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4 Méthodes Radicales pour CHANGER Les Comportements Narcissiques (Ils Ne Verront Rien Venir !)
4 Méthodes Radicales Pour changer Les Comportements Narcissiques (Ils Ne Verront Rien Venir !) | Stoicisme
Comment Changer les Comportements Narcissiques ? 4 Méthodes Redoutables Que Personne Ne Verra Venir !
Les comportements narcissiques peuvent être destructeurs et épuisants. Que ce soit dans une relation amoureuse, en famille, au travail ou même en amitié, il est souvent difficile de faire face à une personne qui manipule, critique et tente de garder le contrôle à tout prix. Mais bonne nouvelle : il existe des stratégies puissantes pour neutraliser ces comportements toxiques sans même que la personne concernée ne s’en rende compte. Dans cette vidéo, nous vous révélons 4 méthodes efficaces qui vont complètement changer votre façon de réagir face aux narcissiques.
Pourquoi les Narcissiques Agissent-Ils Ainsi ?
Les narcissiques ont un besoin constant d’attention et de contrôle. Ils utilisent différentes stratégies pour manipuler, que ce soit par la critique, le silence, l’invalidation ou le chantage émotionnel. Leur objectif ? Vous faire réagir. Chaque réaction émotionnelle de votre part leur donne du pouvoir. C’est pourquoi il est essentiel d’apprendre à reprendre le contrôle en adoptant les bonnes attitudes.
Les 4 Méthodes Radicales Pour Reprendre le Pouvoir
1️⃣ L’effet miroir : Les narcissiques détestent être confrontés à leur propre comportement. En leur renvoyant leurs propres attitudes, ils se retrouvent déstabilisés et perdent leur emprise sur vous. Cette technique est particulièrement efficace face aux critiques et à la manipulation passive-agressive.
2️⃣ Le détachement émotionnel : Leur plus grande force, c’est votre réaction. Plus vous êtes affecté, plus ils prennent le dessus. La méthode du "Gray Rock" consiste à devenir totalement neutre et inintéressant pour eux. Pas d’émotions, pas d’explications. Plus vous les ignorez, plus ils se sentent impuissants.
3️⃣ Le stoïcisme : Inspiré des philosophes stoïciens, cette méthode consiste à se concentrer uniquement sur ce qui dépend de nous. Un narcissique vous provoque ? Vous avez le choix de ne pas réagir. En restant maître de vos émotions, vous reprenez le contrôle et brisez leur jeu psychologique.
4️⃣ La stratégie du silence : Le narcissique se nourrit de votre attention, qu’elle soit positive ou négative. L’ignorer totalement est la pire punition pour lui. En coupant les ponts (No Contact) ou en limitant au strict minimum les interactions (Low Contact), il finit par perdre tout pouvoir sur vous.
Comment Appliquer Ces Méthodes au Quotidien ?
Nous vous donnons des exemples concrets et des mises en situation pour vous aider à appliquer ces stratégies efficacement. Que ce soit en couple, avec un collègue ou un proche, ces méthodes vont changer votre dynamique avec les narcissiques.
Pourquoi Ces Stratégies Fonctionnent ?
Le narcissique a besoin de voir votre réaction pour se sentir puissant. En utilisant ces techniques, vous inversez la situation : c’est lui qui devient frustré, instable et perd le contrôle. Plus vous appliquez ces méthodes, plus il sera contraint de changer son comportement… ou de disparaître de votre vie.
Dites-nous en commentaire : Quelle méthode vous semble la plus efficace ?
Nous sommes curieux de savoir comment vous avez géré les comportements narcissiques dans votre vie. Partagez votre expérience en commentaire et discutons ensemble des meilleures façons de se protéger.
🔴 Si cette vidéo vous a aidé, n’oubliez pas de liker, partager et vous abonner pour ne rien manquer des prochains conseils. Restez connectés, car la suite arrive très bientôt !
#narcissique #manipulation #toxicité #relationstoxiques #développementpersonnel #confianceensoi #pouvoirpersonnel #contrôledesémotions #stoïcisme #marcaurel #marcaurele
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КОМЕНТАРІ

  • @adrovicmerima3012
    @adrovicmerima3012 8 хвилин тому

    🙌❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥🇦🇱❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥🙌

  • @isabellecolonneau69
    @isabellecolonneau69 2 години тому

    C’est exactement ça il me disait jamais tu pourras m’oublier.

  • @isabellecolonneau69
    @isabellecolonneau69 3 години тому

    Oui plusieurs fois. Je l’ai ignoré. J’avais arrêter de répondre directement à ces messages. Je lui répondais bcp plus tard . C’était une tactique pour moi pour lui dire que je n’étais pas à sa merci ☺️.

  • @fatimaniyonzima467
    @fatimaniyonzima467 13 годин тому

    Je protege mon coeur et ma paix moi je suie heurese de le divircre jamai retourne

  • @lilianedeblocq3846
    @lilianedeblocq3846 13 годин тому

    J'ai vécu tout ça avec mon propre fils,narcissique pervers, j'ai du couper les ponts avec lui malgré que je l'aimer,

  • @fatimaniyonzima467
    @fatimaniyonzima467 13 годин тому

    Narcissique il fait touts pour retourne de nous dstrwire plus ilest serpent diableu il font jamain retourne

  • @fatimaniyonzima467
    @fatimaniyonzima467 14 годин тому

    Moi je la chance je n ai pas des enfants avec lui ces x avec avec les enfants ila detwire bcp des femmes il ne change jamain il est dmon😂😂😂

  • @fatimaniyonzima467
    @fatimaniyonzima467 14 годин тому

    Nom jamain je bcp retourne qaund il retourne ils devenu plus mauvaus plus ils nont font jamain retourne avec an narcisdique toxsque Il a retourne avec ces x femmes ils les cancele diabet bcp des malade

  • @Msn876
    @Msn876 15 годин тому

    J'ai pas peur de partir, c'est juste que je pense aux enfants que je gère quotidiennement du fait de l'irresponsabilité de cette narcissique... Si je pars ces derniers seront malheureux car ce démon s'en fout d'eux. Qui va s'occuper de leur scolarité ? Qui va s'occuper de leur hygiène ? Qui va s'occuper de leur bonheur ? Moi j'ai une autre solution en tête mais il faut un peu de temps et cette merde quittera le domicile conjugal. Ma seule peur , c'est l'avenir de nos enfants.

  • @SummerTime-jw3vc
    @SummerTime-jw3vc 16 годин тому

    Tu a vraiment tous compris

  • @mireillesommer4014
    @mireillesommer4014 16 годин тому

    Oui, ne pas répondre et s'éloigner...

  • @Syl.service
    @Syl.service 17 годин тому

    Sa change pas cette chose la 😢 c est des démon, quelqu'un de saint ne peu pas resté dans cela. Le même schéma, peine perdue 😢😢😢

    • @BeFocuschannel
      @BeFocuschannel 15 годин тому

      Merci pour votre témoignage. Vous avez tout à fait raison : ces personnes ne changent pas, car elles ne se remettent jamais en question. Leur fonctionnement est toujours le même, un cycle destructeur qui se répète encore et encore. Essayer de les sauver ou d’espérer un changement, c’est s’épuiser inutilement. Un esprit sain ne peut pas rester dans une relation toxique sans en être profondément affecté. Ce n’est pas de la faiblesse de vouloir partir, c’est une nécessité pour préserver sa santé mentale et émotionnelle. Vous avez compris cette vérité, et c’est une grande victoire. Continuez à avancer loin de cette toxicité, car c’est le seul chemin vers la paix intérieure. Courage à vous. 🙏💪

  • @FatihaBiouithomi
    @FatihaBiouithomi 17 годин тому

    Non non stop a l escroquerie gratitudes ❤❤❤❤❤❤❤

  • @mcloud1070
    @mcloud1070 18 годин тому

    L'envie de revenir est liée à un attachement traumatique type "syndrome de Stockholm". Il faut à tout prix y résister.

    • @BeFocuschannel
      @BeFocuschannel 18 годин тому

      Merci pour votre réflexion. Vous avez tout à fait raison : l’envie de retourner vers un narcissique n’a rien à voir avec de l’amour véritable, mais bien avec un attachement traumatique, un conditionnement psychologique qui piège la victime. Le 'syndrome de Stockholm' pousse à justifier et minimiser la toxicité de la relation, car l’esprit s’est habitué à la manipulation et au contrôle. Il est essentiel de briser ce cycle et d’apprendre à résister à cette envie de retour, car elle ne mène qu’à plus de souffrance. Chaque jour où l’on reste à distance est une victoire sur l’emprise. La véritable guérison commence quand on comprend que la liberté émotionnelle est plus précieuse que n’importe quelle illusion de lien. Merci pour votre éclairage, c’est une vérité cruciale que beaucoup doivent entendre.

  • @myriamdihumba1204
    @myriamdihumba1204 День тому

    Tellement Vrai, merci beaucoup Que. Seigneur Jésus Christ vous bénisse.❤🎉🎉🎉🎉🎉

  • @JonathanPerron76
    @JonathanPerron76 День тому

    Je choisi la paix de dieu ! :) Merci

  • @PacoDufour-xq1sf
    @PacoDufour-xq1sf День тому

    Protège moi saint esprit .!?

  • @azildalosier7955
    @azildalosier7955 День тому

    Je chosi la paix de Dieu

  • @FelanaRasoa
    @FelanaRasoa День тому

    Protège moi Saint Esprit

  • @Patricia-p8w
    @Patricia-p8w День тому

    Merci pour cette vidéo pour vos conseils très précieux je suis sur le chemin j ai beaucoup souffert,mais j ai compris,leurs stratégies grace a vos vidéos,qui m aide a avancer et a notre seigneur et a sa parole puissante qui est un bouclier pour nos cœurs ❤ et moi c est mon fils ,le pn ,il a beaucoup menti a mon sujet, aujourd'hui je comprends,m as beaucoup humilier et essaye encore de me faire du mal. Mais j ai couper,j ai mis mes limites,je vois sa façon de faire. Je me préserve et oui metci beaucoup sur le chemin de la paix intérieure. Soyez benis ,car vous aidez beaucoup comme moi qui avons subi un lavage de cerveau ❤mais dieu est bon il nous as rendu notre liberté, oui trop souffert trop donner sa suffit. Metci infiniment tres fraternellement 😊

    • @BeFocuschannel
      @BeFocuschannel 22 години тому

      Merci pour votre témoignage, Patricia. Voir son propre enfant se comporter comme un manipulateur narcissique est une douleur immense, car l’amour parental est inconditionnel. Subir l’humiliation, le mensonge et la manipulation de la part de son fils est une épreuve déchirante, mais vous avez fait preuve d’une force admirable en posant vos limites et en reprenant le contrôle de votre vie. Vous avez compris son jeu et vous avez choisi de ne plus vous laisser atteindre. Cette prise de conscience est une véritable libération. Grâce à votre foi et à votre persévérance, vous êtes sur le chemin de la paix intérieure, et c’est une victoire immense. Dieu vous a rendu votre liberté, et votre cœur est maintenant protégé. Continuez sur cette voie, car vous méritez d’être entourée de respect et de bienveillance. Soyez bénie, et merci pour vos mots qui résonnent avec tant d’autres personnes ayant vécu des épreuves similaires. ❤🙏

    • @Patricia-p8w
      @Patricia-p8w 19 годин тому

      @BeFocuschannel merci beaucoup pour vos paroles bien veillantes ,oui du fond du gouffre Dieu m as retiré a temps par sa grâce et miséricorde et sa puissance Oui douleur profonde pour mon fils,mais la survie reprends le dessus si douloureux soit t il ,pour se protéger des dégâts psychologique que l on ne peut plus ignorer ,alors soyez abondamment bénis,sur votre chemin avec notre seigneur et on continue de voir vos vidéos qui nous sont précieux pour nos cœurs ♥️🙏

  • @rosettesamueline9097
    @rosettesamueline9097 День тому

    Protège -moi Saint Esprit

  • @myriamkante5462
    @myriamkante5462 День тому

    Un grand merci pour votre enseignement que Dieu vous bénisse ainsi que toute votre famille au nom de Jésus-Christ Amen 🙏✨🔥

  • @mariepauleanglada7215
    @mariepauleanglada7215 День тому

    Merci pour vos commentaires que j'ai vécus. Bien sûr c'est impossible d'avoir un dialogue.C'EST PLUTÔT UN MONOLOGUE.J'ai tenu cependant de lui faire savoir par textos que j'avais compris son manège et qu'à présent je cessais la relation.Sa colère a été magistrale, peu importe c'était une récidiviste je m'attendais à ses manœuvres.J'ai retrouvé la PAIX Intérieur et c'est primordial.

    • @BeFocuschannel
      @BeFocuschannel 22 години тому

      Merci pour votre témoignage, Marie-Paule. Vous avez parfaitement décrit la réalité d’une relation toxique avec un manipulateur : il n’y a jamais de véritable dialogue, seulement un monologue où l’autre impose son contrôle. Votre lucidité et votre décision de mettre fin à cette relation montrent une grande force intérieure. La colère qu’il a exprimée prouve qu’il a perdu son pouvoir sur vous, et c’est une victoire précieuse. Peu importe ses réactions, l’essentiel est que vous ayez retrouvé votre paix intérieure. C’est ce qui compte le plus. Bravo pour votre courage et votre détermination à ne plus laisser quelqu’un empoisonner votre sérénité. 🙏✨

  • @TersillaRaschi
    @TersillaRaschi День тому

    Protege moi

  • @fabienneroland9584
    @fabienneroland9584 День тому

    Je suis invincible

  • @yacinetarwate2104
    @yacinetarwate2104 День тому

    Merci

  • @alexurbain1381
    @alexurbain1381 День тому

    C'est entièrement vrai je connais ce genre de personne je n'en suis vite débarrasser

    • @isabellefaes8639
      @isabellefaes8639 День тому

      Bravo moi il m est arrivé de les chasser et d être méchamment harcelee en retour je m en suis toujours sortie en prenant de la distance

  • @MarcelVoisin
    @MarcelVoisin День тому

    J'ai eu un père pervers narcissique, il a tout gâché de ma vie,Ma vie professionnelle, car j'ai du apprendre un métier imposé, il a aussi arrangé mon mariage avec une femme qui ne m'a jamais aimé,c'est une vie ratée, totalement ratée! J'adore vos merveilleuses causeries, tout est vrai dans vos causerie, c'est merveilleux, continuez de la sorte! Toute mes félicitations. Marcel

    • @BeFocuschannel
      @BeFocuschannel 22 години тому

      Merci pour votre témoignage, Marcel. Grandir sous l’emprise d’un père pervers narcissique est une épreuve terrible, et les dégâts qu’il a causés dans votre vie sont profonds. Se voir imposer un métier, un mariage, et être privé du droit de choisir son propre chemin est une injustice immense. Vous avez été enfermé dans un cadre qui ne respectait ni vos envies, ni votre liberté. Mais sachez ceci : même après des années sous l’influence d’un manipulateur, il est toujours possible de reprendre le contrôle de sa vie. Ce passé ne définit pas qui vous êtes aujourd’hui. Vous avez la lucidité de comprendre ce qui vous a été infligé, et c’est une force précieuse. Il n’est jamais trop tard pour se libérer intérieurement et retrouver une part de bonheur. Merci pour vos mots chaleureux, et sachez que votre soutien est précieux. Continuez à avancer avec cette clarté d’esprit, car elle vous appartient maintenant. 🙏✨

  • @LECHEMINVERT-d1h
    @LECHEMINVERT-d1h День тому

    Bonjour, une dame a embauché un travailleur pour différents travaux de maçonnerie chez elle, les travaux était sensé se faire en 3 semaines. Au fur et à mesure, le travailleur qui était marié avec 3 enfants, tissé sa toile. Au bout de 5 mois les travaux n'étaient pas terminés. Le devis des travaux étaient sur un forfait, donc c'était à son avantage de les faire en 3 semaines. Mais lui ne faisait que mentir pour se maintenir dans la maison de cette dame, malgré qu'elle lui demandait constamment de les finir. Il pensait qu'il allait faire un faux mariage avec cette dame pour qu'elle l'emmène en France, car la dame a une double nationalité, mais il ne lui a pas dit directement, il cherchait la séduction, l'emprise émotionnelle et psychologique, mais principalement une relation physique, car c'est comme ça que le serpent neutralise sa victime. Il pensait que pendant que la dame lui fait les papiers en France, lui en attendant, il installe sa femme avec qui il aurait fait un faux divorce juste administratif avec ses enfants dans la maison de cette dame. Cette dame a réussi avec l'aide d'Allah de le faire sortir de chez elle, il en revenait pas, il était stupéfait, car c'était en réalité un démon, donc il pensait pas être mis échec et mat par la dame. Il faut prendre conscience que ces personnes toxiques sont de deux catégories. La première se sont des démons sous forme humaine et la deuxième se sont des humains possédés par des djinns. C'est pour cela que les personnes victimes de ce genre d'individus, doivent se battre spirituellement pour avoir le dessus sur l'énergie négative, en demandant de l'aide au Créateur, sans l'intervention de notre Créateur, ces manipulateurs vous emprisonnent dans leur monde en vous anesthésiant avec leurs venain et vous ne pouvez plus bouger jusqu'à être complètement consumé et éteint. En étant conscient de cela et en faisant confiance à Allah, le pervers est anéanti, détruit et mis non seulement hors d'état de nuire, mais le retour de bâton pour ce qu'il a fait et proche et inévitable pour lui. Qu'Allah nous protège et nous éloigne de ce genre d'individus. Inchallah Amin!

  • @MarieClarisseMbazogombeng
    @MarieClarisseMbazogombeng День тому

    Prendre soin de soi même, écouter la musique ou le les louanges

  • @MarieClarisseMbazogombeng
    @MarieClarisseMbazogombeng День тому

    Méditation et garder le silence est la meilleure solution

  • @MarieClarisseMbazogombeng
    @MarieClarisseMbazogombeng День тому

    Merci pour les sages conseils

  • @joacinaGlaude-s6k
    @joacinaGlaude-s6k День тому

    Seigneur garde Moi plus proche de Toi❤

  • @joacinaGlaude-s6k
    @joacinaGlaude-s6k День тому

    Oui Mon Frere Je Suis deja veccus sa🙏

  • @joacinaGlaude-s6k
    @joacinaGlaude-s6k День тому

    Je choisir la liberté non pas la manupilation❤ Amén et Merci ❤

  • @michellebaran6165
    @michellebaran6165 День тому

    Oui souvent j'aie eu ce genre de situation aujourd'hui je suis plus prudente et sélective

  • @salwamiss8057
    @salwamiss8057 День тому

    Moi c'est avec mon boss, je suis en préavis de démission actuellement C'est vraiment fou, très grave En plus d'être Un pervers narcissique, il est amoureux ... très peu professionnel ce monsieur Mais peut il vraiment ressentir de l'amour ? Ça doit être du bluff encore une fois

    • @BeFocuschannel
      @BeFocuschannel 22 години тому

      Merci pour votre témoignage. Vous avez bien identifié la situation : un pervers narcissique ne ressent pas l’amour au sens profond du terme. Ce qu’il recherche, ce n’est pas une connexion sincère, mais plutôt du contrôle, de l’admiration et une emprise sur l’autre. Ce 'sentiment' qu’il exprime est souvent une manipulation déguisée pour maintenir son ascendant sur vous. Votre décision de partir est la meilleure chose à faire. Ce type de comportement en milieu professionnel est non seulement toxique, mais aussi totalement déplacé. Vous avez vu clair dans son jeu, et c’est une grande victoire. Tenez bon pendant cette période de préavis et restez fermement ancrée dans votre choix. Vous méritez un environnement de travail sain et respectueux. Courage à vous ! 🙏💪

    • @salwamiss8057
      @salwamiss8057 21 годину тому

      @BeFocuschannel Merci énormément pour ce message !! Vraiment merci 🫂

  • @AminataToure-hq3ug
    @AminataToure-hq3ug 2 дні тому

    Seigneur guide-moi des bonnes personnes❤❤

  • @AminataToure-hq3ug
    @AminataToure-hq3ug 2 дні тому

    Sonia garde-moi fort contre la tentation❤❤❤

  • @AminataToure-hq3ug
    @AminataToure-hq3ug 2 дні тому

    Je choisis la liberté par la manipulation❤❤❤

  • @AminataToure-hq3ug
    @AminataToure-hq3ug 2 дні тому

    Protège-moi Saint-Esprit le Tout-Puissant❤❤❤

  • @Maryline-m8x
    @Maryline-m8x 2 дні тому

    Seigneur, garde-moi près de toi

  • @Maryline-m8x
    @Maryline-m8x 2 дні тому

    Oui

  • @evakhemiri510
    @evakhemiri510 2 дні тому

    Seignieurs guide moi aide moi face au tentations car j était encore incoscientes pardonne moi pour le teste j ai failli retomber dedans illusions tentations gratitude pour les signes j accèpte les dérnières challenges car aujourd'hui j ai la sagesses de ta lumières tu m as tjrs guidées protégées sauvées de la morts à plusieurs reprises jtm 🙏🧡 ta fille 😘

    • @BeFocuschannel
      @BeFocuschannel 22 години тому

      Merci pour votre témoignage, Eva. Reconnaître les tentations et les illusions pour ce qu’elles sont est une preuve de sagesse et de lucidité. Nous sommes tous confrontés à des épreuves, et le plus important est d’apprendre à les voir comme des défis à surmonter plutôt que comme des pièges où retomber. Votre chemin est marqué par la protection et la lumière, et le fait que vous soyez encore là, plus consciente et plus forte, montre à quel point vous êtes guidée. Continuez à avancer avec cette foi et cette sagesse retrouvées, car elles sont vos plus grandes forces. Gratitude pour votre partage inspirant. 🙏🧡

  • @laurenceleblois9100
    @laurenceleblois9100 2 дні тому

    Eh oui au bout de 3 ans c est le vide sidéral

  • @aureliekavira7051
    @aureliekavira7051 2 дні тому

    Seigneur protège moi contre tout danger

  • @aureliekavira7051
    @aureliekavira7051 2 дні тому

    Protège moi saint esprit

  • @mariechataigner9143
    @mariechataigner9143 2 дні тому

    Seigneur protege moi en tout temps a tout endroit ❤merci

  • @lineline6780
    @lineline6780 2 дні тому

    Saint-Esprit, protège moi, s'il te plaît. Amen !

  • @AlilouBerah
    @AlilouBerah 2 дні тому

    O Allah je cherche protection auprès de toi contre satan maudit et les djinns mal et femelles