Відео

@@MohamedPro-d7j merci ☀️

Elle est en préparation ahah 😁

@@insHighdeTech honnêtement j’aimerais beaucoup (re)tester (il y a quelques années je le pratiquais tous les matins), donc si ça peut intéresser que je fasse mon retour dessus je me le note 😁✍️

@@melodiecandice je pense que ce serait vraiment cool. Je l’ai fait 2 ans puis arrêté car c’est une charge mentale malgré l’habitude

@@insHighdeTech ok intéressant que tu te sois quand même arrêté après 2 ans d’habitudes!

@@melodiecandice oui j’avais juste envie de me décharger de cette charge mentale (car c’est pas facile tous les jours de devoir se forcer par exemple aux douches froides) malgré les bienfaits constatés (focus, dépassement de soi, sensation d’être en forme, technique de respiration, etc etc). Après je n’ai pas constaté d’améliorations concernant la qualité de ma peau, du potentiel contre la perte de graisse

Pas sûre de pouvoir faire les 16km (que ce soit à 5h du matin ou non 😂) Mais revisité en fonction de mes possibilités pourquoi pas ahah

@@Eva-kw9ky merci à toi d’avoir pris le temps de laisser un commentaire, j’espère que ces conseils te seront utiles 🥰

😂😂 Plus qu’à se lever et planifier pour la journée… et le lendemain 😉

@@elbafro hello! Je te remercie pour ton commentaire et j’espère que ces conseils te seront vraiment utiles 😊 Et merci pour les fiches 🙏🏼 Ça devrait être bon maintenant ☺️☀️

@@stephaniemaree290 oui j’aimerais beaucoup y retourner et y passer un peu plus de temps 🥰 Si j’ai l’occasion d’y retourner je garde précieusement tes recommandations, merci ! 😁 Oui c’était délicieux 😋

Merci d’avoir pris le temps d’écrire ce commentaire 😊 Ce fait de finir par écrire trop vite et “moins bien” je pense que ça arrive à tout le monde 😅 Je pense que comme tu dis, le principal c’est juste d’écrire sans forcément se forcer à écrire quelque chose en particulier. On entends beaucoup de personnes dire de tenir un carnet de gratitude par exemple, mais si c’est forcé, on perd un peu ce côté gratitude justement. Le principal c’est que tu écrives ce qui te viens je pense et comme tu dis ce qui te permet de te vider la tête, que ce soit positif ou négatif et en effet, tu n’as pas non plus besoin de le relire si le cœur ne t’en dis pas. Le plus important c’est de faire et ne pas attendre que ce soit parfait, ça ne le sera jamais et on passe à côté des bénéfices de l’écriture si on ne pratique pas ☺️ Encore merci pour ton intéressant partage ☀️

Merci à toi d’avoir pris le temps de commenter ☺️ Où est-ce que j’ai fait cette erreur ? 🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️

@@melodiecandice je t’en prie ☺️ . Tu fais plusieurs fois la liaison en première partie de la vidéo . Après c’est un détail comparé à la générosité de ton partage 👍🏻🙏

@@duboisemilie9447 ah oui oups 🫢 Merci j’espère que cette vidéo t’aura aidé ✨

Tic de langage 😅 Mais ça se corrige, merci pour ton commentaire 🙃

C’est un honneur de t’aider à améliorer ton français avec des sujets qui t’intéressent 😍

@@melodiecandice Merci beaucoup pour ta reponse :) Peut-etre une fois je comprendrai tout. :P Salutations de Pologne :D

@GabrielaAdamczyk-lk3vf merci à toi d’avoir pris le temps de me laisser un commentaire 😁 Oui tu arriveras à comprendre, bon apprentissage à toi 😉

Merci beaucoup pour ton commentaire et tes retours ☀️ Chaque personne fonctionne différemment et c’est essentiel de faire en fonction de soi ☺️ Merci encore beaucoup pour ton commentaire et bienvenue par ici 😁 Si tu souhaites que j’aborde un quelconque sujet n’hésite pas à me faire part de tes suggestions je te lirai avec plaisir ✨

Hello! Merci pour ton retour, malheureusement j’utilise une plateforme de vidéo longue comme UA-cam pour pouvoir développer des sujets aux personnes ayant un temps assez long à accorder à des informations (contrairement aux plateformes courtes comme Instagram ou TikTok) 😊

Merci à toi d’avoir pris le temps de commenter ☺️ J’espère que ça te sera utile et que tu arriveras à en mettre en place dans ton quotidien 😁☀️

Hello Corinne merci pour ton commentaire, je suis ravie qu’elle t’ait plu et j’espère qu’elle pourra t’être utile 🙏🏼✨

Merci à toi pour ton commentaire très juste 🤩

Hello! ☀️ Je suis partie en février/mars 😊

@@melodiecandice merci :)

Bonjour, oh mince, n’hésite pas à m’envoyer un petit mail : contact@melodiecandice.com je te le transmettrai directement ☺️ Et je me note de vérifier le problème, merci pour ton message 😊

Autrement c’est réglé, tu peux le téléchargé directement depuis le lien en description désolé pour ce bug ! 🙏🏼

@@melodiecandice Merci , j'ai pu télecharger la planification des repas , a bientôt

Hellooo, je suis ravie qu’elle t’ait plu, bienvenue ☀️

Je suis ravie qu’elle puisse toujours être utile! Record IT est top, je l’utilise toujours à l’heure actuelle 😅 Je pourrais peut être refaire une vidéo avec mes nouvelles découvertes ahah 👀 Je n’utilise plus Duolinguo, mes plans ont changé et je n’ai plus vraiment de raison pour améliorer mon espagnol 😅

Oui c’est magnifique 🤩

@@melodiecandice 🙏

De quelle ville apite de cadix

De quelle ville apite de cadix

Merci à toi pour ton commentaire 😊

Bonjour n’hésitez pas à accéder au petit document en description il pourra vous être utile ☺️ Autrement c’est à dire, rose et gris + une autre couleur ou rose et gris individuellement ?

Merci pour ton commentaire 😊 Ce sont des sujets qui me passionnent et que j’étudie et surtout que je mets en application dans ma vie depuis des années et ça me fascine toujours autant de voir le chemin parcouru 🥲 Merci pour ta recommandation, en effet j’en ai entendu parler (et je l’ai vu en tête de rayon dans pas mal de magasins 😅) j’irai jeter un œil de plus près 😉 Mais comme tu dis, c’est un sujet très vaste et compliqué, et vouloir aborder tous les aspects de la productivité et de la réussite (qui à mon sens englobe en premier lieu le bien être général : sommeil, alimentation, activité physique, hydratation, gestion du stress) à mon sens, c’est tout de même très compliqué, et un ouvrage pourra toujours éclaircir un point sur un autre qui ne l’aura peut être pas vraiment approfondi. Si tu aimes ce type d’ouvrage je pourrais faire une vidéo avec une liste de tous les livres que j’ai lu autour de ces sujets et en faire des mini-résumés et dire ceux qui valent le coup à mon sens ou pas ☺️

@@melodiecandice De rien ! 🙂 Merci à toi pour ce que tu proposes sur cette chaîne. Pour la recommandation du livre, effectivement c'est très complexe comme sujet, alors je pense que c'est toujours bien d'avoir de la matière et différentes ressources intéressantes à sa disposition, qui, espérons-le, aideront plusieurs personnes. Pour la vidéo avec une liste de livres, c'est une très bonne idée, des recommandations de livres sur des sujets variés, et, même, pourquoi pas, plusieurs vidéos, avec une vidéo par thème. Bonne journée et à bientôt. 😀

@@lemarginalmagnifique8547 merci beaucoup 🙏🏼 C’est une super idée, je me note tout ça dans ma petite liste ☺️

Bonjour, vous pouvez vous servir du modèle pour créer le vôtre à la main, autrement j’ai également créé une version papier qui est disponible sur Amazon (il y a plus d’un an de suivi et c’est une version améliorée avec des explications ☺️) vous avez les détails sur le lien en description et si vous voulez plus d’infos ou des photos n’hésitez pas à me contacter sur Instagram ou par e-mail je vous donnerai tout ça avec plaisir 😊

@@melodiecandice bonjour merci j'ai trouvé cet tout simple

@@PatriciaTeirlynck super j’espère que cet outil vous sera utile ☺️

@@melodiecandice merci merci pour vos conseils super

Merci à toi pour ton commentaire ☺️🌟

Très hâte que tu commences le guide des bonnes habitudes également 🥰 Merci à toi pour ton commentaire 🌟

Hâte de ton arrivée sur UA-cam 😍

Merci à toi d’avoir pris le temps de me laisser un commentaire 🥰

❤😊

L’intention est très différente, lorsque l’on utilise ce type d’outil, on porte beaucoup plus d’attention à ce que l’on dépense, contrairement aux applications bancaires qui font tout automatiquement à chacun de nos paiements, sans que l’on ait à s’en soucier. Évidemment, si ton but n’est pas de faire des économies mais simplement de suivre tes dépenses, en effet une application bancaire est parfaitement satisfaisante 😊

Je n’entends que du positif des personnes qui font du journaling et je suis contente de savoir que ça marche bien pour toi 🥰 De toute façon je partagerais très certainement mon retour d’expérience d’ici quelques temps par ici 😁 Ahahah 🖊️ Sur ce, je file faire mon journaling 😌

Merci pour ton commentaire ☺️ Tu pratiques le journaling ? 😊

Un commentaire constructif aurait également été plus utile.

Hello, super j’espère qu’il t’a permis d’accompagner et d’aider beaucoup de personne ☺️🙏🏼 N’hésite pas à participer mardi (ou à venir voir le replay) pour me dire si l’exercice pour découvrir ses valeurs que je vais partager te parle 😁 Autrement, tu peux me rejoindre sur Instagram ça me ferait plaisir d’en discuter avec toi! Passe une belle journée ✨

Merci pour ta réponse

Pouvons nous être amis ?

Pour découvrir ses valeurs il faut emmagasiner les sept vertus suivantes : Humilité Vigilance Altruisme Discernement Esprit de recherche Talent Certitude

Hello! 🌟 Super merci d’avoir partagé tes valeurs avec nous. Les thèmes que tu as énuméré sont plutôt côté perso, est-ce que tu penses qu’ils fonctionnent également pour le côté plus professionnel? 😊

@@melodiecandice en France non, la liberté au travail sa n'existe plus on fait croire a un démocratie dans les entreprises, Authenticité faut évité de dire ce que l'on pense surtout si on a raison sa plait pas, et le partage non plus on va pas aider son prochain dans un dur labeur pour éviter de ce fatiguer et prendre le risque que celui que l'on veut aider , ne fasse rien , donc chacun sa merde ! la réalité du coté pro !

@@monsieurc5502 ta réponse elle est intéressante, ce serait peut être une bonne idée de te demander comment tu pourrais faire en sorte que ces valeurs fassent partie de l’intégralité de ta vie, est-ce que ces valeurs sont vraiment tes valeurs profondes ou est-ce que c’est ton quotidien (et ici ta vie professionnelle) qui n’est pas adaptée? La vie professionnelle fait partie de plus de la moitié de notre vie et de nos quotidiens et qu’elle ne soit pas alignée avec nos valeurs profondes c’est triste, tu ne trouves pas?

Oui, c’est dommage que beaucoup de personnes ne les connaissent pas 🙏🏼 Hâte de vous la partager pour remédier à tout ça 🥰

Hello Fabienne 😊 Le lien du site que j’ai mis en description est le site officiel pour acheter les billets pour l’Alhambra, il me semble que sur le site, tu as plusieurs options (avec des « pack » si tu souhaite faire la visite de plusieurs choses). Le seul conseil que je peux te donner est de, soit passer par le site officiel (parce que à mon souvenir il faut faire attention aux autres sites avec des prix moins chers etc. car il y a de possibles arnaques..) soit, si possible, d’acheter directement les billets sur place. Si tu as d’autres questions n’hésite pas, profites bien de tes visites, j’espère que tu aura beau temps ☀️

Ravie que tu aies toi aussi trouvé cette méthode intéressante. Régler en espèce est un bon moyen de connaître notre budget pour une catégorie en effet, ici pour toi la nourriture (j’imagine qu’il te restes toujours de la monnaie? T’en sers tu pour les courses nourriture suivante?). Le Kakeibo est intéressant il permet aussi d’être honnête avec soi-même quant aux dépenses plaisir (qui se glissent parfois dans notre caddie aussi 😅) Si tu testes cette méthode je serais ravie de savoir ce que tu en a pensé ☺️

@@melodiecandice ce qui reste c’est justement pour les loisirs. Des bouquins, des fleurs, des graines pour le jardin des petits plaisirs tout simples ☺️. Le kakebo va plus loin dans le budget je vais essayer. J’espère m’y tenir. Je suis tombée sur ta vidéo par hasard et j’en suis ravie. Merci encore bonne soirée Mélo

@@florenceblanc4671 j’adore tes petits plaisirs tout simple 😍🥰 J’espère sincèrement qu’il te sera utile et merci à toi d’avoir pris le temps de laisser un petit commentaire, passe une belle soirée 🌟

Avec plaisir, merci à toi pour ton commentaire 🥰 j’espère qu’elle t’aura été utile 🙏🏼 Merci pour ton commentaire, en effet, je regrette mais l’article n’existe plus.

J’aime bien oui surtout qu’en principe c’est plutôt joli lorsqu’on fait notre vision board 😁😁

Avec plaisir! Tu me diras si ça t’as plu, j’espère que tu auras beau temps ☀️😁 Oui, j’ai tout fait à pied, tout est assez proche, mais tu dois avoir des transports si tu préfères (j’utilisais l’application Moovit quand j’étais en Andalousie, elle est top!) 😊

Des petites vidéos autour de ces sujets arrivent très bientôt, je pense qu’ils pourront aussi beaucoup t’aider 🙏🏼 Je fais ce que je peux pour les sortir au plus tôt mais je préfère toujours privilégier la qualité à la quantité ☺️ En tout cas, je suis ravie que cette vidéo t’ait déjà donné des pistes, prends soin de toi 😘

Chouette tu me diras si ça fonctionne bien pour toi 😁

Merci à toi de l’avoir regardé ☺️ Ça marche je me note ça 😁

Avec plaisir, merci à toi d’avoir regardé cette vidéo 🥰