Відео

Bon boulot Paul 👍

Ça donne bien envie de se faire fumer les guiboles dans votre salle !!!!

Y'au n autre délire avec l'ouverture de hanche. Lié à la forme de l'acétabulum et inclinaison/longueur du col du fémur. C'est pas qu'une question de puissance mais surtout d'anatomie oui. Sur le long terme choisir d'ouvrir à fond ou l'inverse, potentiellement tous les tissus conjonctifs entre la boule du fémur et son socle te diront c'était le bon choix... Perso comme tu dis je suis un transat, 1m90, une galère énorme de squatter, fémurs batte de baseball, tronc très grand, mobilité de chevilles claquée au sol (et multiples fractures enfants). Définitivement une galère. Chaussures indispensables ou rampe de squat. Pas de compet, balek.

Hello, super format j'aime beaucoup merci

Cool la vidéo mais surtout a quand between sets 3 ?!?!

Au top les mecs !

Le monteur à géré ça !!!

Re-bonjour j’ai essayé dcp Je fais 63kg pour un pr en back squat à 140 J’ai donc fait 1 rep à 133, 45 secondes de pause 1 rep puis 45 seconde etc… J’ai été chercher le 7 x 3 rep avec 3 minutes de pause entre les séries Très très dure…. J’ai eu 4 échecs mais dcp j’ai refais la rep + une rep extra vu que le temps de remonter la barre ça me faisait de la récup. Enfin voilà j’ai plus de cuisses et mes genoux sont détruit :))))

Dr squat tu prendras du motivex. 5 plaques au leg extension à une jambe c’est une blague

Y’a rien d’hypotenseur chez le kiné. Respecte nous,

Toujours très motivantes vos vidéos. Merci

Énorme les gars merci !! 👍🏼

Top vidéo !!! 👏🏼🤜🤛

Franchement top la vidéo et intéressante, je suis tombé par hasard vraiment sur votre video. Je valide fort le format et j'attends av impatience la suite !

Avant ma séance au lieu de prendre un shaker de salope, je prend la crème de Riz 😂😂 Ça c'est du Marketing efficace !! Super vidéo l'équipe 💪

Putain lourd Pollux il a assuré

Incroyable la vidéo et le monteur, plus de docteur squat

Le format est top 🦵🚀

À 1000 likes Marin double le salaire du monteur ❤❤❤

Je like juste pour le monteur 👍👍… la qualité de la vidéo est folle…le contenu aussi..merci

On like pour le monteur ❤️

Ca donne envie de faire la même pour du SDT ! Tu recommanderais ?

😂 punaise « l’intensité a 130 je vois pas où elle est » ça m’a tué 😂

Top la vidéo, je connaissais pas le Cluster, on va essayer. Merci

Incroyable la vidéo ! Trop fort Pollux !

Bonjour. Vos tutos sont parfait. La progression par exercices successif est nickel. Merci.

Oui il y a des gens qui font des 24h rameur :)

Super intéressant 🤌

Après est ce que 80-90 balles ça pourrait suffire si l’affiliation n’avait pas autant augmenté ? Sachant qu’elle apporte une prog un peu rincée. Maintenant en plus faut le level 2, qu’il faut aussi recycler. J’trouve quand même que Crossfit aime bien tirer la couette de son côté 😅 En tout cas les gars merci, c’est au top !

Comptez vous faire, un jour, un podcast en direct sur UA-cam histoire d'avoir de "l'interaction" avec le public? Avec rediffusion pour ceux qui n'ont pas pu voir le direct

Très bon tuto, merci.

Merci. Ça va beaucoup me servir.

Excellent épisode ! Merci pour les reflexions les gars ;)

Marin et son zonage de communiste ❤

❤😊

Mon taux horaire à la salle : 0.70€ l’heure 🤣🤣

C'est marrant mais dans ce podcast vous avez un peu une vision socialiste de l'économie : limiter le nombre de salles, ne pas faire des prix trop bas etc etc. Alors qu'au fond les américains ont raisons, laissez faire, ceux qui doivent marcher marcheront le reste coulera, la sélection naturelle du marché fera correctement le travail. Et je pense savoir que vous êtes de vilains capitalistes comme moi.

Un poadcast qui fait plaisir ! Vraiment intéressant 🙏🏼

Encore un très bon moment passé à écouter votre podcast. Avec une excellente conclusion 😂😂😂 Très bonne continuation à tous les trois ainsi qu’à Guillaume. Banzaï

D'accord avec Marin sur le prix des abonnements sur les salles de CF. Quand j'ai vu le prix des salles à londrès avec des coachs qui sont pas forcement meilleurs que des coachs en France tu te dis mise à part pour la passion, à quoi bon ouvrir ce type de structure en France ?

Ougo j’espère qu’il verra ce message. C’est une pompe il lui faut une krakoute

Commmmmenteeeeeeeeeeez

Depuis que j'ai vu Guillaume Briant, je me suis dit que je regardais directement. Et ça à pas loupé, toujours très lucide et pertinent, franc, réaliste j'adore

Il y a 4 ans je payais 100e/ mois à Lyon….

sympas comme d'habitude question concernant l'intérêt de franchise CrossFit, est-ce que le fait d'être affilié CrossFit de donne accès à des tarifs préférentiels chez des fournisseurs de matériels (type rogue) ? c'est pratique courante dans le monde de l'hôtellerie restauration ou si tu es affilié à une chaine type Accord/Hilton tu as accès à des tarifs auprès de fournisseur beaucoup plus attractif puisque les prix sont directement négociés avec la marque.

Les podcast est vraiment cool mais je trouve ça nul de dire que pleins de jeunes ont l’ambition de faire du haut niveau mais n’y arriverons jamais… premièrement parce que si tous les jeunes se disaient ca, un grand nombre de talents n’auraient jamais vu les jours. De plus que même s’il n’y arrive pas cela leur inculque une rigueur que tous les autres n’auront sûrement jamais. Pour finir je trouve ça faux parce que un grand nombre d’athlètes et proches d’athlètes ont déjà affirmé ne pas avoir “ce petit truc en plus” mais de part leur redoublement d’effort et leur faim de performance, ont réussi. Et ca que ce soit en crossfit ou dans d’autres sport!!!

Au top le podcast ! Prochaine fois invité romain felloneau 😁

Meme aux states il y a 0 public… c’est catastrophique en dehors de l’Europe l’ambiance

Salut T’as pris Antoine en kiné? T’as raison c’est pas le meilleur mais c’est pas le plus chere non plus 🫶🏻

De supers questions , un très bon échanges mais l’équipe prend un peu la confiance il m’a semblé.. Cependant tjr un format super enrichissant