اضطراب و استرس جزء احساسات رایجی ست که در جریان زندگی همه انسانها وجود دارد . اما همانطور که در ویدئوی قبل گفتیم اگر خارج از فضای تاب آوری هر شخص باشد بهتر است برای کنترل آن اقداماتی انجام دهد. ما در این ویدئو 5 راهکار بسیار ساده و قدرتمند را برای کاهش استرس و اضطراب بیان کردیم که با انجام آنها بسیار راحت می توانید اضطراب و استرس خود را کاهش دهیم . نه فقط برای مادران بارداری بلکه همه افراد میتوانند با این اقدامات استرس و اضطراب خود را کم کنند .ویدئو را تا آخر ببینید تا آگاهی خود را در این زمینه بیشتر کنید .با دنبال کردن کانال کودک آگاه آموزه های خود را درخصوص اقدامات قبل از بارداری ، دوران بارداری و فرزند پروری تکمیل کنید . و برای مطلع شدن از جدیدترین ویدئو ها نوتیفیکیشن کانال را روشن کنید
.
ua-cam.com/channels/UrzRPVSTRYsovjNovfcc_A.html
اظطراب#استرس#بارداری#ذهن آگاهی
من یک مادرم، مادر دو فرزند. و برای رشد و تغییر الگوهای ذهنی ورفتاری خودم در حال تحقیق ، پژوهش و تجربه هستم . در این کانال با محوریت تاثیر خارق العاده دانش و رفتار مادر بر آینده فرزندان ، موضوعاتی چون : روابط همسران در دوران قبل و بعد از بارداری ، آگاهی های مادر پیش از بارداری ، دوران جنینی ، تولد و تربیت فرزند ، کودک مستقل ، آرام ، قوی و با عزت نفس صحبت خواهیم کرد . برای اینکه ویدیوهای کانال را بصورت منظم در طول هفته دریافت کنید و در مسیر آموزش طبق برنامه پیش بیایید ، همین الان کانال کودک آگاه را سابسکرایب کنید و همراه ما باشید.
لینک ویدئوهای قبلی :
ua-cam.com/video/ih5tWLNJ5c0/v-deo.html
ua-cam.com/video/HOn8OVioNg8/v-deo.html
ua-cam.com/video/S9HQJkvmSKg/v-deo.html
ua-cam.com/video/TovpNr5kyIo/v-deo.html
ua-cam.com/video/PNULiWqbvYo/v-deo.html
دوران بارداری
دوران جنینی
هوش جنین
مغز جنین
سیستم عصبی
مغز جنین
روابط همسران
اضطراب بارداری
استرس
تاب آوری
دوران بارداری
زایمان
کودک باهوش
کودک خلاق
حریم
تربیت فرزند
تربیت جنسی
کودک آرام
فرزندپروری
کودک شاد
تربیت فرزند
کودک پرخاشگر