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Raspagem de gangorra dominando pano de calça e passando toreando, raspagem gangorra dominando calcanhar e emendando com armlock.

Raspagem e transição para as costa partindo da guarda fechada, cruzando os braços .

Entrevista para o BJJCRIA com o super campeão Michael Langhi.

Variação de armlock partindo da raspagem com pegada na calça.

Aula das raspagem básica de balão. Professor Rodrigo St Lima Alliance Lagos

Em outubro de 2023 tivemos a honra de receber no espaço Jitsu Culture, escola Alliance Lagos a campeã da vida e dos tatames Júlia Boscher. Guerreira da vida e dos tatames, trouxe uma troca especial mostrando todo seu mindset de resiliência e superação. Oferecimento: - BRAUS FIGHT BRASIL - POUSADA BOULEVARD

BR.BRAUSFIGHT.COM @brausfight @brausfight_brasil @alliancebrausfight @alliance_lagos BRAUS A MARCA GLOBAL DE KIMONOS DA EQUIPE ALLIANCE

Teaser do seminário da grande campeã Julia Boscher na escola Alliance Lagos.

O nosso grande parceiro a marca BRAUS chega para agregar ao time Alliance Lagos e firmar nosso DNA.

Seminário com o líder da Alliance Colorado - USA o atleta e professor Rodrigo Antunes. Passando toda sua experiência e conhecimento em um super seminário na Alliance Lagos. @alliance_lagos

Um super seminário com a lenda do Jiu Jitsu o campeão mundial Michael Langhi trazendo técnicas e momentos incríveis dentro do seminário, como um super treino e um momento de conversa e reflexão. Realmente um aprendizado incrível que vai muito além do tatame, expandindo nossa consciência e trazendo aprendizados especiais. #jiujitsu #cabofrio #alliancelagos

ALLIANCE LAGOS TEAM SPECIAL TRANING BY RODRIGO LIMA - CABO FRIO RJ BRAZIL

WELCOME FUTURE OF JIU JITSU