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〜 白浜排球会 〜 ９人制 バレーボール マスターズ（４０歳以上） チーム『白浜排球会』の監督兼選手である 僕（５４歳）の覚え書き動画です。 今回も暑いけど サーブカット練習多めでがんばります！ ９人制 バレーボール マスターズ（４０歳以上） 白浜排球会（ 和歌山県 ） 【Created by ＤＪのぼる】

〜 白浜排球会 〜 ９人制 バレーボール マスターズ（４０歳以上） チーム『白浜排球会』の監督兼選手である 僕（５４歳）の覚え書き動画です。 今回も 給水タイム多めで練習です。 ９人制 バレーボール マスターズ（４０歳以上） 白浜排球会（ 和歌山県 ） 【Created by ＤＪのぼる】

〜 白浜排球会 〜 ９人制 バレーボール マスターズ（４０歳以上） チーム『白浜排球会』の監督兼選手である 僕（５４歳）の覚え書き動画です。 ４人対４人でゲーム形式です。 主審と記録の練習もしました。 ９人制 バレーボール マスターズ（４０歳以上） 白浜排球会（ 和歌山県 ） 【Created by ＤＪのぼる】

〜 白浜排球会 〜 ９人制 バレーボール マスターズ（４０歳以上） チーム『白浜排球会』の監督兼選手である 僕（５４歳）の覚え書き動画です。 熱中症に警戒です。 こまめな水分補給と 休憩時間も長めにとっての練習です。 ９人制 バレーボール マスターズ（４０歳以上） 白浜排球会（ 和歌山県 ） 【Created by ＤＪのぼる】

〜 白浜排球会 〜 ９人制 バレーボール チーム『白浜排球会』 の監督兼選手である僕（５４歳）の覚え書き動画です。 ９人制男子用のコートライン貼りをしました。 ９人制 バレーボール マスターズ 白浜排球会（ 和歌山県 ） 【Created by ＤＪのぼる】

〜 白浜排球会 〜 ９人制 バレーボール チーム『白浜排球会』 の監督兼選手である僕（５４歳）の覚え書き動画です。 マスターズ県予選の打ち上げ焼肉大会です！ ９人制 バレーボール マスターズ 白浜排球会（ 和歌山県 ） 【Created by ＤＪのぼる】

〜 白浜排球会 〜 ９人制 バレーボール チーム『白浜排球会』 の監督兼選手である僕（５４歳）の覚え書き動画です。 サーブカット練習多め、 ゲーム形式多めで練習しました。 ９人制 バレーボール マスターズ 白浜排球会（ 和歌山県 ） 【Created by ＤＪのぼる】

〜 白浜排球会 〜 ９人制 バレーボール チーム『白浜排球会』 の監督兼選手である僕（５４歳）の覚え書き動画です。 日本スポーツマスターズ２０２４ 和歌山県予選大会です！ ９人制 バレーボール マスターズ 白浜排球会（ 和歌山県 ） 【Created by ＤＪのぼる】

〜 白浜排球会 〜 ９人制 バレーボール チーム『白浜排球会』 の監督兼選手である僕（５４歳）の覚え書き動画です。 日本スポーツマスターズ ２０２４ 和歌山県予選大会 前日の練習です！！ ９人制 バレーボール マスターズ 白浜排球会（ 和歌山県 ） 【Created by ＤＪのぼる】

〜 白浜排球会 〜 ９人制 バレーボール チーム『白浜排球会』 の監督兼選手である僕（５４歳）の覚え書き動画です。 大会を前に９人揃っての練習です！ ９人制 バレーボール マスターズ 白浜排球会（ 和歌山県 ） 【Created by ＤＪのぼる】

〜 白浜排球会 〜 ９人制 バレーボール チーム『白浜排球会』 の監督兼選手である僕（５４歳）の覚え書き動画です。 ５４歳 初練習です！ ９人制 バレーボール マスターズ 白浜排球会（ 和歌山県 ） 【Created by ＤＪのぼる】

〜 白浜排球会 〜 ９人制 バレーボール チーム『白浜排球会』 の監督兼選手である僕（５３歳）の覚え書き動画です。 ５３歳ラストの練習となりました！ ９人制 バレーボール マスターズ 白浜排球会（ 和歌山県 ） 【Created by ＤＪのぼる】

〜 白浜排球会 〜 ９人制 バレーボール チーム『白浜排球会』 の監督兼選手である僕（５３歳）の覚え書き動画です。 息子所属の中学バレー部と 練習試合をしました！ 久しぶりに９人入っての サーブカット練習です。 ９人制 バレーボール マスターズ 白浜排球会（ 和歌山県 ） 【Created by ＤＪのぼる】

〜 白浜排球会 〜 ９人制 バレーボール チーム『白浜排球会』 の監督兼選手である僕（５３歳）の覚え書き動画です。 中学バレー部との練習試合に備えて ４号球でサーブカット練習も行いました。 ９人制 バレーボール マスターズ 白浜排球会（ 和歌山県 ） 【Created by ＤＪのぼる】

白浜排球会【295】第277回 練習模様（４号球でサーブ打ってみた！） 編

白浜排球会【294】第276回 練習模様（その３）９人制（５人だけど^^;）記録の練習をしよう！第３セットの回 編（９人制 公式記録）

白浜排球会【293】第276回 練習模様（その２）９人制（５人だけど^^;）記録の練習をしよう！第２セットの回 編（９人制 公式記録）

白浜排球会【292】第276回 練習模様（その１）９人制（５人だけど^^;）記録の練習をしよう！第１セットの回 編（９人制 公式記録）

白浜排球会【291】 第275回 練習模様（スパイク練習多めです）編

白浜排球会【290】 第274回 練習模様（３人レシーブをやりましょう！）編

白浜排球会【289】第273回 練習模様（新年会！＆ワイヤーをロープで延長してみました）編

白浜排球会【288】第272回 練習模様（２０２４年 初練習です！）編

白浜排球会【287】 第271回 練習模様（２０２３年ラストはチームキャプテン対チーム副キャプテンでゲーム形式）編

白浜排球会【286】 第270回 練習模様（ネットから離れたスパイクを想定してのレシーブ練習）編

白浜排球会【285】 第269回 練習模様（４０代 対 ５０代 でゲーム形式）編

白浜排球会【284】第268回 練習模様（ツインスパイクだ！）＆ 児童館のイルミネーション 編

白浜排球会【283】第267回 練習模様（４人対４人でゲーム形式 ９人制はホールディング ６人制はキャッチ？）編

白浜排球会【282】 第266回 練習模様（５人対５人でゲーム形式）編

白浜排球会【281】 第265回 練習模様（レシーブとサーブカット練習多めで）編