- 29
- 9 545
Zdravé kecy
Slovakia
Приєднався 16 сер 2024
Na tomto kanáli ti priblížim svet medicíny, svet farmácie, farmakoterapie a zdravého životného štýlu jednoduchým a zrozumiteľným spôsobom. Ak ťa zaujíma zdravá výživa, liečivé prípravky, bylinky a ich priaznivé účinky, alebo sa chceš dozvedieť, ako nakupovať potraviny bez chémie a správne užívať doplnky výživy pre seba a svoje deti, tak sleduj kanál Zdravé kecy. Krok za krokom ti vysvetlím, ako si udržať zdravie a predchádzať chorobám. Získaj praktické rady, ako si zlepšiť život a dozvieš sa, kedy je nevyhnutné navštíviť lekára. Pridaj sa a objav cestu k lepšiemu zdraviu a pohode ♥
Ako chemik nakupuje potraviny bez chémie? ⚗️ 1. diel: Chémia vs domáce
Jesť musí každý 🙂 tak sa priprav sa na pestrú dávku dôležitých informácií pre tvoje zdravie.
Kto sme:
🪪 Roman Vall www.linkedin.com/in/roman-vall-b8b657324/
🪪 Patrik Polák www.linkedin.com/in/patrik-pol%C3%A1k-867a26165/
🙏 Ďakujeme všetkým "subjektom", ktorí sa zúčastnili nášho experimentu 😁👌
Chémia v potravinách je dnes všadeprítomná. Éčka, aditíva, farbivá, pesticídy alebo veterinárne lieky. S týmito látkami sa stretávame denne, keď si kupujeme jedlo v obchodoch a supermaketoch alebo dokonca keď si dáme niečo „na rýchlo" ako streetfood, alebo fastfood napríklad McDonald's. Ale dá sa vôbec vyhnúť jedlu bez chémie? Ako je to s potravinami v supermarketoch?
Farmaceut a chemik Roman, ti v tomto dôležitom dokumente povie, ako sám nakupuje zdravé jedlo v týchto reťazcoch. Ukáže ti triky potravinárskeho priemyslu, a to ako nás reklamy na „čerstvé potraviny" často zavádzajú. Spoločne sa pozrieme na to, ako rozoznať zdravé a nezdravé jedlo, ako si pripraviť domáce recepty bez farbív a konzervantov. Tiež urobíme experiment, kde rôzni ľudia ochutnajú niekoľko jedál a preveríme tak ich kvalitu, čerstvosť a chuť.
Uvidíš praktické rady, ako kontrolovať čerstvé ovocie, zeleninu, vajcia, mäso, ryby a dokonca sa dozvieš niečo o tom, ako si upiecť domáci chlieb.
Pozri sa s nami na rozdiely medzi zdravými a nezdravými jedlami, ich účinkoch z dlhodobého hľadiska a pridaj sa do diskusie, čo uprednostňuješ pri nákupe. Ak ťa zaujíma jedlo bez chémie, kvalita potravín alebo tipy na zdravú stravu, neváhaj nás sledovať. Roman ti pomôže s orientáciou v dnešnom potravinovom svete a ukáže, že strava nemusí byť plná chemikálií, aby bola chutná a kvalitná.
V podcaste sa dozvieš:
✅ Kto rozhoduje o tom čo jeme
✅ Ako nás chránia regulačné úrady
✅ Prehľad potenciálne nebezpečných látok
✅ Pravidlá pre výber chemicky čistých potravín
✅ Ako ti pomôže varenie
✅ Rizikové znaky polotovarov a spracovaných potravín
✅ Na čo si dať pozor pri výbere potravín v supermarketoch
✅ Regulačné rozdiely medzi chovom a lovom rýb
✅ Ako upiecť domáci chlieb
✅ Ako dopadne experiment na rozlíšenie kvality potravín
📲 Buď vždy informovaný:
zdravekecy
www.tiktok.com/@zdravekecy
profile.php?id=61565886099357
open.spotify.com/show/6RkpjdorMzSIUtqlnJa554?si=9f6b2c4013034522&nd=1&dlsi=2121cc92128b4e1d
Obsah videa:
00:00 Úvod
02:25 Úrady a naša ochrana
10:11 Pravidlá čistej potraviny
15:50 Znaky chemických potravín
18:03 Ovocie a zelenina
19:25 Mäsíčko a vajíčka
22:47 Ako upiecť domáci chlieb
24:25 Test na ľuďoch - ochutnávka
34:57 Vyhodnotenie testu
37:16 Záver a... to čo nevyšlo :)
❗Disclaimer: Toto video obsahuje aj parodický obsah, ktorý nie je určený na propagáciu násilia ani sebapoškodzovania.
👉 Nezabudni sa prihlásiť na odber 🔔, aby si nezmeškal žiadne nové video s podobnou tematikou, ktorá chráni tvoje zdravie!
#zdravie #jedlo #potraviny
Kto sme:
🪪 Roman Vall www.linkedin.com/in/roman-vall-b8b657324/
🪪 Patrik Polák www.linkedin.com/in/patrik-pol%C3%A1k-867a26165/
🙏 Ďakujeme všetkým "subjektom", ktorí sa zúčastnili nášho experimentu 😁👌
Chémia v potravinách je dnes všadeprítomná. Éčka, aditíva, farbivá, pesticídy alebo veterinárne lieky. S týmito látkami sa stretávame denne, keď si kupujeme jedlo v obchodoch a supermaketoch alebo dokonca keď si dáme niečo „na rýchlo" ako streetfood, alebo fastfood napríklad McDonald's. Ale dá sa vôbec vyhnúť jedlu bez chémie? Ako je to s potravinami v supermarketoch?
Farmaceut a chemik Roman, ti v tomto dôležitom dokumente povie, ako sám nakupuje zdravé jedlo v týchto reťazcoch. Ukáže ti triky potravinárskeho priemyslu, a to ako nás reklamy na „čerstvé potraviny" často zavádzajú. Spoločne sa pozrieme na to, ako rozoznať zdravé a nezdravé jedlo, ako si pripraviť domáce recepty bez farbív a konzervantov. Tiež urobíme experiment, kde rôzni ľudia ochutnajú niekoľko jedál a preveríme tak ich kvalitu, čerstvosť a chuť.
Uvidíš praktické rady, ako kontrolovať čerstvé ovocie, zeleninu, vajcia, mäso, ryby a dokonca sa dozvieš niečo o tom, ako si upiecť domáci chlieb.
Pozri sa s nami na rozdiely medzi zdravými a nezdravými jedlami, ich účinkoch z dlhodobého hľadiska a pridaj sa do diskusie, čo uprednostňuješ pri nákupe. Ak ťa zaujíma jedlo bez chémie, kvalita potravín alebo tipy na zdravú stravu, neváhaj nás sledovať. Roman ti pomôže s orientáciou v dnešnom potravinovom svete a ukáže, že strava nemusí byť plná chemikálií, aby bola chutná a kvalitná.
V podcaste sa dozvieš:
✅ Kto rozhoduje o tom čo jeme
✅ Ako nás chránia regulačné úrady
✅ Prehľad potenciálne nebezpečných látok
✅ Pravidlá pre výber chemicky čistých potravín
✅ Ako ti pomôže varenie
✅ Rizikové znaky polotovarov a spracovaných potravín
✅ Na čo si dať pozor pri výbere potravín v supermarketoch
✅ Regulačné rozdiely medzi chovom a lovom rýb
✅ Ako upiecť domáci chlieb
✅ Ako dopadne experiment na rozlíšenie kvality potravín
📲 Buď vždy informovaný:
zdravekecy
www.tiktok.com/@zdravekecy
profile.php?id=61565886099357
open.spotify.com/show/6RkpjdorMzSIUtqlnJa554?si=9f6b2c4013034522&nd=1&dlsi=2121cc92128b4e1d
Obsah videa:
00:00 Úvod
02:25 Úrady a naša ochrana
10:11 Pravidlá čistej potraviny
15:50 Znaky chemických potravín
18:03 Ovocie a zelenina
19:25 Mäsíčko a vajíčka
22:47 Ako upiecť domáci chlieb
24:25 Test na ľuďoch - ochutnávka
34:57 Vyhodnotenie testu
37:16 Záver a... to čo nevyšlo :)
❗Disclaimer: Toto video obsahuje aj parodický obsah, ktorý nie je určený na propagáciu násilia ani sebapoškodzovania.
👉 Nezabudni sa prihlásiť na odber 🔔, aby si nezmeškal žiadne nové video s podobnou tematikou, ktorá chráni tvoje zdravie!
#zdravie #jedlo #potraviny
Переглядів: 869
Відео
Toto je zloženie tvojho obľúbeného ČAJU 🍵 Vedecký pohľad | Riziká a benefity
Переглядів 2,7 тис.21 день тому
Ak patríš medzi tých, ktorí presadzujú zdravý životný štýl a radi si doprajú šálku čaju každý deň, mali by sme si spoločne položiť otázku: Čo vlastne piješ? Kto sme: 🪪 Roman Vall www.linkedin.com/in/roman-vall-b8b657324/ 🪪 Patrik Polák www.linkedin.com/in/patrik-polák-867a26165/ Predstav si, že ten vreckový/sáčkový/pytlíkový čaj, ktorý si pripravuješ, môže byť len práškom - zmesou, ktorá sa tvá...
Aloe vera | skutočný zázrak? Alebo marketing, ktorému veríš?
Переглядів 1,8 тис.Місяць тому
Aloe vera | skutočný zázrak? Alebo marketing, ktorému veríš?
Ako som sa zbavil AKNÉ | tipy a triky 2024 | prírodná maska
Переглядів 614Місяць тому
Ako som sa zbavil AKNÉ | tipy a triky 2024 | prírodná maska
Skryté hrozby - Kliešte | hrozí epidémia? | 2024
Переглядів 3292 місяці тому
Skryté hrozby - Kliešte | hrozí epidémia? | 2024
Mohli byste mi doporucit nejakou literaturu pro reference prosím? Chci psat assignment o organickych potravinach a jejich budoucnosti...
😮 waaaau super projekt
Veľmi dobré video. Spomínali ste, že sa napriek konzumovaniu veľkého množstva "nejedlej" chémie dožívame vysokého veku. V Campodimelle - dedinke pri Ríme - je priemerný vek 95 rokov. Huncovia sa tiež dožívajú vysokého veku. Na oboch spomínaných miestach konzumujú vlastné výrobky. Organizmus človeka je dimenzovaný na iný vek - omnoho vyšší, ako 75 rokov. Naozaj sa dožívame konzumovaním chémie vysokého veku? Spomínali ste, že po investovaní času do zisťovania obsahu v potravinách môžme nakupovať aj so zatvorenými očami. Potravinový kritik, ktorý bol aj zvolený za poslanca, ohodnotil kvalitu potravín vyrábaných jednou malou spoločnosťou známkou "výborná". Neviem, či môžem uviesť meno, tak ho radšej vynechám. Myslím na meno spoločnosti. Po čase ten istý kritik povedal, že kvalita tých istých potravín vyrábaných tou spoločnosťou rapídne klesla, lebo po jeho ohodnotení sa zvýšil dopyt a z nejakého neznámeho dôvodu začali vyrábať chemické potraviny. (Žeby tam hrali rolu peniaze?) Naozaj môžme nakupovať aj so zatvorenými očami?
Toto video je velmi poucne a skvelé uz som pozrela dvakrát a pocuvala trikrát :) Chalani idete a asi budem skusat aj ten chlieb :)
tak porovnavat rozne druhy jablk je blbost, tak isto pesto, nebolo rovnake zlozenie, niekomu chuti viac parmezanu, niekto chce viac cesnaku, tak isto sunka, ked mam dva druhy co maju 96% tak jedna mi viac chuti a druha menej, osobne kupujem prosciutto co ma 96% a nie tu vasu sunku od kosti co ma 96%, rozdiel chuti je znacna, cize vypovedna hodnota ochutnaviek je nulova
Ako vravíte - nebolo rovnaké zloženie a práve o to v tomto malom domácom experimente išlo. Chceli sme aj v malom merítku poukázať na to, že výrobca dokáže pridaním aditív dosiahnuť veľmi dobrú a uspokojivú chuť, dokonca aj lepšiu ako v čistejšom produkte, ktorý neobsahoval konzervanty, emulgátory a pod. (viď pri šunke, kde bola porovnaná 60% šunka plná aditív a 96% šunka s prírodnými koreninami. Čo sa jabĺk týka - ostali sme všetci prekvapení, že jablko, ktoré bolo evidentne ovoskované a bolo obrovské, malo tak dobrú chuť - očakávali sme, že bude úplne bez chuti. Experiment mal iba ukázať, čo si ľudia myslia o tom, ak ochutnajú zložením dva diametrálne odlišné produkty, a či budú viac preferovať čistejšiu, alebo aditívami preplnenú formu jedla.
@@zdravekecy ja som chodil zbierat 6 rokov jabka do Talianska na 2 mesiace, moj sef mal iba bio ale na jednom sade sme zbierali bio 100 m od dialnice, bio jabka su mensie, viac napadnute skodcami a viac chrastavite a iba o troska chutnejsie, vyzivova hodnota rovnaka, vy ste dali do porovnania dve rozne odrody cervenych jablk, niektore su sypke, niektore su kyslejsie, sladsie, chut jabka zalezi aj kedy je zbierane, ci skor alebo uz je prezrete, ide mi o to ze ste mali dat rovnaky druh jablk ako napr braeburn, fuji, gala, jonagold, tie vase od babky sa uz isto nepredavaju, vyslachtene su lepsie chutove jabka, vosk chut nezhorsuje a tiez zalezi ci jabko je priamo odtrnute alebo je pol roka v chlade a vytiahnute v maji, cize tieto porovnavania su o nicom
Vyborne video az na...zahranicne potraviny su kvalitne len Bio a tie su riadne drahe.Inak to jablko mohlo byt lepsia odroda.Zo zahrady krasne vonaju a su chutne.
Skvelá časť🤩
pecka video, skoda audia pri ochutnavke, ale chlieb si idem hned spravit ..... nazvem ho "Romanov Chlieb" 😁
Děkuji za informace
😂😂😂
Raději švestky - pálené😊
Zbožňují bylinkové čaje, heřmánek, šípek atd.Sice cenově jsou jiné než pytlikove.Dala jsem odběr a děkuji za informace.Ať se daří.😊
@@evajamkova7208 máte pravdu, žiaľ tak to je... 🤷 ďakujeme moc si to vážime 🙂
*OPRAVA: V 11:36 má byť obsah kofeínu v miligramoch, nie gramoch. Ospravedlňujeme sa za chybu 🙂
Ďakujem za cenné informácie 👍👍👍
@@kvetoslava605 veľmi rád ☺️ ďakujem za milé slová
Bola som na exkurzii na cajovnikovej plantazi na Azoroch, bolo to naozaj velmi zaujimave. Nakolko ja mam histaminku, nepijem fermentovane caje, ja radsej bylinkove, prave ten harmancekovy, matovy a podobne...
Dobre spracovane
Perfektne video 👌
👍
Prosim mozete mi naisat ako sa vola ta firma co predava liekopisne caje ? dakujem....
Je to firma Leros, ktorú nebudem menovať 🤫😉
@@zdravekecy no super objednal som si od nich uz cajiky :) tesim sa ;) parada
A čo chlorela a spirulina?
Chlorela, spirulina aj zelený jačmeň, budú súčasťou ďalších dielov. Aktuálne sa pracuje na zbere obsahu a prekladoch klinických štúdií.
Chlorela, jačmeň v tabletkách a v prášku. Aké majú zdravotné účinky?
Dobrý deň. Chlorela, spirulina, aj zelený jačmeň, budú súčasťou ďalších dielov. Aktuálne sa pracuje na zbere obsahu a prekladoch klinických štúdií. Ak Vás zaujímajú overené účinky menovaných produktov, sledujte zdravé kecy, nezabudnite kliknúť na odber, aby Vám neunikli žiadne ďalšie novinky. Odhadovaný dátum vydania dielu o Chlorele a jačmeni: Október/polovica Novembra.
ďakujem pekne za odpoveď. Budem vás sledovať.
Zaujimave co to tu hovorite. Firma Forever pestuje ALOE VERA a distribuje uz 46 rokov a do 160krajin. Miliony ludi po celom svete pije ALOE preto, ze im dava zdravie....... Su za tym vedci, ma vlastne plantaze a od vsadenia,spracovania a distribucie si vo vlastnej rezii robi sama firma. Ja pijem BIO ALOE VERA GEL so znakom kvality KOSHER uz 25 rokov a vdaka pitiu, zijem bez liekov,plna energie,zdravia a preto mozem odporucit kazdemu.
prosím vas to je co za nicim nepodlozene vyjadrenie? Mam 58 rokov, lieky nemam a aloe som nikdy nepil. Co teraz, mam rychlo zacat?
Mám doma pravú Aloe;) a používam ju na malé poranenia. Ale po pravde jesť ju by ma ani nenapadlo. Po tomto videu ma to ani nenapadne. Ďakujem za skvelé video a pekne podané informácie. Už sa teším na ďalšie videjko :)
Ďakujem za milé slová a podporu 😊
💊 Farmaceutický priemysel patrí k najmenej dôveryhodným odvetviam na svete. 🥈 V roku 2024 skončil na druhom mieste v rebríčku nedôveryhodnosti, hneď po sociálnych médiách. Niet divu, že sa tu nájdu megakauzy, ktoré priamo ovplyvňujú naše zdravie a peňaženku - a o tých si povieme v ďalších dieloch. 🤔 Ale čo menšie spoločnosti, ktoré vyrábajú vitamíny a výživové doplnky? Môžeme im dôverovať? 🔎 V tomto videu sa pozrieme na marketingové praktiky týchto menších firiem, taktiež si posvietime na produkty z aloe vera a naučíme sa orientovať medzi šarlatánstvom a skutočnými faktami.
Zinok je vhodným doplnkom výživy, v prípade akútnych problemov s pleťou, ako je akné. Odporúčam ti ich však konzumovať, iba vo forme: • glukonátu • citrátu • pikolinátu • orotátu Žiaľ, najbežnejšie sú oxidy zinku. V ich prípade môžeme povedať, že peniaze €splachuješ do WC" 🙄 Ak chceš vedieť, ako sa raz a navždy zbaviť akné, pozri cele video na YT 😊
Super ;) už sa teším
Vrelo odporúčam :)
Pripravujeme mnozstvo videi tak sleduj 😊 www.youtube.com/@zdravekecy
Pozri celé video ako sa zbaviť akné ua-cam.com/video/1WlBHFj9_38/v-deo.html
im from Poland and our roads its river
www.youtube.com/@zdravekecy
ua-cam.com/video/1WlBHFj9_38/v-deo.html
ua-cam.com/video/1WlBHFj9_38/v-deo.html
Ak je kliešť v uchu alebo na viecku oka, je vhodné navštíviť lekára alebo skúsiť ho vybrať doma?
Odstránenie z citlivých miest, ako viečko alebo ucho, je omnoho náročnejšie. Hrozí pri ňom poškodenie tenkej kože viečka, alebo nesprávne vytiahnutie. V takom prípade odporúčam pohotovostného, alebo očného, či ušného lekára. Samozrejme čím skôr 🙂
Je tvrdenie, že hormonálna antikoncepcia je najlepší liek na akné správne?
Hormonálna antikoncepcia je jedna z možností liečby akné u žien, najmä ak je problém spôsobený nadmernou produkciou androgénov u špecifických diagnóz, ale toto tvrdenie nemožno považovať vždy za najlepšiu možnosť. Liečbu stanovuje dermatológ, ktorý dokáže zhodnotiť celkový zdravotný stav a určiť, čo najefektívnejšiu individuálnu liečbu.
@@zdravekecy ďakujem sa odpoveď
@@jackovam veľmi rád pomôžem 😊viac tipov budem pravidelne zdieľať aj na instagrame @zdravekecy
Dakujem za info !!
👍👍👍👍 teším sa na ďalšie videá
Dobre video pekne vysvetlene😮