- 86
- 44 672
Ema Runs
Приєднався 25 жов 2019
🌄 Trail Runs, Adventures, and Authentic Stories
Here you’ll find vlogs full of adventure - from local trails and forest paths to challenging workouts on mountain routes. Each video captures the beauty of nature and the joy that comes from moving in the great outdoors. You’ll also find personal reflections and stories straight from the trail.
Here you’ll find vlogs full of adventure - from local trails and forest paths to challenging workouts on mountain routes. Each video captures the beauty of nature and the joy that comes from moving in the great outdoors. You’ll also find personal reflections and stories straight from the trail.
Don't wait for the New Year, start running today
🌲 Pierwsze wybiegnięcie po przerwie! | WB1 w listopadowym słońcu ☀️
Czas na powrót na biegowe ścieżki po 2-tygodniowym roztrenowaniu! Zabieram Was na lekkie wybiegnięcie w pięknym, jesiennym lesie. Słońce, złote liście i zaskakująco ciepłe 8-10°C sprawiły, że aż chce się biegać!
To idealny moment, aby rozpocząć swoją biegową przygodę - nie czekaj na nowy rok! Zacznij już dziś i odkryj radość z ruchu. W trakcie biegu opowiadam, dlaczego warto zacząć teraz i jak bieganie może zmienić Twoje życie.
Film pełen jest klimatycznych ujęć z drona w trybie follow, b-rolli i widokowych detali, które oddają magię biegania w lesie. Idealne, by poczuć tę atmosferę i zainspirować się do działania.
🎥 Jeśli podoba Ci się ten film, koniecznie zostaw łapkę w górę, skomentuj, jak wygląda Twoja biegowa historia, i zasubskrybuj mój kanał, aby nie przegapić kolejnych inspirujących materiałów! 🏃♂️
Czas na start - widzimy się na trasie! 👟
Czas na powrót na biegowe ścieżki po 2-tygodniowym roztrenowaniu! Zabieram Was na lekkie wybiegnięcie w pięknym, jesiennym lesie. Słońce, złote liście i zaskakująco ciepłe 8-10°C sprawiły, że aż chce się biegać!
To idealny moment, aby rozpocząć swoją biegową przygodę - nie czekaj na nowy rok! Zacznij już dziś i odkryj radość z ruchu. W trakcie biegu opowiadam, dlaczego warto zacząć teraz i jak bieganie może zmienić Twoje życie.
Film pełen jest klimatycznych ujęć z drona w trybie follow, b-rolli i widokowych detali, które oddają magię biegania w lesie. Idealne, by poczuć tę atmosferę i zainspirować się do działania.
🎥 Jeśli podoba Ci się ten film, koniecznie zostaw łapkę w górę, skomentuj, jak wygląda Twoja biegowa historia, i zasubskrybuj mój kanał, aby nie przegapić kolejnych inspirujących materiałów! 🏃♂️
Czas na start - widzimy się na trasie! 👟
Переглядів: 269
Відео
Running Fun, Ema raps and the Postcard from Ursynow
Переглядів 15621 день тому
🏃♂️✨ Witajcie w kolejnym vlogu, gdzie łączę bieganie, muzykę i piękno otaczającego świata! Tym razem zabieram Was na: 🌲 Leśną zabawę biegową - dynamiczny trening wśród jesiennych liści, gdzie tempo i przyroda grają w idealnej harmonii. 🎙 Nagranie rapowej zwrotki - wpadnijcie ze mną do studia, gdzie emocje z biegu przelewam na wersy. 🏙 Luźne bieganie po Służewcu - chilloutowe kilometry przez mi...
A Moment at Batizovské Lake in the High Tatras
Переглядів 101Місяць тому
Zapraszam Was na wyjątkową podróż do serca Tatr - miejsca, które zapiera dech w piersiach swoją monumentalnością. Chwila nad Batyżowieckim Stawem to więcej niż widok - to moment zanurzenia się w majestacie gór, gdzie przyroda odsłania swoje najpiękniejsze oblicze. W ciszy i harmonii tego miejsca można poczuć prawdziwą potęgę natury. 🎬 Oglądaj, by choć na chwilę przenieść się nad cudowny Batyżow...
Golden Autumn - Running Vlog
Переглядів 166Місяць тому
Zjawiskowe 14km w niepowtarzalnej kolorystycznie scenerii złotej polskiej jesieni. Całe piękno biegania uchwycone w kilkuminutowym vlogu. Zapraszam na odcinek.
Run Bystra In Western Tatras
Переглядів 356Місяць тому
Pobiegłem z Podbanske na najwyższy szczyt Tatr Zachodnich - Bystrą, a następnie Gaborovą Doliną do Tatrzańskiej Magistrali i do Podbanske. 30km pieknej, widokowej, biegowej wycieczki, zapraszam na przygodę. filmy z Štrbskégo Plesa: ua-cam.com/play/PLWCXhiL8J2JiWils6qz4Pnksdaa2j9oG4.html muzyka: Royalty Free Music from Tunetank.com Track: Cybernetics by Nuclear Wave tunetank.com/track/5371-cyber...
My Autumn Run
Переглядів 160Місяць тому
Połowa października, jesień w pełni, ruszyłem na trening biegowy do lasu. S3 odcinek 07 (#27) biegowego vloga, na który serdecznie zapraszam.
XXI Bieg Rzeźnika muzyczna pocztówka, poezja śpiewana
Переглядів 1536 місяців тому
XXI Bieg Rzeźnika muzyczna pocztówka, poezja śpiewana
How to start running adventure - Running for beginners
Переглядів 86711 місяців тому
How to start running adventure - Running for beginners
Bieganie Štrbské Pleso Solisko 2117 mnpm Tatry vlog #21
Переглядів 228Рік тому
Bieganie Štrbské Pleso Solisko 2117 mnpm Tatry vlog #21
Wybiegane Mam eps20 : podbiegi na Mazurach
Переглядів 193Рік тому
Wybiegane Mam eps20 : podbiegi na Mazurach
Wybiegane Mam vlog17 Podsumowanie Zimowego Janosika
Переглядів 230Рік тому
Wybiegane Mam vlog17 Podsumowanie Zimowego Janosika
Zimowy Janosik 2023 Tour de Zbój Ultramaraton Trailrun running ultra marathon race
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
Zimowy Janosik 2023 Tour de Zbój Ultramaraton Trailrun running ultra marathon race
Wybiegane Mam #vlog 16 : Cross trening w Sękocinie
Переглядів 324Рік тому
Wybiegane Mam #vlog 16 : Cross trening w Sękocinie
Fajna zajawka, ale nie rob wiecej😂
@@michalpanek7789 oj tam… to tribute to Rocky IV
Klasyka, czyli Mario TOP! Przyjemnego wejścia w nowy sezon, Mordeczko. Pierwszy peak formy szykujemy na...marcowy obóz 😎
Czołem Byku! Już się stęskniłem! i btw Legenda is back we wrześniu! dobrego dnia!
ja osobiście bieżni na siłce nie lubię, bieganie w miejscu i patrzenie na niezmieniające się otoczenie mnie męczy i nudzi :) dziś 5 km na powietrzu, pozdro!
@@Przemioss pięknie Przemo! Odpal sobie jakiś serial, albo biegowego vloga jak na bieżni😉 pozdrowienia!
🔥
@@s0fire_ 😁🙌
c'est la vie!
@@krwawyzenon5747 😁😁😁
#tuwolnobiegać Mario jakies starty w tym roku?
@@adriankostka7735 siemano, w 2024? Już raczej brak, właśnie zacząłem 2. tydzień roztrenowania. Ty coś jeszcze biegniesz? GUR? 😉 #tuwolnobiegać - zacny hasztag😁
@@ema_runs WINTER TRAIL MAŁOPOLSKA 2024 / 64km, na zakonczenie roku i na zrobienie miejsca dla świątecznych kalorii :D
@ brzmi nieźle, sprawdzam temat😁
Pogoda ducha👍
@@funthomas-nh8ci musi być😁pozdrówki!
Sztosik 🔥
@@lollopopl4l1 😘🙌
Mario na asfalcie zawsze na propsie, zajebista koszulka!
Dzięki Byku! Moja koszulka z Biegu Niepodległości 2015😉
Kurcze nie wiedzialem że Doniu teraz biega ❤ Zycze powodzenia ! :)
A widzisz, życie nieraz Cię zaskoczy. Pozdro!
@@ema_runs 😉
jest klimacik nie🤙✌
Elegancko😁🙌
Super Mario ! Bro
Dzięki! Najlepszego! 😁🙌
😊 Mario TOP
@@LightSideJedi1 najlepszego Byku! 😁
Nie wiadomo, który pejzaż ładniejszy - ten w kadrach, czy ten słowem przez Ciebie, Mario, malowany 😮 Niezmiennie i niezmiernie: Mario TOP. Najlepszego! Z fartem.
Dzięki Byku! Dobrego wieczoru! 😁💪🙌
pozdrawiam bratku
Najlepszego! 😁
Mega pozytywny przekaz. Emanujesz uśmiechem 👍👊
@@funthomas-nh8ci dzięki! Pozdro! 🙌
Mario TOP! Dzięki za te filmy - można się poczuć jak na tych szlakach. Do tego stopnia, że przebieram nogami 😂 Złoty Jarmuż dla tego Pana 😎
@@LightSideJedi1 Ha! Dzięki! Trzeba gdzieś pojechać znów! Najlepszego!
Film i widoki to uczta dla oczu :)
@@elzbietawierzba2331 bardzo się cieszę, że dobrze się ogląda! Pozdrowienia! 😁
🦅 🦅
@@lollopopl4l1 😉🙌
Miłego dnia ❤
@@agniszkaprzybya1821 wielkie dzięki i wzajemnie!😁
Sztosik numer!!! ❤
@@estesynth wjechał na pełnej😉pozdro Ty!
Sztos ta balia 😁😎
Bardzo polecam! 😁💪💪💪
Wale lajki w ciemno dla zasiegow za rapy, czekamy na biegowe rap kolabo z Mezem, Panie Mariuszu 😅
Wielkie dzięki! I „you never know”😉
Droniwo wjechało? 🎉
@@KubaSzu autonomiczny asystent operatora😉
Czołem Mario 😎 epizod krótki, ale elegancki. Na gang! Wiosna, lato i zima również są spoko dla biegaczy 😉
@@LightSideJedi1 czołem Krzychu! Wielkie dzięki, no i Złoty Jarmuż dla aktora, a Bawole Oko dla scenarzysty😉 pozdrówki!
Mario + Furkotka + Pleso = subskrypcja i :)
@@LightSideJedi1 na gang💪😁
sztosik
😁🙌♥️
A kogo to obchodzi gdzie ty tam lecisz matole......
Siema, polecasz jakieś konkretne izotoniki?
Siemano, nic konkretnego, ja korzystam z takich z Decathlonu😁
Pięknie widoczki, do zobaczenia wkrótce! :)
Taaak! Odliczam dni! 😁
Pięknie!
😁🙌
Super wycieczka!
😁💪
Majestat gór powala! Cudne widoki! Zazdraszczam!😊
😉♥️
Piękne widoki! Super film! Inspirujące chwile!
Najlepszego!
Serwus Mario 😊 Znane szlaki, mega klimat. Dzięki za film 👍 niedługo biegamy razem po tatrzańskich kamieniach 😮
Już przebieram nóżkami😉
To się nazywa intensywny tryb życia, sztos!
Dzięki! Najlepszego!😁
Super 👍
dzięki! najlepszego!
Elegancki materiał. Leeeecisz Mario!!!
@@estesynth dzięki Byku! 😁
Fajna trasa, jaki dystans ma jedno okrążenie? Chciałbym zrobić tam kiedyś maraton 😁
Cześć! Jedno okrążenie ok 2,2km. Pozdrowienia!
...kiedyś to się biegało Janosika.
Jeszcze go pobiegniemy coś tak czuję😁
widoczki spoko.🙂
Widoczki mega! 😁
Kiedyś się kąpałem w tym jeziorze. Zimna, ale przyjemnie orzeźwiająca
@@funthomas-nh8ci ahah, elegancko! W Szczyrbskim się nie kąpałem, ale obok jest taki park i jeziorka, to tam się zamoczyłem. Odświeżająco😁pozdrowienia!
Dzięki za film i zastrzyk pozytywnej energii Mario 😊 Wszystkiego dobrego i z fartem!
@@LightSideJedi1 najlepszego Krzychu! Ruszam właśnie do Plesa😉
@@ema_runs wow 😮 zazdro normalnie. Baw się dobrze (życzenia retoryczne 😉), pozdrów naszą ulubioną biegową "parę" i wszystkie tatrzańskie szlaki 😎
siemano ja do nawiazani do robactwa masz jakis patent na lkeszcze na tych dzikich terenach🙂milo sie oglada pozdro
Siemano, niestety nie mam żadnego patentu, używam takiego normalnego sprayu antykomarowego przed bieganiem. Pozdrowienia!
Czysta przyjemność obejrzeć taki film ;)
Dzięki Chłopaku!😉
Czesc Mario moge sluchac tej piosenki caly czas . Jak plytki Aloha Opus Magnum vol 1 Pozdrawiam Mikolaj
Pozdrowienia!
Dziękuje Mario za film Kozak Pozdrawiam Mikołaj Służewiec
Dzięki! To było przyjemne bieganie. Pozdrowienia!
Dziękujemy za piękne Widoki przyrody, Dzięki za niebywałą wrażliwość :)
Dzięki! Pozdrowienia!
Mazury zawsze na propsie! :) Można się wyciszyć od samego oglądania :)
Ha! Dokładnie! Najlepszego Byku!
Brawo Mario!!! Pamiętam, że mówiłeś o awarii Go Pro, ale bardzo fajny film wszedł!
Dzięki! Coś udało się wykręcić😉pozdrowienia!