Mary Rosten
Mary Rosten
  • 59
  • 326 135
КАК ПОХУДЕТЬ ЗА 25 дней 🔥 Челлендж Chloe Ting “Hourglass” РЕЗУЛЬТАТЫ ✨
🎉Урааа🎉 Наконец-то я закончила этот первый долгий челлендж/ марафон от @ChloeTing . Я правда собой горжусь! Ведь все шло к тому, что я могла не дойти до конца, НО Я НЕ СДАЛАСЬ💪🏼✨🔥 Результаты были бы лучше,если бы я лучше питалась и меньше ела сладкого с первой недели, а не в последний момент😅 Ну и такой результат для меня классный💥
✨До лета ещё есть время, и я буду продолжать тренироваться и становится лучше✨
Подписывайся на меня и меняй своё тело к лету в лучшую сторону вместе со мной ❤️ Время ещё есть😉
ССЫЛКА НА ПРОГРАММУ:
chloeting.com/program/2020/hourglass-program
MY INST ⤵️
mary__rosten
📥MY EMAIL : maryrosten96@mail.ru
Музыка: B.there.4.u
Музыкант: Jeff Kaale
#какпохудеть #chloeting #песочныечасы
Переглядів: 38 723

Відео

ХУДЕЮ К ЛЕТУ 🍉☀️ 2 недели тренируюсь | Chloe Ting Challenge
Переглядів 1,3 тис.2 роки тому
Прошло две недели тренировок по программе Хлои Тинг💪🏼🔥 Они были не легкими… На самом дале в конце второй недели я немного расстроилась из-за того, что вес не так быстро уходит. Но потом меня успокоил муж. А еще я просто забыла какое пузо у меня было ДО😰🤪😂 В конце тренировок я заболела, а потом заболели мои дети🤒😓 Целую неделю мы все лечились. Сейчас болезнь позади, и я с новыми силами продолжаю...
7 дней тренируюсь по программе Chloe Ting «Hourglass» | худею к лету ☀️
Переглядів 7642 роки тому
Я буду тренироваться по программе @ChloeTing 25 Days Hourglass Challenge 🔥💪🏼 ССЫЛКА НА ПРОГРАММУ: chloeting.com/program/2020/hourglass-program Видео буду выпускать каждую неделю❤️✨так что не забудь подписаться ✅ Ссылка на хлорофилл из видео⬇️ ru.iherb.com/pr/nature-s-way-chlorofresh-liquid-chlorophyll-mint-132-mg-16-fl-oz-473-2-ml/1897?rcode=DLV6866 ✨Мой промокод на скидку при заказе: DLV6866 С...
Первые шаги | переезд | влог с новостями
Переглядів 1913 роки тому
Всех приветствую✨ В этом видео поделюсь с вам своими последними новостями.
Двое детей - ЖИЗНЬ С ДВУМЯ ДЕТЬМИ
Переглядів 4163 роки тому
Всем привет👋 Меня зовут - Маша✨мне 25 лет Мой город - Новосибирск Мои дети- Алиса и Ян👧🏼👶🏻 🎥мои роды ➡️ ua-cam.com/video/Ihn6iVOodRI/v-deo.html 🎥 как узнали о беременности ➡ ua-cam.com/video/gVOq2zm3zf0/v-deo.html 🎥 УЗНАЁМ ПОЛ РЕБЁНКА ➡ ua-cam.com/video/y_Q5GqPrbhA/v-deo.html 🎥 ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА | первая неделя после родов ➡ ua-cam.com/video/5wCpJ5K1OFw/v-deo.html 🎥 ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ ...
Лайфхаки облегчающие жизнь маме
Переглядів 1503 роки тому
Меня зовут - Маша✨мне 25 лет Мой город - Новосибирск Мои дети- Алиса и Ян👧🏼👶🏻 Снимаю на - iPhone 11 📱 MY INST ⤵️ mary rosten/ 📥MY EMAIL : maryrosten96@mail.ru
💡 ИДЕИ ДЛЯ СТОРИС В ИНСТАГРАМ
Переглядів 2073 роки тому
В этом видео я расскажу и покажу: 💡Как красиво оформить сторис в Инстаграм 💡Как размыть (заблюрить) фон на фото/видео 💡Как вырезать(убрать) фон у сообщения из Direct 💡Как сделать 3Dфото Меня зовут - Маша✨мне 25 лет Мой город - Новосибирск Мои дети- Алиса и Ян👧🏼👶🏻 Снимаю на - iPhone 11 📱 MY INST ⤵️ mary rosten/ 📥MY EMAIL : maryrosten96@mail.ru #лайфхакидлясторис #какоформитьсторис ...
Мои роды 👼🏽🔥 ЕР ПОСЛЕ КС
Переглядів 28 тис.3 роки тому
Это моя история родов. Мои вторые идеальные роды🖤 14.11.2018 я родила в первый раз доченьку путём ЭКС, а 23.11.2020 появился на свет мой сыночек, НО уже путём естественных родов, без единого вмешательства и обезболивания. Я во всей красе испытала опыт двух совершенно разных беременностей и родов. Я счастлива и благодарна за этот опыт💜 ЧТО ЧИТАЛА, СМОТРЕЛА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ ПРО ЕСТЕСТВЕННЫЕ ...
КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ? ✨
Переглядів 1653 роки тому
Как изменить свою жизнь? Как стать лучшей версией себя? Если последнее время ты задаешься этими вопросами, то возможно это видео хоть немножко тебе поможет, вдохновит. Если это будет так, я буду очень счастлива✨ Помни, ТЫ ЛУЧШАЯ(ий)❤️ Ссылка на статью про аффирмации: ✨ donpi.ru/psihologiya/kak-pomogayut-affirmatsii-vsya-pravda-ob-ih-ispolzovanii.html Очень нравятся цитаты⤵️ "Ты должен сам измен...
Становлюсь лучшей версией себя | glow up diaries
Переглядів 1503 роки тому
Я НАЧИНАЮ МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ🔥 ЗА ЭТО ЛЕТО☀️ Начинаю постепенно. Буду вводить полезные привычки : ✅бегать ✅ложиться спать пораньше ✅спорт 2 раза в неделю ✅стараться больше правильно питаться ( приходить к этому постепенно - без резких ограничений) ✅начать чаще читать ✅учиться грамотно расставлять приоритеты ✅выпивать норму воды в день ✅чаше благодарить за всё, что есть в моей жиз...
МЕНЯЮ СВОЮ ЖИЗНЬ к лучшему🔥 |становлюсь лучшей версией себя за лето ✨
Переглядів 2403 роки тому
Последнее время я нахожусь в ужасном психологическом состоянии, и я больше так не могу жить! Я НАЧИНАЮ МЕНЯТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ В ЛУЧШУЮ СТОРОНУ🔥 ЗА ЭТО ЛЕТО☀️ Начинаю постепенно. Буду вводить полезные привычки : ✅бегать ✅ложиться спать пораньше ✅спорт 2 раза в неделю ✅стараться больше правильно питаться ( приходить к этому постепенно - без резких ограничений) ✅начать чаще читать ✅учиться грамотно рас...
гуляю с мамой и детьми, готовлю торт
Переглядів 1083 роки тому
гуляю с мамой и детьми, готовлю торт
готовим с дочкой шарлотку 🥧| купили стиральную машину | будни с двумя детьми
Переглядів 1623 роки тому
готовим с дочкой шарлотку 🥧| купили стиральную машину | будни с двумя детьми
МОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ 💜 25 лет
Переглядів 2673 роки тому
МОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ 💜 25 лет
будни мамы | сильно выпадают волосы | хочу улучшить свою жизнь
Переглядів 1113 роки тому
будни мамы | сильно выпадают волосы | хочу улучшить свою жизнь
2 года ребёнка за 2 минуты 👼🏼
Переглядів 1833 роки тому
2 года ребёнка за 2 минуты 👼🏼
завтрак за 5 минут
Переглядів 1203 роки тому
завтрак за 5 минут
Пресс за 2 недели| Пробую тренировку Chloe Ting | abs in 2 weeks
Переглядів 13 тис.3 роки тому
Пресс за 2 недели| Пробую тренировку Chloe Ting | abs in 2 weeks
Как Отрастить Волосы🔥 история моих волос | натуральный цвет волос
Переглядів 4,5 тис.3 роки тому
Как Отрастить Волосы🔥 история моих волос | натуральный цвет волос
КАК СТАТЬ УХОЖЕННОЙ, КРАСИВОЙ И ЖЕНСТВЕННОЙ | простые правила
Переглядів 3083 роки тому
КАК СТАТЬ УХОЖЕННОЙ, КРАСИВОЙ И ЖЕНСТВЕННОЙ | простые правила
Куда сходить в Новосибирске с детьми / веселый остров г.Новосибирск
Переглядів 3,5 тис.3 роки тому
Куда сходить в Новосибирске с детьми / веселый остров г.Новосибирск
Чем занять ребенка в 2 года | игры для детей 2-3 года
Переглядів 2,4 тис.3 роки тому
Чем занять ребенка в 2 года | игры для детей 2-3 года
Будни мамы, гуляем с детьми |поехали в поликлинику
Переглядів 2453 роки тому
Будни мамы, гуляем с детьми |поехали в поликлинику
о материнстве, жизнь с двумя детьми | как убрать ручку с обоев
Переглядів 4293 роки тому
о материнстве, жизнь с двумя детьми | как убрать ручку с обоев
СУМКА В РОДДОМ | что взять в роддом
Переглядів 10 тис.3 роки тому
СУМКА В РОДДОМ | что взять в роддом
УБОРКА НА КУХНЕ | ✨ мотивация на уборку | порядок на кухне 💦
Переглядів 7724 роки тому
УБОРКА НА КУХНЕ | ✨ мотивация на уборку | порядок на кухне 💦
МОЕ УТРО ☀ утро с ребёнком | утро мамы | my morning routine 2020
Переглядів 1 тис.4 роки тому
МОЕ УТРО ☀ утро с ребёнком | утро мамы | my morning routine 2020
Беременный VLOG : ОБЫЧНЫЙ ВЕЧЕР ДОМА | рутина мамы 🛁 вечер беременяшки
Переглядів 2684 роки тому
Беременный VLOG : ОБЫЧНЫЙ ВЕЧЕР ДОМА | рутина мамы 🛁 вечер беременяшки
🍂 УЮТНЫЕ ОСЕННИЕ РЕЦЕПТЫ | простые рецепты | ОСЕННИЕ ВКУСНЯШКИ ☕
Переглядів 11 тис.4 роки тому
🍂 УЮТНЫЕ ОСЕННИЕ РЕЦЕПТЫ | простые рецепты | ОСЕННИЕ ВКУСНЯШКИ ☕
ЧТО В МОЕМ ТЕЛЕФОНЕ ? | iPhone 11 📱| полезные приложения ✨
Переглядів 6 тис.4 роки тому
ЧТО В МОЕМ ТЕЛЕФОНЕ ? | iPhone 11 📱| полезные приложения ✨

КОМЕНТАРІ

  • @Наталья-ь8в4й
    @Наталья-ь8в4й 7 днів тому

    Волосы отпад🎉

  • @СобакаСобаковна-ж9щ

    Эта философия не всем подходит. Я первого собиралась только посредством ЕР. Итог - 99 часов роды, эпизиотомия и щипцы. Со вторым пошла на КС, хотя уговаривали на ЕР.

  • @Кристина-г2ю
    @Кристина-г2ю Місяць тому

    Так рада что у вас получилось! Я забеременела через пол года после кс, естественно меня пугали что рано забеременела, и я даже не подвергала сомнениям это. Возможно и правда очень рано. На 34 неделе стали отходить воды. Предлагали родить самой, со стимуляцией, собственные сватки были раз в несколько часов и сошли на нет полностью.. и в первую Б схваток своих так и не дождалась. Маму тоже стимулировали. Кажется, у нас семейное слабая род деятельность. Три дня лежала в больнице(со второй) и не могла решить- сама или кс. Три смены врача и всё говорят разное, я в чужой стране и без знания языка хорошего. Поняла что могут напичкать меня запрещенными в моем случае стимуляторами и решила делать кс. Хотелось бы в следующий раз родить самой, но уже ощущение что схваток своих не будет, раз не было до.. не было бы этого момента, точно бы сама пошла рожать. Ну, как минимум, я хотя бы подожду естественного начала

  • @Кристина-г2ю
    @Кристина-г2ю Місяць тому

    Думаю у тех у кого кожа сама по себе хорошая плотная, легко и плотно все заживает, не супер тонкая и чувствительная, то спустя несколько лет можно самим рожать. Но без стимуляции

  • @Еленка-ш8ш
    @Еленка-ш8ш Місяць тому

    Девочки не верьте полный бред, ничего не происходит и не меняется, я попробовала и толку ноль. Помог только кондиционер для волос как я до этого им пользовалась так и осталось мягкие волосы. А как говорят многие что волосы становятся плотнее и лучше, нет это бред. Я окрашивала и высветляла волосы много раз кондиционер мой как мои так и волосы дочери делают мягкими и легко расчасываются. Желатин не помогает волосы как были пушистые так и остались 😒

    • @Еленка-ш8ш
      @Еленка-ш8ш Місяць тому

      Кстати сегодня пробовала, фигня. А кондиционер стоит копейки 200₽

  • @ilgems
    @ilgems Місяць тому

    Самое крутое видео о родах. Спасибо вам, очень интересно.

  • @beautifulday1898
    @beautifulday1898 2 місяці тому

    А вы волосы выпрямляете утюжком? Такие классные🤩

  • @juliase1922
    @juliase1922 2 місяці тому

    Сижу я такая в Швеции со своим после кесарева , умоляя врача сделать мне кесарево снова , а во ответ уговоры попробовать самой

  • @Tess_018
    @Tess_018 2 місяці тому

    Смотрела со слезами на глазах! Это моя самая заветная мечта родить самостоятельно после ЭКС 🙏🏻

  • @angline3439
    @angline3439 2 місяці тому

    Вы осознанная, красотка! Спасибо за мотивашку, больше такого ❤

  • @dilafruzmukhamedova7335
    @dilafruzmukhamedova7335 2 місяці тому

    Я может чего не понимаю, почему когда плод растет в матке после кс это норма, шев не расходится, а во время родов, когда матка сокращается, шев может разойтись. Не логично. Объясните)

  • @dilafruzmukhamedova7335
    @dilafruzmukhamedova7335 2 місяці тому

    Первые минуты прям будто слышу свою историю. Хорошо, что есть такие девушки как вы, от которых можно узнавать что да как. Я своего 3го сына родила с перерывом 8 лет, тоже экстренно кс из-за веса, тоже как вы поняла, что натворила ошибки и так получилось, долго переживала, несмотря, что имеется опыт ер с 2мя, 3го до сих пор, уже как 1,5 года, тоже хотела бы родить сама. Очень вас понимаю. Так обрадовалась, что у вас получилось родить самой. Так как я тоже, на 2 или 3 день у врача, что меня оперировала спросила, а если я захочу еще родить, если так получится, смогу ли я сама. На что она мне ответила, обычно после кс,снова кс, только если все показатели идеальные, то могут еще позволить родить самой. И показывает на меня, а если такие отеки и такой вес малыша, то однозначно кс. Но. Я думаю. Что смогу родить ер. Если. Если так получится. Что Бог подарит еще малыша илималышку.)) Поэтому как попало ваше видео тут же решила глянуть. Даже, если не будет такого 4го счастья, то я буду знать и транслировать другим мысль о том, что есть положительный опыт ер после кс. Так как я тоже после 2х ер, даже представить не могла, что придется идти экстренно на кс. Хотя до родов попадались видео о кс, но я их не смотрела. Возможно были сигналы. Всем советую и желаю ер. На сколько это возможно по состоянию здоровья мамы и малыша. А то я заметила тенденцию у молодежи, рожать через кс, даже если все ок. Ер лучше, чем кс. Хотя это дело каждого.

  • @zyvezet
    @zyvezet 3 місяці тому

    Все-таки приятно, когда слова склоняются, хотя бы на обложке

  • @UmmAbdullah-g5u
    @UmmAbdullah-g5u 3 місяці тому

    Спасибо огромное, я на 23 неделе , первые были КС 6.5 лет назад , рожать в ноябре , сама очень боюсь , начала только изучать , интересоваться смогу ли я, пока есть позитивный настрой )))

  • @ЛараП-р6ч
    @ЛараП-р6ч 3 місяці тому

    Пошла делать....

  • @LilyaSirotkina
    @LilyaSirotkina 3 місяці тому

    Девочки, молитесь, Бог действительно слышит и помогает, тем, кто надеется на Него. А гиптоза берегитесь , не стоит к нему обращаться, просто прислушивайтесь к себе.Спасибо что поделились таким опытом, вы большая молодец!

  • @TBAPlNA
    @TBAPlNA 3 місяці тому

    КРАСОТКА

  • @СладкаяВишенка-с7о
    @СладкаяВишенка-с7о 3 місяці тому

    Я тоже с Новосибирска)) и мне в августе предстоят вторые роды. Первые были КС и я уже вся измучилась с выбором, конечно все будет зависить от предродового УЗИ, анализов и т.д. Но трудно решиться. Спасибо за вашу историю

    • @Yagodamalinka888
      @Yagodamalinka888 2 дні тому

      Здравствуйте, как у вас прошли роды? Смогли ЕР родить?

    • @СладкаяВишенка-с7о
      @СладкаяВишенка-с7о 20 годин тому

      @Yagodamalinka888 добрый день! Нет, плановое КС было и я не жалею 🤗 все прошло отлично!

  • @ЛеляСтукова
    @ЛеляСтукова 4 місяці тому

    Я родила после экс в 22 году и сейчас планирую вторые ер после кс

  • @креветкапон
    @креветкапон 4 місяці тому

    мнне очень сложно

  • @КристинаЛитвинчук-ъ4т

    какая вы молодец!!!

  • @ГалинаКононенко-ч4г
    @ГалинаКононенко-ч4г 4 місяці тому

    Благодарю за вашу историю ❤Сама на 22 недельке, 10 лет назад было экстренное кесарево,неожиданно для меня, потому что 16 лет назад родила сама ребёнка, легко, и сейчас верю, что рожу сама🙏🤍

  • @aishabintleon7000
    @aishabintleon7000 4 місяці тому

    Просто молча обнимаю Вас🫂

  • @Li888eyiv
    @Li888eyiv 4 місяці тому

    У вас 1,5 мес было между беременностями ? Я тоже не могу два года ждать …

  • @Фариза-ж9в
    @Фариза-ж9в 4 місяці тому

    Естественный роды это тяжело но легко восстановить а кесарево это совершенно другое это всё тяжело 😮‍💨 как вспомню мурашки по коже

  • @НадеждаБороздина-ш7ц

    У меня мама 9 детей родила сама, 😊

  • @carinapereira3655
    @carinapereira3655 4 місяці тому

    I don't understand the language, but girl... amazing results in the end of the video 🎉

  • @MAMADOC.
    @MAMADOC. 4 місяці тому

    2 раза подряд посмотрела на одном дыхании. У меня первое кесарево, сейчас 32 неделя - хочу родить сама. Дай Бог мне самой родить благополучно здоровенького малыша 🙏 дай Бог каждой беременной благополучно родить здоровенького малыша самой.

  • @ЮлияХмыз
    @ЮлияХмыз 5 місяців тому

    Прекрасная история❤ хочу родить естественным путём

  • @АНЕЧКА-щ7т
    @АНЕЧКА-щ7т 6 місяців тому

    Девочки кесерово било а как теперь на пляж ходить в закритом купальнике

    • @AlinaRamazanova-u2c
      @AlinaRamazanova-u2c 26 днів тому

      Господи да кому на пляже нужен ваш шрам

  • @ЮляИванова-ъ5л
    @ЮляИванова-ъ5л 6 місяців тому

    Я прослезилась даже! Поздравляю, молодец!

  • @НаташаЧеремисова-з6и
    @НаташаЧеремисова-з6и 6 місяців тому

    Брехня, ничего не изменилось

  • @EvgeniyaKonojko
    @EvgeniyaKonojko 6 місяців тому

    Здорово, шикарно❤

  • @vvo678
    @vvo678 6 місяців тому

    Спасибо вам за историю ❤ так искренне и так легко

  • @ЮлияИванова-ц2й
    @ЮлияИванова-ц2й 6 місяців тому

    Спасибо большое , очень было полезно )

  • @aygerakasbaeva6454
    @aygerakasbaeva6454 6 місяців тому

    Спасибо вам большое, очень понравилось. ❤

  • @dilaida18
    @dilaida18 6 місяців тому

    Вау, классный результат ❤

  • @darya_zhuravleva
    @darya_zhuravleva 6 місяців тому

    Повезло, что раскрытие хорошо пошло и что окситоцин не ставили. После окситоцина с первым экс у меня были такие схватки, что я орала и не могла вдохнуть и шагу сделать😢 и так несколько часов.

  • @aizadadanilova49
    @aizadadanilova49 7 місяців тому

    7дней назад мне сделали кс а я поехала в роддом 7 см открытием не хотели ждать а я незнала надо было отказать проживать схватки утром поехала в обед уже лежала с ребенком беременность проходила без каких либо осложнений сейчас корю себя

  • @Morgana86-m5e
    @Morgana86-m5e 7 місяців тому

    Это не опасно шов не лопнет?

    • @julias929
      @julias929 6 місяців тому

      Никто заранее этот момент не может предугадать. Такой риск есть. В основном по этой причине запрещены при ЕР после КС методы стимуляции.

  • @ТатьянаГаеткулова-е4й

    Кесарево два😢 это жесть😮

  • @Анна-и8к9с
    @Анна-и8к9с 7 місяців тому

    Супер!

  • @azizajansaidova
    @azizajansaidova 7 місяців тому

    Миллионы лайков вам

  • @MyskalAlakuş
    @MyskalAlakuş 7 місяців тому

    Спасибо вам 🎉я уже не боюсь сама рожать

  • @MyskalAlakuş
    @MyskalAlakuş 7 місяців тому

    Как легче кс или ер?

  • @АнастасияСафонова-й5т

    Спасибо большое за видео. ❤

  • @Sweettlly
    @Sweettlly 8 місяців тому

    КАКАЯ ВЫ УМНИЦА!! РЕЗУЛЬТАТ ШИКАРНЫЙ😍😍🔥🔥

  • @ЛадаЛадная-у4э
    @ЛадаЛадная-у4э 8 місяців тому

    Боже, какая вы умница! Я сейчас жду третьего ребёнка и буду рожать его сама. Первые роды естественные, вторые кесарево, но не плановое, а после отхождения вод. КС по причине такового предлежания с обвитиями пуповины. Сейчас только сама!!! Готовлюсь к этому празднику❤🎉

    • @Yagodamalinka888
      @Yagodamalinka888 2 дні тому

      Здравствуйте, как вы? Родили ЕР?

  • @АленаЖелудова-е9ы
    @АленаЖелудова-е9ы 8 місяців тому

    Есди вам кажется что природный цвет серый - растите дальше. Часто по длине волосы более яркие, чем у корней. У меня так было

  • @АленаЖелудова-е9ы
    @АленаЖелудова-е9ы 8 місяців тому

    Анализы не обязательно. Главное правильно питаться.