Если вы осознанны, если вы открыты, если открыто ваше сердце, вы увидите, что каждую минуту вы можете проживать в знании- независимо от того, чем вы заняты. Вам не нужно бросать все и сидеть где-нибудь в углу, или на какой-нибудь горе, или же где-нибудь в монастыре. Нет, Нет! Вы можете выполнять свои обязанности, работать, делать всё, что хотите, и вместе с этим сохранять внутреннюю осознанность. И это йога. Шри Шри Рави Шанкар.