Mariem cooking
Mariem cooking
  • 107
  • 62 641
خبز بدقيق القمح الكامل بدون دقيق أبيض وبأنواع من البذور ذات فوائد لصحة الجسم/ Pain de blé
خبز بدقيق القمح الكامل بدون دقيق ابيض وبانواع من البذور لما لها من فوائد لصحة الجسم/pain de blé
#خبز #خبزالقمح الكامل#القمح #Pain_de_blé#بذور_الشيا#بذور_دوار _الشمس#الجنجلان#خبز_السمسم#خبز_النخالة
#pain_au_sésame~#pain fait maison#وصفات #pain _ au_ son de_ blé# pain _au _graine de_ tournesol
pain au graine de lin#خبزبزريعة الكتان#graine_de_pavot#بذور الخشخاش
ua-cam.com/video/29paaX0zpW0/v-deo.html
خبز القمح الكامل بانواع من البذور المتنوعة المفيدة للجسم…..
يحتوي علئ الالياف المشبعة مما يساعد علئ خسارة الوزن…
السمسم يقلل من الاصابة بامراض القلب و تزويد الجسم بمضادات الاكسدة…
بذور الكتان تحسن صحة الجهاز الهضمي
بذور دوار الشمس تساعد في تحسين صحة الغدة الدرقية ….
بذور الخشخاش او بذور الشيا تساعد علئ دعم جهاز المناعة و التقليل من الاصابة بمرض السكري
بذور الخشخاش غنية بالزنك…تدعم الصحة الهضمية…
sans farine#بدون دقيق ابيض
Переглядів: 70

Відео

#الفلفل_محشي #فلفة معمرة في الطاجين poivrons farcis #13:16#الفلفل_محشي #فلفة معمرة في الطاجين poivrons farcis #
#الفلفل_محشي #فلفة معمرة في الطاجين poivrons farcis #
Переглядів 15819 годин тому
#فلفل_محشي بالارزواللحم المفروم#فلفة _معمرة بالروزوالكفتة ..poivrons farcis au riz et viande hachée# #فلفلة #فلفل_الوان #وصفات #فلفل_رومي #فلفلة_معمرة _بالروز_ والكفتة#poivrons_farcis_au riz et _viande hachée ua-cam.com/video/n1RQwDvUoQE/v-deo.html studio.ua-cam.com/users/videoiPrbG2v_x90/edit
#لقمة الباشا #تحلية تركية تستحق التجربة بمكونات بسيطة_lokmat el bacha dessert turc#13:52#لقمة الباشا #تحلية تركية تستحق التجربة بمكونات بسيطة_lokmat el bacha dessert turc#
#لقمة الباشا #تحلية تركية تستحق التجربة بمكونات بسيطة_lokmat el bacha dessert turc#
Переглядів 17914 днів тому
#لقمة_الباشا #وصفات #اكسبلور #2025 #recipe #dessert_turc#dessert#تحلية_تركية #لقمة الباشا من اشهر التحليات التركية المعروفة بقوامها الناعم تجمع بين الكريمة وجوز الهند #لقمة_الباشا#طريقة_تحضير_لقمة_الباشا#لقمة #تحلية_بسيطة #جوز_الهند #كريما#noix_de_coco crème chantilly#وصفات تركية#recipe turc#food #لقمة الباشا تحلية تركية تستحق التجربة بمكونات بسيطة_lokmat el bacha dessert turc#ملوي ua-cam.com/v...
من #الوصفات البنينة والسريعة #طاجين #جلبانة والبيض مع الكفتة..petits pois aux œufs#7:06من #الوصفات البنينة والسريعة #طاجين #جلبانة والبيض مع الكفتة..petits pois aux œufs#
من #الوصفات البنينة والسريعة #طاجين #جلبانة والبيض مع الكفتة..petits pois aux œufs#
Переглядів 37914 днів тому
من الوصفات البنينة والسريعة #طاجين جلبانة والبيض مع الكفتة #جلبانة والبيض#طاجين #طاجين_مغربي #طاجين_الكفتة #tajine_marocain #tajinemarocain #tajine#tajine #tajine petits pois aux œufs#طاجين البازلاء والبيض#claire ua-cam.com/video/YUDzrbTa-mk/v-deo.html ua-cam.com/video/Elee4deUT9A/v-deo.html
طريقتي في تحضير #طاجين الدجاج بالجلبانة والشوفلور Tajine de poulet au petit pois et chou-fleur#17:26طريقتي في تحضير #طاجين الدجاج بالجلبانة والشوفلور Tajine de poulet au petit pois et chou-fleur#
طريقتي في تحضير #طاجين الدجاج بالجلبانة والشوفلور Tajine de poulet au petit pois et chou-fleur#
Переглядів 32614 днів тому
طريقتي في تحضير طاجين الدجاج بالجلبانة والشوفلورTajine de poulet au petit pois et chou-fleur # #Tajine au chou-fleurطاجين_مغربي# #Ahmad Aburob#Bohemian Kitchen #طريقتي في تحضير طاجين الدجاج بالجلبانة والشوفلور#طاجين #طاجين_بالشوفلور#طاجين_دجاجua-cam.com/video/CicL0bJdvJE/v-deo.html ua-cam.com/video/tx9zgcfIbe8/v-deo.html ua-cam.com/video/XuBw7DF4idY/v-deo.html ua-cam.com/video/YJz-AId9EME/v-deo...
جولة في مرجان#marjane_promotion13:36جولة في مرجان#marjane_promotion
جولة في مرجان#marjane_promotion
Переглядів 11921 день тому
#هميزات_مرجان #جديد_مرجان #اكسبلور #عروض_مرجان #catalogue_marjane #bim_stores_maroc #marjane_promotion #تخفيضات #marjane_promotion _2024#marjane#مرجان_تخفيضات_مرجان#aswak_assalam_2024 #جولة_رائعة #جولة #جولة_في_مرجان
#كيك بدقيق# الشعير صحية #بدون دقيق ابيض #وبدون سكر#cake à la farine d’orge8:22#كيك بدقيق# الشعير صحية #بدون دقيق ابيض #وبدون سكر#cake à la farine d’orge
#كيك بدقيق# الشعير صحية #بدون دقيق ابيض #وبدون سكر#cake à la farine d’orge
Переглядів 135Місяць тому
كيك بدقيق الشعير صحي بدون دقيق ابيض وبدون سكر #كيك_يومي #cakerecipe #كيكة #كيك_الشعير#كيك صحي#وصفات #amr #كيك لاصحاب الرجيم#فوائد_الشعير#كيك_ترند فوائد الشعير كثيرة منها.. _التقليل من مشاكل الربو _الوقاية من مشاكل فقر الدم _دعم صحة الجهاز المناعي _يحتوي علئ كمية عالية من الالياف _يساعد علئ فقدان الوزن _يدعم صحة العظام… يقلل من الشهية _يقلل من خطر الاصابة بامراض القلب ومرض السكر .ua-cam.com/vide...
جولة في مارينا الدار البيضاء ومسجد الحسن الثاني13:46جولة في مارينا الدار البيضاء ومسجد الحسن الثاني
جولة في مارينا الدار البيضاء ومسجد الحسن الثاني
Переглядів 123Місяць тому
Marina lefties Casablanca 2024 #marina shopping #marina Casablanca #marina shopping center Casablanca #جولة في مارينا الدار البيضاء مارينا شوبينغ الدار البيضاء #اكسبلور
#أكلة_سريعة شتوية #عدس بالخضار6:37#أكلة_سريعة شتوية #عدس بالخضار
#أكلة_سريعة شتوية #عدس بالخضار
Переглядів 470Місяць тому
#أكلة شتوية #عدس بالخضر #اكلات شتوية#عدس بالخضراوات #طعام صحي#وصفات لفصل الشتاء-تدابير مطبخية#عدس#
#كبدة الدجاج مرافقة #ببطاطس مقلية مع البصل9:42#كبدة الدجاج مرافقة #ببطاطس مقلية مع البصل
#كبدة الدجاج مرافقة #ببطاطس مقلية مع البصل
Переглядів 95Місяць тому
مقيلة كيدة الدجاج مرافقة ببطاطس مقلية مع البصل مستحيل تبعي هذه الطريقة وما تعجبكشش #كبدة_مشرملة #فوائد_كبدة الدجاج#جرب وصفة كبدة الدجاج#قلاية كبدة الدجاج#كبدة_الدجاج #كبدة دجاج كمونية #تحضير_كبدة دجاج#وصفات كبدة الدجاج#طبخ الكبدة ديال الدجاج#بطاطس وكبد الدجاج#كبدة_مشوية #الكبدة في المقلاة#الكبد مع البطاطس #كبدة الدجاج مع البطاطس بالبصل
#طريقة عمل #كيك الباونتي بالحليب #وجوز الهند20:06#طريقة عمل #كيك الباونتي بالحليب #وجوز الهند
#طريقة عمل #كيك الباونتي بالحليب #وجوز الهند
Переглядів 226Місяць тому
#طريقة عمل كيك الباونتي#طريقة عمل كيكة الباونتي# كيك #bountycake#كيكة الباونتي بطريقة سهلة#كيكة الباونتي بجوز الهند#طريقة عمل الباونتي#coconut cake#حلى الباونتي#bounty chocolate and coco#شوكلاتة جوز الهند باونتي#شوكولا باونتي# Recette cake bounty#cake bounty#bounty cake recipe#cake choco-coco#gâteau bounty#dessert bounty#gâteau bounty coco#باونتي كيك اطيب الوصفات#كيكة #باونتي كيك رباح محمد#باون...
#شوربة صحية بحبوب القمح الكامل المهروس#(هربر)#بحليب بوريسيما4:19#شوربة صحية بحبوب القمح الكامل المهروس#(هربر)#بحليب بوريسيما
#شوربة صحية بحبوب القمح الكامل المهروس#(هربر)#بحليب بوريسيما
Переглядів 93Місяць тому
فطور صحي/شوربة بحبوب القمح الكامل المهروس(هربر)بحليب بوريسيما ua-cam.com/video/29paaX0zpW0/v-deo.html #شوربة_صحية #AmrSherif#cuisine marocaine#القمح الكامل#هربل#harbel ua-cam.com/video/HlbfHu7Y7ro/v-deo.html ua-cam.com/video/UsPvQRrJGhg/v-deo.html ua-cam.com/video/RZz-7sv0g2o/v-deo.html
# مكرونة بصلصة رائعة للغذاء او العشاء سهلة التحضير9:28# مكرونة بصلصة رائعة للغذاء او العشاء سهلة التحضير
# مكرونة بصلصة رائعة للغذاء او العشاء سهلة التحضير
Переглядів 175Місяць тому
تقدم لكم قناتي mariem cooking وجبة مكرونة بصلصة رائعة للغذاء او العشاء سهلة التحضير المكونات 400 غ من المعجنات 300 غ دجاج مقطع شرائح 400 غ فطر 500 ملل من الحليب 250 ملل كريمة الطبخ السائلة بصلة متوسطة فصين من الثوم ملعقتين كبيرتبن من الزبدة ملعقة ونصف من الدقيق ملح زيت جوزة الطيب صلصة حارة صلصة الصوجا جبن مبشور #مكرونه_بالبشاميل #amr #طبخ #مقرونية #صلصة بنية#مكرونة_ سهلة #معكرونة_بالدجاج #اكسبلور
حضري الفاصوليا البيضاء او# اللوبيا البيضاء#معرفة سر البنة والطريقة10:36حضري الفاصوليا البيضاء او# اللوبيا البيضاء#معرفة سر البنة والطريقة
حضري الفاصوليا البيضاء او# اللوبيا البيضاء#معرفة سر البنة والطريقة
Переглядів 343Місяць тому
حضري الفاصوليا البيضاء او اللوبيا بهذه الطريقة مع سر البنة ها شنو ديري #اللوبيا البيضاء#طبخ #amr #food #تحضيراللوبيا البيضاء#haricots a la marocaine#recipe #الفاصوليا_البيضاء ua-cam.com/video/YJz-AId9EME/v-deo.html ua-cam.com/video/XuBw7DF4idY/v-deo.html ua-cam.com/video/jZFdXQuALZI/v-deo.html
#كيكة التفاح رائعة إسفنجية بمذاق #جوز الهند والحليب تستحق التجربة9:13#كيكة التفاح رائعة إسفنجية بمذاق #جوز الهند والحليب تستحق التجربة
#كيكة التفاح رائعة إسفنجية بمذاق #جوز الهند والحليب تستحق التجربة
Переглядів 783Місяць тому
كيكة التفاح رائعة اسفنجية بمذاق جوز الهند والحليب تستحق التجربة #كيكة التفاح#كيكة جوز الهند والحليب#كيكة #كيكة_سهلة #ترند #كيكة جوز الهند البرازيلية #Amr Shérif #تحضير كيك بالتفاح وجوز الهند #والحليب
كفتة #سمك السردين في #الطاجين بالباذنجان11:52كفتة #سمك السردين في #الطاجين بالباذنجان
كفتة #سمك السردين في #الطاجين بالباذنجان
Переглядів 4602 місяці тому
كفتة #سمك السردين في #الطاجين بالباذنجان
بلا كثرة الدليك والتوراق #ملوي بآلة عجيبة 👌 كتسهل عليك تمارة10:31بلا كثرة الدليك والتوراق #ملوي بآلة عجيبة 👌 كتسهل عليك تمارة
بلا كثرة الدليك والتوراق #ملوي بآلة عجيبة 👌 كتسهل عليك تمارة
Переглядів 5222 місяці тому
بلا كثرة الدليك والتوراق #ملوي بآلة عجيبة 👌 كتسهل عليك تمارة
الكيك الصحي لاصحاب الرجيم بدون دقيق وبدون سكر12:04الكيك الصحي لاصحاب الرجيم بدون دقيق وبدون سكر
الكيك الصحي لاصحاب الرجيم بدون دقيق وبدون سكر
Переглядів 1,3 тис.3 місяці тому
الكيك الصحي لاصحاب الرجيم بدون دقيق وبدون سكر
#حلوى أو#صابلي# تاع زمان #مقادير قليلة وكمية كثيرة7:48#حلوى أو#صابلي# تاع زمان #مقادير قليلة وكمية كثيرة
#حلوى أو#صابلي# تاع زمان #مقادير قليلة وكمية كثيرة
Переглядів 1335 місяців тому
#حلوى أو#صابلي# تاع زمان #مقادير قليلة وكمية كثيرة
#غريبة العسل بمذاق رائع ديال زمان#حلوة اقتصادية#لشرب الشاي9:09#غريبة العسل بمذاق رائع ديال زمان#حلوة اقتصادية#لشرب الشاي
#غريبة العسل بمذاق رائع ديال زمان#حلوة اقتصادية#لشرب الشاي
Переглядів 1975 місяців тому
#غريبة العسل بمذاق رائع ديال زمان#حلوة اقتصادية#لشرب الشاي
#كروكيت البطاطس بالجبن المقرمشة#كرات #البطاطس المقلية بالجبنة اقتصادية ولذيذة11:27#كروكيت البطاطس بالجبن المقرمشة#كرات #البطاطس المقلية بالجبنة اقتصادية ولذيذة
#كروكيت البطاطس بالجبن المقرمشة#كرات #البطاطس المقلية بالجبنة اقتصادية ولذيذة
Переглядів 1375 місяців тому
#كروكيت البطاطس بالجبن المقرمشة#كرات #البطاطس المقلية بالجبنة اقتصادية ولذيذة
عندك #بيضة ويوگورت في دقائق #وبدون فرن يمكنك ان تحضري هذه #الفطائر7:19عندك #بيضة ويوگورت في دقائق #وبدون فرن يمكنك ان تحضري هذه #الفطائر
عندك #بيضة ويوگورت في دقائق #وبدون فرن يمكنك ان تحضري هذه #الفطائر
Переглядів 3405 місяців тому
عندك #بيضة ويوگورت في دقائق #وبدون فرن يمكنك ان تحضري هذه #الفطائر
أسهل وأسرع #حلوى لشرب الشاي بدون زبدة ولا #طابع6:48أسهل وأسرع #حلوى لشرب الشاي بدون زبدة ولا #طابع
أسهل وأسرع #حلوى لشرب الشاي بدون زبدة ولا #طابع
Переглядів 2136 місяців тому
أسهل وأسرع #حلوى لشرب الشاي بدون زبدة ولا #طابع
#دجاج محمربالدغميرة مع #بوعويد معسل مرافق #بسلطة #poulet rôti au four et #poire caramélisée18:37#دجاج محمربالدغميرة مع #بوعويد معسل مرافق #بسلطة #poulet rôti au four et #poire caramélisée
#دجاج محمربالدغميرة مع #بوعويد معسل مرافق #بسلطة #poulet rôti au four et #poire caramélisée
Переглядів 2278 місяців тому
#دجاج محمربالدغميرة مع #بوعويد معسل مرافق #بسلطة #poulet rôti au four et #poire caramélisée
2 اشكال من الفطائر من عجينه واحدة # فطائر رائعة وهشة17:112 اشكال من الفطائر من عجينه واحدة # فطائر رائعة وهشة
2 اشكال من الفطائر من عجينه واحدة # فطائر رائعة وهشة
Переглядів 2949 місяців тому
2 اشكال من الفطائر من عجينه واحدة # فطائر رائعة وهشة
المالح والحلو من نفس العجين بحشوات اقتصادية #Salé et sucré de la même pâte 🌝19:03المالح والحلو من نفس العجين بحشوات اقتصادية #Salé et sucré de la même pâte 🌝
المالح والحلو من نفس العجين بحشوات اقتصادية #Salé et sucré de la même pâte 🌝
Переглядів 21010 місяців тому
المالح والحلو من نفس العجين بحشوات اقتصادية #Salé et sucré de la même pâte 🌝
#Gâteau au chocolat et mascarpone# طورطة بالشكلاط #وجبنة الماسكاربون بدون جيلاتين#16:46#Gâteau au chocolat et mascarpone# طورطة بالشكلاط #وجبنة الماسكاربون بدون جيلاتين#
#Gâteau au chocolat et mascarpone# طورطة بالشكلاط #وجبنة الماسكاربون بدون جيلاتين#
Переглядів 22111 місяців тому
#Gâteau au chocolat et mascarpone# طورطة بالشكلاط #وجبنة الماسكاربون بدون جيلاتين#
#ساندويشات الدجاج بمذاق #الشاورما#sandwich # de poulet au goût de chawarma#19:05#ساندويشات الدجاج بمذاق #الشاورما#sandwich # de poulet au goût de chawarma#
#ساندويشات الدجاج بمذاق #الشاورما#sandwich # de poulet au goût de chawarma#
Переглядів 150Рік тому
#ساندويشات الدجاج بمذاق #الشاورما#sandwich # de poulet au goût de chawarma#
Confiture de #pomme #مربى التفاح بأسهل و ألذ طريقة#12:24Confiture de #pomme #مربى التفاح بأسهل و ألذ طريقة#
Confiture de #pomme #مربى التفاح بأسهل و ألذ طريقة#
Переглядів 174Рік тому
Confiture de #pomme #مربى التفاح بأسهل و ألذ طريقة#
جولة في ايكيا الدار البيضاء25:17جولة في ايكيا الدار البيضاء
جولة في ايكيا الدار البيضاء
Переглядів 1,1 тис.Рік тому
جولة في ايكيا الدار البيضاء

КОМЕНТАРІ