Йога Марина Карпова
Йога Марина Карпова
  • 657
  • 978 120
Зачем заниматься йогой в группе | групповая практика хатха йоги | йога в группе | йога влог
Зачем заниматься йогой в группе | групповая практика хатха йоги | йога в группе | йога влог
В этом видео я рассказываю о том, какие плюсы можно получить если заниматься практикой хатха йоги в группе😃🙏🏼
Приятного просмотра✨
_________________________________________
Большая благодарность всем кто оказывает финансовую поддержку канала. Средства направляются на развитие данного проекта🙏🏼✨
_________________________________________
Если вы практикуете даяние или хотите меня материально поблагодарить, вы можете внести любую сумму на ваше усмотрение, по реквизитам:
Сбер - 4276 3801 5043 3378
Тинькофф - 2200700746354652
Марина Альбертовна К. 🤍
_________________________________________
Если вы скучаете по групповым занятиям по Хатха Йоге, присоединяйтесь к нашим регулярным Онлайн практикам в Яндекс.Телемост✅ Я провожу групповые классы длительностью 1,5 часа с обратной связью в виде конференции(как в зум), полная имитация офлайн класса за счет включения камер обратной связи у участников класса✨ Звук транслируется на хороший микрофон, установлена качественная веб камера и дополнительный свет для хорошей картинки 💻
Расписание групповых Онлайн практик по московскому времени:
Среда 20:00 вечерний класс
Суббота 9:30 утренний класс
😌Присоединяйтесь, доп инфа и запись➡️
taplink.cc/marinakarpova.yoga
_________________________________________
Подписывайтесь, нажимайте на колокольчик, ставьте лайк, пишите комментарии, делитесь с друзьями 📲
________________________________________
🔵ВКонтакте:
marinakarpova.yoga
clubyogamarinakarpova
________________________________________
⚫️Дзен:
dzen.ru/id/622dc88e8ae1c12db166ea90
________________________________________
⚪️RUTUBE
rutube.ru/channel/35508459/
Переглядів: 62

Відео

Хатха Йога | йога для всех | йога общий класс | практика йоги лотосы | йога 45 минут
Переглядів 294День тому
Хатха Йога | йога для всех | йога общий класс | практика йоги лотосы | йога 45 минут Данная практика Хатха Йоги рассчитана на практикующих общего и среднего уровня. Ее можно выполнять как утром, так и вечером. Данный комплекс направлен на проработку тазобедренных суставов в направлении позы лотоса (падмасана). Комплекс включает в себя разминку, но не включает перевернутые асаны и шавасану, если...
Этапы становления в йоге и в любых начинаниях | от фанатизма к балансу | йога влог
Переглядів 12914 днів тому
Этапы становления в йоге и в любых начинаниях | от фанатизма к балансу | йога влог
Медитация Чидакаша Дхарана | 25 минут медитация | практика концентрации
Переглядів 18721 день тому
Медитация Чидакаша Дхарана | 25 минут медитация | практика концентрации
Телесные практики | Почему важно научиться чувствовать тело в хатха йоге | йога влог
Переглядів 13221 день тому
Телесные практики | Почему важно научиться чувствовать тело в хатха йоге | йога влог
Хатха Йога для начинающих | йога наклоны | легкий уровень практика йоги | йога 55 минут
Переглядів 37021 день тому
Хатха Йога для начинающих | йога наклоны | легкий уровень практика йоги | йога 55 минут
Самостоятельная медитация это просто | простые шаги как научиться медитировать | йога влог
Переглядів 195Місяць тому
Самостоятельная медитация это просто | простые шаги как научиться медитировать | йога влог
Дыхательные практики для успокоения | пранаямы | йога дыхание от стресса | пранаяма 25 минут
Переглядів 223Місяць тому
Дыхательные практики для успокоения | пранаямы | йога дыхание от стресса | пранаяма 25 минут
Инструменты йоги для снижения тревоги и стресса в тяжелое время | йога влог
Переглядів 471Місяць тому
Инструменты йоги для снижения тревоги и стресса в тяжелое время | йога влог
Хатха Йога средний уровень | йога с акцентом на стойки на руках и предплечьях | йога 45 минут
Переглядів 191Місяць тому
Хатха Йога средний уровень | йога с акцентом на стойки на руках и предплечьях | йога 45 минут
Йога и здоровье | лечение йогой | йога влог
Переглядів 109Місяць тому
Йога и здоровье | лечение йогой | йога влог
Хатха Йога общий средний уровень | йога для всех | практика йоги | йога 50 минут
Переглядів 387Місяць тому
Хатха Йога общий средний уровень | йога для всех | практика йоги | йога 50 минут
Самообразование в йоге | свадхьяя | знания в йоге | йога влог
Переглядів 162Місяць тому
Самообразование в йоге | свадхьяя | знания в йоге | йога влог
Пранаяма с задержками дыхания | дыхательные практики | задержки дыхания | пранаяма 35 минут
Переглядів 4112 місяці тому
Пранаяма с задержками дыхания | дыхательные практики | задержки дыхания | пранаяма 35 минут
Как понять практика во благо или нет? | йога практики | практика самопознания | йога влог
Переглядів 1582 місяці тому
Как понять практика во благо или нет? | йога практики | практика самопознания | йога влог
Хатха Йога для начинающих | йога балансы | легкий уровень практика йоги | йога 35 минут
Переглядів 3312 місяці тому
Хатха Йога для начинающих | йога балансы | легкий уровень практика йоги | йога 35 минут
Йога и похудение | Почему сложно похудеть на занятиях по Хатха Йоге | Как похудеть на Йоге
Переглядів 3442 місяці тому
Йога и похудение | Почему сложно похудеть на занятиях по Хатха Йоге | Как похудеть на Йоге
Медитация осознанность к мыслям | наблюдение за мыслями | 20 минут медитация | практика концентрации
Переглядів 2192 місяці тому
Медитация осознанность к мыслям | наблюдение за мыслями | 20 минут медитация | практика концентрации
Как я стала веганом | мой путь от вегетарианства к веганству | йога влог
Переглядів 1542 місяці тому
Как я стала веганом | мой путь от вегетарианства к веганству | йога влог
Хатха Йога общий уровень | йога для всех | практика хатха йоги сидя лежа | йога 50 минут
Переглядів 3722 місяці тому
Хатха Йога общий уровень | йога для всех | практика хатха йоги сидя лежа | йога 50 минут
Медитация на успех, желания, любовь - почему не стоит этого делать | опасность нью-эйдж медитаций
Переглядів 1672 місяці тому
Медитация на успех, желания, любовь - почему не стоит этого делать | опасность нью-эйдж медитаций
Хатха Йога средний уровень | йога лежа | практика хатха йоги | йога 45 минут
Переглядів 2493 місяці тому
Хатха Йога средний уровень | йога лежа | практика хатха йоги | йога 45 минут
Что подарить йогу? Что подарить практикующему йогу и саморазвитие? | Осознанные подарки | йога влог
Переглядів 863 місяці тому
Что подарить йогу? Что подарить практикующему йогу и саморазвитие? | Осознанные подарки | йога влог
Пранаяма уджайи | практика 20 минут дыхательные упражнения | дыхание победителя | йога дыхание
Переглядів 4073 місяці тому
Пранаяма уджайи | практика 20 минут дыхательные упражнения | дыхание победителя | йога дыхание
Что дает регулярная практика Хатха Йоги? | йога влог
Переглядів 1423 місяці тому
Что дает регулярная практика Хатха Йоги? | йога влог
Хатха Йога для начинающих | йога лежа | легкий уровень практика йоги | йога 38 минут
Переглядів 6963 місяці тому
Хатха Йога для начинающих | йога лежа | легкий уровень практика йоги | йога 38 минут
Как остаться на пути йоги? | йога влог
Переглядів 1453 місяці тому
Как остаться на пути йоги? | йога влог
Медитация визуализация драгоценное дерево | дерево просветления | дерево Бодхи | медитация 15 минут
Переглядів 3243 місяці тому
Медитация визуализация драгоценное дерево | дерево просветления | дерево Бодхи | медитация 15 минут
Как быстро получить эффект от практики йоги? | йога влог
Переглядів 1743 місяці тому
Как быстро получить эффект от практики йоги? | йога влог
Хатха Йога для всех | йога после праздников | йога для похудения | йога 55 минут
Переглядів 7083 місяці тому
Хатха Йога для всех | йога после праздников | йога для похудения | йога 55 минут

КОМЕНТАРІ

  • @PavelOreh
    @PavelOreh День тому

    Подписываюсь под каждым словом! Я все это прошёл.

  • @PavelOreh
    @PavelOreh День тому

    Доброго дня, Марина! Благодарю Вас! Когда в группе, мало того, что уровняли энергию, так ещё и поднимаем. Друзья, Приходите в нашу группу, Марина крутая!🤗

  • @gor6789
    @gor6789 День тому

    отписка, гавно канал мне кажеться.

  • @gor6789
    @gor6789 День тому

    ничего не имею против вегетарианства, молочного сыроедения, молочного фрукторианства, но веганы и чисто сыроеды больные люди, есть рассказы людей со стажем сыроедения без молочки 20 лет, вроде как начинался аторосклероз и выравнивалось состояние рационом с молоком. Короче фууу на вас. Определённые силы в кали югу выступают против коров.

  • @gor6789
    @gor6789 День тому

    дизлайк

  • @gor6789
    @gor6789 День тому

    ну вы походу профанацию толкаете, вы вероятно не знали что есть наули, агнисара, капалабхати, те же кумбхаки увеличивают агни в тканях и убирают лишнюю воду.

    • @gor6789
      @gor6789 День тому

      даже в той же падмасане если сидеть

  • @illeeb1761
    @illeeb1761 День тому

    намасте

  • @gor6789
    @gor6789 2 дні тому

    музон четкий.

  • @edogami7409
    @edogami7409 2 дні тому

    Смотрится и слушается на одном дыхании. Безусловно коллективные практики необходимы. Благодарим, Марину.

    • @yogamarinakarpova
      @yogamarinakarpova 2 дні тому

      Благодарю за поддержу и комментарий 🙏🏼🕉️😌

  • @chessmaster3723
    @chessmaster3723 2 дні тому

    Намасте) 🙏

  • @PavelOreh
    @PavelOreh 2 дні тому

    Не спеши выходить из асаны😺

    • @yogamarinakarpova
      @yogamarinakarpova 2 дні тому

      Помогает наработать статику😺🐱

  • @user-mi3ve5di2w
    @user-mi3ve5di2w 3 дні тому

    👍

  • @user-mi3ve5di2w
    @user-mi3ve5di2w 3 дні тому

  • @user-lh5be2th7i
    @user-lh5be2th7i 5 днів тому

    🙏🏻👽

  • @maloy_rrrrr1003
    @maloy_rrrrr1003 6 днів тому

    Спасибо вам !!!

  • @user-qw5bo1bv3m
    @user-qw5bo1bv3m 6 днів тому

    Благодарю за такие подробные пояснения!🙏🏻 Что куда направляем, куда тянем и т.п. Чрезвычайно эффективно! Ощущение, будто вживую присутствуешь на сессии с тренером.

    • @yogamarinakarpova
      @yogamarinakarpova 5 днів тому

      Благодарю за обратную связь.Очень рада что практика понравилась😊🙏🏼💫

  • @user-cb8or8cd3g
    @user-cb8or8cd3g 7 днів тому

    Спасибо большое!!!

  • @lilya_solnechnyj_zajchik
    @lilya_solnechnyj_zajchik 7 днів тому

    Скажите, пожалуйста: что ест котик? Он в видео засветился) Знаю, что есть веганские корма. Но какой лучше? И где покупать?

    • @yogamarinakarpova
      @yogamarinakarpova 5 днів тому

      Наши котики едят веганскую пищу , сейчас едят корм от Petbaddies vegan 🌱

    • @lilya_solnechnyj_zajchik
      @lilya_solnechnyj_zajchik 5 днів тому

      @@yogamarinakarpova и как оценивают корм? Довольны? Любопытно: наши будут есть веганский корм... Дочка периодически притаскивает бездомышей. Лечит, выхаживает, приручает и находит им хозяев. Некоторых оставляет себе. Сейчас у нас три кошки.

  • @lilya_solnechnyj_zajchik
    @lilya_solnechnyj_zajchik 7 днів тому

    Благодарю за Ваш рассказ! У меня тоже есть видео о том, почему не ем мясо😊 Мы с дочкой вегетарианки почти 12 лет.

    • @yogamarinakarpova
      @yogamarinakarpova 5 днів тому

      Во благо 🙏🏼 благодарю за обратную связь и что делитесь полезным опытом 🌱😊💫

  • @kolledgio
    @kolledgio 7 днів тому

    🙏ом!

  • @Sabina-Om108
    @Sabina-Om108 8 днів тому

    Будь сострадательным, трудись ради мира в своём сердце и во всём мире. Работай во имя мира, и я повторю снова: никогда не сдавайся. Не важно, что происходит вокруг тебя, не важно, что произошло с тобой - никогда не сдавайся! Далай-лама

  • @lanalife9851
    @lanalife9851 9 днів тому

    Марина, благодарю вас🙏❤

  • @olgapodchufarova7039
    @olgapodchufarova7039 9 днів тому

    Марина! Спасибо за практику!!!

  • @edogami7409
    @edogami7409 9 днів тому

    Старание и твёрдость на пути. Благодарю Марину за осознанный подход. Ом.

  • @user-sj4ks9kf8y
    @user-sj4ks9kf8y 10 днів тому

    🙏

  • @user-lc8ze4bp3w
    @user-lc8ze4bp3w 10 днів тому

    Не поняла, не отталкиваемся, а пол на себя😊

    • @yogamarinakarpova
      @yogamarinakarpova 5 днів тому

      Работа не за счет силы рук :) а за счет мышц спины 😉

  • @user-df2lz6hp6r
    @user-df2lz6hp6r 11 днів тому

    Очень красиво изящно грациозно гармонично!

  • @PavelOreh
    @PavelOreh 12 днів тому

    💪🕉✨️🧘

  • @Garmoniya_i_procvetanie
    @Garmoniya_i_procvetanie 12 днів тому

    Благодарю за практику, подскажите а у вас нет йоги для коленей? Как восстановить питание?

    • @yogamarinakarpova
      @yogamarinakarpova 11 днів тому

      Во благо 🙏🏼 специализированной практики на колени нет. Восстановить питание, можно с помощью специальных упражнений, которые может подобрать доктор или йога терапевт именно под вашу проблему, также возможно придется разнообразить рацион, я в этом не сильна, лучше обратиться к эксперту🙏🏼

  • @lanalife9851
    @lanalife9851 13 днів тому

    Благодарю вас 🙏 Именно это мне и нужно было услышать❤ Вы меня просто поддержали, благодарю🙏

    • @yogamarinakarpova
      @yogamarinakarpova 11 днів тому

      Во благо, очень рада что получилось такое позитивное взаимодействие🙏🏼🙏🏼🙏🏼🌸🔆😌

  • @kolledgio
    @kolledgio 13 днів тому

    ом!🙏 Марина, а есть полное занятие?

    • @yogamarinakarpova
      @yogamarinakarpova 11 днів тому

      Ом, да 🙏🏼 внизу ролика плавающая строка это переход на полное видео 🙏🏼

    • @kolledgio
      @kolledgio 11 днів тому

      @@yogamarinakarpova благодарю🙏

  • @Garmoniya_i_procvetanie
    @Garmoniya_i_procvetanie 13 днів тому

    Благодарю вас за эфир! Я всем сердцем ощущаю, что йога философия мне максимально близка. Я ищу, где начать обучение 🙏буду Рада вашим советам 🙏

    • @yogamarinakarpova
      @yogamarinakarpova 11 днів тому

      Во благо 🙏🏼 как здорово, что вам интересна философия йоги, благодарю что поделились 🔆🕉️ возможно вас вдохновит данный ролик ua-cam.com/video/DQMPk23HccY/v-deo.htmlsi=ud3fqPXrLmc1sOpV

  • @user-sj8sr9dm6c
    @user-sj8sr9dm6c 13 днів тому

    Милый котенок.😊

  • @vitavida3074
    @vitavida3074 14 днів тому

    Благодарю 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @user-zs6ok9tv9k
    @user-zs6ok9tv9k 15 днів тому

    Молодец, умница. Загиматься физическими упражнениями нужно заниматься не только в молодом возрасте, но и в более старшем возрасте.

    • @yogamarinakarpova
      @yogamarinakarpova 14 днів тому

      Благодарю за комментарий 😌🔆🙏🏼

  • @user-rf2sk8co1o
    @user-rf2sk8co1o 15 днів тому

    Благодарю за полезные знания, актуальную для сегодняшнего времени информацию. Ом.

  • @user-sj4ks9kf8y
    @user-sj4ks9kf8y 15 днів тому

    🙏

  • @LuchVnimaniya
    @LuchVnimaniya 15 днів тому

    Марина, привет! Хорошая цветовая схема: зеленый фон + желтые огоньки и волосы, еще бы рубашку желтую :) Знаешь, у меня есть версия, что нет смысла делить жизнь на йогу и нейогу. Встал с утра позанимался - это йога, а когда не позанимался - это нейога. Йога / нейога - это просто слова, шаблоны, клеши... в конце-то концов! )))

    • @yogamarinakarpova
      @yogamarinakarpova 14 днів тому

      Привет 🙏🏼 благодарю 🔆 Отличная версия, в Йога Васиштхе это часто описывается, что слова, обозначения тех или иных явлений это все лишь для того, чтобы разъяснить на примерах те или иные «истины». Благодарю за отличное дополнение😌🕉️

  • @chessmaster3723
    @chessmaster3723 15 днів тому

    Намасте

  • @user-zf2jl6ey5q
    @user-zf2jl6ey5q 16 днів тому

    Такая. Поза очень полезна. Для. Тазобедренный. Суставов🎉

  • @user-zf2jl6ey5q
    @user-zf2jl6ey5q 16 днів тому

    Полезная информация 🎉

  • @user-wu9nk5qe3h
    @user-wu9nk5qe3h 17 днів тому

    Котик в шоке: эк хозяйку кобасит

  • @user-wn1wj8es1g
    @user-wn1wj8es1g 17 днів тому

    Опасно для органов, происходят зажимы, шейный отдел пережимается, а там ещё сюрпризы...

    • @yogamarinakarpova
      @yogamarinakarpova 17 днів тому

      Плуг не выполняется если есть серьезные проблемы в шейном отделе и еще ряд противопоказаний (они указаны в описании полного видео разбора) Асана не простая и не для всех, так как много нюансов 🙏🏼 благодарю за дополнение💫

  • @PavelOreh
    @PavelOreh 17 днів тому

    🧘🕉✨️

  • @TamaraSuvorova
    @TamaraSuvorova 17 днів тому

    А если позвоночник болит?

    • @yogamarinakarpova
      @yogamarinakarpova 17 днів тому

      Если есть патологии в позвоночнике (грыжи, протрузии) то чтобы нагрузка «случайно» не перешла в проблемную область, лучше укрепить мышцы и живота и спины в другом положении🙏🏼 а если неприятные ощущение из-за жестокости пола) тогда что-то положить на коврик для мягкости, например плед 💫

  • @user-lh5be2th7i
    @user-lh5be2th7i 17 днів тому

  • @user-lh5be2th7i
    @user-lh5be2th7i 17 днів тому

    Чудесно

  • @user-lh5be2th7i
    @user-lh5be2th7i 17 днів тому

    Как приятно вас смотреть. Я с вами.

  • @user-ff3rp3yh7r
    @user-ff3rp3yh7r 18 днів тому

    Спасипо. Вовремя дыханя кишечник начал бурчит и гази появилис это хорошо или плоха.❤❤

    • @yogamarinakarpova
      @yogamarinakarpova 17 днів тому

      Это нормально :) в таком положении может улучшиться метаболизм) плюс вы расслабились это тоже может создать такой эффект 🙂💫🪷

  • @user-rf2sk8co1o
    @user-rf2sk8co1o 18 днів тому

    Благодарю за полезную практику. Желаю огромного роста и развития каналу. Ом.

    • @yogamarinakarpova
      @yogamarinakarpova 17 днів тому

      Благодарю вас за поддержку и пожелания 🕉️😌🙏🏼💫