Відео

Федоров - скульптор.

Как комплексно-функциональное упражнение, да. Как тренировка бицепса, нет.

Хорош 👍

Всю жизнь везде писали, что именно силовые тренировки и способствуют поднятию тестостерона, И тут бац на тебе😅

Ни о чем. Здесь конкуренция не сплита и фулла, а частоты работы мышцы в неделю. Кто мешает в сплите тренировать группу мышц два раза в неделю?

Он никогда не был мр, Олимпия..

🕵️‍♂️Здесь ты найдешь не просто информацию, а настоящий источник вдохновения для лучшей версии себя. Telegram: @prosportrbk #gym #bodobylding #пауэрлифтинг #фитнес #спортЖизнь #ТренировкаДня #ЗдоровыйОбразЖизни #качаем #FitLife #путьколимпии #Бодибилдинг #fitnes #Тренировка #Мышцы #СиловаяТренировка #Упражнения #crossfit #качалка #ФитнесЦель #Бодибилдер #ФитнесМотивация #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #мотивация #ЗдоровыйОбразЖизни

🕵️‍♂️Здесь ты найдешь не просто информацию, а настоящий источник вдохновения для лучшей версии себя. Telegram: @prosportrbk #gym #bodobylding #пауэрлифтинг #фитнес #спортЖизнь #ТренировкаДня #ЗдоровыйОбразЖизни #качаем #FitLife #путьколимпии #Бодибилдинг #fitnes #Тренировка #Мышцы #СиловаяТренировка #Упражнения #crossfit #качалка #ФитнесЦель #Бодибилдер #ФитнесМотивация #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #мотивация #ЗдоровыйОбразЖизни

🕵️‍♂️Здесь ты найдешь не просто информацию, а настоящий источник вдохновения для лучшей версии себя. Telegram: @prosportrbk #gym #bodobylding #пауэрлифтинг #фитнес #спортЖизнь #ТренировкаДня #ЗдоровыйОбразЖизни #качаем #FitLife #путьколимпии #Бодибилдинг #fitnes #Тренировка #Мышцы #СиловаяТренировка #Упражнения #crossfit #качалка #ФитнесЦель #Бодибилдер #ФитнесМотивация #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #мотивация #ЗдоровыйОбразЖизни

😂

💯👍

🕵️‍♂️Здесь ты найдешь не просто информацию, а настоящий источник вдохновения для лучшей версии себя. Telegram: @prosportrbk #gym #bodobylding #пауэрлифтинг #фитнес #спортЖизнь #ТренировкаДня #ЗдоровыйОбразЖизни #качаем #FitLife #путьколимпии #Бодибилдинг #fitnes #Тренировка #Мышцы #СиловаяТренировка #Упражнения #crossfit #качалка #ФитнесЦель #Бодибилдер #ФитнесМотивация #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #мотивация #ЗдоровыйОбразЖизни

🕵️‍♂️Здесь ты найдешь не просто информацию, а настоящий источник вдохновения для лучшей версии себя. Telegram: @prosportrbk #gym #bodobylding #пауэрлифтинг #фитнес #спортЖизнь #ТренировкаДня #ЗдоровыйОбразЖизни #качаем #FitLife #путьколимпии #Бодибилдинг #fitnes #Тренировка #Мышцы #СиловаяТренировка #Упражнения #crossfit #качалка #ФитнесЦель #Бодибилдер #ФитнесМотивация #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #мотивация #ЗдоровыйОбразЖизни

🕵️‍♂️Здесь ты найдешь не просто информацию, а настоящий источник вдохновения для лучшей версии себя. Telegram: @prosportrbk #gym #bodobylding #пауэрлифтинг #фитнес #спортЖизнь #ТренировкаДня #ЗдоровыйОбразЖизни #качаем #FitLife #путьколимпии #Бодибилдинг #fitnes #Тренировка #Мышцы #СиловаяТренировка #Упражнения #crossfit #качалка #ФитнесЦель #Бодибилдер #ФитнесМотивация #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #мотивация #ЗдоровыйОбразЖизни

🕵️‍♂️Здесь ты найдешь не просто информацию, а настоящий источник вдохновения для лучшей версии себя. Telegram: @prosportrbk #gym #bodobylding #пауэрлифтинг #фитнес #спортЖизнь #ТренировкаДня #ЗдоровыйОбразЖизни #качаем #FitLife #путьколимпии #Бодибилдинг #fitnes #Тренировка #Мышцы #СиловаяТренировка #Упражнения #crossfit #качалка #ФитнесЦель #Бодибилдер #ФитнесМотивация #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #мотивация #ЗдоровыйОбразЖизни

Ли никогда не был " мистер Олимпия"

🕵️‍♂️Здесь ты найдешь не просто информацию, а настоящий источник вдохновения для лучшей версии себя. Telegram: @prosportrbk #gym #bodobylding #пауэрлифтинг #фитнес #спортЖизнь #ТренировкаДня #ЗдоровыйОбразЖизни #качаем #FitLife #путьколимпии #Бодибилдинг #fitnes #Тренировка #Мышцы #СиловаяТренировка #Упражнения #crossfit #качалка #ФитнесЦель #Бодибилдер #ФитнесМотивация #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #мотивация #ЗдоровыйОбразЖизни

Эх старик старик 😂

Ни разу в зале не видел эскалаторов 😂😂😂

Реклама двигатель торговли 😂

Хорошо сказал. Правильные слова.

А с другой стороны исчерпать свой генетический предел...на это уйдут годы.

Бредятина🤦

🕵️‍♂️Здесь ты найдешь не просто информацию, а настоящий источник вдохновения для лучшей версии себя. Telegram: @prosportrbk #gym #bodobylding #пауэрлифтинг #фитнес #спортЖизнь #ТренировкаДня #ЗдоровыйОбразЖизни #качаем #FitLife #путьколимпии #Бодибилдинг #fitnes #Тренировка #Мышцы #СиловаяТренировка #Упражнения #crossfit #качалка #ФитнесЦель #Бодибилдер #ФитнесМотивация #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #мотивация #ЗдоровыйОбразЖизни

🕵️‍♂️Здесь ты найдешь не просто информацию, а настоящий источник вдохновения для лучшей версии себя. Telegram: @prosportrbk #gym #bodobylding #пауэрлифтинг #фитнес #спортЖизнь #ТренировкаДня #ЗдоровыйОбразЖизни #качаем #FitLife #путьколимпии #Бодибилдинг #fitnes #Тренировка #Мышцы #СиловаяТренировка #Упражнения #crossfit #качалка #ФитнесЦель #Бодибилдер #ФитнесМотивация #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #мотивация #ЗдоровыйОбразЖизни

🕵️‍♂️Здесь ты найдешь не просто информацию, а настоящий источник вдохновения для лучшей версии себя. Telegram: @prosportrbk #gym #bodobylding #пауэрлифтинг #фитнес #спортЖизнь #ТренировкаДня #ЗдоровыйОбразЖизни #качаем #FitLife #путьколимпии #Бодибилдинг #fitnes #Тренировка #Мышцы #СиловаяТренировка #Упражнения #crossfit #качалка #ФитнесЦель #Бодибилдер #ФитнесМотивация #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #мотивация #ЗдоровыйОбразЖизни

🕵️‍♂️Здесь ты найдешь не просто информацию, а настоящий источник вдохновения для лучшей версии себя. Telegram: @prosportrbk #gym #bodobylding #пауэрлифтинг #фитнес #спортЖизнь #ТренировкаДня #ЗдоровыйОбразЖизни #качаем #FitLife #путьколимпии #Бодибилдинг #fitnes #Тренировка #Мышцы #СиловаяТренировка #Упражнения #crossfit #качалка #ФитнесЦель #Бодибилдер #ФитнесМотивация #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #мотивация #ЗдоровыйОбразЖизни

🕵️‍♂️Здесь ты найдешь не просто информацию, а настоящий источник вдохновения для лучшей версии себя. Telegram: @prosportrbk #gym #bodobylding #пауэрлифтинг #фитнес #спортЖизнь #ТренировкаДня #ЗдоровыйОбразЖизни #качаем #FitLife #путьколимпии #Бодибилдинг #fitnes #Тренировка #Мышцы #СиловаяТренировка #Упражнения #crossfit #качалка #ФитнесЦель #Бодибилдер #ФитнесМотивация #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #мотивация #ЗдоровыйОбразЖизни

🕵️‍♂️Здесь ты найдешь не просто информацию, а настоящий источник вдохновения для лучшей версии себя. Telegram: @prosportrbk #gym #bodobylding #пауэрлифтинг #фитнес #спортЖизнь #ТренировкаДня #ЗдоровыйОбразЖизни #качаем #FitLife #путьколимпии #Бодибилдинг #fitnes #Тренировка #Мышцы #СиловаяТренировка #Упражнения #crossfit #качалка #ФитнесЦель #Бодибилдер #ФитнесМотивация #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #мотивация #ЗдоровыйОбразЖизни

Что не делай.. Всё пользы нет оказывается всё исследовано и доказано.. Бред

А у экскаватора стоит задача накачать бицепс?

Ты не экскаватор! Зачем в тренировке бицепсов качать дельту?

🕵️‍♂️Здесь ты найдешь не просто информацию, а настоящий источник вдохновения для лучшей версии себя. Telegram: @prosportrbk #gym #bodobylding #пауэрлифтинг #фитнес #спортЖизнь #ТренировкаДня #ЗдоровыйОбразЖизни #качаем #FitLife #путьколимпии #Бодибилдинг #fitnes #Тренировка #Мышцы #СиловаяТренировка #Упражнения #crossfit #качалка #ФитнесЦель #Бодибилдер #ФитнесМотивация #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #мотивация #ЗдоровыйОбразЖизни

🕵️‍♂️Здесь ты найдешь не просто информацию, а настоящий источник вдохновения для лучшей версии себя. Telegram: @prosportrbk #gym #bodobylding #пауэрлифтинг #фитнес #спортЖизнь #ТренировкаДня #ЗдоровыйОбразЖизни #качаем #FitLife #путьколимпии #Бодибилдинг #fitnes #Тренировка #Мышцы #СиловаяТренировка #Упражнения #crossfit #качалка #ФитнесЦель #Бодибилдер #ФитнесМотивация #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #мотивация #ЗдоровыйОбразЖизни

По крайне мере от неё зевать на тренировке перестал

😂 солидарен ♥️💪👍

Солидарен!

Ну не знаю. В молодости как цепка худой был. Потом ближе к сорока как гармошка был, быстро набирал и так же быстро сбрасывал. Сейчас под полтос. Надоело мозоли на жопе насиживать, занялся спортом. Так, гантельки, турничек, все дома. За восемь месяцев набрал только три кило мяса, сало на пузе меньше на стало. Зато силовые выросли. Подтягиваться стал с одного до десяти. Посмотрим что дальше

я расчитываю что мне помогут советами ,но химозники учителя нихуя об этом сами незнают

И ещё. Если по чесноку делится информацией,то не только бодибилдинг,а и вообще спорт больших достижений перестанет существовать,ибо нелегален и преступен по сути своей.

У Линдовера вся мимическая мускулатура от ответа задергалась....

.. работает😁👍жим идёт

Не знаю,что происходит с Линдовером. От интервью к интервью выглядит всё хуже и хуже.

Почему у всех не соревновательных спортсменов, плечи микроскопические

Шея немного отстает

🕵️‍♂️Здесь ты найдешь не просто информацию, а настоящий источник вдохновения для лучшей версии себя. Telegram: @prosportrbk #gym #bodobylding #пауэрлифтинг #фитнес #спортЖизнь #ТренировкаДня #ЗдоровыйОбразЖизни #качаем #FitLife #путьколимпии #Бодибилдинг #fitnes #Тренировка #Мышцы #СиловаяТренировка #Упражнения #crossfit #качалка #ФитнесЦель #Бодибилдер #ФитнесМотивация #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #мотивация #ЗдоровыйОбразЖизни

🕵️‍♂️Здесь ты найдешь не просто информацию, а настоящий источник вдохновения для лучшей версии себя. Telegram: @prosportrbk #gym #bodobylding #пауэрлифтинг #фитнес #спортЖизнь #ТренировкаДня #ЗдоровыйОбразЖизни #качаем #FitLife #путьколимпии #Бодибилдинг #fitnes #Тренировка #Мышцы #СиловаяТренировка #Упражнения #crossfit #качалка #ФитнесЦель #Бодибилдер #ФитнесМотивация #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #мотивация #ЗдоровыйОбразЖизни

🕵️‍♂️Здесь ты найдешь не просто информацию, а настоящий источник вдохновения для лучшей версии себя. Telegram: @prosportrbk #gym #bodobylding #пауэрлифтинг #фитнес #спортЖизнь #ТренировкаДня #ЗдоровыйОбразЖизни #качаем #FitLife #путьколимпии #Бодибилдинг #fitnes #Тренировка #Мышцы #СиловаяТренировка #Упражнения #crossfit #качалка #ФитнесЦель #Бодибилдер #ФитнесМотивация #ЗдоровыйОбразЖизни #ЗОЖ #мотивация #ЗдоровыйОбразЖизни

👍👍👍👍👍👍

Слушать советы от химика с укороченной грудной мышцей, так как на растяжку мышц он забил, чревато последствиями для тех кто не знает когда качать пресс!!!