Відео

почти 2 года с конституции на спине 👍🏼 после операции через 8 месяцев забеременела сейчас сыну 4 месяца и все ☺️👍🏼 Не бойтесь все у нас на голове 🫶🏻🥰

Приветствую Наталью из Алматы! Вы супер, молодец🙌 Успехи невероятные, алға Наташа👍

6 месяцев с конструкцией в спине. Полёт нормальный :)

Здравствуйте,после операции прошел 1 месяц,но последние 5-6 дней беспокоит боли в ребре слева,у вас были такие боли? с чем это связано?очень волнуюсь 😢

Почему никто не говорит какая операция! Кто операция- операция! На что операция?

Мне удалили гинекомастию, сделали огромный надрез под грудью, + хирург удалил кусок жира, который оставил впадину в груди, смотрится ужасно, депрессия уже 2 месяца, надо заполнять пространство новой операцией по хорошему. Оказывается эту операцию делают пластические хирурги , делают аккуратно и без дефектов, теперь у меня изуродован бюст … На душе тьма …

Здраствуйте, вы плаваете?! И главное как? На животе? На спине ? Сколько раз ходите?

Уважаемая Наталья. Моему сыну 4года назад была установлена металлоконструкция на весь позвоночник. Боли не прекращаются и по сей день .ходил на плаванье, занимался в тренажорном зале полгода. Поднималась температура до 38 градусов. Бросил занятия, потому что ничего не менялось. Сейчас сидит на антидепресантах, чтоб не сойти с ума от боли. Никакие лекарства не помогают. Вы знаете таких людей? Хотелось бы знать как они живут. Порывается снять конструкцию, но будет ли лучше, мы не знаем. Ответьте если можете чем помочь.

Наталья, спасибо. Три недели после операции. Добавил некоторые упражнения из ваших. Очень полезно будет для многих то, что вы предлагаете. Как минимум настроиться и начать делать упражнения, чтобы помочь организму восстановиться.

Мне 16, в начале августа сделали операцию, почти на всю спину поставили винты, щас середина сентября в классе уже всех выигрываю в армрестлинг, хожу в зал, все четко

Наталья, добрый вечер. Как с вами связаться? Пожалуйста, очень нужен ваш совет. Мне 63 года. Врачи настаивают на точно такой же операции. Что делать? Возраст. ( Восстановлюсь ли в таком возрасте. (

Мне 63 года. Сколиоз IV степени. Врачи настаивают на операции. Нахожусь в Испании, здесь мне ее хотят сделать бесплатно. Но! 63 года плюс живу одна. Сына с Украины из-за войны не выпускают. Что делать, посоветуйте. Скривило уже так, что испанские врачи говорят, что еще не видели такого искривления. (((

У меня была операция спайки брюшной полости, и у меня очень низкий порог боли после этого появилась сильноя депрессия, что они вернутся. Повторно бегала по больницам сказаливсе отлично, просто депрессия, на фоне этого типо у тебя все болит. Но мне очень страшно.😢

Оставшую жизнь она будет болеть после операции

Наташа, я вижу , что ролик сделан давно. Но надеюсь что вы увидите мой вопрос. Мы ищем ответы в интернете и спасибо что вы здесь есть. У меня 10 месяцев после операции. Сняли металоконструкцию. Я смотрела ваши видео и делала по возможности упражнения. И делаю и сейчас. Но прошло время, какая то боль уходила, что то ты чуствовал по другому...у меня сильно болели мышцы по левому боку...все время растирала их, растягивала.. я сейчас чуствую вот часть позвоночника от нижнего поясничного до нижнего грудного, он при наклонах просто нету гибкости, не пойму толи сам позвоночник ; как сбежался, толи это мышцы, которые два раза резаные так держат...я конечно не теряю надежды, работаю, но осторожничаю, потому, что боюсь...У меня вопрос. Как у тебя сейчас, прошло время, ушла эта скованность в позвоночнике?

Как лучше подготовиться к операции, нужно ли подкачать ноги, если потом возникнет проблема слабых ног и пресса, например, а сейчас сказали, что если буду закачивать мышцы спины, то может стать только хуже. Как себе помочь?

Рада, что вы снова снимаете видео. Мне 39, уже долго ощущаю боли из-за 4 степени кифосколиоза. Обращалась к реабилитологам, невропатологу и все рекомендуют делать операцию. Мы уехали из Харькова, живем во Львове и здесь советуют делать операцию в Киеве. Мне конечно и страшно менять всё и как будет дальнейшая реабилитация. Благодарю огромнейшее за все ваши видео ❤

Наталья, здравствуйте:) Я из Одессы. У меня тоже сколиоз. На данный момент мучаюсь от болей и ищу хорошего массажиста. Возможно, Вы можете порекомендовать кого-то? Благодарю, за обратную связь:)

Здравствуйте Наталья, у меня прошло шесть лет с операции. Вчера была у врача , на снимке оказалось что сломан самый нижний болт. Но чувствую я себя нормально. Врач сказал что нужно менять болт. По снимкам посмотрела уже год как сломан оказывается. Если меня не беспокоит, то может не надо операцию делать? Вы не слышали такое что можно и так ходить, не было таких случаев?

Здраствуйте! Здоровья вам и всем кто страдает этим не дугом - Сколиозом! Вопрос: 1) темпиратура тела повысилась - это нормально ?! 2) какую физиотерапию помимо спорта вы проходили? Иглатерапию? электрофарез или что - то еще?! Можно ли это ?!

1) Здраствуйте - у меня 9 месяцев, полезно ли гулять и находиться по 2 - 3 часа на ногах и гулять? 2) Спустя сколько времени вы смогли уже находиться целый на ногах?

Здраствуйте и Доброно дня, через сколько месяцев или лет вы занимались спортом уже поменьше ? Через год прсле год после операции через 2 года ?

Здраствуйте, вопрос сколько кг вы могли подымать через год? 2 года 3 года и 5 год сейчас ?

Знаете ли вы людей может с кем познакомились тут - люди каких возрастов ? И главное в каких областях они трудяться, работают ? Нет у них проблем и болих в ходе работы

Я конечно спрошу и у врача своего, но хотел спрсить и у вас - через год мог бы работать - шофером или водит такси ? - можно ли будет продолжительное время сидеть на одном месте? Это не повредит спине ? Боюсь сломов и или чего нибудь еще ?

Здраствуйте, вы можете спать на Боку или на животе? Я лично не могу, после 5 мин на боку- уже спина ноет

Здраствуйте, хотел спросить - на 8 месяце вы гуляли по 2 -3 часа - это разрешалось ? Я просто выхожу нарезаю круги - вы так делали? А когда сижу на диване, на стуле пока все тянет в спине особенно поясница, хотя занимаюсь - у вас так же было

Здраствуйте, на 7 месяц что вы могди делать? Я лично больше 1,5-2часов не могу находится, устаю и все тело ноет, у вас это как было на 7 месяце и больше месяц ? Когда вы могли уже находиться по несколько часов и весь день?

Какая важная информация 🙄

Огромное, огромное спасибо. Спустя три месяца после операции начал чувствовать как будто бы конструкцию, кол стоит когда сижу или хожу. Раньше не было, переживаю, спасибо вы очень ободрили 🤗

Через какое время можно выполнять гиперэкстензию и румынскую тягу? Не сразу вы пришли к такой амплитуде, а постепенно, начинали с короткой?

Здравствуйте, конструкция установлена в груднои и поясничеом отделе. С растяжкой все плохо. Наклоны тяжело даются. Прошло с момента операции уже как 2года. Наклон буквально не большой, возможно градусов 20. При опускании ниже, чувствуется натяг в спине (пояснице). Что это может быть и почему? Из-за того что растяжка ног плохая?

Подскажите: а какие лучше вертикалтные тяги выполнять: широким, узким к груди или за голову?

Почему именно в такой манере выполняется данное упражнение - с полным растяжением? И с каким весом можно выполнять тягу верхнего блока без вреда? С любым, главное плавное повышение веса, чтоб мышцы спины и позвоночник укреплялись и держалт вес?

Здравствуйте, подскажите пожалуйста как выполнять растяжку мышц, как добиться такого же наклона?

Здравствуйте Наташа. Скажите пожалуйста, а к кому сначала обратится по поводу инвалидности ? У меня скалиоз грудного отдела- 4 степень, 45 градусов.

Добрый день Наталья❤. У меня почти полтара месяца прошло, как сделали операцию. Две недели, как начало болеть поясница и боль отдаёт в ногу. У вас тоже были такие боли?

Здравствуйте, у меня месяц назад сделали ТПФ и стеноз в поясечнем отделе, поставили 6 винтов. Левая нога очень болит. В каком месяце я буду нормально ходить, вернуться к моей прежней жизни.

Добрый день.Подскажите, пожалуйста, а вашем случае, возможно ли качать пресс и как это делать теперь, я сам собираюсь делать операцию но сильно переживаю, что это повлияет на тренировки и пресс

Наталья,добрый вечер. Я тоже из Украины,сейчас живу в Германии. Есть проблемы в прясничном отделе. Спондилолистез,стеноз,сколиоз. Есть боли и неврологические симптомы,онемение,покалывание,но самое главное,что не могу нормально ходить. Самой операции не боюсь,но есть опасения,что проблемы начнутся выше установленной конструкции. Что вы об этом думаете?Мне 53 года.

Тяжести и чере сколько вы могли брать, и по сколько кг ? Через год уже сколько? У меня уже 6 месяцев занимаюсь, по периоду если помните, сколько через пол года, через года

Тяжести и чере сколько вы могли брать, и по сколько кг ? Через год уже сколько? У меня уже 6 месяцев занимаюсь, по чуть чуть, в бассейн еще не ходиь

ходили вы в бассейн и через сколько?

Меня оперировать месяц назад сказала невролог 6 нилел надо лежать устала незнаю что дальше будет😢

Умница спасибо большое ❤

.Здраствуйте . У меня тоже такая ситуация сломонно 3 позвонка . Поставили конструкцию на 8 винтов из титана, все бы хорошо прошло полтора месяца после операции и появились боли в районе таза в кишках, с обеех сторон боли только когда я лежу и переворачиваюсь с боку на бок , невыносимая боль. В раионе почек низ живота. Скажите как вы преадалеваете эту боль? Что принимаете ? И пройдет ли она ? Или так и будет мучать ? Конструкцию сказали в будушем можно убрать года через 2 как срастутся позвонки .

Здравствуйте. А где вы делали операцию? Платно или по квоте?

Здравствуйте. Я из Омска. Подскажите пожалуйста, Вам можно было сидеть после операции?

Я поддерживаю спецоперацию! Это не могло так больше продолжаться на Донбассе! Людей просто уничтожали! У меня родственники с Одессы пишут мне гадости что мол вы и весь ваш народ виноваты в этом.Причем тут обычный народ не пойму? Украина при СССР была в составе России это по сути наш братский народ! Никто не собирается завоевывать земли Украины и не Украина виновата в этой всей ситуации а виноват запад это с его подачи все началось а на Украине государство никогда не умело управлять грамотно страной.Наши войска не бомбят города,не правильные действия противовоздушной обороны Украины приводят к последствиям паления обломков на города.Всем мира и добра!

Спасибо вам, Наталья! Ваше видео очень помогают🙏