- 282
- 682 489
VikaPolozkova
Russia
Приєднався 22 чер 2020
Привет, меня зовут вика, я - писатель, психолог и блогер
На канале показываю свои путешествия, вдохновляюсь сама и вдохновляю вас, снимаю лавстайл влоги и немного рассказываю о работе
Добро пожаловать в клуб!)
На канале показываю свои путешествия, вдохновляюсь сама и вдохновляю вас, снимаю лавстайл влоги и немного рассказываю о работе
Добро пожаловать в клуб!)
Бишкек моими глазами // первый раз в Кыргызстане
Привет, в этом видео мы с вами отправимся в Бишкек!)
Я покажу вам город, попробуем местную кухню, попадем на ифтар и насытимся местным колоритом, присоединяйтесь!
Приятного просмотра и не забывайте подписываться на канал, ставить лайки и оставлять комментарии!)
Мой INST: vikapolozkova_(vikapolozkova_
Мой TG: t.me/vikapolozkovaa (VikaPolozkova)
UA-cam Егора:
/ @astrid.1gq
Если вы фотограф или представитель бренда одежды в Алматы - я заинтересована в сотрудничестве, свяжитесь со мной в instagram или telegram
Так же веду свою практику как психолог-консультант, записаться на прием можно через те же соц. сети (перед тем как записаться на консультацию, прошу заранее сформулировать запрос)
#бишкек #психолог #путешествия
Я покажу вам город, попробуем местную кухню, попадем на ифтар и насытимся местным колоритом, присоединяйтесь!
Приятного просмотра и не забывайте подписываться на канал, ставить лайки и оставлять комментарии!)
Мой INST: vikapolozkova_(vikapolozkova_
Мой TG: t.me/vikapolozkovaa (VikaPolozkova)
UA-cam Егора:
/ @astrid.1gq
Если вы фотограф или представитель бренда одежды в Алматы - я заинтересована в сотрудничестве, свяжитесь со мной в instagram или telegram
Так же веду свою практику как психолог-консультант, записаться на прием можно через те же соц. сети (перед тем как записаться на консультацию, прошу заранее сформулировать запрос)
#бишкек #психолог #путешествия
Переглядів: 5 219
Відео
Последний московский влог: гуляем, мотивируемся, вкусно кушаем, возвращаюсь в Казахстан
Переглядів 86021 день тому
Последний московский влог: гуляем, мотивируемся, вкусно кушаем, возвращаюсь в Казахстан
Неделя в Москве, день рождения бабушки, кринж-прогулка в парке
Переглядів 696Місяць тому
Неделя в Москве, день рождения бабушки, кринж-прогулка в парке
k-pop cafe, ставим брекеты, первый раз в театре, самый вкусный том ям и домашний маникюр
Переглядів 608Місяць тому
k-pop cafe, ставим брекеты, первый раз в театре, самый вкусный том ям и домашний маникюр
room tour по КВАРТИРЕ МЕЧТЫ, корпоратив в Леруа, распаковка шмоток в WB (ищу новый стиль)
Переглядів 8024 місяці тому
room tour по КВАРТИРЕ МЕЧТЫ, корпоратив в Леруа, распаковка шмоток в WB (ищу новый стиль)
как достичь любой цели: моя сессия с коучем
Переглядів 4995 місяців тому
как достичь любой цели: моя сессия с коучем
я пошла к психологу, и это было ужасно
Переглядів 7915 місяців тому
я пошла к психологу, и это было ужасно
✷ вопрос-ответ, о чем часто спрашиваете ✷ откровенно с вами ✷
Переглядів 8165 місяців тому
✷ вопрос-ответ, о чем часто спрашиваете ✷ откровенно с вами ✷
｡⋆☆ устала быть собой ☆ начинаю новую главу жизни ☆⋆｡
Переглядів 1,2 тис.5 місяців тому
｡⋆☆ устала быть собой ☆ начинаю новую главу жизни ☆⋆｡
✧ странности Казахстана ✧ перманентно в шоке ✧
Переглядів 9 тис.6 місяців тому
✧ странности Казахстана ✧ перманентно в шоке ✧
гуляем по Алматы: первый раз на базаре, государственный музей, пробуем местную доставку
Переглядів 1,1 тис.6 місяців тому
гуляем по Алматы: первый раз на базаре, государственный музей, пробуем местную доставку
сколько я трачу за неделю в Казахстане
Переглядів 2,4 тис.6 місяців тому
сколько я трачу за неделю в Казахстане
Переехали в другую страну \\\\ Первая неделя в Казахстане
Переглядів 11 тис.8 місяців тому
Переехали в другую страну \\\\ Первая неделя в Казахстане
Переезд ever \\\\ последний влог из России
Переглядів 8228 місяців тому
Переезд ever \\\\ последний влог из России
Куда сходить в Москве: лучший корейский фильм, топ два места в Мск, как мы питаемся
Переглядів 21011 місяців тому
Куда сходить в Москве: лучший корейский фильм, топ два места в Мск, как мы питаемся
Отпуск в Сочи: 30 шагов за день, самая вкусная хинкальная в Сочи и самое красивое место в мире
Переглядів 15011 місяців тому
Отпуск в Сочи: 30 шагов за день, самая вкусная хинкальная в Сочи и самое красивое место в мире
Про секс, темперамент, отказ от сахара и мотивацию :)
Переглядів 28711 місяців тому
Про секс, темперамент, отказ от сахара и мотивацию :)
Распаковка домашних шмоток с WB и Aliexpress, "много напрягаемся", готовим грибной веганский суп
Переглядів 162Рік тому
Распаковка домашних шмоток с WB и Aliexpress, "много напрягаемся", готовим грибной веганский суп
Как начать вести instagram\\YouTube: советы начинающим блогерам
Переглядів 134Рік тому
Как начать вести instagram\\UA-cam: советы начинающим блогерам
фашистский тупинизм блчйд крепостных рабоа 😮 царь говорит киргизия а рабы повторяют.
У девочки признаки травмированного прошлого. настороженность, тревожность. Она не оценивает положительно. Все СТРАННО
😍😍😍😍😍😍
Такая нежная 😍💕
😍😍😍
Что за вонялка?
Very beautiful ❤
Вика, делаю челенж вместе с тобой, так мотивирует!!!!!
🫨
Там разве загранник нужен?
Вы переехали в Бишкек? Вроде туда хотели)
Нет) Так же в Алматы живем
Это так успокаивает, продолжай 😮
Каждое утро занимаюсь по 15 минут, обливаюсь холодной водой и несколько лет не болела ничем, пенсионерка!
Ого, круто! А чем занимаетесь?
@@VikaPolozkova Беру из интернета видео например Катя Буйда , фитнес с Вероникой так далее. И ещё свой комплекс йоги есть.
Вика, вы молодец!
Я в деле
Вааааау😊
💆🏽
Интересно, в чем ППшность? Уже все известные и неизвестные врачи, диетологи, тренеры и ученые говорят что ничего хуже йогурта (и прочей молочки с сахаром) человечество еще не изобрело. У детей аллергия и колики, кариес, у мужчин рак простаты, у женщин молочница и прочие радости. (не от одного раза конечно)Так и не пойму, в чем польза.. То что это вкусно - не поспоришь.
Есть ссылки на исследования?
@@VikaPolozkova нет ссылок, но буквально вчера видела этого доктора бабушка по телеку смотрела, мясников или как его, которого все бабушки смотрят. Говорил что молоко не полезно мужчинам, да и вообще взрослым. Когда я работала в премиальном фитнесе, там запрещали молочку есть тем кто хотел сбросить вес (вообще всю молочку, не важно, с сахаром или без), у подруг с маленькими детьми всем врачи запретили употреблять в связи с аллергией у детей или с коликами. Странно, если это полезно, то почему запрещают? Ну и я лично около 14 лет не употребляю молоко и его производные. Ушли пигментные пятна, женские проблемы, пищеварение наладилось. Ногти и волосы стали хорошими. Взять китайцев - у них нет ни творога ни молока ни йогуртов на нем. Живут дольше всех и волосы как у лошади, и зубы тоже)) так что я не понимаю откуда взялся миф о пользе молока. Я понимаю что это вкусно - это факт. И привычка есть, и производство налажено. Но польза - я хз что за польза в молоке.. Только для грудничков из сиси оно полезно, имхо.
По телевизору сказали) исследований нет ) сосед сказал, бабушка, дедушка и тд. Да, молочка не самое лучшее решение при сбросе веса, это действительно так, но при этом не надо валить все на один продукт, важно все же количество потребляемого
Нужно брать греческий йогурт, чтобы не разваливались 😅
Попробую в следующий раз, спасибо)
Не скажу что шоколад это пп, но в целом неплохо
Он на стевии, поэтому пп))
@@VikaPolozkova а бананы специальные с сахарозаменителем?
@@k4shey что вы имеете против бананов?
@@VikaPolozkova так пп же, нет?
Ура, новый рецепт!
Кыргызстан Ысыккол Тон Село ала баш Ул. Осмонкан 10
❤
Рукаф канает
Годный видос 👍👍👍
Ну почему не остались в москве
Спасибо за видео очень классно что вы побывли в Кыргызстане. Я рекомендую как Казах люди Исикуль и природу Кыргызстана. В Кыргызстане очень боготоя природа и для нас Казахов это наш самый близкие народ. Я в Кыргызстане на Казахском говарю так как один народ
Кыргызы и Казахстан это один народ который был вместе вмегдаю. Я очень чачто в Бишкеке и Қырғызы как Казахи, и не вижу разницы если честно. Я вижу разницу с Узбеками но не с Кыргызсами. Они очень похожи на нас Казахов
Лучший завтрак ❤😊❤
Что за дуратьсякая мода менять портнеров что прлститутки имужмики иденщины болезней не боистесь спид есть сифилис идругичерез половое происходит я бы не все тречаоась стактими от них все можно оживать они свой член итрусы девки не могут держат так их шлюхами называют это не серьезные люди тогда в е христь яни ижениться не нужна аспспать совсеми подрять что животные так поступаю но не люди
Выздоравливайте
Попробуй матчу и экспрессо-тоник
Вкусно ещё если солёный огурчик добавить, вместо морковки 😊
❤🎉😢
Обожаю дрип😢🎉
Когда влог из тура будет?
в процессе монтажа
С такой женой, хоть в тур, хоть на край света🔥
❤❤❤
Вкусно 😋😋😋
добро пожаловать гостям мы всегда рады
Приезжайте еще,Кыргызстан всегда рад гостям! Летом на Ыссык-Куль приезжайте!
Что за зелёная штука
лаваш со шпинатом
Чудный влог, молодец Вика!
🎉
Есть много видосов, когда котейкам дают что либо попробовать, если котейкам это не пр вкусу или не нравится, то они аналогично реагируют, как и ты😂
😅😅
Салам, мысык, калай))
Дальгоне-кофе пробовали?корейская тема
Нет, где можно попробовать?)
@@VikaPolozkova дома)он просто готовится,но нужно устройство чтобы взбивать,миксер или блендер.Нужно молоко,лёд(по желанию),кипяток,растворимый кофе и сахар. Если интересно,то в Ютубе поищите способ приготовления дальгона-кофе.Я на него подсела.Строго говоря,это скорее кофейный напиток или даже десерт к такой питьевой)обрёл популярность во время ковида,когда кофейни были закрыты на карантин и люди изобретали в изоляции всякие новинки)
Лампы с датчиками настраиваются по времени работы. Можно на несколько минут настроить, может больше
Чемодан . Вокзал . ОРУСИЯ .
Наташа