Відео

Kann ich mir nicht anhören. Die Musik macht mich nervös. Viel zu laut..leiser stellen geht nicht, dann höre ich die Stimme nicht mehr

Warum wird die Übung denn nicht gezeigt?

Wow, danke, es wirkt. Bin nach 3 Tagen fast schmerzfrei. ❤️🙏

Zuviel Gerede 👎so kann ich mich nicht entspannen, das macht mich nervös

Hätte ich mir sparen können, du redest nur, statt es zu zeigen

Ich hatte vor kurzem eine Dünndarm-OP. Ist die Übung auch dafür geeignet?

Vielen Dank von ganzem Herzen für diese wunderbare und sehr heilsame Meditation! Ich finde die Hintergrundmusik ganz wunderbar❤

Nicht immer soviel Nebensächlichkeiten labern.Triggerpunkte für Beckenschmerz erklären und wie es geht und gut ist.

Bei akuten Nervenschmerzen absolut unbrauchbar 😢

Also mir wird dabei immer kalt....macht aber nix 😅

Also ich war bei einem urogynäkologen der meinte dass ich einen hypertonen Beckenboden habe! Wer kann hier helfen? Osteopathie oder Physiotherapie?

Ich hab Fibromyalgie. Mastzellenaktivierungssyndrom, und fehlendes ATP. durch eine signifikante Mitochondriendysfunktion. Krämpfe und Spasmen kenne ich aus allen Körperbereichen. Sogar der Kehlkoofkrampf ist mir vertraut. Ich hatte die letzten zwei Jahre immer mal nachts Anuskrämpfe. Aber gerade im Moment stehe ich derart unter Strom, weil ich eine Scheiß angst vor der fünfwöchigen Reha habe .... dass jetzt noch das Levatorsyndrom dazu gekommen ist. Der Golfball steckt. Ich hab die Faxen. Laufen tut weh, liegen tut weh , stehen tut weh und jetzt sitzen auch noch. ....da muss ich echt aufpassen, dass mich der Lebensmut nicht verlässt. Ich nehme 18 Nahrungsergänzungen. Magnesium täglich zwei Mal. Meine Blutwerte sind "jungfräulich" - ich bin - bis auf Herzprobleme und keine Magensäure "grsund" und doch schwer erkrankt mit Dingen, die die Schulmedizin weder kennt, noch die Krankenkasse bezahlt. Sterben wäre günstiger. Mannn, bin ich frustriert. Dennoch danke ich Ihnen für dieses Video. Ich such jetzt nach Übungen

Leider hat das nic gebracht ab den zeitpunkt ab dem ich meine Hände benutzen sollte war die Entspannung rum

Das gefühl vom damm geht auch richtung annus wie wenn blei drin währ im sitzen und liegen stehen und gehen. Kein artzt konnte mir helfen sitzen ist jetzt nahezu unmöglich.

Hallo Habe gans komische Symptome. Kann das mit der pudendusneuralgie zusammenhängen. Ich habe dauerhaft seit ca 2 monaten Verhärtung am damm ( muskulus bulbospongiosus) ein schwehre/druckgefühl in dem bereich kaltes brennen,mann sieht dort die venen gans stark.mein penis ist ein bischen verhärtet und da siet man auch die seitlichen venen stärker als normal. Vermeintlich druck bei erecktion vom schahmbein.Algemein sieht der penis ob schlaff oder ereckt praller aus und ist sehr viel spannung drauf. Mir kommt es auch so vor als würde es mir den penis ins becjen ziehen. Urologen wissen keinen raht mrt becken sagt nix aus Was kann das sein?

Teures Hobby so eine Prostata. Lebt eine ganze Industrie von.

Hallo liebes Team , toll erklärt!!!!! Meint ihr, dass ich meine dauerhaften, chronischen Schmerzen in der rechten >Körperseite / Flanke durch Hineinatmen in diese Seite lindern kann? und evtl. das Sodbrennen auf ähnliche Weise loswerden kann? Liebe Grüße

Ich habe seit 7 Wochen brennen beim Urin lassen und sogar beim Sex. Urin Probe bei 3 Ärzten alles unauffällig. Schieben alles auf meine vorherigen Operationen im leisten Bereich. Es ist ne Katastrophe. Alles wird darauf geschoben obwohl alles schon über 5 Jahre her ist . Bin ratlos

Hallo.. Ich habe eine frage. Ist CHRONISCHE PROSTATITIS heilbar???????????

Zuerst hat mich die Tonqualität auch total genervt,bin aber dran geblieben. Und es hat sich voll gelohnt. Beim wiederholten Anwenden spielt die Tonqualität kaum noch eine Rolle sondern nur noch der Prozess. Danke für die heilsame Erfahrung

Hallo Wim Hof sagt aber nicht, dass man aufhören soll wenn jemand schwindlig wird. Er sagt dieses Gefühl ist Energie tanken !!!

❤❤❤❤❤❤vielen Dank, es hat geholfen

Von Herzen Danke für diese wundervolle Meditation!!!!🙏🙏🙏 Ich hab seit 8 Wochen nicht mehr so gut geschlafen wie letzte Nacht. Meine Hand ist nicht einmal eingeschlafen, hat gekribbelt oder gebrannt! Die Beschwerden waren sofort nach dem 1. Mal hören runter auf nur noch 50%, hab sie dann noch ein 2. Mal angehört, danach waren nur noch 10% da.

Kann es sein, dass zunächst sich Angstzustände im Alltag verstärken, weil die Methode anfängt die Dinge ins Rollen zu bringen? Wie beim Fasten, da passieren in den ersten Tagen auch unangenehme Dinge, da der Körper entgiftet.

Radfahren ist so ziemlich das schlimmste, das man bei cpps machen kann. Auch ein weicher Sattel hilft da nichts.

Wahnsinn. Hat eine starke Verbesserung bei meinem chronischen Beckensyndrom schon nach einigen Tagen gebracht. Ich hatte sowieso immer das Gefühl, dass mit der Muskulatur etwas nicht stimmt. Blöd nur dass ich drei Jahre gewartet habe, bis ich diese Übung entdeckt habe.

Habe euch eine Mailanfrage gestellt.

Kurz und klar. Danke. Aber wie ich sehe haben Männer keine Interesse an eigener Gesundheit, leider

Habe schon seit Dezember 2019 Schmerzen im Scheidenbereich und unzählige male Arzt besuche hinter mir. Ärzte sagen, da mich dies nach so langer Zeit belastet, ich wäre austherapiert und sagen ich soll zu einem Psychater gehen, obwohl noch nicht mal eine Untersuchung auf Pudendusneuralgie gemacht wurde, wurde nur geäußert, bzw. erwähnt. Mein Frauenarzt der in rente ist, war von meiner immer wieder Vorstellung genervt. Mein neuer Frauenarzt, habe ich meine Symptome geäußert und geschildert, die Untersuchung ist an der bestimmten Stelle schmerzhaft, er sagte jedoch, es wäre keine Entzündung, noch Ausfluss oder irgend was zu sehen was behandelt werden müsse. Ich frage mich, kann man denn, wenn es so wäre, eine Nervenentzündung an den Schleimhäuten sehen, oder wollen sie nicht wahrhaben, dass ich diese Schmerzen habe. Erst durch die Internistin, die den Verdacht geäußert hat und mir Lyrica 75mg verordnet hat, sind seitdem die Schmerzen besser aber nicht weg. Meine Symptome : schlecht sitzen, habe das Gefühl ich sitze auf einem Stein oder Fremdkörper Gefühl . Das Laufen, beugen und kauern, lösen verstärkt Schmerzen aus. Habe ein brennen und stechen, wie das Gefühl einer Rasierklinge, noch besser ist das Gefühl zu beschreiben, wie Nerven Zahnreisen jedoch in der Scheidenwand, eine Schmerztabletten ist dafür nicht hilfreich. Berührung, baden oder Duschen mit warmes Wasser geht gar nicht, lösen verstärkte Schmerzen aus. Die Schmerzen ziehen von der Scheidenwand zur Pobacke, wobei der Schmerz im Intimbereich am schlimmsten ist, da es auch eine unangenehme Stelle ist, manchmal ist auch in Zusammenhang ein taubheitsgefühl bei der rechten Pobacke. Hatte auch schon dadurch keine Empfindung bzw. Taubheitsgefühl beim Wasser lassen oder Stuhlgang, der Urin kam von alleine ohne das ich drücken musste und der Stuhlgang löste einen Druck auf die scheide aus mit Schmerzen, kein Gefühl auf dem Darm. Auf Berührungen an dieser Stelle bin ich sehr empfindlich geworden und an Sexualität ist nicht zu denken. Dazu muss ich auch noch sagen, das ich am 1. Februar 2019 an Darmkrebs operiert wurde, ohne Chemo und Bestrahlung. Können die Nerven an dieser Stelle eingeengt, gedrückt oder gar beschädigt sein? Können Sie sich, wenn eine schädigung vor läge, auch wieder erholen oder gibt es da noch Behandlungen? Nach letztmaliger Untersuchung von der ganzen Darmkontrolle, war alles unauffällig, auch mit dem Befunden wäre alles in Ordnung, soll ich mich da freuen oder nicht, die Schmerzen sind da. Auf der Pudendusneuralgie wird gar nicht eingegangen, noch wird erwähnt ob es da noch Untersuchungsmöglichkeiten gibt, ich soll wenn ich schmerzen habe eine Tablette Lyrica 75 mg nehmen oder auf dem Bauch eine Wärmflasche legen, aber auf der Bauchregion habe ich keine Schmerzen und die Lyrica kann man nicht mal nehmen, sondern um eine Wirkung zu erzielen, muss man sie über längere Zeit einnehmen

Wim Hof empfiehlt auch die Nasenatmung 👆🏼

ich war beim Gyn. der sagte es ist Psychisch,hatte keine Ahnung davon u glaubte nir nicht,der Urologe genauso .Ich wurde in eine Schmerztherapie geschickt,soll antidepressiva nehmen die ich nicht vertrage,die hatten auch keine Ahnung von Pudendusneuralge.Ich weiß nicht weiter u.Leben nacht kein Spaß mehr.Uch wohne leider nicht in Berlin u. leisten kann ich es mir auch nicht da ich gerade Arebeissuchend bin .Ich finde wenn ihr Menschen helfen wollt dann ohne Geld.Ihr seit doch schon hier bei youtube.

euer Programm ist sehr teuer mit über 180€ das kann ich mir leider nicht leisten.

Ich kenne dass mir hilft auch kein Arzt u. die Scmerzen werden immer schlimmer Ich denke schon an Suizid nach

Eine sehr interessante und spannende Anleitung. Leider ist der Schmerz nicht verschwunden. An was kann das liegen? Der Sprechweise und Anweisungen sind konkret und aufbauend , doch die Geräusche im Hintergrund empfand ich zu laut, teilweise störend, um dem Wortlaut ruhig folgen zu können.

Ist es falsch, wenn sich mein Bauch leicht einen einzieht, wenn ich den Penis reinziehe? Ansonsten kriege ich es nur gleichzeitig mit dem Anus hin, nicht getrennt...

Soll man durch den Mund oder durch die Nase einatmen? Jeder sagt was anderes

Habe jetzt einen Urologen gefunden der mir Hyluronsäure einspritzt.....

Hat mir nicht gefallen. Viel zu schnell, zu hektisch und schlechte Tonqualität. Geholfen hat es nicht. Eher das Gegenteil, leider.

Ich bin schon seit langer Zeit ein Dauerpatient in einer proktologischen Praxis ohne dass mir wirklich geholfen werden konnte. Ich habe Druckschmerzen im After beim still Stehen. Haben Sie eventuell Erfahrung mit dieser Art von Beschwerden?

Tut mir leid, mehr Bilder bitte. Du bist zwar hübsch, aber nicht das thema

Ja hab alles verstanden soweit ... Aber wie zum Teufel nochmal zieh ich den Hoden ein ...?😅

Ich habe strake unterbauchbeschwerden, wenn ich eine sehr heisse Wärmefladsche drauflege lässt der schmertz nach. Vor allem im sitzen habe ich starke schmerzen!! Ist so etwas cpps ? Danke leide seit 2019 daran !!!

Danke für das Video, hoffe es hilft

Ich hab jetzt glaub das Beckenschmerz syndrom kann kaum sitzen ohne schmerzen

Ich hab jetzt glaub das Beckenschmerz syndrom kann kaum sitzen ohne schmerzen

Hab keine Bakterien brennt beim Wasserlassen Bauch schmerzen alle 20 Minuten auf Toilette vor 10jahre OP Ausschällung habe Temin OP in Mai wenn ich Bier trinke geht's mir viel besser bis zu 2 Stunden ohne Toilette

Hilft das Programm auch bei chronischer Schmerzerkankung?

Wunderbar❤