- 92
- 47 406
Ema Runs
Приєднався 25 жов 2019
🌄 Trail Runs, Adventures, and Authentic Stories
Here you’ll find vlogs full of adventure - from local trails and forest paths to challenging workouts on mountain routes. Each video captures the beauty of nature and the joy that comes from moving in the great outdoors. You’ll also find personal reflections and stories straight from the trail.
Here you’ll find vlogs full of adventure - from local trails and forest paths to challenging workouts on mountain routes. Each video captures the beauty of nature and the joy that comes from moving in the great outdoors. You’ll also find personal reflections and stories straight from the trail.
Winter Gear Check
Co ubrać na zimowy bieg? Podczas malowniczego biegania w Lasach Chojnowskich opowiadam w czym wystartuję w dwóch nadchodzących zimowych biegach : Ultra Świder i Zimowy Janosik. Główny test podczas zimowego wybiegania. Zapraszam na zimowego biegowego vloga.
#bieganie #zima #gear #ultra #trail #wybieganemam #vlog
Subskrybuj kanał:
ua-cam.com/channels/UeeVXuBNwGpKi1a06lEAsA.html
#bieganie #zima #gear #ultra #trail #wybieganemam #vlog
Subskrybuj kanał:
ua-cam.com/channels/UeeVXuBNwGpKi1a06lEAsA.html
Переглядів: 117
Відео
Silent Running : Nosal, Kopa Kondracka, Wielki Kopieniec
Переглядів 162День тому
Cisza gór, piękno szlaków i wspólna pasja. Wyruszamy w trailową przygodę po Tatrach - z Zakopanego na Nosal, następnie na Kopę Kondracką i Wielki Kopieniec. Bez słów, bez narracji - tylko obrazy, spokojna ambientowa muzyka i harmonia natury. Zapraszamy do poczucia tej magii razem z nami. 🌄🏃♂️🎶 Subskrybuj kanał 🎥✨: ua-cam.com/channels/UeeVXuBNwGpKi1a06lEAsA.html #SilentRunning #TrailRunning #Be...
Silent Running: Przehyba, Sokolica, Trzy Korony
Переглядів 52714 днів тому
Cisza gór, piękno szlaków i wspólna pasja. Wyruszamy w trailową przygodę po Beskidzie Sądeckim i Pieninach - od Szczawnicy na Przehybę, a potem z Krościenka nad Dunajcem na Sokolicę i Trzy Korony. Bez słów, bez narracji - tylko obrazy, spokojna ambientowa muzyka i harmonia natury. Zapraszamy do poczucia tej magii razem z nami. 🌄🏃♂️🎶 Subskrybuj kanał 🎥✨: ua-cam.com/channels/UeeVXuBNwGpKi1a06lEA...
Freelancer | Life like an ultra race: consistency, passion, progress
Переглядів 56028 днів тому
Czy życie freelancera i biegacza ultra mają coś wspólnego? W tej krótkiej formie dokumentalnej odkrywam, jak konsekwencja i ciężka praca napędzają rozwój - na zawodowej ścieżce i na wymagających trasach ultra. Zobacz kulisy mojego treningu, refleksje o codzienności freelancera oraz fragmenty z Zimowego Janosika 2023 w Szczawnicy. To film o wytrwałości, która prowadzi do celu, niezależnie od teg...
Chasing the Green
Переглядів 186Місяць тому
Trzeci trening w pierwszym tygodniu przygotowań do nowego sezonu! Tym razem ruszam do lasu na delikatne bieganie dzień po siłowni. Chłodno, mokro, ale ten "północny" klimat ma w sobie coś wyjątkowego. W tle ćwiczenia z lekcji w-f z podstawówki i chill w otoczeniu natury. 🏃♂️💧 🎥 Sprzęt: dron, iPhone 🔗 Subskrybuj, jeśli czujesz vibe: www.youtube.com/@ema_runs?sub_confirmation=1 💬 Jakie są Twoje ...
Don't wait for the New Year, start running today
Переглядів 388Місяць тому
🌲 Pierwsze wybiegnięcie po przerwie! | WB1 w listopadowym słońcu ☀️ Czas na powrót na biegowe ścieżki po 2-tygodniowym roztrenowaniu! Zabieram Was na lekkie wybiegnięcie w pięknym, jesiennym lesie. Słońce, złote liście i zaskakująco ciepłe 8-10°C sprawiły, że aż chce się biegać! To idealny moment, aby rozpocząć swoją biegową przygodę - nie czekaj na nowy rok! Zacznij już dziś i odkryj radość z ...
Running Fun, Ema raps and the Postcard from Ursynow
Переглядів 165Місяць тому
🏃♂️✨ Witajcie w kolejnym vlogu, gdzie łączę bieganie, muzykę i piękno otaczającego świata! Tym razem zabieram Was na: 🌲 Leśną zabawę biegową - dynamiczny trening wśród jesiennych liści, gdzie tempo i przyroda grają w idealnej harmonii. 🎙 Nagranie rapowej zwrotki - wpadnijcie ze mną do studia, gdzie emocje z biegu przelewam na wersy. 🏙 Luźne bieganie po Służewcu - chilloutowe kilometry przez mi...
A Moment at Batizovské Lake in the High Tatras
Переглядів 1212 місяці тому
Zapraszam Was na wyjątkową podróż do serca Tatr - miejsca, które zapiera dech w piersiach swoją monumentalnością. Chwila nad Batyżowieckim Stawem to więcej niż widok - to moment zanurzenia się w majestacie gór, gdzie przyroda odsłania swoje najpiękniejsze oblicze. W ciszy i harmonii tego miejsca można poczuć prawdziwą potęgę natury. 🎬 Oglądaj, by choć na chwilę przenieść się nad cudowny Batyżow...
Golden Autumn - Running Vlog
Переглядів 1722 місяці тому
Zjawiskowe 14km w niepowtarzalnej kolorystycznie scenerii złotej polskiej jesieni. Całe piękno biegania uchwycone w kilkuminutowym vlogu. Zapraszam na odcinek.
XXI Bieg Rzeźnika muzyczna pocztówka, poezja śpiewana
Переглядів 1577 місяців тому
XXI Bieg Rzeźnika muzyczna pocztówka, poezja śpiewana
How to start running adventure - Running for beginners
Переглядів 869Рік тому
How to start running adventure - Running for beginners
Bieganie Štrbské Pleso Solisko 2117 mnpm Tatry vlog #21
Переглядів 230Рік тому
Bieganie Štrbské Pleso Solisko 2117 mnpm Tatry vlog #21
Kurteczkę w Lidlu już namierzyłem :) Pozdro Emazet!
Tak jest! Stestowana, elegancka! 😁💪💪💪
najpozytywniejszy biegowy tuber 👍👊
Peace Bro! 😁💪🙌
Potrzebowalem tego wideo :D
@@bartomiejpieniak9480 sztos! Serdeczne pozdrowienia!😁💪🙌
Super film. Pozdrawiam
Wielkie dzięki! Pozdrawiam serdecznie!😁
Dzięki Mario 👍 za oknem szaro-buro, a u Ciebie zawsze pełne słońce, świetne widoki i zacna ekipa 😎
Dzięki! Coraz bliżej do lata😉
Przez Lubań by była fajna pętla do Krościenka :)
Świetny pomysł na wycieczkę biegową i film z niej! dzięki! Wszystkiego dobrego w nowym roku!
@ema_runs czekam więc na film bo ja już taką wycieczkę robiłem 😉 Fajna pętla też jest Tylmanowa - Koziarz - Dzwonkówka - Krościenko - Lubań - Tylmanowa
Wspomnień czar 🤩 Ludzie, trasy, ujęcia, muzyka SZTOS! Mario TOP 😎 Dzięki
To był zacny obóz! Dzięki! Wszystkiego dobrego!!! 😁💪🙌
myslalem ze to paris
Szczawnica to Paris górskiego biegania😉Najlepszego!
❤
😁🙌
no jest co pooglodac pozdrawiam ello🤙
Dzięki! Pozdrowienia! 😁
świetny film :)
Muzyka robi robotę! 😉💪🙌
Normalnie kinematografia Panie 🎉
Thanks Man!
Pozdro Ema, jest 🔥🔥🔥
Dzięki! Najlepszego!!!😁💪🙌
Mario, przede wszystkim, gratuluję wytrwałości 💪 treningi, praca, starty, a dzień ma tylko 24 godziny. Dajesz radę elegancko i tak trzymaj 😎 Film (i muzyka!), wiadomo, TOP 🎉
Dzięki! Ty wiesz o co chodzi! Ciśniemy!!! 💪💪💪
Dobre to 😀
Dzięki! 😁🙌
Sztos jak zawsze, muza robi robotę! :)
Dzięki! Ciśniemy! 💪💪💪
Chłop wziął i wskoczył w kałużę 😀 W Miśką byś się dogadał 🦮
@@krwawyzenon5747 coś zostało z Runmageddonów😉 5!
😉🙌
Fajna zajawka, ale nie rob wiecej😂
@@michalpanek7789 oj tam… to tribute to Rocky IV
Klasyka, czyli Mario TOP! Przyjemnego wejścia w nowy sezon, Mordeczko. Pierwszy peak formy szykujemy na...marcowy obóz 😎
Czołem Byku! Już się stęskniłem! i btw Legenda is back we wrześniu! dobrego dnia!
ja osobiście bieżni na siłce nie lubię, bieganie w miejscu i patrzenie na niezmieniające się otoczenie mnie męczy i nudzi :) dziś 5 km na powietrzu, pozdro!
@@Przemioss pięknie Przemo! Odpal sobie jakiś serial, albo biegowego vloga jak na bieżni😉 pozdrowienia!
🔥
@@s0fire_ 😁🙌
c'est la vie!
@@krwawyzenon5747 😁😁😁
#tuwolnobiegać Mario jakies starty w tym roku?
@@adriankostka7735 siemano, w 2024? Już raczej brak, właśnie zacząłem 2. tydzień roztrenowania. Ty coś jeszcze biegniesz? GUR? 😉 #tuwolnobiegać - zacny hasztag😁
@@ema_runs WINTER TRAIL MAŁOPOLSKA 2024 / 64km, na zakonczenie roku i na zrobienie miejsca dla świątecznych kalorii :D
@ brzmi nieźle, sprawdzam temat😁
Pogoda ducha👍
@@funthomas-nh8ci musi być😁pozdrówki!
Sztosik 🔥
@@lollopopl4l1 😘🙌
Beautiful video. You made a great design of your video. I subscribed to your channel. I want to support your work. I will watch all your videos today.
Thank you very much for your kind words. Best regards😁
Mario na asfalcie zawsze na propsie, zajebista koszulka!
Dzięki Byku! Moja koszulka z Biegu Niepodległości 2015😉
Kurcze nie wiedzialem że Doniu teraz biega ❤ Zycze powodzenia ! :)
A widzisz, życie nieraz Cię zaskoczy. Pozdro!
@@ema_runs 😉
jest klimacik nie🤙✌
Elegancko😁🙌
Super Mario ! Bro
Dzięki! Najlepszego! 😁🙌
😊 Mario TOP
@@LightSideJedi1 najlepszego Byku! 😁
Nie wiadomo, który pejzaż ładniejszy - ten w kadrach, czy ten słowem przez Ciebie, Mario, malowany 😮 Niezmiennie i niezmiernie: Mario TOP. Najlepszego! Z fartem.
Dzięki Byku! Dobrego wieczoru! 😁💪🙌
pozdrawiam bratku
Najlepszego! 😁
Mega pozytywny przekaz. Emanujesz uśmiechem 👍👊
@@funthomas-nh8ci dzięki! Pozdro! 🙌
Mario TOP! Dzięki za te filmy - można się poczuć jak na tych szlakach. Do tego stopnia, że przebieram nogami 😂 Złoty Jarmuż dla tego Pana 😎
@@LightSideJedi1 Ha! Dzięki! Trzeba gdzieś pojechać znów! Najlepszego!
Film i widoki to uczta dla oczu :)
@@elzbietawierzba2331 bardzo się cieszę, że dobrze się ogląda! Pozdrowienia! 😁
🦅 🦅
@@lollopopl4l1 😉🙌
Miłego dnia ❤
@@agniszkaprzybya1821 wielkie dzięki i wzajemnie!😁
Sztosik numer!!! ❤
@@estesynth wjechał na pełnej😉pozdro Ty!
Sztos ta balia 😁😎
Bardzo polecam! 😁💪💪💪
Wale lajki w ciemno dla zasiegow za rapy, czekamy na biegowe rap kolabo z Mezem, Panie Mariuszu 😅
Wielkie dzięki! I „you never know”😉
Droniwo wjechało? 🎉
@@KubaSzu autonomiczny asystent operatora😉
Czołem Mario 😎 epizod krótki, ale elegancki. Na gang! Wiosna, lato i zima również są spoko dla biegaczy 😉
@@LightSideJedi1 czołem Krzychu! Wielkie dzięki, no i Złoty Jarmuż dla aktora, a Bawole Oko dla scenarzysty😉 pozdrówki!
Mario + Furkotka + Pleso = subskrypcja i :)
@@LightSideJedi1 na gang💪😁
sztosik
😁🙌♥️
A kogo to obchodzi gdzie ty tam lecisz matole......
Siema, polecasz jakieś konkretne izotoniki?
Siemano, nic konkretnego, ja korzystam z takich z Decathlonu😁
Pięknie widoczki, do zobaczenia wkrótce! :)
Taaak! Odliczam dni! 😁
Pięknie!
😁🙌