяці тому

      화이팅입니다!

  • @진사담
    @진사담 4 місяці тому

    매번 헷갈리는 게 벨트 매는법입니다 ㅠ

    • @teamroots
      @teamroots 4 місяці тому

      맞습니다 ^^

  • @올라이트-d8d
    @올라이트-d8d 4 місяці тому

    타리코쁠라따 제가 니온밸리 한 상황에서도 쓸수있어 보이는데 가능할까요 ?

    • @teamroots
      @teamroots 4 місяці тому

      네 가능합니다

  • @gotamalee
    @gotamalee 4 місяці тому

    🤙🏽🙏🏽😘

  • @올라이트-d8d
    @올라이트-d8d 4 місяці тому

    5:15 에서 손 앞으로 뺄때 상대가 턱을 바짝 붙여서 공간을 안줄때도 손을 앞으로 뺄수 있나요 ?

    • @teamroots
      @teamroots 4 місяці тому

      한손으로는 크로스페이스 한 팔을 잡고 압박을 열고 다른 손으로 파트너 목뒤를 끌어안고 벨트 쪽으로 당겨서 공간을 만들면 됩니다. 어렵지 않습니다.

  • @gotamalee
    @gotamalee 4 місяці тому

    정말 매번 좋은강의영상 올려주셔서 감사히 잘보고 있습니다~🙏🏽🤙🏽 감사합니당

    • @teamroots
      @teamroots 4 місяці тому

      시청해주셔서 감사합니다 좋은 한주 되세요

  • @gotamalee
    @gotamalee 4 місяці тому

    너무도 좋은 기술 감사합니다~ 항상 잘 보고 있습니당.🙏🏽🤙🏽

    • @teamroots
      @teamroots 2 місяці тому

      항상 봐주셔서 감사합니다!

  • @올라이트-d8d
    @올라이트-d8d 4 місяці тому

    하나하나 다 잘보고 있습니다 !! 강의력이 정말 장난 아니시네요 근데 여지껏 올리신 영상 다뒤져봤는데 다른 포지션 이스케이프는 다 있는것같으데 남북포지션 이스케이프가 하나도 없네요... 남북 이스케이프 시리즈도 만들어주시면 감사하겠습니다 !!

    • @teamroots
      @teamroots 4 місяці тому

      네 남북 이스케이프 올리겠습니다 ^^

    • @올라이트-d8d
      @올라이트-d8d 4 місяці тому

      @@teamroots 와우 ㄷㄷㄷ 친히 답글까지 주시고 감사합니다 늘 건강하세요

    • @teamroots
      @teamroots 4 місяці тому

      @@올라이트-d8d감사합니다 점점 더워지네요 건강유의하세요

  • @올라이트-d8d
    @올라이트-d8d 4 місяці тому

    와 진짜 상상을 초월했던 방법이네 ... 생각도못했네요 저런식은

  • @올라이트-d8d
    @올라이트-d8d 4 місяці тому

    여지껏 본 곁누르기 이스케이프중에 가장 실전성+실용적으로 보이네요... 대단 ㄷㄷ 그리고 마지막 기술은 상대 벨트가 없는상태라면 어딜 잡고 넘기는게 좋을까요 ?

  • @올라이트-d8d
    @올라이트-d8d 4 місяці тому

    상대가 겨드랑이까지 파고있는게 아니라 목만 감고있을때 스카프홀드 이스케이프는 어떻게하나요 ?

  • @올라이트-d8d
    @올라이트-d8d 4 місяці тому

    마지막 기술은 진짜 소름돋는다 와 저런건 진짜 처음보네 진짜 일어나서 브라보 하면서 박수침 ㄷㄷ

  • @올라이트-d8d
    @올라이트-d8d 5 місяців тому

    쥐긴다 진짜,,,

  • @올라이트-d8d
    @올라이트-d8d 5 місяців тому

    진짜 근처 살면 무조건 직접 가서 배웠을텐데.. 확실히 다른 강의들에 비해서 이분 강의는 깊이가 차원이 다름 ... 복잡하지 않으면서 본질을 이해시킨다고 할까요

  • @gotamalee
    @gotamalee 5 місяців тому

    좋은영상 감사히 잘보겠습니다~ 항상 감사드립니다.🙏🏽🤙🏽

  • @올라이트-d8d
    @올라이트-d8d 5 місяців тому

    2:43 하프가드 상황에서 압박하프가드패스 당하는 가장 큰 이유 = 몸이 펼쳐져있어서. 오히려 머리를 상대쪽으로 집어넣고 상대쪽으로 몸이 들어가 웅크리는게 낫다. 그리고 팔꿈치와 니쉴드로 최전선 프레임 잡아준다. 복부와 가슴은 항상 접혀져 있는게 가드에서 항상 안전하다. 몸통이 펴져 있으면 항상 모든 포지션에서 패스 위험. 목 / 겨드랑이 / 골반 세곳을 방어한다는 느낌으로 모든 포지션에서 가드 해주면 된다.

  • @올라이트-d8d
    @올라이트-d8d 5 місяців тому

    감사합니다. 대가의 내공이 느껴지는 기본기 수업이네요. 제가 찾던 강의내용입니다.

  • @올라이트-d8d
    @올라이트-d8d 5 місяців тому

    사이드 마운트 탈출 시리즈 시작인가요 ?? 1편인것 보니 쭉 달리시는거같은데 ... 사이드 뿐만 아니라 마운트 백 터틀 남북 곁누르기 하프 클로즈 등 다른 포지션에서도 이스케잎 하는 영상 제작 부탁드립니다 ㅎㅎ

    • @teamroots
      @teamroots 5 місяців тому

      네 노력해 보겠습니다 ^^

  • @주말의명화-u9x
    @주말의명화-u9x 5 місяців тому

    너무너무 유익한 수업내용이네요^^ 감사합니다

  • @류배강
    @류배강 5 місяців тому

    발이 아니라 정강이로 찬다는데 정확히 정강이 어디로 차야하는지 가르쳐줄수 있나요?

    • @teamroots
      @teamroots 5 місяців тому

      정면 정강이에서 빨끝까지 모두가 타격 부위 입니다. 정강이로 차는 이유는 타격 거리 때문이기도 하고 킥을 커트할때 상대도 정각이로 하기에 발등으로 차면 발이 단련된 정강이 보다 약하기 때문입니다.

  • @kim41167
    @kim41167 5 місяців тому

    좋은 수업 감사드립니다😊

  • @주짓수즐겜러
    @주짓수즐겜러 5 місяців тому

    영상 잘 보고 갑니다!👍🏻

  • @gotamalee
    @gotamalee 5 місяців тому

    가장 중요한 이스케이프영상 감사히 잘보겠습니다~🙏🏽

    • @teamroots
      @teamroots 5 місяців тому

      저도 감사드립니다