Відео

Tenias que haberlo cortado al medio para que se viera por dentro.

No mi niña jamás te quedará el pan de jamón venezolano

Que hay que entender,a mi me encanta el pan

ya entiende ya ,razona por amor de dios ! Mirá lo que me pasó a mi ? 😮 😢😢😢.

Jajj😂

Día uno... jejejejejejeje jAJAJAJAJAAJAJAJAJAA JAJJAJAJAJJAJAJAJJAJAJJAJAJAJAJJAJAJJAJAJAJJAJAJJAJAJAJAJ AJJAJAJAJAJJAJAJAJJAJAJJAJAJAJAJJAJAjAJAJAJAJAAJAJAJAJAA JAJJAJAJAJJAJAJAJJAJAJJAJAJAJAJJAJAJJAJAJAJJAJAJJAJAJAJAJ AJJAJAJAJAJJAJAJAJJAJAJJAJAJAJAJJAJAjAJAJAJAJAAJAJAJAJAA JAJJAJAJAJJAJAJAJJAJAJJAJAJAJAJJAJAJJAJAJAJJAJAJJAJAJAJAJ AJJAJAJAJAJJAJAJAJJAJAJJAJAJAJAJJAJAjAJAJAJAJAAJAJAJAJAA JAJJAJAJAJJAJAJAJJAJAJJAJAJAJAJJAJAJJAJAJAJJAJAJJAJAJAJAJ AJJAJAJAJAJJAJAJAJJAJAJJAJAJAJAJJAJA

#AngelicaMaria la #eternanoviademexico cumplio 80 años este #27deseptiembre FELICIDADES #AngelicaMaria

a mitad de camino rumbo al parque de las frutas #frutas

DECIAN LAS #abuelas que UNA #manzana al dia aleja a los medicos #saluddigestiva #envejecimientosaludable

QUE EJERCICIO REALIZASTE HOY 2 DE OCT 24

Acabo de conocer a este excelente nutriologo y vamos con todo a empezar la dieta

Que TERNURA de video , todo se ve delicioso 😋, QUE DIOS LAS BENDIGA SIEMPRE, CON CARIÑO MAESTRA ALE VERACRUZ

de mis seguidores quien ha venido aqui

saludos a todos còmo estan #minutriologoregio

còmo estan en agosto hola hola

Se ve delicioso 👏❤❤

Hola

Solo en nuestro país nos venden porquería tóxica

La pobre se le nota al verla que bebe bastante de eso.

Al parecer ya hay que cambiar motores por q eso no más echa humo

Si supieran la porquería que es ese veneno

😢😢😢

😢😢😢😢😢😢

Sï, échate una coquita para arrancar motores y después se 10 años arrancando motores que te echen la tierra encima o una hemodiálisis si te da tiempo. Las estupideces que hacen por ganar muchos me gusta 🙄🤨

Yo sino exsistiera la verguensa

Buenisimo 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Wtin dey pass through some people brain ehhhh 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Jajaajaaja

😂😂😂

Pues como no con diez cucharadas de azúcar eue tiene esa bebida, pero que tal la obesidad y la diabetes, después 😢

Ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja

Muy cierto asi me pasa 😂😂

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Cumpleaños de un gran amigo desde primaria #BetoNoriega en las cumbres felicidades....

LA ETERNA NOVIA DE MEXICO

LA ALIMENTACION DEL #adultomayor se NUTRE DESDE EL #recuerdo CITAS CON @minutriologoregio #minutriologoregio a domicilio 813 553 08 52

......#perderpeso la otra cuesta menciona nos dice #Enriqueburgos en #dichodeotromodo en #milenio en NuevoLeon la proximidad cultural y geografica con Estados unidos ha traido consigo una adopcion notable de los estilos de vida y patrones de consumo alimenticio que reflejan los habitos de nuestros vecinos del norte. Esta influencia esparticularmente evidente en la prevalencia de la comida rapida un pilar de la dieta gringa que ha encontrado un hogar en el corazon de los regiomontanos. Sin embargo con el nuevo año muchos habitantes del estado al igual que en muchas partes del mundo buscan tranformar sus habitos y salud a menudo topandose con desafios significativos para en el camino. Enero mes de resoluciones y metas renovadas suele testificar un aumento de la inscripcion de gimnasios y un interes renovado en dietas saludables. No obstante , a medida que las semanas avanzan el entusiasmo inicial suele decaer. FRENTE A ESTE DECLIVE SURGE UN PELIGRO LATENTE LA TENTACION DE BUSCAR SOLUCIONES RAPIDAS EN FORMA DE PASTILLAS Y MEDICAMENTOS PARA BAJAR DE PESO. ESTE FENOMENO NO ES EXCLUSIVO DE NUEVO LEON PERO SE VE EXACERVADO AQUI POR LA CONFLUENCIA DE FACTORES CULTURALES Y DE SALUD UNICOS EN LA REGION. La popularidad de la comida ràpida en el estado un reflejo del estilo de vida gringo no solo contribuye a problmas de sobrepeso y obesidad sino que tambien establece expectativas poco realistas sobre la rapides con la que se pueden lograr los resultados. LA CULTURA DE GRATIFICACION INSTANTANEA, ALIMENTADA POR DIETAS RICAS EN CALORIAS Y POBRES EN NUTRIENTES, CREEA UN TERRENO FERTIL PARA LA DESILUCION CUANDO LOS OBJETIVOS DE PERDIDA DE PESO NO SE CUMPLEN RAPIDAMENTE. EL RECURSO PARA LAS PASTILLAS PARA ADELGAZAR ES UN SINONIMO............... CONTINUARA............ #minutriologoregio

EL 27 de Enero se celebro el #diadelnutriologo como menciono @aleponce en @milenio de la importancia EL PAPEL DEL NUTRIOLOGO EN LA SALUD y mencionaba Ale que no solo es celbracion sino REFLEXION sobre el impacto que tienen que tenemos los #nutriologos en las personas y en la sociedad en general. y el papel del nutriologo es crucial para una sociedad que viva mejor mas mas y mas mejor . yo por mi parte #minutriologoregio estoy muy agradecido por 25 años de trayectoria de aprendizaje, constancia ahorita me ven muy famoso en redes y consultando personalidades famosas pero me toco picar piedra por mucho años y años y seguir preparandome academicamente para ser cada dia mejor nutriologo #educadorendiabetes #nutricioneneladultomayor #nutriologogeriatra etc gracias a mis seguidores de tantos lugares aqui en #mexico y en muchos paises donde me siguen.

PLATICAME CUAL SERA 1 PROPOSITO EN TUS HABITOS DE ALIMENTACION EMPIEZO YO: TOMAR TÈ

Buon Natale carissimo Nutriologo Regio 🎅🎅

hoy 14 de Noviembre #diamundialdeladiabetes #educador en diabetes

❤❤❤❤❤❤❤❤

Felicidades 🎉🎉🎉🎉🎉

A ver otra vez primero se saludas luego te sirves la agua pero con el vado vacío y luego dices voy a comer pero nunka dijiste lo que vas a comer y en menos de 30 segundos monterrey mexico te pongo una X eso es por no pagar alguien que te produzca Saludos

#Discapacidad Es el termino que designa las limitaciones fisicas y/o mentales de la persona adulta mayor, causando limitacion para realizar actividades de la vida diaria y restriccion entre las caracteristicas del organismo y los factores contextuales donde vive. LAS ALTERACIONES FISIOLOGICAS Y ESTRUCTURALES DEL ORGANISMO DAN LUGAR A LIMITACIONES EN LA REALIZACION DE LAS ACTIVIDADES DE LA VIDA DIARIA, LO QUE IMPLICA UN MAYOR DESGASTE EN EL INDIVIDUO Y UN DESEMPEÑO FUERA DE LAS RESPUESTAS ESPERADAS EN RELACION A LAS PERSONAS QUE NO TIENEN DISCAPACIDAD, EN TERMINOS DE CALIDAD Y CANTIDAD.

Sabias que en el 2015 la #OMS propone en su informe mundial sobre #envejecimiento y salud un marco conceptual , politicas publicas: salud y bienestar de la poblacion envejecida. considera el envejecimiento saludable, basado en el curso de la vida y en prespectivas funcionales con temas especificos o respeto a los derechos humanos ( a la NO discriminacion, a la igualdad de genero, la equidad, #solidaridadintergeneracional Proceso de desarrollar y mantener la capacidad funcional que permite el bienestar en la edad avanzada.

EN LAS PERSONAS MAYORES LA PERDIDA INVOLUNTARIA DE PESO SE CONSIDERA IMPORTANTE SI LA PERDIDA ES IGUAL AL 5, EL 7.5 O EL 10% EN UNO O TRES O SEIS MESES. EL PORCENTAJE DE PERDIDA DE PESO HABITUAL SE ESTIMA: PESO ACTUAL KG ENTRE PESO HABITUAL POR 100. HAY QUE TENER PRESENTE QUE LA PERDIDA INVOLUNTARIA O NO INTENSIONADA DE PESO EN LA PERSONA MAYOR ES UN SIGNO CLINICO PREOCUPANTE QUE REQUIERE INTERVENCION INMEDIATA.

Sabìas que la circunferencia de la pantorrilla: medicion sensible para estimar la RESERVA DE MASA MUSCULAR entre las personas mayores, un valor por debajo de 31 cm debera hacernos considerar una reducciòn en las reservas proteicas de los adultos.

ENFERMEDADES QUE IMPACTAN DIRECTAMENTE EN EL ESTADO NUTRICIONAL DERIVADO DEL AUMENTO DEL CATABOLISMO (DESTRUCCION). DESREGULACION ENERGETICA y DISMINUCION EN LA INGESTA; EPOC, ANOREXIA, INSUF. CARDIACA, DEMENCIA, ENF. DE PARKINSON, DEPRESION, ENF. VASCULAR CEREBRAL, POLIFARMACIA.

Todos los #nutriologos tenemos la fe , esperanza que nuestros pacientes tomen #concienciadesalud encender ese #swich y lo que explicamos en consulta o alguna conferencia o escribimos en alguna revista o en redes sociales sea de interes y que poco a poco vayan haciendo y logrando pequeños cambios pero al final del año se convierten en grandes logros..... y ser asi todos mas proactivos en nuestras decisiones respecto a nuestra salud y habitos de alimentacion , se me viene a la mente tantos y tantos pacientes con alguna enf como #hipertension #diabetes y cuando les digo que deben de comer 1-2 frutas al dìa me comentan no me harà daño tanta #azucar y comentan que esa fuerza de voluntad de iniciar a cambiar habitos y/o hacer eso pequeños cambios los podrian realizar despues y con el paso del tiempo despues ya es demasiado tarde. Las decisiones o los alimentos que decides comer dia a dia es un gran paso hacia un futuro inmediato que va a repercutir en salud o enfermedad, no debemos esperar a estar en quirofano a que nos amputen una parte de nuestro cuerpo; esos pequeños cambios los debemos de hacer desde temprana edad osea desde niños con o sin enfermedad y asi tomar #concienciadesalud hacia nosotros mismos y cuidar ese cuerpo para tener una buena calidad de vida y #envejecimientosaludable iniciando con esos habitos ej si me tomaba 2 vasos de agua al dia ahora me tomare 4, si solo consumia 1 fruta al dia ahora comere 2 o 3 , tomar ese cafe con espenda, tres dias a la semana cenar ligero , equilibrado HA PERO SIN QUEDARTE CON HAMBRE o que esta descicion te haga levantarte a las 2 de la mañana y consumir todas las gaseosas, galletas .empezar a consumir #ensalada , integrar a la semana a tus platillos #lentejas #garbanzos #habas asì darte cuenta al final del año que cada pequeño cambio que lograste pueden ser la diferencia entre una vida plena, saludable de combinarla con ejercicio @nutriologosactivos acudir con un nutriologo @minutriologoregio o una vida llena de enfermedades, estar tomando medicamentos , o estar imposibilitado para disfrutar la etapa de vida que estas viviendo y nunca es tarde para empezar una vida saludable y iniciar con un #envejecimientosaludable , ahora que vienen las fiestas, reuniones con amigos y familiares recuerda que esos pequeños cambios hacen la GRAN DIFERENCIA.....