- 657
- 978 120
Йога Марина Карпова
Приєднався 22 кві 2017
🕉️Меня зовут Марина Карпова, я преподаватель Хатха Йоги и Медитации🧘🏼♀️
Мой канал посвящён Йоге и Саморазвитию. Здесь я с радостью делюсь наработанными знаниями и техниками 🙏🏼
Веду регулярные групповые классы в йога студиях Москвы и групповые онлайн классы в Яндекс.Телемост. Есть группы для начинающих и общие классы✔️
🔆Благотворительная поддержка канала
Сбер - 4276 3801 5043 3378
Тинькофф - 2200700746354652
Марина Альбертовна К.
🕉️
Мой канал посвящён Йоге и Саморазвитию. Здесь я с радостью делюсь наработанными знаниями и техниками 🙏🏼
Веду регулярные групповые классы в йога студиях Москвы и групповые онлайн классы в Яндекс.Телемост. Есть группы для начинающих и общие классы✔️
🔆Благотворительная поддержка канала
Сбер - 4276 3801 5043 3378
Тинькофф - 2200700746354652
Марина Альбертовна К.
🕉️
Зачем заниматься йогой в группе | групповая практика хатха йоги | йога в группе | йога влог
Зачем заниматься йогой в группе | групповая практика хатха йоги | йога в группе | йога влог
В этом видео я рассказываю о том, какие плюсы можно получить если заниматься практикой хатха йоги в группе😃🙏🏼
Приятного просмотра✨
_________________________________________
Большая благодарность всем кто оказывает финансовую поддержку канала. Средства направляются на развитие данного проекта🙏🏼✨
_________________________________________
Если вы практикуете даяние или хотите меня материально поблагодарить, вы можете внести любую сумму на ваше усмотрение, по реквизитам:
Сбер - 4276 3801 5043 3378
Тинькофф - 2200700746354652
Марина Альбертовна К. 🤍
_________________________________________
Если вы скучаете по групповым занятиям по Хатха Йоге, присоединяйтесь к нашим регулярным Онлайн практикам в Яндекс.Телемост✅ Я провожу групповые классы длительностью 1,5 часа с обратной связью в виде конференции(как в зум), полная имитация офлайн класса за счет включения камер обратной связи у участников класса✨ Звук транслируется на хороший микрофон, установлена качественная веб камера и дополнительный свет для хорошей картинки 💻
Расписание групповых Онлайн практик по московскому времени:
Среда 20:00 вечерний класс
Суббота 9:30 утренний класс
😌Присоединяйтесь, доп инфа и запись➡️
taplink.cc/marinakarpova.yoga
_________________________________________
Подписывайтесь, нажимайте на колокольчик, ставьте лайк, пишите комментарии, делитесь с друзьями 📲
________________________________________
🔵ВКонтакте:
marinakarpova.yoga
clubyogamarinakarpova
________________________________________
⚫️Дзен:
dzen.ru/id/622dc88e8ae1c12db166ea90
________________________________________
⚪️RUTUBE
rutube.ru/channel/35508459/
В этом видео я рассказываю о том, какие плюсы можно получить если заниматься практикой хатха йоги в группе😃🙏🏼
Приятного просмотра✨
_________________________________________
Большая благодарность всем кто оказывает финансовую поддержку канала. Средства направляются на развитие данного проекта🙏🏼✨
_________________________________________
Если вы практикуете даяние или хотите меня материально поблагодарить, вы можете внести любую сумму на ваше усмотрение, по реквизитам:
Сбер - 4276 3801 5043 3378
Тинькофф - 2200700746354652
Марина Альбертовна К. 🤍
_________________________________________
Если вы скучаете по групповым занятиям по Хатха Йоге, присоединяйтесь к нашим регулярным Онлайн практикам в Яндекс.Телемост✅ Я провожу групповые классы длительностью 1,5 часа с обратной связью в виде конференции(как в зум), полная имитация офлайн класса за счет включения камер обратной связи у участников класса✨ Звук транслируется на хороший микрофон, установлена качественная веб камера и дополнительный свет для хорошей картинки 💻
Расписание групповых Онлайн практик по московскому времени:
Среда 20:00 вечерний класс
Суббота 9:30 утренний класс
😌Присоединяйтесь, доп инфа и запись➡️
taplink.cc/marinakarpova.yoga
_________________________________________
Подписывайтесь, нажимайте на колокольчик, ставьте лайк, пишите комментарии, делитесь с друзьями 📲
________________________________________
🔵ВКонтакте:
marinakarpova.yoga
clubyogamarinakarpova
________________________________________
⚫️Дзен:
dzen.ru/id/622dc88e8ae1c12db166ea90
________________________________________
⚪️RUTUBE
rutube.ru/channel/35508459/
Переглядів: 62
Відео
Хатха Йога | йога для всех | йога общий класс | практика йоги лотосы | йога 45 минут
Переглядів 294День тому
Хатха Йога | йога для всех | йога общий класс | практика йоги лотосы | йога 45 минут Данная практика Хатха Йоги рассчитана на практикующих общего и среднего уровня. Ее можно выполнять как утром, так и вечером. Данный комплекс направлен на проработку тазобедренных суставов в направлении позы лотоса (падмасана). Комплекс включает в себя разминку, но не включает перевернутые асаны и шавасану, если...
Этапы становления в йоге и в любых начинаниях | от фанатизма к балансу | йога влог
Переглядів 12914 днів тому
Этапы становления в йоге и в любых начинаниях | от фанатизма к балансу | йога влог
Медитация Чидакаша Дхарана | 25 минут медитация | практика концентрации
Переглядів 18721 день тому
Медитация Чидакаша Дхарана | 25 минут медитация | практика концентрации
Телесные практики | Почему важно научиться чувствовать тело в хатха йоге | йога влог
Переглядів 13221 день тому
Телесные практики | Почему важно научиться чувствовать тело в хатха йоге | йога влог
Хатха Йога для начинающих | йога наклоны | легкий уровень практика йоги | йога 55 минут
Переглядів 37021 день тому
Хатха Йога для начинающих | йога наклоны | легкий уровень практика йоги | йога 55 минут
Самостоятельная медитация это просто | простые шаги как научиться медитировать | йога влог
Переглядів 195Місяць тому
Самостоятельная медитация это просто | простые шаги как научиться медитировать | йога влог
Дыхательные практики для успокоения | пранаямы | йога дыхание от стресса | пранаяма 25 минут
Переглядів 223Місяць тому
Дыхательные практики для успокоения | пранаямы | йога дыхание от стресса | пранаяма 25 минут
Инструменты йоги для снижения тревоги и стресса в тяжелое время | йога влог
Переглядів 471Місяць тому
Инструменты йоги для снижения тревоги и стресса в тяжелое время | йога влог
Хатха Йога средний уровень | йога с акцентом на стойки на руках и предплечьях | йога 45 минут
Переглядів 191Місяць тому
Хатха Йога средний уровень | йога с акцентом на стойки на руках и предплечьях | йога 45 минут
Йога и здоровье | лечение йогой | йога влог
Переглядів 109Місяць тому
Йога и здоровье | лечение йогой | йога влог
Хатха Йога общий средний уровень | йога для всех | практика йоги | йога 50 минут
Переглядів 387Місяць тому
Хатха Йога общий средний уровень | йога для всех | практика йоги | йога 50 минут
Самообразование в йоге | свадхьяя | знания в йоге | йога влог
Переглядів 162Місяць тому
Самообразование в йоге | свадхьяя | знания в йоге | йога влог
Пранаяма с задержками дыхания | дыхательные практики | задержки дыхания | пранаяма 35 минут
Переглядів 4112 місяці тому
Пранаяма с задержками дыхания | дыхательные практики | задержки дыхания | пранаяма 35 минут
Как понять практика во благо или нет? | йога практики | практика самопознания | йога влог
Переглядів 1582 місяці тому
Как понять практика во благо или нет? | йога практики | практика самопознания | йога влог
Хатха Йога для начинающих | йога балансы | легкий уровень практика йоги | йога 35 минут
Переглядів 3312 місяці тому
Хатха Йога для начинающих | йога балансы | легкий уровень практика йоги | йога 35 минут
Йога и похудение | Почему сложно похудеть на занятиях по Хатха Йоге | Как похудеть на Йоге
Переглядів 3442 місяці тому
Йога и похудение | Почему сложно похудеть на занятиях по Хатха Йоге | Как похудеть на Йоге
Медитация осознанность к мыслям | наблюдение за мыслями | 20 минут медитация | практика концентрации
Переглядів 2192 місяці тому
Медитация осознанность к мыслям | наблюдение за мыслями | 20 минут медитация | практика концентрации
Как я стала веганом | мой путь от вегетарианства к веганству | йога влог
Переглядів 1542 місяці тому
Как я стала веганом | мой путь от вегетарианства к веганству | йога влог
Хатха Йога общий уровень | йога для всех | практика хатха йоги сидя лежа | йога 50 минут
Переглядів 3722 місяці тому
Хатха Йога общий уровень | йога для всех | практика хатха йоги сидя лежа | йога 50 минут
Медитация на успех, желания, любовь - почему не стоит этого делать | опасность нью-эйдж медитаций
Переглядів 1672 місяці тому
Медитация на успех, желания, любовь - почему не стоит этого делать | опасность нью-эйдж медитаций
Хатха Йога средний уровень | йога лежа | практика хатха йоги | йога 45 минут
Переглядів 2493 місяці тому
Хатха Йога средний уровень | йога лежа | практика хатха йоги | йога 45 минут
Что подарить йогу? Что подарить практикующему йогу и саморазвитие? | Осознанные подарки | йога влог
Переглядів 863 місяці тому
Что подарить йогу? Что подарить практикующему йогу и саморазвитие? | Осознанные подарки | йога влог
Пранаяма уджайи | практика 20 минут дыхательные упражнения | дыхание победителя | йога дыхание
Переглядів 4073 місяці тому
Пранаяма уджайи | практика 20 минут дыхательные упражнения | дыхание победителя | йога дыхание
Что дает регулярная практика Хатха Йоги? | йога влог
Переглядів 1423 місяці тому
Что дает регулярная практика Хатха Йоги? | йога влог
Хатха Йога для начинающих | йога лежа | легкий уровень практика йоги | йога 38 минут
Переглядів 6963 місяці тому
Хатха Йога для начинающих | йога лежа | легкий уровень практика йоги | йога 38 минут
Как остаться на пути йоги? | йога влог
Переглядів 1453 місяці тому
Как остаться на пути йоги? | йога влог
Медитация визуализация драгоценное дерево | дерево просветления | дерево Бодхи | медитация 15 минут
Переглядів 3243 місяці тому
Медитация визуализация драгоценное дерево | дерево просветления | дерево Бодхи | медитация 15 минут
Как быстро получить эффект от практики йоги? | йога влог
Переглядів 1743 місяці тому
Как быстро получить эффект от практики йоги? | йога влог
Хатха Йога для всех | йога после праздников | йога для похудения | йога 55 минут
Переглядів 7083 місяці тому
Хатха Йога для всех | йога после праздников | йога для похудения | йога 55 минут
Подписываюсь под каждым словом! Я все это прошёл.
Доброго дня, Марина! Благодарю Вас! Когда в группе, мало того, что уровняли энергию, так ещё и поднимаем. Друзья, Приходите в нашу группу, Марина крутая!🤗
отписка, гавно канал мне кажеться.
ничего не имею против вегетарианства, молочного сыроедения, молочного фрукторианства, но веганы и чисто сыроеды больные люди, есть рассказы людей со стажем сыроедения без молочки 20 лет, вроде как начинался аторосклероз и выравнивалось состояние рационом с молоком. Короче фууу на вас. Определённые силы в кали югу выступают против коров.
дизлайк
ну вы походу профанацию толкаете, вы вероятно не знали что есть наули, агнисара, капалабхати, те же кумбхаки увеличивают агни в тканях и убирают лишнюю воду.
даже в той же падмасане если сидеть
намасте
музон четкий.
Смотрится и слушается на одном дыхании. Безусловно коллективные практики необходимы. Благодарим, Марину.
Благодарю за поддержу и комментарий 🙏🏼🕉️😌
Намасте) 🙏
Намасте 🙏🏼🙃🍃
Не спеши выходить из асаны😺
Помогает наработать статику😺🐱
👍
🙏🏼
☺
🐱😺
🙏🏻👽
🙏🏼💫
Спасибо вам !!!
🙏🏼😌💫
Благодарю за такие подробные пояснения!🙏🏻 Что куда направляем, куда тянем и т.п. Чрезвычайно эффективно! Ощущение, будто вживую присутствуешь на сессии с тренером.
Благодарю за обратную связь.Очень рада что практика понравилась😊🙏🏼💫
Спасибо большое!!!
😊🙏🏼💫
Скажите, пожалуйста: что ест котик? Он в видео засветился) Знаю, что есть веганские корма. Но какой лучше? И где покупать?
Наши котики едят веганскую пищу , сейчас едят корм от Petbaddies vegan 🌱
@@yogamarinakarpova и как оценивают корм? Довольны? Любопытно: наши будут есть веганский корм... Дочка периодически притаскивает бездомышей. Лечит, выхаживает, приручает и находит им хозяев. Некоторых оставляет себе. Сейчас у нас три кошки.
Благодарю за Ваш рассказ! У меня тоже есть видео о том, почему не ем мясо😊 Мы с дочкой вегетарианки почти 12 лет.
Во благо 🙏🏼 благодарю за обратную связь и что делитесь полезным опытом 🌱😊💫
🙏ом!
Ом🕉️🙏🏼
Будь сострадательным, трудись ради мира в своём сердце и во всём мире. Работай во имя мира, и я повторю снова: никогда не сдавайся. Не важно, что происходит вокруг тебя, не важно, что произошло с тобой - никогда не сдавайся! Далай-лама
Оммм🙏🏼😌💫
Марина, благодарю вас🙏❤
Во благо 😌💫🙏🏼
Марина! Спасибо за практику!!!
😊💫🙏🏼🌷
Старание и твёрдость на пути. Благодарю Марину за осознанный подход. Ом.
Благодарю 🙏🏼🕉️😌
🙏
🙏🏼💫
Не поняла, не отталкиваемся, а пол на себя😊
Работа не за счет силы рук :) а за счет мышц спины 😉
Очень красиво изящно грациозно гармонично!
🙏🏼🙏🏼🔆
💪🕉✨️🧘
🙃🙏🏼🕉️🔆
Благодарю за практику, подскажите а у вас нет йоги для коленей? Как восстановить питание?
Во благо 🙏🏼 специализированной практики на колени нет. Восстановить питание, можно с помощью специальных упражнений, которые может подобрать доктор или йога терапевт именно под вашу проблему, также возможно придется разнообразить рацион, я в этом не сильна, лучше обратиться к эксперту🙏🏼
Благодарю вас 🙏 Именно это мне и нужно было услышать❤ Вы меня просто поддержали, благодарю🙏
Во благо, очень рада что получилось такое позитивное взаимодействие🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌸🔆😌
ом!🙏 Марина, а есть полное занятие?
Ом, да 🙏🏼 внизу ролика плавающая строка это переход на полное видео 🙏🏼
@@yogamarinakarpova благодарю🙏
Благодарю вас за эфир! Я всем сердцем ощущаю, что йога философия мне максимально близка. Я ищу, где начать обучение 🙏буду Рада вашим советам 🙏
Во благо 🙏🏼 как здорово, что вам интересна философия йоги, благодарю что поделились 🔆🕉️ возможно вас вдохновит данный ролик ua-cam.com/video/DQMPk23HccY/v-deo.htmlsi=ud3fqPXrLmc1sOpV
Милый котенок.😊
🐈🔆😌
Благодарю 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Во благо🙏🏼😌🔆🕉️
Молодец, умница. Загиматься физическими упражнениями нужно заниматься не только в молодом возрасте, но и в более старшем возрасте.
Благодарю за комментарий 😌🔆🙏🏼
Благодарю за полезные знания, актуальную для сегодняшнего времени информацию. Ом.
Благодарю Ом 🙏🏼😌🕉️
🙏
🙏🏼🕉️😌
Марина, привет! Хорошая цветовая схема: зеленый фон + желтые огоньки и волосы, еще бы рубашку желтую :) Знаешь, у меня есть версия, что нет смысла делить жизнь на йогу и нейогу. Встал с утра позанимался - это йога, а когда не позанимался - это нейога. Йога / нейога - это просто слова, шаблоны, клеши... в конце-то концов! )))
Привет 🙏🏼 благодарю 🔆 Отличная версия, в Йога Васиштхе это часто описывается, что слова, обозначения тех или иных явлений это все лишь для того, чтобы разъяснить на примерах те или иные «истины». Благодарю за отличное дополнение😌🕉️
Намасте
Намасте 🙏🏼😌🔆
Такая. Поза очень полезна. Для. Тазобедренный. Суставов🎉
🙏🏼😌🔆
Полезная информация 🎉
🙏🏼😌🔆
Котик в шоке: эк хозяйку кобасит
😺😺
Опасно для органов, происходят зажимы, шейный отдел пережимается, а там ещё сюрпризы...
Плуг не выполняется если есть серьезные проблемы в шейном отделе и еще ряд противопоказаний (они указаны в описании полного видео разбора) Асана не простая и не для всех, так как много нюансов 🙏🏼 благодарю за дополнение💫
🧘🕉✨️
🙏🏼💫🕉️✨🌟
А если позвоночник болит?
Если есть патологии в позвоночнике (грыжи, протрузии) то чтобы нагрузка «случайно» не перешла в проблемную область, лучше укрепить мышцы и живота и спины в другом положении🙏🏼 а если неприятные ощущение из-за жестокости пола) тогда что-то положить на коврик для мягкости, например плед 💫
❤
🙏🏼💫🕉️
Чудесно
🙏🏼💫
Как приятно вас смотреть. Я с вами.
😌🙏🏼💫
Спасипо. Вовремя дыханя кишечник начал бурчит и гази появилис это хорошо или плоха.❤❤
Это нормально :) в таком положении может улучшиться метаболизм) плюс вы расслабились это тоже может создать такой эффект 🙂💫🪷
Благодарю за полезную практику. Желаю огромного роста и развития каналу. Ом.
Благодарю вас за поддержку и пожелания 🕉️😌🙏🏼💫