0:00:00 빗소리+음악+비내리는 화면
0:07:09 빗소리+음악+검은화면의 비
0:22:37 빗소리+검은화면의 비
#deepsleep #빗소리 #불면증
빗소리와 음악을 들으면,
뇌파가 안정되고, 심박수와 혈압이 감소합니다.
또한, 음악은 마음을 진정시키고 불안감을 완화하는 효과가 있어, 수면을 취하기 전에 음악을 들으면 숙면을 취할 수 있습니다.
여러분의 오늘에 편안함을 선물하고 싶습니다.
여러분의 구독과 좋아요는 저에게 큰 힘이 됩니다.
0:00:00 Rain sound + Music + Rainy screen
0:07:09 Rain sound + music + rain on black screen
0:22:37 Rain sound + rain on black screen
When I listen to the sound of rain and music,
EEG stabilizes, heart rate and blood pressure decrease.
Also, music has the effect of calming your mind and relieving anxiety, so if you listen to music before you go to sleep, you can sleep well.
I want to present your comfort today.
Your subscriptions and likes give me a lot of strength.