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Xavi Reche
Приєднався 16 чер 2023
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Qué grande Aitor
Lamentablemente no están disponibles los subtítulos en castellano 😮
La oxidación de grasas está muy bien si,pero en rendimiento deportivo ,ha notado alguna mejora ? Quiero decir en competición …..como se traduce esa mejora de consumo de grasas a la hora de hacer una carrera ?? Realmente ha mejorado sus resultados ,o solo a mejorado su oxidación de grasas?
Es una pregunta difícil de responder solo con mi ejemplo. El objetivo es reservar un porcentaje mayor de los depósitos de glucosa gracias al incremento de la oxidación de grasas. En este caso, el rendimiento especialmente en fatiga aumenta. Este es uno de los puntos diferenciales entre ciclistas buenos y no tan buenos, la capacidad de realizar esfuerzos de alta intensidad en fatiga. En mi caso concreto, te aporto mi experiencia como sujeto de estudio, y es que sí que he sido capaz de realizar mayores esfuerzos en fatiga. Gracias por la interesante pregunta!
Nuevo suscriptor.buenisimo contenido a seguir creciendo 🙌
muchas gracias!
Interesante contenido iiii... tienes otro amigo ii
¡Muchas gracias!
Y este estudio porqué no lo hacéis también con mujeres ciclistas? Es súper interesante y más sabiendo que las mujeres somos más eficientes quemando grasas
Hola Paula, tienes razón, de hecho en el episodio 2 con la Dra. Esther Morencos abordamos este tema precisamente y en un futuro con otra Doctora intentaremos profundizar. Pero la tesis doctoral de David en este caso, su objeto de estudio son ciclistas masculinos federados. Buscaremos investigadores que estén estudiando más a fondo la fisiología femenina para traerlos al canal. ¡Saludos!
Mi primer encuentro con este canal y muy buen contenido. ¿Tienes un like y un sub!
Muchas gracias Jaume 😊
Me encantaría
Puedes escribirme a través del contacto en la web r3ndurance.com y me comentas que te gustaría saber 😀
Espectacular
Molt interessant 🙌
Grande Noe!!!! Ídola total!!!! Una gran deportista y una persona maravillosa!!! ❤❤❤❤❤
¡Un ser de luz!
grande Noe, todo un ejemplo ❤❤
El mundo iría mucho mejor con más personas así
Ha sido un placer, Xavi. Encantados de poder ayudaros a ser más competitivos con la ayuda de los datos!
Gracias Ray! Ha sido un placer tener esta conversación
Molt bo!!