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MUSCLE AND GOLF
Приєднався 16 лис 2021
골프를 잘치고 싶으신가요??
연습장에서 볼만치는 스윙연습으로는 골프에 필요한 파워 유연성 근력 밸런스 등 을 좋아지게 할 수 없습니다.
골프 특정 근력강화 코어밸런스 필라테스를 활용한 트레이닝으로 다같이 싱글골프쳐요^^
트레이너 경력 10년, 태권도 사범, 필라테스 지도자, NASM 교정운동 전문가
운동지도만 20년 독학으로 골프시작!!
독학골프 8년차에 KPGA 세미프로 와 2부투어 시합 출전~
나의 도전은 계속된다!! 화이팅
연습장에서 볼만치는 스윙연습으로는 골프에 필요한 파워 유연성 근력 밸런스 등 을 좋아지게 할 수 없습니다.
골프 특정 근력강화 코어밸런스 필라테스를 활용한 트레이닝으로 다같이 싱글골프쳐요^^
트레이너 경력 10년, 태권도 사범, 필라테스 지도자, NASM 교정운동 전문가
운동지도만 20년 독학으로 골프시작!!
독학골프 8년차에 KPGA 세미프로 와 2부투어 시합 출전~
나의 도전은 계속된다!! 화이팅
골퍼에게 필요한 기본스트레칭&필라테스 Stretches&Pilates for golfers
골퍼에게 필요한 기본스트레칭&필라테스 Stretches&Pilates for golfers
Переглядів: 564
헐 괴물이구만^^
체력훈련의 성과가 나오는거같아요 하체도 코어도 많이 좋아지는 느낌이라 지면을 움켜쥐는 느낌이 나요이제 ㅎㅎ^^
저 골반회전 저게 되어야함. 저게 되어야 250이상 거리 가능
@@ksooooooo 감사합니다^^최근스윙이 더좋습니다 구독좋아요 알람설정 부탁드려요^^
2번아이언 8x나 9x 구매하고싶습니다
@@윤굠-s3c 2번 di8x 있습니다 샤프트도 신형이구여^^ pilafit.ceo@gmail.com 메일로 전화번호 남겨주시면 연락드릴께요
모든체가 100미터만 나가는 나는 ㅠㅠ
@@kylee4961 새해엔 운동하시자구요^^
굿샷👍👍👍
@@Rosekim2998 감사합니다^^추운겨울 부상조심하세요!!
ㅎㅎ 목소리가
@@ahnpro_kr 성우십니다^^
프로님 한테 혼나야 실력이 쭉쭉~~
@@GGolDoc2 이프로님도 오늘 혼나도 왔나요?ㅎㅎ
@@muscleandgolf7765 전칭찬받았네용
오~~ 피니쉬 멋지다^^
몸이안되네여 ㅋㅋ 삐걱삐걱 ㅎ
딱 캐스팅인걸요
@@QFhhdYDjyId 구독조아요^^
뒷땅안치고싶어요
@@jhyoon5569 힘을빼고 헤드무게를 많이 느껴보세요!!^^
영상~~잘 올려 주셨네요 감사합니다~~🎉
@@haloman.2457 감사합니다 ^^
풀어치네. 됫땅비법 전수중
@@doyouwanna9065 따라한번 해보세요^^
기계네 기계.
@@이성과객관 ㅎㅎㅎ 과찬이십니다 ^^
뭐가고수라는거야
@@김이현-c3w 이렇게 흉내라도낼수있으시면 고수입니다^^ㅎㅎ
Amazing swing so perfect ❤❤❤
@@mussaramadan thank u
연습장에서 거리 죽으라 멀리 날리는게 중요한게 아니죠.. 부족한 걸 연습한게 중요한게 안닌가요?
@@이에이원카굿츠 맞습니다^전 리듬템포가 일정하지않아 템포연습한거였습니다^^구독 좋아요^^눌러주세요
혹시 드라이버 스펙은 어떻게 되시나요??
@@Findle8435 스텔스2플러스 모델에 텐세이 오렌지1K 6TX 입니다^^
@@Findle8435 아그리고 드라이빙 아이언은 샤프트 변경했네요^^디아마나덤프 100x로요
@ di드라이빙 아이언 샤프트 고민하고있었는데 조만간 하나 데려올꺼같습니다ㅎㅎ 감사합니다! :)
@@Findle8435 8x9x 판매하려고하는데 구매하시겠어요?ㅎ
@@muscleandgolf7765 혹시 얼마 생각하고계신가요??
아이언 샤프트 스펙 어떻게 되셔요???
@@CJP-ic8un 투어이슈 x100입니다^^
헐 유튜버셨구나 이날 야구복입고 치던 골린이 입니다 쇼츠보다가 어디선가 본분이 나오길래 ㅎㅎ 화이팅 하세요 ㅎ
@@개해머 반갑습니다^^ 그때 재밌었습니다^^
헐^^ 장난아니구만
부드러우면서 강한 임팩👍👍👍
@@Rosekim2998 감사합니다 ^^새해복 많이받으세요
머슬웨어입구 잘치넹
감사합니당^^ㅎㅎ
나도 하고 싶어요
어떤부분이 안되시나요? ㅎ
나이도 신체스펙도 ㅇ골프의 이해도…. ㅋㅋ
@@jhyoon5569 ㅎㅎㅎ 저도 4자넘어가니 몸이.마음같지않네요 ㅠㅠ
굿샷^^ 난 요즘 팔 신경이 눌려서 통 연습을 못하고 있어서 그런지 아프지 않은 사람들 보면 부럽기까지 하네
@@원스틱 형님 저도 이제 나이가 나이인지라 아파요 ㅜㅜ 양쪽 엄지손가락 2년째 아프고 ㅋ 등도 아프고 허리도아프고 무릎도 아프고 ㅋ
@muscleandgolf7765 아 그렇구나^^ 목디스크에서 자유로워지면 소원이 없겠어 ㅋㅋㅋ
이런건 왜올리지
@@김태현-x7q7c 이해못하면 100도리^^
굿굿
쌩유 ㅎㅎ
툭대보리는대 270ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
실제로보면 ㅎㄷㄷ입니다 ㅎ
@muscleandgolf7765 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9번은 140칠필요가 없지 않나요?
@@Closerio 못치면 칠필요읍죠^^힘안들이고 편하게 나가면 칠만하죠^^
어짜피매트랑 실제필드랑 다르게나갑니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@Dog_fight_man_ 그쵸 ㅋ 필드에서 끽해야 130m
@@muscleandgolf7765 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@muscleandgolf7765 머프로님 올해도파이팅입니다!!!
여긴 내자리인데??ㅎ
형님자리=제자리 ㅎㅎ
@ 스윙이 많이좋아짐
굿샷❤❤
오픈스텐스로 드로우, 클로즈스탠스로 페이드 이렇게도 해봤어? ㅎㅎ
@@원스틱 의도하지는 않고 뽀록으로는 해본거같아여 ㅎㅎㅎ
화제 화재? 불낫소
@@YT-jn6jb 화재임팩 요즘 핫합니다^^
새해 복 많이 받아^^ 올해는 꼭 통과할거야^^
@@원스틱 형님.새해복많이받으세요^^ 같이통과하셔야죠^^
하고싶은 스윙이네요!
@@apar72 ^^감사합니다
간결해요
감사합니다 ^^
저 이렇게 열심히 연습했어요 스크린에 갔는데 7번으로 105m가 나오더라구요 😢😢
@@aidenkim8711 스크린에서도 그렇게 연습하셨으면 필드에서 리듬템포 좋아지실거에요^^화이팅입니다!!
멋지네용~
@@GGolDoc2 이프로님 따라가야쥬 ㅎ
회전 끝내주는구만^^
요즘 하체 지면 체중이동만 연습하고있는데 쪼금 조아지는거같아요 ㅎ 근데 일케쎄게치면 몸이 안남아나는데 요즘 체력훈련 마니하니 받아는주네요 몸이 ㅋ
@muscleandgolf7765 확실히 체력이 있어야 되는구나^^
@@원스틱 리듬템포훈련은 2월부터 빈스윙 2백개씩하면서 잡으면 될거같아요 기대되네요 2025년 ㅎ
@@muscleandgolf7765 나도 해야겠다 ㅎㅎ
@원스틱 화이팅입니당^^
프로님 KPGA 세미 테스트를 나가면 평소 필드와 어떤 점이 가장 다른지 말씀해 주실 수 있으십니까?
@@Dre-e4j 일단 시합경험이없어서 많이 긴장된상황속에서 샷을하는거라 일반라운딩이랑 리듬템포 힘 모든게 다다르더라구요 시합2년차막쯤에 79타치고 3년차때부터 70대초반도치고 80대도치고 하더라구요~
@muscleandgolf7765 방송에서 최홍림 프로님인가요? 개그맨 출신이시던데 폼도 조금 이상하신 것 같은데 어떻게 세미프로가 되셨는지 모르겠습니다. 고민이 있습니다. 레슨은 여러 프로님들께 받는 것이 좋습니까?
@muscleandgolf7765 아 그렇군요; 테스트는 떨리나봅니다. 이런 말씀들이 저에게는 큰 도움이 됩니다. 감사합니다 프로님.
@Dre-e4j 스윙기술도 기술이지만 게임능력 멘탈이 더중요한거같아요
@@Dre-e4j 여유되시면 선수양성하는 아카데미들어가세요~
너무 가볍고 쉽게 치십니다.
코리안투어는 다르죠~ 실제로보면 예술입니다 ㅎ
@muscleandgolf7765 저도 매일 10시간 넘게 강훈련 중입니다 프로님. 군 전역하고 곧바로 시작했는데 아직 골린이입니다. 원스틱선생님과 프로님 영상 보면서 많이 배우고 이미지 머릿속에 넣어 놓습니다.
@Dre-e4j 아넵 ㅎ 그러면 시간여유되시면 아카데미 들어가셔서 제대로 선수준비해보세요!! 혼자하시면 올래걸려요
진짜요??? 저 7번 없어서 맨날 6번으로 연습하는데요... ㅠㅠ 지금은 6번 엄청 잘맞고 똑바로 가여...
예비프로님 스윙이 젤 멋지네요❤
@@smithgolftv 스미스 고맙네 ㅎㅎ 내년에 같이 통과해봅세 ㅎㅎ
잘봤습니다
@@nicei_life 감사합니다^^
다들 잘치시는데 👍다르긴하네요🙏🏻
@@Rosekim2998 넵 많이 배우고왔습니당^^
차이가 확실 히 보이네요 ㅋ😊
@@주정호-g8k ㅎㅎ 넵
5번 100치면 뭐에요? ㅋㅋ
@@시먼스 조절해서 스윙 하시면 고수^^
쿠오와~~~굿샷^^
@@원스틱 ㅎㅎ그래도 프로님들이랑 치면 잘쳐요 ㅋ 시합나가선 못치는데 ㅋ
@muscleandgolf7765 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋ
믓진샷이네요!!!
@@ahnpro_kr 안프로님 감사함당 ㅎㅎ
굿 샷👍이예요🙏🏻🙏🏻 골프는 정확도 실수 줄이는게 답이네요👍
맞아요!! 정확도가 생명이죠👍