- 8
- 8 708
Nikola Helena
Poland
Приєднався 15 сер 2014
Hej!💗Nazywam się Nikola, tworzę content pogadankowy o problemach współczesnego świata i dzielę się moim doświadczeniem z internetem.
Mam 17 lat i staram się nie zwariować w świecie nadmiernego konsumpcjonizmu 🛍️ i zachowywać we wszystkim zdrowy umiar. Cały czas uczę się nowych rzeczy i odkrywam siebie, a jeżeli tak jak ja starasz się znaleźć w życiu balans, koniecznie zostań na dłużej! 🙌
Wpadnij na moje sociale!
#inspiration #podcast #glowup #tips #tipsandtricks #selfcare #selfimprovement #wellness #wellnessjourney #girls #feminine #balance #journey
Mam 17 lat i staram się nie zwariować w świecie nadmiernego konsumpcjonizmu 🛍️ i zachowywać we wszystkim zdrowy umiar. Cały czas uczę się nowych rzeczy i odkrywam siebie, a jeżeli tak jak ja starasz się znaleźć w życiu balans, koniecznie zostań na dłużej! 🙌
Wpadnij na moje sociale!
#inspiration #podcast #glowup #tips #tipsandtricks #selfcare #selfimprovement #wellness #wellnessjourney #girls #feminine #balance #journey
MUSISZ PRZEJŚĆ GLOW UP?! (Toxic glow-up culture poszło za daleko...)
Hej!🩷 Z tej strony Nikola!
Dziękuję, że tu jesteś! Jeśli film Ci się spodoba, koniecznie kliknij łapkę w górę i zostaw suba, aby nie przegapić moich następnych filmów! 🔔
Koniecznie podziel się swoją opinią, doświadczeniem, bardzo lubię czytać wasze komentarze. 💭
📲 Pssssst! Mam też inne sociale🙌
ig: stv4r_girl
tik tok: nikola.helena
Buziaki i do zobaczenia w kolejnym fimie💖
#podcast #videoessay #overconsumption #commentary #selfcare #glowup #tiktok #glowuptips #glowuptiktok #toxic #selfimprovement
Dziękuję, że tu jesteś! Jeśli film Ci się spodoba, koniecznie kliknij łapkę w górę i zostaw suba, aby nie przegapić moich następnych filmów! 🔔
Koniecznie podziel się swoją opinią, doświadczeniem, bardzo lubię czytać wasze komentarze. 💭
📲 Pssssst! Mam też inne sociale🙌
ig: stv4r_girl
tik tok: nikola.helena
Buziaki i do zobaczenia w kolejnym fimie💖
#podcast #videoessay #overconsumption #commentary #selfcare #glowup #tiktok #glowuptips #glowuptiktok #toxic #selfimprovement
Переглядів: 127
Відео
SZUFLADY NA WSZYSTKO, czyli przytłoczenie ukrytym bałaganem...
Переглядів 1,3 тис.7 годин тому
Hej!🩷 Z tej strony Nikola, tu poruszam na nie taki mały problem każdego z nas jakim są szuflady na wszystko. Powodują one ogólne przytłoczenie, zajmują nam potrzebne miejsce i ich zadaniem jest udawanie, że nie istnieją. W tym filmie wspólnie obnażymy wszystko szuflady, zajrzymy do środka, obgadamy przyczyny ich powstawania i to jak się ich pozbyć. Dziękuję, że tu jesteś! Jeśli film Ci się spod...
ZŁAMAŁAM NOS?! Vlogmas z Hiszpanii, Alicante
Переглядів 22112 годин тому
Hej!🩷 Z tej strony Nikola, a to vlogmas z Hiszpanii! Mam nadzieję, że wam się spodoba, będę wdzięczna za feedback. Jest to mój pierwszy dłuższy vlog ever, także proszę o wyrozumiałość. Jeszcze raz dziękuję, że tu jesteś! Jeśli film Ci się spodobał, koniecznie kliknij łapkę w górę i zostaw suba, aby nie przegapić moich nastepnych fimów! 🔔 💭 📲 Pssssst! Mam też inne soiale🙌 ig: stv4r_girl tik tok:...
ZBYT DUŻY WYBÓR NAS ZGUBI… (Nic już nie jest takie wyjątkowe, nadmierna konsumpcja)
Переглядів 4,8 тис.День тому
Hej!🩷 Z tej strony Nikola, a w tym filmie rozmawiamy znowu o tematach nadmiernej konsumpcji - o tym jak branża beauty i marki zarabiają na kompleksach milionów kobiet, i przerażających haul’ach zakupowych 🛍️ na tik tok’u. Dziękuję, że tu jesteś! Jeśli film Ci się spodobał, koniecznie kliknij łapkę w górę i zostaw suba, aby nie przegapić moich nastepnych fimów! 🔔 Daj też znać w komentarzu, co o ...
OVERCONSUMPTION, TONIESZ W KOSMETYKACH?... Jak znaleźć właściwe produkty i zaoszczędzić pieniądze?
Переглядів 1,7 тис.14 днів тому
Dlaczego tak ciężko nam się powstrzymać przed kupowaniem kolejnych i kolejnych kosmetyków? Rozsiądź się wygodnie, włóż mnie do kieszeni, zrób sobie herbatkę i zapraszam do słuchania! 💗 Zapraszam do subskrybowania, jest mi niesamowicie miło, gdy widzę kolejną nową subskrypcję🥹 Podzielcie się swoimi przemyśleniami w komentarzach, czy wy też mieliście z tym problem? Moje sociale: instagram: stv4r_...
NIE POPEŁNIJ MOICH BŁĘDÓW W LICEUM (Wszystko co chciałabym wiedzieć przed pójściem do liceum)
Переглядів 25621 день тому
Jeśli niedługo zaczynasz z liceum, to film dla ciebie. Bardzo chciałabym obejrzeć coś takiego zanim poszłam do szkoły średniej, bo może udałoby mi się uniknąć kilku znaczących błędów... W poprzednim filmie opowiadałam o swojej historii z liceum, więc jeżeli jeszcze go nie widzieliście, zapraszam. Miłego oglądania! 💕🧸 A jeżeli już jesteś w liceum, koniecznie daj znać jakich ty rad udzieliłbyś os...
DLACZEGO EDUKACJA DOMOWA? (Byłam zawiedziona, zdrowie, przeprowadzka...)
Переглядів 39821 день тому
Hej! ☕️ Rozsiądź się wygodnie, zaparz kawkę lub herbatkę i zapraszam do oglądania - a raczej słuchania, ponieważ moje filmy będą głównie w formie gadanej. Idealne do włączenia sobie w tle szykując się rano, robiąc obiadek, lub podczas sprzątania. Jest to mój pierwszy film, dopiero się uczę co i jak, ale obiecuję, że będzie coraz lepiej 🥹. W tym filmie opowiadam o tym dlaczego zdecydowałam się n...
❤
Kocham tematyczne filmy. Obecnie jest taki wysyp vlogerek😵💫
Bardzo dobry i potrzebny temat. Nadmierne kupowanie wszystkiego. Ja też popłynęłam z kosmetykami. Mam 50 lat u kiedy byłam w Twoim wieku to z kosmetykami nie można bylo szaleć bo ich po prostu nie było. Dobre cienie to było moje marzenie. Dlatego pochłonęły mnie kolorowe bp czy błyszczące Gs. Teraz już tak nie kupuję bo powiedziałam że poza jedną szufladę z paletami nie wyjdę. Poza tym bardzo kolorowych makijaży nie noszę codziennie. Wiadomo praca, wiek. Ale szaleństwo pozwoliło mi dobrać idealny podkład dla mnie (mało znany), mieć super cienie i wreszcie ulubiony bronzer. Cieszyć się i używać to co się ma. To jest to! 👍
@@aleksandra5618 Takie podejście jest spoko! Bardzo dziękuję za komentarz☺️
Świetny film. Mój cały dom, a jest spory jest jedną wielką wszystkoszufladą.. Takich inspiracji mi trzeba ❤️
Masz suba od minimalistki 😊 pozdrawiam
👍
❤
Moją metoda na prezenty robienie dluuuugiej listy, kolorowania wybranych rzeczy na 3 kategorie (od najbardziej chcianych po te dalej potrzebne, ale moge przy innej okazji). I po prostu dana osoba, pod swoj budżet, wybiera co mi kupic. Ja mam niespodziankę, ale zawsze jest trafione.
@@pogromek1884 o kurcze super pomysł! Fakt, budżet tutaj bywa często problematyczny, poniewaz ja przykładowo potrzebuję aktualnie kilku rzeczy i wszystkie są dość drogie 🥲 Ale nic innego nie potrzebuje
Masz piękny głos stworzony do nagrywania. Fajny materiał a wiedz, że do szkoły chodziłam dawno temu 😅
Właśnie przed wolnym mama zmusiła ojca do posprzątania w takiej jego szafce "przyda się". Najciekawszym znaleziskiem był klej do tapet z datą ważności do 1998 roku.
@@krzysztofkowalski4949 mocne hahahahahah
🫶🫶
Robienie porządków każdego dnia lub w wolnej chwili jednego miejsca ale małego np szuflady, szafki, i tak dzień po dniu. Wyznaczenia miejsca "wstydu" reklamówka/półka w szafce tylko nie piwnica do odkładania rzeczy które nie mają konkretnego miejsca i na sam koniec uporządkowanie tego miejsca wstydu. POLECAM DZIAŁA jeśli robimy to sumiennie
Mam szufladę gratów i kilkanaście kartonow. Muszę to uporządkować, bo przeprowadzam się za kilka miesięcy. Zrobię to po świętach. Pozdrawiam i dzięki za Twój film.
@@agnieszkawojcik599 Również dziękuję! Wesołych świąt i powodzenia💗
Mam zupełnie przeciwne wrażenie co do utrzymywania porządku i minimalizmu w podziale na płci. Jako kawaler byłem w stanie przewieźć wszystkie swoje rzeczy jedną podróżą pociągiem przeprowadzając się do innego miasta. Wielu moich znajomych kolegów posiadało jedynie łóżko, biurko i krzesło w swoich przestrzeniach. Z przeprowadzonych dialogów z małżonką wyszło jej przekonanie, że to kobiety lubią się nagradzać kupując małe pierdółki (w jakimś pepco/tigerze), a faceci częściej wydają duże kwoty na jedną rzecz (komputer/samochód). Dużo rzeczy można przekazać na fundację bezpośrednio w paczkomacie - warto sprawdzić, bo w większym mieście to jedna z najwygodniejszych możliwości.
@@Grzeximar To się zgodzę, że mężczyźni mają mniej rzeczy zazwyczaj, natomiast kobiety są kojarzone z porządkiem i sprzątaniem. Na podstawie mojej rodziny, znajomych itd, widziałam ze w ich pokojach, domach i przestrzeniach mieli bałagan. Nie dużo rzeczy, ale bałagan. Nie mówię, że tak językowe wszystkich przypadkach, i że kobiety nie mają bałaganu. Bo mają. Ale kulturowo to kobieta zawsze miała utrzymywać porządek i czystość w domu. Bardziej chodziło mi o skojarzenia. Dzięki za ten komentarz!
@@Grzeximar Btw, gadałam z chatemGPT haha i to najlepiej wyjaśnia to, o co mi chodziło, więc wrzucam co napisał: Skłonność do utrzymywania porządku zależy od wielu czynników, takich jak wychowanie, osobowość, styl życia i presja społeczna, a nie tylko od płci. Jednak istnieją pewne wzorce wynikające z badań i obserwacji społecznych: 1. Kobiety częściej dbają o porządek • Społeczne oczekiwania: Kobiety są często oceniane przez pryzmat czystości w domu, co może prowadzić do większego zaangażowania w utrzymywanie porządku. Tradycyjnie uważa się, że to ich „rola”, co wpływa na ich zachowanie. • Badania: W jednym z badań przeprowadzonych w USA kobiety spędzały średnio 2,6 godziny dziennie na obowiązkach domowych, w tym sprzątaniu, podczas gdy mężczyźni - 1,4 godziny. • Wpływ bałaganu na stres: Badania z University of California pokazały, że nieporządek bardziej stresuje kobiety niż mężczyzn, co może skłaniać je do częstszego sprzątania. 2. Mężczyźni są bardziej selektywni w sprzątaniu • Praktyczne podejście: Mężczyźni zazwyczaj skupiają się na konkretnych zadaniach sprzątania, np. odkurzaniu lub wynoszeniu śmieci, i rzadziej angażują się w codzienne utrzymanie porządku. • Inne priorytety: Mężczyźni częściej uznają za “porządek” stan wystarczająco funkcjonalny, podczas gdy kobiety mogą mieć bardziej szczegółowe standardy (np. zorganizowane szafki czy czystość powierzchni). 3. Różnice wynikające z osobowości • Perfekcjonizm: Kobiety częściej deklarują skłonność do perfekcjonizmu, co może prowadzić do większej potrzeby utrzymania porządku. • Elastyczność mężczyzn: Mężczyźni są bardziej skłonni tolerować pewien poziom nieporządku i czekają, aż stanie się to konieczne do posprzątania. 4. Zależność od wieku i statusu • Młodsze osoby: W młodszych grupach wiekowych różnice są mniejsze, ponieważ obowiązki domowe coraz częściej są dzielone po równo. • Rodziny z dziećmi: Kobiety w rodzinach z dziećmi są zwykle bardziej zaangażowane w codzienne sprzątanie, co wynika z podziału obowiązków w gospodarstwie domowym. 5. Badania na temat podziału obowiązków • Według raportu GUS z 2020 roku w Polsce kobiety wciąż wykonują większość prac domowych, w tym sprzątania. Jednak młodsze pokolenia (poniżej 35. roku życia) pokazują większą równość w podziale obowiązków. Podsumowanie Kulturowo i społecznie kobiety mają większą skłonność do utrzymywania porządku, ponieważ częściej odczuwają presję społeczną, aby ich otoczenie było schludne. Mężczyźni, choć coraz bardziej angażują się w prace domowe, są mniej wrażliwi na szczegóły i bałagan. Jednak różnice te zmniejszają się wraz z ewolucją ról płciowych i zmianami społecznymi.
@nikola.helena w mojej głowie jest połączenie - więcej rzeczy -> większy bałagan. Ciężko o taką wszystko szufladę, gdy nie ma się tyłu rzeczy w domu. Ja też na swojej drodze życia po prostu spotkałem więcej facetów którzy dbali o porządek niż kobiet. Ale to każdy będzie miał własne spostrzeżenia, wszystko zależy kto z jakiego domu wyszedł.
@ też tak myślę!
super fim ❤
@@lea_ch0 dziękuję 💗🥨
Ogólnie jest to bardzo poważny, ale w ogóle pomijany problem cywilizacji - ludzie powinni móc spać, jeść itd kiedy potrzebują. Życie wbrew temu niszczy zdrowie.
up dla algorytmu
Fomo
świetnyyy vlog!!! <3
dziękuję ❤
Megaa więcej vlogów i!!
@@Emiliastanula 🥹Ten był chaotyczny ale lovee
Hahha ja ci mówiłam o tym sklepie kiedyś bo zawsze tak jestem jak jestem w hiszpani
@@majapulinska272 przypadkiem do niego trafiłam hahahaha
Przeraża mnie trochę liceum, a zwłaszcza dojazdy. Najbliższe jest 1,5 godziny od mojego domu
Ja w tym roku nakupilam kosmetykow Rare Beauty a zaden sie nie sprawdzil, wiec moj rozswietlacz lezy i uzywam takiego z eveline ktory byl 100 zl tanszy 😮
Tymczasem ja spędzając większość czasu w domu, czuję dużą potrzebę kupowania sobie nowych rzeczy😅 Ale jest jedna rzecz od kilku miesięcy, którą bardzo chcę kupić ale jakoś nie mogę się zebrać by to zrobić. A są to perfumy, w moim odczuciu drogie bo aż 600zl (100ml). Naprawdę podoba mi się ich zapach ale ta cena boli
Jakie to perfumy? Ciekawa jestem 😊 Ja teraz marzę o perfumach Jo Malone.
@ bianco latte
Siema mysle ze fajny film bardzo, trafiłaś w porę bo akurat zaczęłam z makijażem i nagle mam 7 palet cieni bo każda ma coś, czego poprzednia nie miała xD Warto powiedzieć stop i poużywać i po stosowaniu dopiero powiedzieć co jest fajne a co nie, zamiast nadkupować bez zużywania!!!
@@fakerzzubrem8592 bardzo się cieszę <3 nie ma nic złego w eksperymentowaniu, ale warto mieć to z tyłu głowy 💗 powodzenia!
Ostatnio przestałam kupować nowe ciuchy. Wszystko czego potrzebuję, mam na Vinted, od czasu do czasu kupię nową koszulkę z Pokemonami bo je lubię, to wszystko. Nie widzę sensu przepłacać za ciuchy kiepskiej jakości. Co do dbania o skórę, zdarzy mi się kupić na przykład krem na zapas jeśli jest na promocji, jeżeli mam pewność że go zużyję. Reszty nie dokupuję, bo po co? Czekam aż zużyję, bo te produkty mają termin ważności. Przestałam też kupować perfumy, bo zauważyłam, że sporo flakonów stoi i zbiera kurz od kilku miesięcy, większość zapachów nie jest w stanie mnie niczym zaskoczyć i wolę sobie sama zrobić perfumy.
@@zabaziomalka świetne podejście
mega potrzebny film, super Ci wychodzi nagrywanie i przekazywanie treści ❤
@@zuzannanazarczuk1918 Loveeee!💗
witam ,wszystkiego jest za dużo , jak kupowałem gitare to się 2 tygodnie zastanawiałem którą kupić
@@pakujewpiwnicy6701 znam to😭
świetny content <3
@@weronikagromek806 💗🥹
👏
bardzo dobry filmik. w 100% się z tobą zgadzam i leci subik
💗
Super film, mam podobne odczucie odnosnie konsumpcjonizmu.... Odkąd przestałam używać instagrama i tik toka, nie mam już tak dużej potrzeby kupowania. Te platformy to takie dawne "mango", non--stop, ktos mówi "musisz to mieć"/ "jedyne w swoim rodzaju". Teraz mam w mieszkaniu milion kosmetyków, ktore mi sie nie sprawdziły i musze, je zużyć...
@@weronikagromek806 dokładnie! niesamowite jak inni mają na nas wpływ
Dodałabym jeszcze do tego tematu o paraliżu decyzyjnym. Że teraz tyle tego jest, że nawet jak coś kupimy, to jesteśmy niezadowoleni, bo może coś innego byłoby jeszcze lepsze i tak gonimy za tym wszystkim.
dokladnie, albo ja mam tak, ze jak widze w sklepie, ze mam do wyboru 30 roznych odcieni tego samego produktu to nie wybiore zadnego, bo przytlacza mnie, ile tego jest...
@@beyondworld77 o to mi chodziło ale totalnie nie wybrzmiało to z tego filmu😭 Dzięki, że o tym piszesz!
tak mam tak samo. nie kupuję w końcu nic, bo ciężko się zdecydować
Dokładnie i przenosi się to nawet na relacje
Dokładnie, właśnie miałam to napisać. Z relacjami jest identycznie, a skutki opłakane.@@Salamanca-salamanca
Czekam na dłuższe podcasty 😮💨😮💨
🫶muszę się nauczyć mówić ciągiem fr
uwielbiam to jak wartościowe treści pokazjesz na tik toku i instagramie! go ahead girl;***
@@alawojciak means a lot🥹
do nie dawna stosowałam ogrom produktów do twrazy (sera, toniki, kremy) i moja twarz wcale lepiej nie wyglądała lepiej, aktualnie używam jednego kremu i czasem serum i o wiele lepiej moja cera wygląda ;D
@@MommsyDoo ja tak samo!🙌
super film :)) jakiego tuszu do rzęs używasz??
Dziękuję 💗 Teraz panoramy, bardzo chciałam przetestować i jest spoko, a akurat kupiłam na promocji haha. Już długo ją mam, z półtora miesiąca
Ale dobra jakość dzwięku !!!
🥹💗🫶
Totalnie rozumiem z tym uczuciem brudu po szkole. Sama jestem teraz na domowym i jest zdecydowanie lepiej, mam doslownie obsesje na punkcie higieny a w szkole nawet po umyciu rąk albo zdezynfekowaniu dalej sie czulam wrecz obrzydliwie. Mam wrazenie ze nawet samo powietrze w szkole jest takie 'ciezkie' i brudne, ze sprawia, ze czulam sie tragicznie
@hope.you.enjoyy Racja. Wydaje mi się, że to powietrze jest po prostu wynikiem tego, że na jednej przestrzeni, bez klimatyzacji najczęściej, przebywa masa osób - nastolatków - którzy, no nie oszukujmy się… nie wszyscy dbają o higienę… Szczególnie, jak ma się wf między lekcjami, a w szkole nie ma jak się umyć. Każdy coś tam kicha, ci co mają zwierzęta to przynoszą do szkoły alergeny, w powietrzu unosi się mieszanina potu i wydechów wszystkich tam obecnych 😫
Świetny film mądrze mówisz kochana❤
@Natalia-w5e Dziękuję 🩷
Właśnie jadę do Rossmann i spephory 🤝🥰
Mozesz mi oddać te palety z chęcią je wykorzystam
Mozesz mi oddać te palety z chęcią je wykorzystam
🤸♀️
Ty wiesz ze data ważności na kosmetykach nie znaczy za dużo?
Zależy o czym mówimy
@nikola.helena prawda
Ej ja potrzebuje 👹
stara twoja skóra to dopiero dostaje od życia hahahahahah
@nikola.helena tylko ja się nie maluje na codzień 😪
@nikola.helena poza tym to co mam na twarzy jest winą moich jelita które są w trakcie naprawy
@@majapulinska272 no o tym mowie!!!!!!!!!!!!!!!
Hejjjjjj👐
masz mega głos do słuchaniaa
@@soour_eye11 dziękuję 🥹
świetny filmik <333
Mega filmmm >>>>
@@piotreq_115 dziękuję!💜