Health form and focus
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Powerful fruits that rejuvenate the skin.
Powerful fruits that rejuvenate the skin.
The skin is the largest organ in the body and reflects our internal health. A nutrient-rich diet can be the key to healthy, radiant and youthful skin.
Several fruits are known for their skin health benefits, including antioxidant properties that help fight premature aging and promote a more youthful appearance. In this video, I will introduce you to some of the fruits most associated with skin rejuvenation, which include:
Avocado.
Rich in healthy fats (omega-3 and omega-9) é vitamin É, vitamin C, avocado deeply moisturizes the skin, protects against free radical damage and stimulates collagen production and reduces wrinkles and fine lines.
Strawberry.
It contains vitamin C, essential for the synthesis of collagen, as well as salicylic acid, which helps in cell renewal and whitening of spots.
Orange.
Abundant source of vitamin C, a powerful antioxidant that fights free radicals and promotes skin elasticity, reducing wrinkles and fine lines.
Blueberry blueberry.
A superfood rich in antioxidants, such as anthocyanins, which fight oxidative stress and protect the skin against the signs of aging and strengthen the skin barrier.
Kiwi.
In addition to being an excellent source of vitamin C, it also contains vitamin E, which helps nourish and protect the skin from environmental damage.
Pomegranate.
Known for its anti-inflammatory and antioxidant properties, pomegranate helps improve skin texture, stimulates collagen production, reduces inflammation and promotes cell regeneration, preventing aging.
Mango.
Rich in beta-carotene, precursor to vitamin A, vitamin C and other antioxidants, mango helps brighten skin, reduce blemishes and increase elasticity.
Lemon.
Although it should be consumed in moderation due to its acidity, lemon is rich in vitamin C and has whitening properties, helping to even out skin tone, fighting aging and reducing dark spots.
Acai.
A Brazilian fruit rich in antioxidants, such as anthocyanins and flavonoids, which fight free radicals, prevents wrinkles and sagging and skin aging.
Beauty starts from within.
Protect your skin with love and let nature do the rest!
"Thank you so much for taking the time to learn more about how fruits can transform your skin's health!"
Your presence here is very important to us, and we hope that these practical and natural tips can make a real difference in your skincare routine.
A big hug to all and stay with God.
Переглядів: 1

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КОМЕНТАРІ

  • @saudeformaefoco
    @saudeformaefoco 22 години тому

    The skin is the largest organ in the body and reflects our internal health. A nutrient-rich diet can be the key to healthy, radiant and youthful skin. If you like our work and feel a desire in your heart, help the channel with any amount, using the titulary Luis Jorge da Silva Felippe wire Routing Number 026073008 ACH Routing Number 026073150 Bank Community Federal Savings Banks account 652126266111 account type Checking account So that we can improve our material and provide even better content. Because our channel is not yet monetized. I thank you for your donation, these attitudes motivate us to provide much better content.

  • @detudosound6793
    @detudosound6793 День тому

    Show de bola este vídeo vamos manter os ossos forte boas dicas gostei.

  • @detudosound6793
    @detudosound6793 День тому

    Portugal have some delícius to food.

  • @detudosound6793
    @detudosound6793 День тому

    Portugal só delícias tudo de bom.

  • @detudosound6793
    @detudosound6793 День тому

    Cassollet é um prato muito delicioso.

  • @detudosound6793
    @detudosound6793 День тому

    Delícius very good vídeo.

  • @detudosound6793
    @detudosound6793 День тому

    A culinaria portuguesa esta em primeiro lugae em minha mesa.

  • @detudosound6793
    @detudosound6793 День тому

    gosto desta fruta.

  • @detudosound6793
    @detudosound6793 День тому

    Papaya i good for me.

  • @Animalesco-hh2ki
    @Animalesco-hh2ki День тому

    Gosto de varios tipos de proteínas.

  • @Animalesco-hh2ki
    @Animalesco-hh2ki День тому

    Verry good.

  • @Animalesco-hh2ki
    @Animalesco-hh2ki День тому

    l like all the this things.

  • @Animalesco-hh2ki
    @Animalesco-hh2ki День тому

    Sobremesas, sucos e comidas portuguesa gosto de tudo.

  • @Animalesco-hh2ki
    @Animalesco-hh2ki День тому

    Sou fã da comida portuguesa.

  • @Animalesco-hh2ki
    @Animalesco-hh2ki День тому

    Gosto muito de mamão .

  • @Animalesco-hh2ki
    @Animalesco-hh2ki День тому

    l love papaya.

  • @GUERREIRODESELVA53
    @GUERREIRODESELVA53 4 дні тому

    I like this fruty verry muth

  • @saudeformaefoco
    @saudeformaefoco 5 днів тому

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  • @GUERREIRODESELVA53
    @GUERREIRODESELVA53 5 днів тому

    Fruta deliciosa

  • @LarissaMarcosf
    @LarissaMarcosf 6 днів тому

    Faltou virado à paulista, tutu de feijão, encapotado de frango (tem gente que chama de bolinho caipira), Americano, Bauru, Beirute, Torta Holandesa, Torta Paulista, Curau, Pamonha, doce de bananinha, Galinhada, Pé de moleque, Leitão à pururuca, Linguiça de Bragança, Taiada, Furrundum, o corte "picanha", quentão e etc.. não vou escrever tudo

  • @solangemachado9804
    @solangemachado9804 7 днів тому

    Que delícia

  • @GUERREIRODESELVA53
    @GUERREIRODESELVA53 7 днів тому

    Isso é uma maravilha vai ajudar muito a saúde dos idosos.

  • @FátimaSantos-r9i
    @FátimaSantos-r9i 7 днів тому

    Delícia! Só faltaram os pratos com carne de sol e carneiro

  • @saudeformaefoco
    @saudeformaefoco 8 днів тому

    O mamão é uma fruta tropical, deliciosa e repleta de nutrientes essenciais para a nossa saúde. Incluí-lo na dieta semanal pode trazer diversos benefícios ao organismo, desde a melhora da digestão até o fortalecimento do sistema imunológico. Vamos explorar os principais motivos para você consumir mamão regularmente. Se você gosta do nosso trabalho e sentir um desejo em seu coração, ajude o canal com qualquer valor pela chave pix formasaudefoco@gmail.com para que possamos melhorar o nosso material e dar um conteúdo ainda melhor pois nosso canal ainda não é monetizado dez de já agradeço.

  • @saudeformaefoco
    @saudeformaefoco 8 днів тому

    "Olá, pessoal! Hoje vamos falar sobre algo essencial para quem já passou dos 60 anos: como manter a força e a vitalidade através da alimentação. Quer saber como turbinar sua saúde nessa fase da vida? Fica comigo até o final!" ''Dos 60 aos 80 anos, nosso corpo passa por mudanças naturais. Mas sabia que a alimentação pode ser a sua grande aliada para preservar os músculos, proteger os ossos e manter a energia? Vamos descobrir os alimentos que ajudam a envelhecer com saúde!'' Se você gosta do nosso trabalho e sentir um desejo em seu coração, ajude o canal com qualquer valor pela chave pix formasaudefoco@gmail.com para que possamos melhorar o nosso material e dar um conteúdo ainda melhor pois nosso canal ainda não é monetizado dez de já agradeço.

  • @ellyaprecdapacid9872
    @ellyaprecdapacid9872 11 днів тому

    Na pesquisa o feijão tropeiro, pertence a 3 estados são Paulo, minas gerais e Goiás, não e original da culinária mineira, o tutu de feijão e que faria parte da culinária mineira

  • @GUERREIRODESELVA53
    @GUERREIRODESELVA53 16 днів тому

    Que delícia, quando eu for em Portugal já sei qual sobremesa escolher.

  • @GUERREIRODESELVA53
    @GUERREIRODESELVA53 16 днів тому

    Verry good congratulation.

  • @saudeformaefoco
    @saudeformaefoco 18 днів тому

    You're going on a trip!! You'll be passing through Portugal!! Don't forget to check out these great tips on the most popular juices and desserts in Portugal Have a nice trip! If you like our work and feel a desire in your heart, help the channel with any amount, using titulary Luis Jorge da Silva Felippe wire Routing Number 026073008 ACH Routing Number 026073150 Bank Community Federal Savings Banks account 652126266111 account type Checking account

  • @saudeformaefoco
    @saudeformaefoco 18 днів тому

    Vai viajar!! Passará por Portugal!! Não se esqueça de ver estas boas dicas sobre sucos e sobremesas mais consumidas em Portugal. Boa viagem para voçe. Se você gosta do nosso trabalho e sentir um desejo em seu coração, ajude o canal com qualquer valor pela chave pix formasaudefoco@gmail.com para que possamos melhorar o nosso material e dar um conteúdo ainda melhor pois nosso canal ainda não é monetizado dez de já agradeço.

  • @GUERREIRODESELVA53
    @GUERREIRODESELVA53 19 днів тому

    Is verry good all this foods in the video.

  • @GUERREIRODESELVA53
    @GUERREIRODESELVA53 19 днів тому

    Portugal é tudo de bom mesmo até mesmo em sua culinária tradicional.

  • @saudeformaefoco
    @saudeformaefoco 22 дні тому

    If you like our work and feel a desire in your heart, help the channel with any amount, using the titulary Luis Jorge da Silva Felippe wire Routing Number 026073008 ACH Routing Number 026073150 Bank Community Federal Savings Banks account 652126266111 account type Checking account So that we can improve our material and provide even better content. Because our channel is not yet monetized. I thank you for your donation, these attitudes motivate us to provide much better content.

  • @saudeformaefoco
    @saudeformaefoco 22 дні тому

    Se você gosta do nosso trabalho e sentir um desejo em seu coração, ajude o canal com qualquer valor, pela chave pix formasaudefoco@gmail.com para que possamos melhorar o nosso material e dar um conteúdo ainda melhor. Pois nosso canal ainda não é monetizado. Agradeço pela sua doação, estas atitudes nos motiva a dar um conteúdo bem melhor.

  • @vidasaudavel932
    @vidasaudavel932 29 днів тому

    Toda a comida sevida na Holanda e maravilhosa.

  • @topcollection2690
    @topcollection2690 29 днів тому

    Os bolinos fritos e misturados com açucar de confeitero e uma delicia gosto muito.

  • @EnosnoTucson
    @EnosnoTucson 29 днів тому

    As comidas de outros paises tem sempre um tom especial.

  • @Rosadesaron-h3j
    @Rosadesaron-h3j Місяць тому

    Gosto muito de tudo isto😛

  • @Healthshapeandfocus
    @Healthshapeandfocus Місяць тому

    Verry Good thise foods.

  • @Jaburandi
    @Jaburandi Місяць тому

    A comida do piaui é fraca sem gosto

  • @marialindinezsilva7155
    @marialindinezsilva7155 Місяць тому

    Meu Estado é lindo principalmente o litoral é uma obra prima ❤❤. Eu sou de Alagoas mas nunca comi sururu, agora tapioca como todos os dias .

  • @domingasaraujodesouzasanto3991
    @domingasaraujodesouzasanto3991 Місяць тому

    Nossa carne de sol humm creme de galinha Maria Isabel e tantas mais

  • @domingasaraujodesouzasanto3991
    @domingasaraujodesouzasanto3991 Місяць тому

    Não tem cajuína melhor do que do aeroporto tem fábrica em Floriano Piauí fica baixo aeroporto frabica qdo vou lá compro direto lá e uma delícia

  • @domingasaraujodesouzasanto3991
    @domingasaraujodesouzasanto3991 Місяць тому

    Muito bom tudo que nosso Piauí e muito bom

  • @domingasaraujodesouzasanto3991
    @domingasaraujodesouzasanto3991 Місяць тому

    Ou delícia vou espemertar

  • @anja9751
    @anja9751 Місяць тому

    uai só q trem bom haha eu sendo mineira falando trem e uai td hora haha mostrando o quão mineira sou haha

  • @veteranosbraziliannews2983
    @veteranosbraziliannews2983 Місяць тому

    Show de bola.

  • @veteranosbraziliannews2983
    @veteranosbraziliannews2983 Місяць тому

    show de bola.

  • @veteranosbraziliannews2983
    @veteranosbraziliannews2983 Місяць тому

    Show de bola.

  • @crocheparatodos2650
    @crocheparatodos2650 Місяць тому

    Salti boca eu nunca ouvi falar deste pratro mas pode ser bom.