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주짓수 탐구생활
South Korea
Приєднався 31 сер 2020
99%의 수련 1%의 이론으로 주짓수와 신체 움직임을 탐구하는 채널입니다.
Відео
힙 범프 스윕 + 기무라 + 트라이앵글 초크 + 기요틴 초크
Переглядів 309День тому
클로즈가드에서 힙범프 스윕입니다. 제가 감기가 걸려서 목소리가 코맹맹이 소리가 나네요. 클로즈 가드에서 가능한 스윕 기술 중 하나입니다. #주짓수 #주짓수기술 #bjjgi #bjjtraiining
영상 감사합니다.
와...무릎을 탁치고 갑니다..
좋은 영상 고맙습니다 관장님 👍
저도 감사합니다 😊
감사합니다
도움이 되셨으면 좋겠네요.
가장 필요로했던 기본적인 기술들 항상 상세하게 설명해주시는 값진 영상들 감사합니다~🙏🏽 잘보겠습니당 🤙🏽
좋은 말씀 감사합니다!
항상 잘보고 있습니다~ 감사합니다~🙏🏽🤙🏽
감사합니다 ^^
기술은 끝이 없네요 너무 잘배우고 갑니다❤
감사합니다 즐겁게 수련하세요
정말 감사합니다❤❤
도움이 되었으면 좋겠네요.
좋은 영상 감사히 잘보겠습니다~🙏🏼
항상 봐주셔서 감사합니다!
고수의 느낌이 나요
과찬입니다. 감사합니다.
요즘 리버스하프에 관심이 많아졌는데 이렇게 영상 올려주셔서 감사드려요. 1분 이상의 긴 영상은 영상의 완성도를 높이기 위해 가로로 촬영해 주시면 더욱 좋을 것 같습니다.
좋은 제안 감사합니다. 다음 영상부터는 가로 촬영 고려해 보겠습니다.
관장님네 애기인지 목청 좋네여ㅎㅎ
😁
진짜유용해요
감사합니다
피가 안통해 보이는데 괜찬은건가요?
저같은 경운 처음에는 조금 타이트하게 감고 운동하다보면 조금 느슨해 집니다. 각자 자신이 조절하면서 감으면 됩니다.
좋은영상 감사히 잘보겠습니다~🙏🏼👍🏼🤙🏼
추석이 다가오네요. 행복한 추석 보내세요
오늘 연습하다가 무릎꿇은발 안쪽으로 돌려숨기면 어떻하죠?
안걸리면 바로 존웨인 스윕을 시도하시면 될 듯합니다. 구본철 선수에게 물어볼게요.
딥하프가드 스윕 내용은 없는 것 같네요😊
딥하프가드 팁은 질문에 대한 답변이었습니다. 존웨인 스윕 위주로 진행 되어서 그렇습니다.
와. 알찬 설명 감사합니다
수련에 도움이 되시기를 바랍니다
영상 감사합니다❤
봐주셔서 감사합니다😊
풀버전 유료로도 수강하고싶을 퀄리티네요.. 최곱니다
좋은 말씀 감사합니다!
수업이 정말 알차고 현역 선수신데 티칭에 있어서 고민을 많이하신게 느껴집니다 이해가 굳굳
도움이 되셨다니 다행입니다.
와 기달리고있었습니다
아시안게임 금메달리스트의 귀한영상 감사히 잘보겠습니다~🙏🏽👍🏽🤙🏽
저도 감사합니다
영상자주보고있습니다^^
감사합니다
진짜 존경스럽네요 ㅎㅎ
좋게 봐주셔서 감사해요!
좋은내용감사합니다
고마워^^
팀루츠 최고!
감사합니다
마스터5! 존경합니다.
존경이란 말은 과분합니다 그냥 봐주시는 걸로 감사합니다
수고 많으셨습니다
감사합니다
조재섭 관장님 출발이 좋습니다 화이팅입니다😊
감사합니다 ^^
선생님 이러면 소리가 안들ㄹ..
수업내용을 관원분이 찍어주신 동영상이라 그렇습니다 ㅜㅜ
정말 유용한 영상입니다!
도움이 되셨다니 다행입니다.
너무 유익한 내용입니다.
도움이 되시길 바랍니다
좋은 기술 영상 감사합니다~🙏🏼 항상 잘 보고 있습니다~🤙🏼
항상 봐주셔서 감사합니다!
감사합니다 관장님 어제 배운거 너무 헷갈려서 찾아서 보고있습니다 ㅎㅎ
화이팅입니다!
매번 헷갈리는 게 벨트 매는법입니다 ㅠ
맞습니다 ^^
타리코쁠라따 제가 니온밸리 한 상황에서도 쓸수있어 보이는데 가능할까요 ?
네 가능합니다
🤙🏽🙏🏽😘
5:15 에서 손 앞으로 뺄때 상대가 턱을 바짝 붙여서 공간을 안줄때도 손을 앞으로 뺄수 있나요 ?
한손으로는 크로스페이스 한 팔을 잡고 압박을 열고 다른 손으로 파트너 목뒤를 끌어안고 벨트 쪽으로 당겨서 공간을 만들면 됩니다. 어렵지 않습니다.
정말 매번 좋은강의영상 올려주셔서 감사히 잘보고 있습니다~🙏🏽🤙🏽 감사합니당
시청해주셔서 감사합니다 좋은 한주 되세요
너무도 좋은 기술 감사합니다~ 항상 잘 보고 있습니당.🙏🏽🤙🏽
항상 봐주셔서 감사합니다!
하나하나 다 잘보고 있습니다 !! 강의력이 정말 장난 아니시네요 근데 여지껏 올리신 영상 다뒤져봤는데 다른 포지션 이스케이프는 다 있는것같으데 남북포지션 이스케이프가 하나도 없네요... 남북 이스케이프 시리즈도 만들어주시면 감사하겠습니다 !!
네 남북 이스케이프 올리겠습니다 ^^
@@teamroots 와우 ㄷㄷㄷ 친히 답글까지 주시고 감사합니다 늘 건강하세요
@@올라이트-d8d감사합니다 점점 더워지네요 건강유의하세요
와 진짜 상상을 초월했던 방법이네 ... 생각도못했네요 저런식은
여지껏 본 곁누르기 이스케이프중에 가장 실전성+실용적으로 보이네요... 대단 ㄷㄷ 그리고 마지막 기술은 상대 벨트가 없는상태라면 어딜 잡고 넘기는게 좋을까요 ?
상대가 겨드랑이까지 파고있는게 아니라 목만 감고있을때 스카프홀드 이스케이프는 어떻게하나요 ?
마지막 기술은 진짜 소름돋는다 와 저런건 진짜 처음보네 진짜 일어나서 브라보 하면서 박수침 ㄷㄷ
쥐긴다 진짜,,,
진짜 근처 살면 무조건 직접 가서 배웠을텐데.. 확실히 다른 강의들에 비해서 이분 강의는 깊이가 차원이 다름 ... 복잡하지 않으면서 본질을 이해시킨다고 할까요
좋은영상 감사히 잘보겠습니다~ 항상 감사드립니다.🙏🏽🤙🏽
2:43 하프가드 상황에서 압박하프가드패스 당하는 가장 큰 이유 = 몸이 펼쳐져있어서. 오히려 머리를 상대쪽으로 집어넣고 상대쪽으로 몸이 들어가 웅크리는게 낫다. 그리고 팔꿈치와 니쉴드로 최전선 프레임 잡아준다. 복부와 가슴은 항상 접혀져 있는게 가드에서 항상 안전하다. 몸통이 펴져 있으면 항상 모든 포지션에서 패스 위험. 목 / 겨드랑이 / 골반 세곳을 방어한다는 느낌으로 모든 포지션에서 가드 해주면 된다.