Відео

Agora as propagandas estao incorporadas no video 😕😟

É só fazer sexo 6 HS antes😂. Simples...não tem desculpa não

Top.

Excelente.

Cabrini foi um fdp nessa entrevista com o Leo culpar o cara pela morte do mlk foi demais, mlk aplicou sem saber como realmente aplicava podia muito bem ter procurado alguém que soubesse aplicar.

Um dos meus treinadores me falou o seguinte comparando powerlifter e Bodybuilder: O powerlifter quer levantar o maximo de peso possivel. O Bodybuilder quer levantar por exp 80Kg mas fazendo com que fossem 120Kg. ;)

De certa forma você faz todas essas etapas quando atinge a falha. No momento em que começam as repetições é natural você ter maior explosão e concluir com rapidez, porém nas últimas reps é necessário ir mais devagar por já estar chegando a falha e até é comum parar no meio da repetição para pegar um ar a mais e concluir. Sendo assim é só malhar com carga compatível com o que você aguenta esgotando o músculo de forma cadenciada que você alcança o máximo de fibras.

Não é fácil entregar 100% na academia na hora que eu tô treinando focado todo dia tudo bem O mais difícil é manter a dieta todo dia e talvez eu consiga fazer 8 ou 7 dias de dieta e três Ladeira abaixo

O pessoal que já era do meio da Maromba a 1 ano atrás pode não ter mudado nada a mudança do cariani, mas quem veio nesse leva do podcast sentiu sim a mudança do cariani

O problema nem e tanto a saida a maior questao e preco. Max e caro demais slk

Tem que entender que Renato Cariane é o homem de ferro da maromba onde ele for é sucesso total a Growth sem o Renato,ela caiu igual a max caiu ,depois que Renato saiu da max, no brasil o Renato tá no topo

Nao sei oq mas tem uma jogada do cariani nesse lance ae

max depois da liminar para proibir a abnutri de mostrar os laudos, se queimou, estao querendo esconder o que dos consumidores

Deslik pelo jaba no meio

Way de 1 kg da grouf, fera de mas. Kkkk

Essa história de “mexer na fibra de uma forma diferente” não tem muito fundamento. Músculo só “entende” o estímulo a partir do aumento de trabalho progressivo. Pode ser difícil de engolir, muitos podem dizem “ele é quatro vezes o teu tamanho” e é verdade. Porém a fisiologia é uma só. Sou fã do Jorlan mas algumas coisas que ele difunde são mal interpretadas. Agora a parte de treinar com o coração, isso sim é real e tem que ser pregado.

Growth sempre teve preço melhor, mas os produtos da Max e da integral tem qualidade melhor. Inclusive o próprio cariani falava isso em comparação a growth pq a matéria prima é melhor. Agora como tá do outro lado fala o contrário né, mais falso q nota de 3 kkk

Essa geração de Enzo q compra produto pq o traficante indicou, mostra o nível de raciocínio próprio kkkk

Ninguém fala é dessa marca q te patrocina kkkk

Teve um treino do Brandão com o Jorlan,o Rafa tinha que fazer +5 ,acabou que fez 30 a mais,e com qualidade de movimento,o Johan ficou todo orgulhoso.a mente do cara é surreal

Treine com intensidade= 💉🧪💉🧪💉🧪

Propaganda chata do xaralho,mano

Lindo testemunh do Léo, só o Senhor é Deus. 🙏🏻❤️

Eu começei a meses e já estou a treinar assim!!! Estou a ver bons resultados tanto no ganho de massa magra quanto na força!!! Lembrem se malta a dor é a nossa melhor amiga no ginásio!!!! E a mente é o nossa maior inimiga pois ela falha sempre primeiro que o músculo..... Lutarmos contra ela para sermos uma melhor versão de nós❤

e muito choro para quem escolheu essa profissao, quem chora e quem nao tem escolha !

O TOGURO SÓ PENSA EM HYPE 🤦🏿

eu achava que o cariane era dono da max

Podem falar o que quiser do Toguro, mas o mindset do cara é fora do normal. O cara batalhou e se especializou muito pra chegar onde chegou e vai ainda mais longe. Quem acompanha ele desde o começo sabe o que estou falando.

max quem? aquele app de streaming da hbo?

Foda que nessa vou concordar com o Toguro. Primeiro whey que comprei foi na Max por conta do Cariani e pelos atletas da época que usavam da marca. Depois que saiu é Ghowth ou uma outra marca boa, mas que esteja com promoção. Max perdeu muito nessa.

Sempre treinei pesado, fiz um treino esses dias com halteres de 5 kilos e barra W, bem leve mas com uma intensidade insana acordei com os biceps pulsando

Faz um vídeo conversando com a turma da maromba sobre os filmes, animes, desenhos animados e jogos que cada um mais gosta. Curiosidade: Conforme dados divulgados pela Newzoo, Billboard e IFPI, no ano passado, os games faturaram mais do que o dobro mundial das indústrias da música e de filmes juntas - particularmente, devido aos jogos para celular, que representam 45% da receita.

Eu ainda uso

Toguro é vazio pra caralho se é loko

Jorlan se contradiz mt

HJ UMA DAS MARCAS MAIS FAMOSAS É A MAX NINGUÉM LEMBRA MAIS DO VEIO CARIANI OS TOP DE LINHA ESTÃO NA MAX SÓ ESTA NA growth QUEM É PUXA SACO DO VEIO CARIANI KKKKK SE ELE PULA NUM POÇO POVO VAI JUNTO A BOIADA

O melhor conteúdo "maromba" estava sendo do Brandão, com Pinduca e Jorlan, todos da Max. Quem gosta de novela realmente não assiste mais o conteúdo da Max, mas quem gosta de treino continua assistindo.

Engraçado.... Integral ninguém fala mas é a maior empresa da América latina e nem por isso o careca fica rasgando dinheiro com influerncer 😂

O toguro era muito bom no meio maromba pena que se perdeu quando entrou pro lado da putaria

Gente que se entope de GH e Insulina não tem moral de falar de natural.

Torugo é brabo! 💪

Quem faz a MAX ainda se lembrado é Ramon dpois cariane Júlio saiu quase nei se fala mais

Eu sempre comprei growth , mas comprei proteína da Max com dr peanut e é muuuuuito melhor

Léo esta meio resfriado hahaha

Toguo ta com a lata amassada.

Mas ele na Growth num levantou o esperado nao

USAR BOMBA ATÉ O OSSO. ESSE É O SEGREDO DESSES CARAS QUE CHAMAM OS NORMAIS DE FRANGOS.

Papo reto mesmo isso é um fato

Tomando whey por causa do Cariane.o de morango é melhor que o chocolate

Pior que é verdade, nem lembrava mais da marca kkkk