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Mimy sourie
Приєднався 9 бер 2018
Je découvre les extensions de Lila Beauty
Bonjour à tous !
J'ai eu l'occasion de découvrir les extensions de type Halo de la marque Lila Beauty. Je vous laisse voir le résultat !
Voici les liens vers leur page facebook et leur site. Ils sont très réactifs si vous avez des questions
lila-beauty.com
Lila-Beauty-104329488360273
Le lien vers ma page pour découvrir mes créations : lesdiydemy
Musique libre de droit
J'ai eu l'occasion de découvrir les extensions de type Halo de la marque Lila Beauty. Je vous laisse voir le résultat !
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Lila-Beauty-104329488360273
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Musique libre de droit
Переглядів: 382
Відео
Tuto jupe longue froncée avec élastique au dos
Переглядів 11 тис.3 роки тому
Bonjour à tous ! Voici un tuto pour coudre une magnifique jupe sans patron. N'hésitez pas à me laisser un commentaire avec votre avis sur cette vidéo et vos questions. Je serais également ravie de voir vos réalisations en photo sur ma page ! Je laisse ce tuto libre d'accès et de droit. N'étant pas monétisée, je vous demanderais juste d'ajouter le nom de ma page sur les créations que vous commer...
Mon incroyable régime Gerlinéa #2
Переглядів 8 тис.6 років тому
2ème semaine de régime. N'hésitez pas à me poser des questions ou à donner votre avis en commentaire ! musique : BO The Sims BO Benny Hill
Mon incroyable régime Gerlinéa #1
Переглядів 13 тис.6 років тому
Ayant pris énormément de poid pendant mes grossesses, il est temps pour moi de perdre ce surplus qui me gêne. Je teste actuellement le régime Gerlinéa. Je vous le détaillerais chaque semaine en vous donnant les résultats qui pour le moment sont top top ! Pour me suivre, n'hésitez pas à vous abonner ou à consulter ma page facebook : Mimyssourie
Super agréable à regarder et à écouter 😅
On ne comprend rien !
Bonjour Pouvez vous me préciser comment vous obtenez les mesures pour la ceinture devant et dos ? Svp ? Y a t il 1 ratio à appliquer ? Moitié pour le devant /dos ? Merci
🤦 Franchement vu la liste des ingrédients il faut vraiment éviter.
Bien expliqué mais mal filmé. Merci pour vos explications.
Écran noir que le son....
Excellent la perte de poids avec gerlinea .... moi perso En 20 jours j ai perdu 4 kilos en me régalant ... j ai opte pour les barres repas qui sont hyperproteines .... c est une réussite . Courage à vous pour votre perte de poids !!
Bonjour .. Pour la ceinture devant comment obtenez vous la longueur à couper svp
Bonjour. Je prend le tour de taille que je divise par 2 🙂
@@mimysourie7347 d'accord merci beaucoup 🙏🏾🙏🏾🙏🏾
MME merci beaucoup c'est la première fois que j ai réussi a faire une jupe et a connaitre comment fait vraiment gros bisous je suis très contente ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰❤🥰❤🥰❤🥰❤🥰❤🥰❤🥰❤🌺🥰❤🥰❤🥰🥰❤ facile apprendre ☝️☝️☝️🌹🌹🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺☝️🌺 merci infiniment 🏅🎖🎖🏅🎖🏅🎖🏅🥇🏆🎊🎉🎊🎉🎊🎊🎉🎊🎉🎊🎉👗👖👕🧥🥼👔💝💝💝💌💌
Merci beaucoup pour ce retour !! 🥰 Je suis vraiment contente que mon tuto ai pu servir 🥰🥰
Bonjour ! Me concernant, je ne fais qu'un repas par jour : Le petit-déjeuner mis à part. - Une soupe de légumes bien épaisse. - Une coupelle Gerlinéa - Un fruit coupé en petits morceaux - Des barres Gerlinéa 2 - 2 yaourts nature sans sucre Il faut avoir toutes les vitamines et les nutriments nécessaires au bon fonctionnement du corps. A vous de répartir. Ceci vous paraîtra peut-être beaucoup mais vous n'êtes pas obligés de tout consommer. 1,5 l d'eau/jour Activité physique Massages Bon courage Maryline de Versailles ⚜
Comme moi j’ai 15 kilos à perdre je suis votre vidéo, bravo à vous ont va y arriver 👍👍
Merci beaucoup 🙂 bon courage ! Ça date déjà pour moi mais j'y suis arrivée 💪 la motivation est le plus important
Poukoi la ceintur devant plu petite que derrie're
Bonjour. Parceque derrière il y a l'élastique qui resserre la ceinture alors que devant il n'y en a pas 🙂
Courage à toutes a toi et à toutes celles qui regarde la vidéo et qui, comme moi on la volonté de perdre du poids 😤et oui on a pas toute la chance de manger ce que l’on aimes sans payer les conséquences 😞 Moi j’ai fait mon drn repas du condamné chez Burger King 😋mais demain je suis paré en produits gerlinea et j’attaque je me suis donné 2 mois et je cherche une personne comme moi pour pouvoir se motivé ensemble de ce challenge parfois douloureux mais nécessaire pour notre bien être ! Car je suis en grande détresse et surtout au moment de m’habiller ou plus rien ne me vas ( oui 30 kg) ça change une silhouette !! Et monter sur la balance est un supplice 😖alors encourageons nous!!!!l L’union fait la force 😉💪🏽😘
Coucou ! Je voulais te poser une question... pour la crème saveur chocolat est ce qu'on peut faire chauffer pour le matin ? Ou sa se boit vraiment froid ?
Et bien c'est une crème donc chaud je n'ai pas testé, je pense que ce serait étrange. Un peu comme si tu faisais chauffer une Danette 😣 Les milk shake seraient peut être plus adaptés pour chauffer
Et bonjour pardon 🙂
Bonsoir, je me permets également de vous répondre. J'ai préparé ma crème Gerlinéa avec du lait chaud ou alors vous pouvez aussi la préparer d'avance et la mettre très peu de temps au micro-ondes. Ça marche ! Cordialement 💐
alors as tu perdu tous les kilos ?
Bonjour. Déjà 1 ans 😨 j'ai eu des problèmes d'ordi suivis d'une perte de mes accès puis reprise du boulot, bref j'avoue avoir laissé tomber les vidéo et je m'en excuse. En tous cas, ça demande de la volonté mais ça a très bien marché, j'ai perdu tout le poid souhaité. J'espère pouvoir faire une nouvelle vidéo après les vacances scolaires, ainsi le résultat sera visible 🙂
Après 8 mois pas de nouvelle vidéo? Ça serait sympa de voir le résultat
Bonjour. Déjà 1 ans 😨 j'ai eu des problèmes d'ordi suivis d'une perte de mes accès puis reprise du boulot, bref j'avoue avoir laissé tomber les vidéo et je m'en excuse. En tous cas, ça demande de la volonté mais ça a très bien marché, j'ai perdu tout le poid souhaité. J'espère pouvoir faire une nouvelle vidéo après les vacances scolaires, ainsi le résultat sera visible 🙂
Bjr voila je voudrait commence un regime Gerlinéa en pennant ceci. J'ai 20kilo a perde Le Matin : 1 repas Gerlinéa (Collation 10H : 1 barre Gerlinéa) Le Midi : 1 repas Gerlinéa (Goûter 16H : 1 barre Gerlinéa) Le soir : 1 repas équillibré ( galette aux legume) Est ce que c'est bon ou pas
Bonjour. Déjà 1 ans 😨 j'ai eu des problèmes d'ordi suivis d'une perte de mes accès puis reprise du boulot, bref j'avoue avoir laissé tomber les vidéo et je m'en excuse. C'est également ce que j'avais fais, sans oublier d'ajouter un fruit ou légume (sans sauce) et un repas normal et équilibré le soit. Ca a très bien marché pour ma part étant donné que j'ai perdu tout le poids souhaité 🙂
le grimpeur excellent pour perdre du ventre
j ai fait une commande de produits gerlinea .j ai essayer jeun intermittant ne fonctionne pas sur moi et ma pauser des soucis de santé.bien suivre le protocole gerlinea est faire une srabilisation je fait du hit (renfort musculaire et cardio) et je courre .une amie a moi a reussi a perdre 50 kilos en 20 mois avec gerlinea..desole pour l ecriture bebe dans les bras gigotte beaucoup compliquer atteindre les touches du clavvier.
Bonjour. Déjà 2 ans 😨 j'ai eu des problèmes d'ordi suivie d'une perte de mes accès, bref j'avoue avoir laissé tombée les vidéo et je m'en excuse. Pas de soucis pour l'écriture 😉 navrée que ça n'ai pas fonctionné sur vous. Si vous faisiez beaucoup de muscu et cardio c'était sans doute pas suffisant pour vous. J'espère que vous êtes arrivée à votre objectif néanmoins 🙂
tu veux perdre du poids" le jeune intermittent" mais surtout n'achetez pas ces merde qui eux même sont plus caloriques que les aliments standard Repas minceur Gerlinéa Chocolat - 540g 440 kcal / 100 g Barres repas Gerlinea Orange hyperprotéinées - 310g 128 kcal la barre !!!!!!!!!
C'est faux tu mens les crèmes repas c'est 200 kcal le repas 🤥😤
Bonjour. Je n'ai fais que donner mon avis tout en cherchant un soutien en cette période. Effectivement ces produits sont peu caloriques et enrichis en protéines ce qui coule la faim et d'où l'importance de faire un minimum d'activité physique à côté
Coucou 👋🏾 🙂 je voulais tester les produits je pense sauter le pas merci pour cette vidéo 👍🏾👌🏾
Bonjour je voulais savoir où tu en est dans ta perte de poids? Est ce que ça a fonctionner? Bisou
Bonjour. Déjà 2 ans 😨 j'ai eu des problèmes d'ordi suivie d'une peete de les accès, bref j'avoue avoir laissé tombée les vidéo mais ça a très bien marché, j'ai perdu tout le poid souhaité. J'espère pouvoir faire une nouvelle vidéo après les vacances scolaires 🙂
Coucou je viens de voir ta vidéo aucun régime ne fonctionne sur moi je pense que je vais essayer la gamme la j'ai déjà dans mon placard la crème chocolat 😊
Coucou ! Félicitation pour ta perte de poids ! Je sort d’une grossesse j’ai 10kg à perdre et tu me motive je vai commencer gerlinea !
bjr je suis découragée et aimerai perdre 10kg je fais 1M56 pour 75KG100 .Je suis très interressé par ce produit que je trouve au supermarché,mais jamais essayer,donc tu m'as donner l'envie d'essayer ce substitue ,je te dirais le résultat bisous.
Bonjour. Déjà 2 ans 😨 j'ai eu des problèmes d'ordi suivie d'une perte de les accès, bref j'avoue avoir laissé tombée les vidéo et je m'en excuse. En tous cas, ça demande de la volonté mais ça a très bien marché, j'ai perdu tout le poid souhaité. J'espère pouvoir faire une nouvelle vidéo après les vacances scolaires, ainsi le résultat sera visible 🙂
cc Où puis-je les trouver?
Bonjour. Déjà 2 ans 😨 j'ai eu des problèmes d'ordi suivie d'une perte de les accès, bref j'avoue avoir laissé tombée les vidéo et je m'en excuse. Les produits sont disponibles en grande surface
Génial.. ..tu as bien perdu il vaut manger son repas le soir? Et manger les barres protéines le matin et le midi ou peu importe? J'te dirai dans 1 semaine mes résultats j'ai 10kg à perdre
Bonjour votre commentaire est ancien mais cela a-t-il fonctionné?
Peux ton prendre des barres gerlinea? Ou plutôt des crèmes?
Bonjour. Déjà 2 ans 😨 j'ai eu des problèmes d'ordi suivie d'une perte de les accès, bref j'avoue avoir laissé tombée les vidéo et je m'en excuse. Oui, il est précisé que l'on peut prendre soit 2 barres ou bien une crème
Bjr je voudrais commencer ce régime gerlinea peux tu me donner une journée type du petit dej au dîner ? Et me dire combien tu as perdu? Et en combien de temps merci bonne soiree😉😊
Désolée pour les années de retard, j'ai répondu à ton autre commentaire. Pour cette question, j'avais répondu sur le commentaire précédent 😉
Coucou ma belle ! Je vais tester le régime demain tu peux me donner une journée exacte de ce que tu mange stp ??
Je fais le régime uniquement du lundi au vendredi et hors période de vacances (quand mon fils est là, je préfère manger comme lui). Le matin je mange une barre repas Gerlinéa, si j'ai faim vers 10h, je mange la 2ème. Le midi je mange une crème repas avec une pomme ou une tomate au sel. Au goûter je prend les gâteaux Gerlinéa (je ne les ai pas encore présenté dans les vidéo). Le soir je mange comme le reste de ma famille. J'évite néanmoins de manger trop gras. La prochaine vidéo devrait en parler. Bon courage ;)
coucou tu en ai ou dans ton régime gérlinéa ? j'ai commencé hier et aucunes sensation de faim biz mag
Bonjour. Effectivement on ne ressent pas beaucoup la sensation de faim, c'est l'avantage des protéines. Suite à qq jours de vacances, j'ai dû faire une pause dans mon régime mais si je compte quand même cette semaine, en 4 semaines j'ai déjà perdu 6kg700 donc c'est génial ! Une nouvelle vidéo est en préparation mais elle prend un peu plus de temps que prévu ;)
Coucou moi aussi je dois perd 15 kg car bébé 12 moi j ai acheter comme toi
Je ne vous oublie pas, il y aura bientôt une nouvelle vidéo. J'ai des soucis de matériel actuellement qui m'empêche de mettre en ligne mais j'espère pouvoir la publier dans moins de 2 semaines. Bon courage à toi Lala Kawai ;)