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無論你擔� 什麼角色，都有機會面臨不同的壓力來源。當你感受到壓力或察覺到精神狀態出現問題時，該如何幫助自己減輕壓力呢？ 🌞醫生建議的減壓方法🌞 02:49 - 03:16方法一 維持規律生活 03:17 - 03:31方法二 均衡飲食 適量運動 03:32 - 03:59 方法三 與人傾訴 分享感受 04:00 - 04:33方法四 改善工作安排應對壓力 04:34 - 05:41 家庭醫生的建議 🌞職場叉電操🌞 06:01 - 06:14 第一式 做人最緊要識抖氣 06:49 - 07:04 第二式 精神健康你要講 07:23 - 07:35第三式 萬佛朝宗 重要的是，人人都會經歷壓力，但當壓力過大或情緒出現問題時，記得尋求支持。與家人或朋友傾訴，或者尋求醫生的專業意見，都是非常有效的方式。 ◄按訂閱 即時通知最新資訊► Facebook ➜ 香港醫學會 The Hong Kong...

香港醫學會製作了健康教育短片，匯集了不同專科醫生的專業意見，向大眾提供最新疫苗接種相關資訊。 #vaccine #vaccines #InvestInYourHealth #VaccineSavesLives #GetVaccinated #AdultVaccination #AdultImmunisationCampaign #PublicEducation #HKMA #Influenza #Pneumococcal #HerpesZoster # HepatitisBVaccine #RSV #HPV #COVID-19 #疫苗 #疫苗接種 #健康保本 #快打疫苗 #成人免疫接種公眾教育計劃 #香港醫學會 #季節性流感 #肺炎球菌 #帶狀疱疹 #乙型肝炎疫苗 #呼吸道合胞病毒#人類乳頭瘤病毒 #新冠肺炎

不少人對接種疫苗存有疑慮，醫生在影片中分析常見流感疫苗種類與注意事項。 #vaccine #vaccines #InvestInYourHealth #VaccineSavesLives #GetVaccinated #AdultVaccination #AdultImmunisationCampaign #PublicEducation #HKMA #Influenza #Pneumococcal #HerpesZoster # HepatitisBVaccine #RSV #HPV #COVID-19 #疫苗 #疫苗接種 #健康保本 #快打疫苗 #成人免疫接種公眾教育計劃 #香港醫學會 #季節性流感 #肺炎球菌 #帶狀疱疹 #乙型肝炎疫苗 #呼吸道合胞病毒#人類乳頭瘤病毒 #新冠肺炎

現代男士擁有多重身份，你可能是某人的父親、丈夫或兒子。但，請不要忘記，你首先是你自己，再是其他身份。要同時肩負不同使命，擁有健康的身體最為重要，如何才能好好照顧自己? 片中，我們將與你分享男性常見健康問題，並講解相關疾病和徵狀的資訊。 00:00 簡介 00:57 前列腺增生 01:45 前列腺增生徵狀 02:00 建議 - 前列腺增生 02:17 前列腺癌 02:25 前列腺癌徵狀 03:02 建議 - 前列腺癌 03:52 中央肥胖 04:54 失眠 05:45 建議 - 中央肥胖及失眠 #男士健康 #常見健康問題 #泌尿外科 #普通科 #醫生 #香港醫學會 #接蕉 #膊頭有花 #男士健康月 #健康情報科 #前列腺 #前列腺肥大 #前列腺癌 #中央肥� #失眠

現代女性生活繁忙，要在健康、家庭和事業之間取得平衡是一項極具挑戰性的� 務。我們深信每位女士在追求健康生活的旅程中都應該獲得適當的資訊和支持。 片中，我們將與你一同探索不同的女士健康範疇資訊，包括月經健康、盆腔器官健康、乳腺健康、生育健康及精神健康，讓你成為身心都健康的女神。 1:12 - 4:50 月經健康 5:09 - 8:59 盆腔器官健康 9:20 - 13:09 乳腺健康 13:33 - 15:22 生育挑戰 15:46 - 17:03 精神健康 #國際婦女節 #三八婦女節 #女神節 #女王節 #女神 #女王 #香港女生 #女士健康 #女性健康 #月經健康 #盆腔器官健康 #乳腺健康 #生育挑戰 #精神健康 #女生煩惱 #婦科疾病 #身體檢查 #健康檢查 #婦產科專科醫生 #家庭醫生 #香港醫學會#女士健康月

醫生拆解五大女性癌症 你知道嗎？每4位女性便有1位在一生當中罹患癌症。本港的女性罹患癌症的數字連續兩年超越男性，2021 年男女比例為每 100 名男性有 103 名女性。而由於與性別有關的癌症包括乳癌、子宮頸癌、子宮體癌和卵巢癌等的發病率相對較高，在20至44歲年齡組中，女性患癌新症數字更是男性的兩倍以上。 片中會介紹常見的五大女性癌症及有關的預防方法，鼓勵每位女性都邁出自我愛護的第一步，同時要時刻留意身體發出的小訊號。 1:03 - 2:42 乳腺癌 2:45 - 4:30 卵巢癌 4:38 - 6:42 子宮內膜癌 6:42 - 9:24 子宮頸癌 9:31 - 10:08 甲狀腺癌 #國際婦女節 #三八婦女節 #女神節 #女王節 #女神 #女王 #香港女生 #女士健康 #女性健康 #女性癌症 #常見癌症 #女生煩惱 #婦科疾病 #婦科癌症 #婦科癌症預防 #身體檢查 #健康檢...

爲了推廣「健康保本，快打疫苗」的疾病預防概念，香港醫學會已製作了一系列教育短片。今次短片繼續由陳沛然醫生（香港醫學會副會長）主持，邀請了嘉賓曾祈殷醫生（香港醫學會會董，感染及傳染病科專科），向大家分享呼吸道合胞病毒感染（RSV Infection）的重點資訊，包括成因、病徵、高危群組、治療及預防方法。 詳情請瀏覽計劃專題網頁 www.adultvax.thkma.org ，了解更多關於呼吸道合胞病毒感染的資訊，保護自己同家人的健康。記得分享及關注香港醫學會的社交平台，掌握最新健康資訊！ 「健康保本，快打疫苗」

爲了推廣「健康保本，快打疫苗」的疾病預防概念，香港醫學會已製作一系列教育短片。今次短片繼續由陳沛然醫生（香港醫學會副會長）主持，邀請嘉賓曹忠豪醫生（香港醫學會會董，呼吸系統科專科），向大家分享百日咳 (Pertussis) 的重點資訊，包括成因、病徵、高危群組、治療及預防方法。 詳情請瀏覽計劃專題網頁 www.adultvax.thkma.org ，了解更多關於百日咳的資訊，保護自己同家人的健康。記得分享及關注香港醫學會的社交平台，掌握最新健康資訊！ 「健康保本，快打疫苗」

據聯合調查（註一）發現，本港逾三成受訪者以為肺炎球菌感染不常見，過半人更不擔心感染肺炎球菌。但事實是否如此？肺炎球菌感染或會引致嚴重甚至致命的疾病，如肺炎（香港第二大常見死因）（註二）、敗血病和腦膜炎等，後果絕對不容小覷！ 爲了推廣「健康保本，快打疫苗」的疾病預防概念，香港醫學會已製作一系列教育短片。今次短片繼續由陳沛然醫生（香港醫學會副會長）主持，邀請嘉賓曾祈殷醫生（香港醫學會會董，感染及傳染病科專科）以訪談形式向大家分享肺炎球菌 (Pneumococcal) 的重點資訊，包括成因、病徵、高危群組、治療及預防方法。 詳情請瀏覽計劃專題網頁 www.adultvax.thkma.org ，了解更多關於肺炎球菌的資訊，保護自己同家人的健康。記得分享及關注香港醫學會的社交平台，掌握最新健康資訊！ 「健康保本，快打疫苗」 資料來源： 註一：香港電台網站新聞news.rthk.hk/rthk...

疫情三年，相信大家都對「新冠病毒」耳熟能詳，但其實你對新冠的了解有幾多？ 係咪一旦「中招」就會有抗體，唔使再打疫苗？ 隨著變異病毒株的出現，我們又該點部署？ 爲了推廣「健康保本、快打疫苗」的疾病預防概念，香港醫學會已製作一系列教育短片。今次短片由陳沛然醫生（香港醫學會副會長）主持，邀請嘉賓曾祈殷醫生（香港醫學會會董，感染及傳染病科專科醫生）向大家分享2019冠狀病毒病的重點資訊，包括病徵、治理方法及疫苗接種的建議。 詳情請瀏覽計劃專題網頁 www.adultvax.thkma.org ，了解更多關於2019冠狀病毒病的資訊，保護自己同家人的健康。記得分享及關注香港醫學會的社交平台，掌握最新健康資訊！ 「健康保本，快打疫苗」

The HKMA Representatives to MCHK Election Forum 2023 二零二三年醫務委員會香港醫學會代表選舉論壇

關於「生蛇」衆説紛紜，究竟孰是孰非？ 爲了推廣「健康保本、快打疫苗」的疾病預防概念，香港醫學會已製作一系列教育短片。今次短片由陳婉晴醫生主持，邀請嘉賓陳沛然醫生（香港醫學會副會長）為大家介紹帶狀疱疹（俗稱「生蛇」）的病因、徵狀、預防及治療方法，「高危一族」要尤其小心！ 詳情請瀏覽計劃專題網頁 www.adultvax.thkma.org ，了解更多關於帶狀疱疹（生蛇）的資訊，保護自己同家人的健康。記得分享及關注香港醫學會的社交平台，掌握最新健康資訊！ 「健康保本，快打疫苗」

要預防季節性流感，你又可以「點部署」？ 除了於九月二十六日記者招待會作出預防季節性流感的建議外，香港醫學會亦特地製作了一段教育短片。短片中陳沛然醫生(香港醫學會副會長)請來曹忠豪醫生(香港醫學會會董，呼吸系統科專科醫生)教大家分辨季節性流感同一般傷風感冒，等大家可以為今年的冬季流感高峰期作好預防準備。 詳情請瀏覽計劃專題網頁 www.adultvax.thkma.org ，了解更多關於季節性流感的資訊，保護自己同家人的健康。記得分享及關注香港醫學會的社交平台，掌握最新健康資訊！ 「健康保本，快打疫苗」

要預防HPV感染，你可以「點部署」？ 為了推廣「健康保本，快打疫苗」的疾病預防概念，香港醫學會已製作一系列短片。今次短片的主題是HPV，即人類乳頭瘤病毒。由陳沛然醫生(香港醫學會副會長)主持，及凌霄志醫生 (香港醫學會義務秘書，婦產科專科醫生)深入淺出地講解HPV的成因、症狀、檢查方式和預防方法。 詳情請瀏覽計劃專題網頁 www.adultvax.thkma.org ，了解更多關於HPV的資訊，保護自己的健康。記得分享埋俾家人同朋友呀！

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Forum for the HKMA Council Election 2022

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