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#바다수영 #임랑해수욕장 #부산바다수영 #백선생 #백선생 바다수영 #오픈워터 울산과 부산의 경계에 위치해 있는 임랑해수욕장에 다녀왔습니다. 시골마을 처럼 평온한 곳이어서 혼자 수영하기에 무척이나 좋았던 곳이었습니다. 7-8월에는 해안가 도로가 일방통행(남에서 북)으로 바뀌니 이 점 유의하셔야 될 것 같습니다.

#바다수영 #송정해수욕장 #오픈워터 #백선생 물고기떼와 함께하는 송정 바다수영

#바다수영 #해운대해수욕장 #오픈워터 #백선생 열세번째 바다수영 이야기 대한민국 최고의 바다수영 성지인 해운대 해수욕장을 다녀왔습니다. 바닷속까지 볼 수 있는 해운대에서의 바다수영은 최고였습니다.

#마시안 #백선생# 바다수영 #오픈워터 #마시안 해수욕장 마시안해변을 가로질러 잠진도로 출발!!

#바다수영 #오픈워터 #몽여해수욕장 #서해바다수영 #무의도 #백선생 오픈워터 하시는 분들만 볼 수 있는 천혜의 절경, 몽여해수욕장으로 초대합니다.

#조름도 #백선생# 바다수영 #오픈워터 #무의도 바다수영/ 오픈워터 조름도

#울산 바다 #백선생# 바다수영 #오픈워터 #정자해수욕장 울산 바다수영의 성지인 정자해수욕장을 다녀왔습니다. 다음에 기회가 된다면 또 오고 싶은 곳입니다. 해파리 조심

#무의도 #백선생# 바다수영 #오픈워터 #광명항 무의도 광명항 출발하여 해녀도 바다수영

#생존수영 #백선생# 바다수영 #오픈워터 #돗자리 위 생존 #물위돗자리 돗자리 위에서 엎드려뜨기 돗자리 위에서 누워뜨기 생존가능할까요?

#실미도 #백선생# 바다수영 #오픈워터 #하나개 해수욕장 실미도 바다수영, 비겁한 변명입니다. 하나개 해수욕장에서 실미도까지 약 5.3km 오픈워터

#무의도 #백선생# 바다수영 #오픈워터 #소무의도 무의도에서 소무의도까지 바다수영 NO 슈트, NO 핀

#일산해수욕장 #백선생# 바다수영 #오픈워터 #울산 바다수영 #대왕암 울산 일산해수욕장 바다수영

수영으로 한강 건너기 / 바다수영 / 오픈워터 / 한강갑문

여름철 구명조끼 모르고 입으면 위험해!/ 구명조끼 주의사항/ 구명조끼 이것만 알자! / 구명조끼 주의사항 5가지

실생활에 필요한 매듭/ 인생매듭 / 필수매듭 / 올가미 매듭/ 고리매듭/ 선과 선 연결 / 기둥 매듭/

생존수영, 엎드려뜨기

생존수영, 새우등뜨기란?

생존수영, 해파리뜨기는 무엇일까?

생존수영 누워뜨기, 구명조끼 없이도 뜰 수 있을까?

평영 발차기 주의 사항

매듭법 16가지- 8자 매듭, 말뚝 매기, 바른 매듭, 줄사다리 매듭, 고정 매듭 등

수상구조사 장비구조/ 라이프가드 장비구조

수상구조사 / 수영구조/ 맨몸구조

응급처치 / 심폐소생술 / AED /자동심장충격기/제세동기 사용법/ CPR / 영유아심폐소생술

수상 구조사 영법 10가지 꿀팁

스타트/ 유선형 스트림라인 만들기

초보 입영/ 수상구조사 입영/ 라이프가드 입영

수영 선수 vs 백선생 접영 대결

부이 사용법