Відео

Eu já comi essa comida para emagrecer ❤❤❤😊

Nao,consigo emagrecer

Ótimo vídeo, obrigado pelas informações, também sou estudante de nutrição

como que chega nessa textura? você triturou os grãos no liquidificador?

Adorei a receita, parece ter ficado ótimo.

Tenho 14 anos, 1,65 de altura e peso 55k, vou começar hoje e depois volto para comentar, também vou ficar 30 dias sem açúcar, sou pré diabética😢

Obg ,me ajudou ,ganhou um seguidor

Ficou lindo, gratidão!!

Quem tem ipertiroidismo pode comer essa salada todos os dias obrigada. ❤

Qual quantidade de soja podemos ingerir por dia ? Igual feijão?

Explicou super bem, gratidão 🙏❤️

Gente isso nao é carne, é um bolinho, eu vou fazer porém vou colocar ovo, acho que vai ficar top, volta para dizer.

Será que tá gostoso esse arroz integral😮

Comecei a comer pra saúde, substituir feijão 🤲👍

Muda tudo..sou prova viva disso❤

Que delícia 😍

Sensação horrível

É assim mesmo.

Eu cozinho na panela aberta e alta por 20 minutos aproximadamente

Estou fazendo de novo. Delícia!

Trás mas alimentação pra menopausa por favor. Obrigada

Gente recomendo fica uma delícia grelhado com azeite na frigideira. São bem caros congelados nos supermercados que vendem produtos veganos.

Estava retornando pra casa hoje, na BR infelizmente um caminhão carregado de soja virou, peguei uns 60KG o motorista deixou, que Graças a Deus esta bem, vou preparar, Obg

Adorei!

Essa nutri maravilhosa tá me ajudando muito...já tô emagrecendo e não tenho mais fogacho ..oh glória 🎉

Pouco feijão

Parabéns pelo conteúdo.

Porque eu cozinho a soja i ela fica dura?

Boa tarde Vanessa , meu nome é Adriana, gostaria de saber se uns dos sintomas da menopausa regra ameaça!!! De vim mais não vem, e qdo vem vem rosada e amarronzada, sinto muito calor, cansaço anormal tenho 51 anos

É bem assim 😁

Gostoso. Mas refogue os temperos antes que fica demais. Não os jogue crua na massa

Não era depressão era falta de B12, FERRO e VITAMINA D

38 anos eu to

😍😍👏🏼

É muito boa.. faço e recomendo...deliciaaa❤

Fiz soja sem molho, semtirar casca não intopio😮 minha oanela de pressão e deu certo uma salada delícia 😋

Me tira uma dúvida, se cozinha com sal ou não é preciso?

@nutri..mas, a couve não é indicativo p hipotireoidite por ser crucivoro. Como fazer aí

A soja é de frango ou natural?

Tá parecendo biscoito.

Nossa ficou massa perfeita a massa linda a cor

Sinto dores

O que seria o ingrediente que é borrifado no preparo

Tenho dúvidas justamente em como cozinhar esse negócio e não mostra..rs

Twm muitq diferenca do grao pra texturizada na hora de temperar? Ou essa é mais pra salada?

Pode usar outra farinha? Tipo de banana verde?

Amei!! Rápido!! Prático!!

Agradecido. Ribas de Itanhaém SP.

Pra ficar com uma textura mais legal e não tão macenta indico não cozinhar o grão de bico hidrata ele por 24 hrs e depois segue a receita ele fica mais firme e meio crocante ao inves de textura de massa/pasta.

Amei pocurei varios vidios facil e não achava achei vc PARABÉNS 🎉🎉🎉