ДЕНИС БАСЮК | ФИТНЕС | ПОХУДЕНИЕ
ДЕНИС БАСЮК | ФИТНЕС | ПОХУДЕНИЕ
  • 349
  • 346 069
УСПЕХ В ТЯЖЁЛЫЕ ВРЕМЕНА РЕАЛЕН? | N.O.W #7
Сегодня ты станешь моим лучшим другом и я покажу тебе свою жизнь. Внутрянку преград, через которые пробираюсь, череду препятствий и переживания, которые происходят внутри
Уже 7 выпуск, всё окупится!
NOW OR NEVER - это цикл роликов длиною в жизнь с чередой побед и поражений. Как построить крепкую семью, крупный бизнес и при этом не потерять себя. Про счастье и особый подход к жизни
Подписывайся, пройдём этот путь вместе!
Инстаграм: / russian__bo .
Телеграм: t.me/basyuk_coach
Вк: basyuk.bogatyr​
#похудениебезвреда #похудениелегко #похудениенапп #похудениедома #похудениедлямужчин #фитнесхабаровск #жиросжигание #похудениебыстро #похудениедома #похудениебездиет #снизитьвес #тренировкадляпохудения #топимжир #ппвкусно #ппвафли #спорт #сила #мотивация #дисциплина #фитнес
Переглядів: 43

Відео

КАК РАСТИ НЕ СМОТРЯ НА ПРОБЛЕМЫ N.O.N. #6
Переглядів 3114 днів тому
Сегодня ты станешь моим лучшим другом и я покажу тебе свою жизнь. Внутрянку преград, через которые пробираюсь, череду препятствий и переживания, которые происходят внутри Уже 6 выпуск, всё окупится! NOW OR NEVER - это цикл роликов длиною в жизнь с чередой побед и поражений. Как построить крепкую семью, крупный бизнес и при этом не потерять себя. Про счастье и особый подход к жизни Подписывайся,...
ДОРОГА К ЦЕЛИ, создаю сообщество N. O. W. #5
Переглядів 1564 місяці тому
Сегодня ты станешь моим лучшим другом и я покажу тебе свою жизнь. Внутрянку преград, через которые пробираюсь, череду препятствий и переживания, которые происходят внутри Уже 5 выпуск, всё окупится! NOW OR NEVER - это цикл роликов длиною в жизнь с чередой побед и поражений. Как построить крепкую семью, крупный бизнес и при этом не потерять себя. Про счастье и особый подход к жизни Подписывайся,...
МОЯ ФИЛОСОФИЯ ТРЕНИРОВОК И СИЛЫ N. O. W #4
Переглядів 885 місяців тому
МОЯ ФИЛОСОФИЯ ТРЕНИРОВОК И СИЛЫ N. O. W #4
«МУЖСКОЙ ДОСУГ» - объединение СИЛЬНЫХ духом
Переглядів 146 місяців тому
«МУЖСКОЙ ДОСУГ» - объединение СИЛЬНЫХ духом
СЕКРЕТНАЯ МОДЕЛЬ РАСПРЕДЕЛЕНИЯ ФИНАНСОВ ИЗ-ЗА КОТОРОЙ Я КУПИЛ 15 IPHONE N.O.W. #3
Переглядів 126 місяців тому
СЕКРЕТНАЯ МОДЕЛЬ РАСПРЕДЕЛЕНИЯ ФИНАНСОВ ИЗ-ЗА КОТОРОЙ Я КУПИЛ 15 IPHONE N.O.W. #3
Переход из стагнации в радикальную атаку успеха N.O.W. #2
Переглядів 407 місяців тому
Переход из стагнации в радикальную атаку успеха N.O.W. #2
1 ВЛОГ. КУЛЬТ ДОСТИЖЕНИЙ. ВЫРОС В ДОХОДЕ ЗА 1 ГОД В 7.5 РАЗ
Переглядів 489 місяців тому
1 ВЛОГ. КУЛЬТ ДОСТИЖЕНИЙ. ВЫРОС В ДОХОДЕ ЗА 1 ГОД В 7.5 РАЗ
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ С ЭЛЕМЕНТАМИ БОКСА
Переглядів 63811 місяців тому
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ С ЭЛЕМЕНТАМИ БОКСА
Как поднимать большие веса. ДОРОГА К 5 СОТНЯМ! R5H
Переглядів 84Рік тому
Как поднимать большие веса. ДОРОГА К 5 СОТНЯМ! R5H

КОМЕНТАРІ

  • @ЮрийТуфанов-щ1м
    @ЮрийТуфанов-щ1м 5 днів тому

    АРЕНА?

  • @forledsauzend9491
    @forledsauzend9491 2 місяці тому

    хуцню несешь

  • @KDaniilA
    @KDaniilA 2 місяці тому

    580ккал в семечках, о каком похудении речь?)

  • @nikita_trezviu
    @nikita_trezviu 4 місяці тому

    земляк, продолжай снимать в том же духе, отличный влог для желающих развиваться

    • @russian__bogatyr
      @russian__bogatyr 8 днів тому

      Никита, как то пропустил твой комментарий. Работаем, не перестаём стараться. Взаимно желаю успехов!

  • @brightminds-79
    @brightminds-79 4 місяці тому

    Да куда там! Ага! Весь день голодная, вечером съела суточную норму. Утром +1 кг. И так всегда!!! Вечером вообще ничего плотного жрать нельзя!!!!

    • @russian__bogatyr
      @russian__bogatyr 4 місяці тому

      @@brightminds-79 мой опыт и опыт моих подопечных, коих огромное количество говорит об обратном. Но, конечно, лучше воздержаться и не есть за 3 часа до сна Возможно ваш случай индивидуален

  • @MrProvornyi
    @MrProvornyi 5 місяців тому

    Продолжаем дальше е....ть

  • @nataliakhotinets5368
    @nataliakhotinets5368 6 місяців тому

    😮👍💪💪💪

  • @russian__bogatyr
    @russian__bogatyr 6 місяців тому

    Тренировка для похудения на верх тела для новичка дома 🏠 1. отжимания 2. планка на локтях 30сек 3. Динамическая планка 30сек 4. Планка на вытянутых руках 30сек 5. Скручивание к стопам 10 повторений 6. Подъём ног 10 повторений Таких 4️⃣ круга, между кругами 2️⃣мин отдыха Сохраняй, чтоб не потерять 😉

  • @russian__bogatyr
    @russian__bogatyr 6 місяців тому

    Пп сырники 😋 🍚 Творог - 300г 🥚 яйца - 1 шт ‼️Рисовая мука - 1ст л 🧂Соль - по вкусу 🧂Подстаститель - по вкусу Приятного аппетита! 🥮 #ппрецепт #ппдесерт

  • @russian__bogatyr
    @russian__bogatyr 6 місяців тому

    Ингредиенты: Лист нори 🥬 Рис 🍚 Огурец 🥒 Крабовое мясо 🦀 Творожный сыр 🫕 Соевый соус 🫗 Кунжут 🧂 Приятного аппетита 🍱 #похудение без вреда #похудениелегко #похудениенапп #похудениедома #похудениедлямужчин #фитнесхабаровск #жиросжигание #похудениебыстро #похудениедома #похудениебездиет #снизить вес #тренировкадляпохудения #топимжир #ппвкусно #ппвафли #спорт #сила #мотивация #дисциплина #фитнес #рек #рекомендации #лайк #дисциплина

  • @russian__bogatyr
    @russian__bogatyr 7 місяців тому

    Летний пп салат 🥗🤩 Ингредиенты: Салат айсберг 🥬 Огурец 🥒 Помидор 🍅 Яйца 🥚 Мясо краба 🦀 Кукуруза без сахара 🌽 Соус 🥣 Сметана с корнишонами, по вкусу можно добавить чеснок, соль 🧂 Приятного аппетита 😋🥗 #похудение без вреда #похудениелегко #похудениенапп #похудениедома #похудениедлямужчин #фитнесхабаровск #жиросжигание #похудениебыстро #похудениедома #похудениебездиет #снизить вес #тренировкадляпохудения #топимжир #ппвкусно #ппвафли #спорт #сила #мотивация #дисциплина #фитнес #рек #рекомендации #лайк #дисциплина #ппсалат #ппрецепт #ешьихудей

  • @vladzamma2642
    @vladzamma2642 7 місяців тому

    из какого аниме?

  • @VINPSPORT
    @VINPSPORT 7 місяців тому

    А говорят, что аниме ерунда

  • @Lacis1top
    @Lacis1top 7 місяців тому

    🔥🔥🔥

  • @ZARUBA_Ru
    @ZARUBA_Ru 7 місяців тому

    Это уже не пасха, пасха это- творог, сметана или сливки, сахар, соль и изюм все 😅

  • @Писунадзе1452
    @Писунадзе1452 9 місяців тому

    Курсани

  • @ttaqtl244
    @ttaqtl244 9 місяців тому

    Красавец. Удачи. Недавно исследование видел, что бор как витмин помогает поднять тестостерон. Думаю вот на вб заказать

  • @Oskar_7.62
    @Oskar_7.62 9 місяців тому

    😂👍

  • @ArmRuToproll
    @ArmRuToproll 11 місяців тому

    У тебя в видео знаменитости теперь снимаются ?

  • @greenblackwhite
    @greenblackwhite 11 місяців тому

    трек есть?

  • @benvanbreugel9531
    @benvanbreugel9531 11 місяців тому

    I dont get it, this like war propaganda or something?

  • @ЕленаКольцова-у4ъ

    Поработай с подачей и интонацией 😊

    • @Lacis1top
      @Lacis1top Рік тому

      Тебе надо ты и делаи

  • @ЕгорКочнев-т4н

    Все супер, раскошелься на микрофон и на более приятную картинку. Цена вопроса 1000р

  • @ДмитрийУльянов-з6к

    Они не работают наверное

  • @goldBis
    @goldBis Рік тому

    Вы должны бояться человека который отработал 10000 ударов по 10000 раз каждый

  • @ЮрийСоколов-й9л

    Вы должны бояться человека который путает отработку ударов и количество одиночных ударов 😂😂😂 отработать 10 тысяч ударов это значит уделить каждому удару некоторое время наработки наработки.....как то так😂😂

  • @Lacis1top
    @Lacis1top Рік тому

    РОССИЯ♥️💪💪💪

  • @Lacis1top
    @Lacis1top Рік тому

    Сходи к логопеду

  • @Lacis1top
    @Lacis1top Рік тому

    😂😂😂

  • @Lacis1top
    @Lacis1top Рік тому

    ✊✊✊👍

  • @Lacis1top
    @Lacis1top Рік тому

    Хорошие цитаты

  • @Lacis1top
    @Lacis1top Рік тому

    Супер Мега хорош

  • @Lacis1top
    @Lacis1top Рік тому

    Лучшии!!!

  • @Lacis1top
    @Lacis1top Рік тому

    (Отвечаю на комментарии любишь картавить) ты про себя говоришь

  • @Lacis1top
    @Lacis1top Рік тому

    Ты лучшыи!!!

  • @СвятойМаховский

    Богатырь вместо того, чтобы в качалке херней мается, матери бы помог иждивенец

    • @stasbral1132
      @stasbral1132 Рік тому

      На что обижен ?

    • @Lacis1top
      @Lacis1top Рік тому

      Спасибо за комментарии моему любимому блогеру❤

  • @WantedGL
    @WantedGL Рік тому

    Откуда это?

  • @mihailabrikosov
    @mihailabrikosov Рік тому

    спасибо,перевернулся на другую сторону дивана

  • @GLAST0N
    @GLAST0N Рік тому

    Да пап я не понимаю эти дережорские цитаты!!

    • @Lacis1top
      @Lacis1top Рік тому

      Ты не его сын какбы

  • @Инженерныйхаос

    Я никому ничего не должен😂

  • @mynameisnicknamed
    @mynameisnicknamed Рік тому

    харош!

  • @ИринаГоловина-и4ш

    Какая гадость. 😮

    • @Lacis1top
      @Lacis1top Рік тому

      Зато полезно

  • @FondSpeedwagona
    @FondSpeedwagona Рік тому

    Бро спасибо за мотивацию ты заслуживаешь большего удачи

    • @russian__bogatyr
      @russian__bogatyr Рік тому

      Спасибо бро, топим дальше 💪

  • @Svet_2800
    @Svet_2800 Рік тому

    Песня "русская рать"

  • @ВячеславРоманов-х6д

    Мне 59 лет.И не разу не толстел.Здоровье в порядке-спасибо зарядке!

  • @DominicToretto7064
    @DominicToretto7064 Рік тому

    Подтверждаю, я тоже занимаюсь спортом

  • @Temshikkaziik
    @Temshikkaziik Рік тому

    машина🥷

  • @КириллБалашов-ж4б

    Речь скорее идет не про проблемы, а трудности. Проблемы все-таки решают,а не проходят)

    • @russian__bogatyr
      @russian__bogatyr Рік тому

      И правильно, согласен с Вами 💪

  • @krasnodaroncologychannel4338

    😊🥺

  • @РеинкарнацияБогасмысла

    Только перед тем как начать что то делать перед этой мотивацией, вне зависимости от возраста, пройдите комплексное обследование у врачей, чтобы потом, в спортзале, вас ничего не отвлекало, а результаты потраченного времени радовали