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¿Sabes qué es el autoestima? Te invito a conocer qué es y te daré algunos consejos que puedes seguir para tener una autoestima alta.

En este video te mostraré algunos hábitos de higiene personal, además de algunos beneficios que contrae.

¿Sabes los beneficios de realizar actividad física en nuestra salud? Te invito a ver el siguiente video.

¿Sabes diferenciar los alimentos saludables y la comida chatarra? Ven, te enseño.

Te invito a conocer algunos alimentos y los beneficios que traen en nuestro cuerpo.

¿Ya conoces el Plato del Bien? ¿No? Te invito a conocerlo en este video.

Acompáñame en este pequeño cuento llamado "El Tren Saludable".

¿Sabes qué es la alimentación saludable? ¡Aprendamos juntos qué es!

¡Pon en práctica estos buenos hábitos para tener una vida más saludable!