![Chuecocoach](/img/default-banner.jpg)
- 595
- 18 470
Chuecocoach
Приєднався 8 кві 2020
Human Performance Specialist
Відео
Sentadilla adentro afuera con mini band
Переглядів 22Місяць тому
Sentadilla adentro afuera con mini band
Rotación de columna + movilidad de hombro en pared
Переглядів 7Місяць тому
Rotación de columna movilidad de hombro en pared
Afuera afuera adentro adentro. Plyo pies
Переглядів 1Місяць тому
Afuera afuera adentro adentro. Plyo pies
Disociado. Nuevo piernas rápido, brazos lento
Переглядів 6Місяць тому
Disociado. Nuevo piernas rápido, brazos lento
Rotación interna + lanzamiento lat de med ball
Місяць тому
Rotación interna lanzamiento lat de med ball
Lanzamiento lat de medball a pared con cambio de piernas
Місяць тому
Lanzamiento lat de medball a pared con cambio de piernas
Kneeling straight arms internal & external rotation
Переглядів 13Місяць тому
Kneeling straight arms internal & external rotation
This is great for strengthening that shoulder for punching!
Gracias!!!