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요즘 트렌드 펌프 !!! 손 안 쓰고 펌프질? 싸이플러스 AS2 PRO 리얼 후기!
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Відео
🎥 겨울농사 극복 꿀팁 🌱 | 장경인대 통증 완화 비법 💡 + 🚴♂️ 즈위프트로 재미있게 운동하는 법 💪✨ 라이브 방송까지 준비 완료?! 🔥
Переглядів 1,2 тис.Місяць тому
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그 돈 주고 왜 타?! 라이딩도 가성비 시대 !! 새로운 대안 제가 직접 타봤습니다 ~ ^^
Переглядів 3,8 тис.Місяць тому
#광고아님 새로운 실내로라 프로그램의 등장 ~ 어떤지 제가 타봤는데 ~ 무료라 적극 추천 돈내라그럼 안탈거야 ㅋㅋ #인도어프로그램 #마이우쉬 #즈위프트 #스마트로라 광고 | 협찬 | 문의🫶 ✨ instagram : m.haena 📩 모해나e-mail : lovehair3794@gmail.com
로드 타고 발견한 맛집!! 자전거 길 만으로 갈 수있는 따뜻하고 조용한 라이딩 !! 용인맛집 용인대형카페 ! 바로 여기라궁!!!
Переглядів 4,7 тис.2 місяці тому
따뜻하고 포근한 카페를 찾았어요 ^^ 자전거 길로만 갈 수 있는 퐁신퐁신한 카페를 여러분들께 소개해용 카페싱싱 은 처인구 신송로55번길 10 에 위치해 있더라구요 ^^ 광고 | 협찬 | 문의🫶 ✨ instagram : m.haena 📩 모해나e-mail : lovehair3794@gmail.com
장경인대 살리기 프로젝트 ! ! 클릿피팅 대작전 ! ! 경량페달로 승부보겠어요 ~!!
Переглядів 6 тис.2 місяці тому
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남산 | 사직 | 북악 내가 제일 빨리 갈거야!!! 급발진 로드자전거를 잡아랏!! 근데 왤케 춥냥?🥶
Переглядів 2 тис.3 місяці тому
남산 | 사직 | 북악 내가 제일 빨리 갈거야!!! 급발진 로드자전거를 잡아랏!! 근데 왤케 춥냥?🥶
1박 2일 제주라이딩투어 🏔️ 1100고지 | 약 업힐 환장파티지만 너무 아름다운 제주 라이딩🌴#협찬
Переглядів 3,1 тис.3 місяці тому
1박 2일 제주라이딩투어 🏔️ 1100고지 | 약 업힐 환장파티지만 너무 아름다운 제주 라이딩🌴#협찬
벌써 가을인 감 ? 🍊 가을엔 오르막 좀 쉽게 올라 갈 수 있지 않을까 ?!!😳 가을 라이딩 시작은 이렇게 해야지 !!
Переглядів 2 тис.3 місяці тому
벌써 가을인 감 ? 🍊 가을엔 오르막 좀 쉽게 올라 갈 수 있지 않을까 ?!!😳 가을 라이딩 시작은 이렇게 해야지 !!
일상이 지칠 때 얇고 이쁜 로드자전거 타고 힐링하기 🌿 피자도 먹고🍕 | 커피도 마시고☕️
Переглядів 20 тис.4 місяці тому
일상이 지칠 때 얇고 이쁜 로드자전거 타고 힐링하기 🌿 피자도 먹고🍕 | 커피도 마시고☕️
업 힐을 올라가면서 이걸 깜빡해?!!! 큰 일날 사람이네 ~~ !!
Переглядів 4,1 тис.4 місяці тому
업 힐을 올라가면서 이걸 깜빡해?!!! 큰 일날 사람이네 !!
옷걸이 코스에 그 분이 나타났다 ?!! 이젠 옷걸이 코스가 아니다?! 한강에 최애 코스가 생겨버렸다궁~~~
Переглядів 5 тис.4 місяці тому
옷걸이 코스에 그 분이 나타났다 ?!! 이젠 옷걸이 코스가 아니다?! 한강에 최애 코스가 생겨버렸다궁
서울근교라이딩코스 | 다리가 출렁거리고 싶어?! | 소, 말고개 + 송추cc까지 한 번 털려보자궁~
Переглядів 3 тис.5 місяців тому
서울근교라이딩코스 | 다리가 출렁거리고 싶어?! | 소, 말고개 송추cc까지 한 번 털려보자궁~
망해암 라이딩 |샤방라이딩 좋아하는 그녀들의 | 최고심박 194의 피 터지는 대결 | 무더위 날릴 계곡라이딩 gogo
Переглядів 4,4 тис.5 місяців тому
망해암 라이딩 |샤방라이딩 좋아하는 그녀들의 | 최고심박 194의 피 터지는 대결 | 무더위 날릴 계곡라이딩 gogo
폭염에 저수지 라이딩 !! 보는 것만으로도 시원한 영상 🌊 짝꿍과의 티키타카 빼놓을 수 없지!!
Переглядів 3,9 тис.5 місяців тому
폭염에 저수지 라이딩 !! 보는 것만으로도 시원한 영상 🌊 짝꿍과의 티키타카 빼놓을 수 없지!!
🐢거북이 라이딩에서 최강자가 되려는 언니의 발악 라이딩 😈 이쁜 동생들과의 남산 라이딩 데이~🚴🏻
Переглядів 4,8 тис.5 місяців тому
🐢거북이 라이딩에서 최강자가 되려는 언니의 발악 라이딩 😈 이쁜 동생들과의 남산 라이딩 데이~🚴🏻
풀 착장 으로 나갔다 | 장마철에 자전거 타기 간절 합니다 !!
Переглядів 2,9 тис.5 місяців тому
풀 착장 으로 나갔다 | 장마철에 자전거 타기 간절 합니다 !!
열불 터지는 🔥 염불암 🔥 솔로라이딩 || 여기 자전거로 올라가는 길 맞나요?!!
Переглядів 4,6 тис.6 місяців тому
열불 터지는 🔥 염불암 🔥 솔로라이딩 || 여기 자전거로 올라가는 길 맞나요?!!
용인자전거코스 눈이 일단 힐링되 !! ~ 간간히 업힐에 털릴 수 도 있어요~ 식물원카페는 미춋다궁!!!
Переглядів 3,1 тис.6 місяців тому
용인자전거코스 눈이 일단 힐링되 !! ~ 간간히 업힐에 털릴 수 도 있어요~ 식물원카페는 미춋다궁!!!
용인에 매운 맛을 보여줄게....🔥 나 따라올 수 있지?!! 언니가 오늘 말선 서 줄게 ~
Переглядів 6 тис.6 місяців тому
용인에 매운 맛을 보여줄게....🔥 나 따라올 수 있지?!! 언니가 오늘 말선 서 줄게 ~
업 힐을 대체 몇 개를 오르는 거야 !!! 안성과 진천을 오가며 업힐 탐방 😈도깨비 촬영지도 다녀옴 😍 [100/5-6-7]
Переглядів 6 тис.7 місяців тому
업 힐을 대체 몇 개를 오르는 거야 !!! 안성과 진천을 오가며 업힐 탐방 😈도깨비 촬영지도 다녀옴 😍 [100/5-6-7]
레이싱 금지벙 !! 30이상으로 달리면 혼나는 벙 !! 언니는 너희를 끌어 줄 수 있을거라 생각했어 😆
Переглядів 8 тис.7 місяців тому
레이싱 금지벙 !! 30이상으로 달리면 혼나는 벙 !! 언니는 너희를 끌어 줄 수 있을거라 생각했어 😆
[이벤트있음]서울근교 남산|북악 코스 - 성남 갈마치재와 끝없는 다운힐 남한산성으로 GOGO ✌︎ [100/3-4]
Переглядів 4,3 тис.7 місяців тому
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100개 업힐을 오른다고 ?! 다신 그 말 안나오게 해주지 !! 21%고각 삼막사 | 망해암 업힐 잔치 [100/1-2]
Переглядів 4,4 тис.7 місяців тому
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에어로슈트입고 끝내주는 날씨에 그녀가 향한 곳은 ?!! 이건 완전 동화 속 라이딩이야!! 🌳
Переглядів 6 тис.8 місяців тому
에어로슈트입고 끝내주는 날씨에 그녀가 향한 곳은 ?!! 이건 완전 동화 속 라이딩이야!! 🌳
프로톤 헬멧이 걸린 👊🏻 양수 두물머리 핫도그 라이딩 🌭 카스크 본사에서 까지 왔댜규?! 🤩 너무 재미있는 세파스라이딩👍🏻
Переглядів 2,7 тис.8 місяців тому
프로톤 헬멧이 걸린 👊🏻 양수 두물머리 핫도그 라이딩 🌭 카스크 본사에서 까지 왔댜규?! 🤩 너무 재미있는 세파스라이딩👍🏻
북악스카이웨이 힘들게 가고싶다면 클릭 !!! 남산에선 울뻔했잖앙~~ 남산북악200km만들어버리기!!
Переглядів 4,7 тис.8 місяців тому
북악스카이웨이 힘들게 가고싶다면 클릭 !!! 남산에선 울뻔했잖앙 남산북악200km만들어버리기!!
새로운 자전거 발견!!⚡️ 전기자전거로 오르막오르기 ?! 출퇴근 까지?! ⚡️신기한 전기자전거 체험기~#협찬#광고
Переглядів 9 тис.8 місяців тому
새로운 자전거 발견!!⚡️ 전기자전거로 오르막오르기 ?! 출퇴근 까지?! ⚡️신기한 전기자전거 체험기~#협찬#광고
한강에 숨이 깔딱넘어가는 고개가 있따 ?!!~ 힐링 + 운동 함께하는 코스라고 ?! 출근 전 운동으로 슬기로운 직장생활 하기~ ^ ^*
Переглядів 2,9 тис.8 місяців тому
한강에 숨이 깔딱넘어가는 고개가 있따 ?!!~ 힐링 운동 함께하는 코스라고 ?! 출근 전 운동으로 슬기로운 직장생활 하기~ ^ ^*
Beautiful mhaena ❤❤ training hard for spring rides.
저도 구동계 이빨이 다 나가서... 연말 즈음에 전부 교체하지 않을까 싶네요.. 어떻게 철 크랭크랑 차이가 큰가요?
😊😊😊😊
전동펌프 구매하려고 하고있었는데 정보 감사합니데이
도움이 되셨다니 다행이에요! 사용하시면서 궁금한 점 있으시면 언제든 물어봐주세요 😊
너무 예쁘세요 항상잘보고있습니다
예쁘게 봐주셔서 감사합니다! 앞으로도 좋은 영상으로 찾아뵐게요 😊
올해 라이딩 해나님에 꿀탬이 대려나
올해도 같이 꿀팁 공유하면서 즐거운 라이딩 해봐요! 감사합니다! 🚴♀
저도 가지고 다니는데 덕분에 에어펌프 마운트 따로 안달게되고. 돈값은 하는거 같아요.ㅋ
맞아요, 휴대성 최고죠! 돈값 제대로 하는 제품이라 저도 만족하며 쓰고 있어요 😆👍
펑크방지 꿀템ㅋㅋ
완전 공감이요ㅋㅋ 펑크 걱정 덜어줘서 너무 편하더라고요! 🛠
와~~~우😮😮😮😮😊😊
운동효과가 있나?
쇼핑 하는거 같은데
예뻐요
🤩😍💪💪💪❤️🔥
로라타기 대단합니다 😅😅😅
겨울 준비 열심히 해야졍 ^^
흔들리는건 충격흡수 장치(??)가 있어서 그런가봐요?
밑에 패드많이 깔아놔서 그런거같아요^^
와 써벨로 지린다
내께아니라눙~~~ㅎㅎㅎ
Beautiful mhaena ❤ doing indoor cycle training while jamming to khong sao ca 😂
날씨가추워서 자전거 타려면 4월초는 되야 할텐데 해나님은 겨울 인데 자전거 라이딩 밖에서 타시나요??
영상 보면서 스트레칭하기
시간 가는 지 모르고 하게되졍~~
Stretching out the muscles before doing intense cycling is important to prevent injury later. Thanks for story. 4 . Beautiful beauty mhaena ❤❤.
😄😄😄😄😄😄😄😄😄
마사지건이네요 ㅋㅋ 총 쏘시는 줄 ㅋㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎ 너무 시원한 마사지건 ~
전 그냥 바로 막타는데..ㅋㅋ 그리고 빕숏 처음 입어봤는데 해나님 예전 어깨끈 딜레마 저도 걸렸네요..🤣 입었다 벗았다 두번했나.. ㅋㅋㅋ
항상 준비운동 필수예용 ~~ ^^ 아~ 빕 숏 저 아직도 그렇게 입고있다는 ㅋㅋㅋ
고개숙인 모습이 지예은인줄...
저도 자출,퇴 하는대 일 끝나고 집에오는 길에 바람쐬면 하루 스트레스가 사라지는 기분이더라고요!! 잘봣어요^^
마술처럼 나타나는 티슈 ㅋㅋ😂😂
전 자전거계 마술사~
체인 탈거 해서 이온음료 빈통에 넣고 세체액넣고 쉐키 쉐키 흔들고 꺼내서 털면은 깨끗해요! 심하게 지저분할때요
오~~~왑됸꿀팁!!
전 디그리셔 써봤다가 세척감이랑 증발이 빨라서 wd 다시쓰고 있네요. 쓸줄 몰라서 그런건지..ㅋ
디그리셔 세척/윤활 역할있지만은 체인오일 도포 해줘야되요 wd40중에 체인용으로 나온 제품 사용해도 지장 없어요!
아하! 디그리셔는 좀 까다롭긴 하죠😅
@@jsico111아 세척할때죠 당연.. 오일은 끝나고 항상 도포해 줍니다.
The hill climbs are the real struggle . Well maintained bike will work better and get you home.Thanks for sharing story#3.beautiful mhaena❤ . Happy weekend!
You are right! It's so much easier to ride when your bike is well-maintained! Happy weekend to you, too!
헬멕의 완성은 얼굴?😊😊😊헬완얼?😜
헬멧.. 진짜 필수 요즘 헬멧 안쓰고 자전거 타는 아이들보면 너무너무 걱정되요 ㅠ😢
헬멧에 이상한거 달면 쓰고 나서도 기우뚱... 😅
😊😊😊😊갸우뚱~~~
잘못쓰면 버섯돌이가....🤣🤣🤣
슈퍼마리오도되져 ㅎㅎㅎ
산악에서 도로에서 헬멧 미착용으로 쿵했쪄~ 험한것을 많이 봐서 무조건 머리보호는 필수입니다! 다른곳은 골절되고 상처나면은 치유라되지만은 머리는 한번 큰 충격받으면은 바보되요! 비싼헬멧돈값 합니다 겪어봐서 알지요 무조건 헬멧은 필수! 본인 안전은 본인이 지켜야되고요 안다치고 오래 타는것이 최고입니다
맞아요~진짜 중요한 머리지켜야하는거 너무 너무 공감합니다!!!
Already for the day bike ride with storytime . Have fun bike riding @mhaena. It's too cold🥶 at 15° degrees Fahrenheit (-9°C)for me to bike ride currently at 3:06am. There is 15 hr behind time difference😢.
It's too cold!🥶🥶🥶 Brrr
본업이 헤어디자이너이신거같은데 자전거라이딩을 좋아하시다니 반전매력이있네요
@@요플레-y5t 감사합니다^^ 구독구독 눌러주세요~~^^
그냥 A,B,C,D,E A : AIR 공기압 B : BRAKE 브레이크 C : CHAIN 체인 D : DERAILLEUR 드레일러 E : ELECTRONIC 전자장비 A부터D 까지는 다아는거 E는 바뀐 도로차 시장에 맞춰서 전동 구동계와 그외전자장비인 가민,브라이튼 그리고 레이다 등등
남산 8분이라니 정말 대단하십니다 너무 아름다우신데 실력까지 너무 부럽습니다
감사합니다 ^^ 지금 남산가면 아마 탈탈 털리지 않을까 십습니다^^ 겨울 감기 조심하세요 ~ ^^
귀여워요
아닠 캐릭터는 철인 훈련중?ㅋ
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ✌🏻✌🏻✌🏻
이쁜거 필요 없어요. 가격도 필요 없어요. 무조건 쓰세요.😢😢😢 집앞에서 사고 났는데...😢😢😢
너무 이뽀
@@구내식당자전거 너무~~~땡큐~~
타기전에 필수확인입니다~!!
I can wait😂!! Beautiful mhaena ❤ .working out in her cycling room😮.