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Verchiel Rocha
Приєднався 12 лис 2011
Holaaa, soy Verchiel Rocha, tengo 22 años, ARMY y soy de México. En el año 2022, te voy a ser honesta, no fue mi año, ya que emocional y mentalmente pase por procesos de crecimiento que en ese momento no fueron fáciles para mí; así que después de pasar por esa mala racha quiero compartirte lo que voy a hacer este año 2024 para crecer y empezar de nuevo, por si tu estas pasando por un preceso similar, puedas apoyarte, tomar ideas y ver que no estas solo o sola en este proceso de crecimiento y todo lo que te pasa es normal, solo hay que superarlo.
Avances de ENERO + LOS RESULTADOS físicos, no son la única forma de PROGRESAR - Vlog 42 - 30/01/25
Holaaaaa Soy Verchiel Rocha y voy poco a poco con los vlogs de enero, pero ahí vamos.
¿Cómo van con sus metas de enero?.
¿Cómo van con sus metas de enero?.
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Відео
Mi mayor APRENDIZAJE del año + el poder de ser SENSIBLE - Vlogmas 4 (Vlog 41) - 10/01/25
Переглядів 4419 годин тому
Holaaaaa Soy Verchiel Rocha y voy poco a poco con los vlogs de enero, pero ahí vamos. ¿Cómo van con sus metas de enero?.
Tragedias de la vida + Empezando Enero sin METAS - Vlogmas 3 (Vlog 40) - 9/01/25
Переглядів 4514 днів тому
Holaaaaa Soy Verchiel Rocha y ya empezó Enero, Wujuuuuu, un poco tarde jajaja, peeeeeroooo aquí seguimos. Espero que hayan pasado un excelente año nuevo y vamos a hacer que este 2025 sea todavía mejor.
Vlogmas 2 (vlog 39): Suelta el 2024 y hazlo mejor en el 2025
Переглядів 31Місяць тому
Holaaaaa Soy Verchiel Rocha y ya emepzó la temporada de vlogmas, un poco tarde jajaja, peeeeeroooo quiero subirlo de todas formas, porque siento que tiene contenido muy bueno que les puede servir y también para aprovechar todo ese trabajo que ya hice, que se aproveche mi esfuerzó jaja.
Vlogmas 1 (vlog 38): Navidad no siempre es igual a felicidad + cuándo aún no superas el pasado
Переглядів 38Місяць тому
Holaaaaa Soy Verchiel Rocha y ya emepzó la temporada de vlogmas, un poco tarde jajaja, peeeeeroooo quiero subirlo de todas formas, porque siento que tiene contenido muy bueno que les puede servir y también para aprovechar todo ese trabajo que ya hice, que se aproveche mi esfuerzó jaja. Y bueno aquí te comparto una pequeña reflexión de por que mis navidades a veces se sienten un poco tristes y q...
Vlog 37: Coman más frutas y verduras amigos y amigas, es importante para su salud intestinal ;)
Переглядів 8Місяць тому
Holaaaaa Soy Verchiel Rocha y en el vídeo de hoy sin querer queriendo, salió una platica sobre la salud intestina jaja y la importancia de comer variedad de frutas y verduras, así que veánlooooo, por qué de ahí vienen todas nuestras enfermedades, luego no digan que no se los advertí :(. Espero que este vídeo te guste y nos vemos en el próximo vídeo, byeeeee. Instagram y tiktok: ve...
Vlog 36: Una semanita disque otoñal, pero con buena plática
Переглядів 58Місяць тому
Holaaaaa Soy Verchiel Rocha y en el vídeo de hoy es una semana de mi vida, en la que quería hacer cosas otoñales, pero spoiler, no salió como esperaba jaja. Espero que este vídeo te guste y nos vemos en el próximo vídeo, byeeeee. Instagram y tiktok: verchielrocha?igsh=ZDNlZDc0MzIxNw
Vlog 35: Neuroasociaciones (amar lo difícil, los cambios y los retos)
Переглядів 962 місяці тому
Holaaaaa Soy Verchiel Rocha y en el vídeo de hoy hablamos sobre las neuroasociaciones y como controlan nuestra vida, y como es que cuando era adolescente las cosas que ahora me cuestan tanto, antes las hacia tan facil y hasta más, es por eso que de ahora en adelante tengo que aprender a amar lo dificil, los retos, los cambios. Espero que este vídeo te guste y nos vemos en el próximo vídeo, byee...
Vlog 34: Deja de ser tan estricto con las "reglas" + no te compares con la realidad de otros
Переглядів 942 місяці тому
Holaaaaa Soy Verchiel Rocha y en el vídeo de hoy hablamos sobre analizar y relflexionar cuándo sí aplica una regla, creencia o aspecto de nuestro crecimiento personal, que no todo debe ser tan rigído y nosotros debemos de saber cuándo es momento de cambiarla o modificarla. Espero que este vídeo te guste y nos vemos en el próximo vídeo, byeeeee. Instagram y tiktok: verchielrocha?ig...
Vlog 33: Preparandomé para el 2025 + Hagamos que las cosas pasen
Переглядів 473 місяці тому
Holaaaaa Soy Verchiel Rocha y en el vídeo de hoy hablamos de los cambios de año nuevo y todo lo que hacía mla al momento de buscar un cambio y qué es lo que te recomiendo para no tirar la toalla. Espero que este vídeo te guste y nos vemos en el próximo vídeo, byeeeee. Instagram y tiktok: verchielrocha?igsh=ZDNlZDc0MzIxNw
Vlog 32: Acompañame en una semana 0 productiva, ya que las cosas no salieron como lo planeé
Переглядів 1124 місяці тому
Holaaaaa Soy Verchiel Rocha y en el vídeo de hoy hablamos de como nos afectan las situaciones de la vida que NO, nos dejan conseguir nuestras metas. Pero nada de eso nos debe de afectar, debemos aprender de nuestros errores y mejorar para el día siguiente. Espero que este vídeo te guste y nos vemos en el próximo vídeo, byeeeee. Instagram y tiktok: verchielrocha?igsh=ZDNlZDc0MzIxNw
Vlog 31: El SÍndrome del impostor esta CAÑON ( no soporté )
Переглядів 384 місяці тому
Holaaaaa Soy Verchiel Rocha y en el vídeo de hoy hablamos de todos los cambios que estoy pasando en mi vida y que me dan MIEDOOOOOO, y gracias a eso apareció el Síndrome del Impostor y no soporté jaja. Me tiró duro y me desmotivé, pero yaya todo este mes estuve pensando al respecto y aquí hablamos de todo lo que refelxioné. Espero que este vídeo te guste y nos vemos en el próximo vídeo, byeeeee...
Vlog 30:Siendo resiliente con las situaciones de la vida
Переглядів 596 місяців тому
Holaaaaa Soy Verchiel Rocha y en el vídeo de hoy hablamos de porque me fui jaja y de la importancia de ser personas flexibles y que se adaptan rápido para afrontar las situaciones de la vida. Espero que este vídeo te guste y nos vemos en el próximo vídeo, byeeeee. Instagram y tiktok: verchielrocha?igsh=ZDNlZDc0MzIxNw
Vlog 29: El proceso REAL de levantarse a las 5 am (para que veas que no es un proceso "perfecto")
Переглядів 699 місяців тому
Holaaaaa Soy Verchiel Rocha y en el vídeo de hoy te muestro como fueron mis mañanas reales adquiriendo en nuevo hábito de levantarme a las 5 a.m. este vídeo, para que te des cuenta que no todos los días son buenos, que todos pasamos por las mismas situaciones y lo importante aquí es la mentalidad que tenemos ante estos sucesos, no hay que dejarlo de intentar hasta que lo logremos. Espero que es...
Vlog 28: Un fin de semana conmigo
Переглядів 909 місяців тому
Holaaaaa Soy Verchiel Rocha y hoy te compartó este vídeo donde te comparto todos los pensamientos que tuve estos días respecto a mis metas y a subir contenido, pero que son miedos que tenemos que afrontar, porque ser nosotros no es ningún pecado. Instagram y tiktok: verchielrocha?igsh=ZDNlZDc0MzIxNw
Vlog 27: Pláticando sobre el fracaso y el miedo a ser uno mismo
Переглядів 1079 місяців тому
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Vlog 26: Rompe los ciclos "SOLO POR HOY"
Переглядів 6210 місяців тому
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Vlog 25: Empezando a aplicar mis nuevos hábitos
Переглядів 104Рік тому
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Vlogmas 11 (vlog 24): Cómo organizó mis rutinas para entrenar en casa
Переглядів 52Рік тому
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Vlogmas 10 (vlog 23): Acompañame a un día de presentaciones de teatro
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Vlogmas 9 (vlog 22): Organizando mi cuarto y haciendo mi rutina de mañana
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Vlogmas 8 (vlog 21): Organizando mis metas para recibir mis 22 años
Переглядів 146Рік тому
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Vlogmas 7 (vlog 20): Organizando muebles "nuevos"
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Vlogmas 6 (vlog 19): ¿Crees que no eres productivo? Haz un ánalisis de tú día y verás que tal vez sí
Переглядів 51Рік тому
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Vlogmas 5 (vlog 18): Acompañame a reflexionar sobre el año nuevo y las metas
Переглядів 97Рік тому
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Vlogmas 3 (vlog 16): ¿Cómo oro, medito y reflexiono?
Переглядів 59Рік тому
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VLOGMAS 2 (Vlog 15): Preparandome para mejorar al siguiente día
Переглядів 60Рік тому
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VLOGMAS 1 (Vlog 14): Preparandome para el 2021/ hagámoslo posible
Переглядів 40Рік тому
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Vlog 13: ¿Qué hacer cuando no tienes lo "necesario" para empezar, pero si tienes ganas?
Переглядів 20Рік тому
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No hace frio?
Sip y mucho jaja, por eso, solo apto para valientes jajaja
Agua fria? 😱
Hola
Palabras sabías 10 de 100 el video
Hola
@@adrianhernandez1343 Hola ✌️
Un mensaje muy cursi, pero efectivo hay que adaptarse o morir.
@@mrespoiler jajaja exacto, la mayoría de las cosas suenan cursis 😅 o filosoficas, pero si las reflexionas son muy ciertas✨
👏
✨me encantó tu video, no tiene mucho que abri mi canal 🙈 y este tipo de contenido me motiva ❤️✨ saluditos 🙋🏻♀️ tienes nueva seguidora 🥳
Me da gustó que este tipo de contenido te motive y te gusté, muchas gracias por seguirme y hay que echarle muchas ganas a nuestros canales para que crezcan 💗💪✨
Que bello me encanto el video❤❤
Awwww muchas gracias, que bueno que te gustó
Te he platicado qué yo en el 2020 fue mi etapa más disciplinada, de verdad pandemia me motivó jaja, pero en 2021 pasaron cosas que afectaron en mi confianza, en mis motivaciones y en mis sueños y por más que quería avanzar y crecer no podía, así que sin querer queriendo la vida me llevó a una etapa de descanso e introspección, de conocimiento personal y tocar mis mayores miedos, tristezas y dolores. Pero después de dos años en este año 2023 por fin vuelvo a ver la luz y la vida sólita así como me metió en mi descanso, me sacó de el, las cosas se fueron dando para empezar a tener más actividad y disciplina, ahora con un mayor conocimiento de quien soy y cómo puedo alcanzar mis metas, por eso después de dos años regresó triunfante a la era de la disciplina a levantarme temprano, ser productiva y trabajar por mis metas. Por eso hay etapas para todo y si tú ahorita te encuentras en una etapa dolorosa, lo único que te puedo decir es vívela y aprende de ella, que eso pasará y saldrás como una persona diferente.
Buenas tengo problemas con la comida tengo ansiedad
muchas gracias por contarnos tu experiencia, fue muy entretenido
🙋😍👍hola saludos.
Holi, gracias por este video ❤ Yo hoy me levanté tarde y pensé que el día estaba perdido, pero tú me ayudaste a querer seguir siendo productiva. Una pregunta, de qué trabajas? :)
Ay, que bonito escuchar eso, y la verdad es a mí me costó mucho entender que solo fueron unas horas perdidas, NO TODO MI DÍA, así que sigue como si nada y solo enfócate en hacer lo que tienes que hacer💕 y vas a ver como todo empieza a fluir🔥
Muy valiosa información muchas gracias 🙏🏼
mi hermana hermosa