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Ayurvedana
Brazil
Приєднався 28 бер 2021
Aqui procuro de uma forma leve, descontraída e divertida desmistificar todo o universo da Terapia Ayurveda. E, claro, se tiver dúvidas, sugestões ou quiser agendar uma consulta deixe uma mensagem no meu perfil do Instagram @ayurved_ana.
Ana Claudia
Fisioterapeuta, Terapeuta Ayurveda e Instrutora de Yoga
Ana Claudia
Fisioterapeuta, Terapeuta Ayurveda e Instrutora de Yoga
O poder do mel nas vias respiratórias superiores
O mel está nas receitinhas de vó para melhorar sintomas gripais que envolvem as vias aéreas superiores.
Mas será que tem evidência mostrando seu real efeito? Funciona mesmo?
Dá o play e venha entender.
Quer melhorar sua saúde de forma mais natural?
Agende sua consulta em: ayurvedana.com.br/agendar-consulta-ayurveda-online/
Para mais conteúdos sobre Ayurveda e cuidados com a saúde acesse: ayurvedana.com.br
Mas será que tem evidência mostrando seu real efeito? Funciona mesmo?
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Відео
Cominho na síndrome do intestino irritável.
Переглядів 33День тому
Uma erva utilizada há mais de 5 mil anos no Ayurveda mostrou ser uma excelente aliada no tratamento da síndrome do intestino irritável. Assista ao vídeo e venha conhecer um pouco mais desta plantinha incrível. Quer melhorar sua saúde de forma mais natural? Agende sua consulta em: ayurvedana.com.br/agendar-consulta-ayurveda-online/ Para mais conteúdos sobre Ayurveda e cuidados com a saúde acesse...
Influência da alimentação na ansiedade
Переглядів 8321 день тому
O que a gente come não repercute apenas no corpo, mas também na nossa mente. A nossa alimentação pode ajudar no tratamento da ansiedade, mas também pode piorar. Dá o play e venha entender como. Quer melhorar sua saúde de forma mais natural? Agende sua consulta em: ayurvedana.com.br/agendar-consulta-ayurveda-online/ Para mais conteúdos sobre Ayurveda e cuidados com a saúde acesse: ayurvedana.com.br
Dica para alívio da congestão nasal.
Переглядів 32Місяць тому
Com a chegada do frio, sintomas de gripe e resfriado, como a congestão nasal são muito comuns. Algumas coisas simples podem ser feitas para aliviar estes sintomas tão desagradáveis. Dá o play e venha saber um pouco mais sobre o q você pode fazer para amenizar a situação. Quer melhorar sua saúde de forma mais natural? Agende sua consulta em: ayurvedana.com.br/agendar-consulta-ayurveda-online/ Pa...
Relação entre sono e emagrecimento
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Você sabia que o sono influencia e muito no nosso peso? Cuidar do peso vai muito além de se alimentar bem e fazer exercício físico. Vem entender esta estreita relação entre sono e peso. Quer melhorar sua saúde de forma mais natural? Agende sua consulta em: ayurvedana.com.br/agendar-consulta-ayurveda-online/ Para mais conteúdos sobre Ayurveda e cuidados com a saúde acesse: ayurvedana.com.br
Cuidados com a saúde no inverno
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Com a chegada do frio é importante que a gente tome alguns cuidados com a nossa saúde. Quer descobrir quais cuidados? Então dá play! Agende sua consulta em: ayurvedana.com.br/agendar-consulta-ayurveda-online/ Para mais conteúdos sobre Ayurveda e cuidados com a saúde acesse: ayurvedana.com.br
O poder da água morna em jejum
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Tomar água morna em jejum é uma prática recomendada pelo Ayurveda. Mas quais os benefícios para o nosso corpo e para nossa saúde? Venha entender neste vídeo. Agende sua consulta em: ayurvedana.com.br/agendar-consulta-ayurveda-online/ Para mais conteúdos sobre Ayurveda e cuidados com a saúde acesse: ayurvedana.com.br
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Consegui identificar meu desequilíbrio. Até risquei a beterraba da minha lista haha. Obrigada pelas informações.
@@Leticia-kv5ls imagina ☺️
Muito bom seu canal! Vou olhar os outros vídeos.
@@Leticia-kv5ls muito obrigada 😊
@@ayurvedana por nada! 😊
Jejum aumenta o extresse, né? Fui fazer jejum intermitente e agora estou com a menstruação atrasada. 🤦🏻♀️ Eu amo a energia que o jejum intermitente me trás, mas não esperava influenciar no meu cliclo. Como bastante coisa crua ultimamente também, vou evitar.
@@Leticia-kv5ls Olá, Letícia. Depende muito de como este jejum é realizado e por quem é realizado. De acordo com a visão do Ayurveda, ele não é recomendado para algumas pessoas. Dependendo da pessoa pode sim acabar influenciando no ciclo menstrual, sob uma visão ayurvedica. Mas podem ter outras coisas associadas que causaram o atraso no seu ciclo.
@@ayurvedana Eu só fico 20 horas por dia em jejum. Fiz isso para ter energia para os estudos, deu certo, apesar de aumentar um pouco o estresse. Agora, com o ciclo desregulado, eu estou repensando o jejum. A única coisa que eu mudei foi a alimentação mesmo.
@@Leticia-kv5ls sim...20 horas em jejum é bastante e pode ser que seu corpo sentiu e reagiu desta forma
Sempre tomava a água em temperatura ambiente junto com a glutamina, Depois que vi um vídeo sobre o poder da água morna, troquei e passei a tomar a água morna pela manhã em jejum e continue acrescentando a glutamina, senti grande diferença, sofria de constipação e vi uma grande melhora, meu intestino começou a funcionar, mas, também unido a isso fiz mudanças na alimentação e incluindo mais fibras. Resultado : consigo ir ao banheiro todos os dias. Medicina Ayurveda é vida !!
@@lilianmariapereiradelima3557 obrigada pelo comentário ❣️ Ayurveda realmente é vida e melhora as nossas vidas de uma forma muito simples ❣️
Obrigada por esse post! Assistirei a todos relacionados ao livro. 👏🏼✨
Gosto muito da suas explicações, mas você fala muito rápido
Eu passo por isso é horrível fica sem menstrua sinto muita dores barriga fica muito inchada e passo meses sem menstrua isso é uma tortura pra mim n sei mais o que fazer já fui em tantos ginecologista 😭😭😭😭😭😭😭😭
🫸🏾🪷🫷🏾
A minha é bem regulada
A partir de qual idade é recomendado?
😊 Vou experimentar!!!
Pprt, não aguento mais passar 5 meses sem menstruar, só quero ter um ciclo regular, sendo sincera, eu gosto quando tô assim menstruada eu ganho chocolates e sinto q tenho mais resultados com exercícios físicos.
Eu tbm 😢 tô cansada disso. Dificulta até engravidar. Desde os 15 anos minha menstruação é irregular, só descia tomando anticoncepcional (que sabemos que é uma falsa menstruação) Agora depois de adulta ela passa meses sem descer. 😢 Oq dificulta engravidar. Tô muito triste, já fiz tantos exames que a ginecologista pediu mais não deu nada os exames e contínuo passando meses sem menstruar. Vem poucas vezes no mês. Não sei mais o que fazer
Gostei muito das dicas
Obrigada pelo conteúdo 🍀
Excelentes informações.👋👋👋
Muito boa sua explicação
Agua morna em jejum, aumenta o desempenho do intestino. Parabéns por compartilhar seus conhecimentos. Ribas de Itanhaém SP.
Que perfeito. Vou começar
Por qto tempo fazer a oleação?
Isso faz parte da rotina diária do Ayurveda, em casos em que a pessoa é saudável e não tem nenhum desequilíbrio. Em casos de desequilíbrio, deve ser avaliado individualmente.
Onde compro o óleo de gergelim prensado a frio?
Você encontra facilmente para comprar na internet ou em lojas de produtos naturais
Gratidão 🙏
Olá eu não tomo anticoncepcional Nunca tomei, tenho 30 anos 10 casada e nao consigo engravidar e esse mes ela estrapolou na demora, menstruei dia 06 ate o dia 09/03 E ela veio hoje dia 22/04 Veio com 11 dias de atraso E preciso regular minha menstruação Pois e horrível isso 😢
Não entendi o nome da primeira erva poderia colocar aqui,
Olá! A primeira erva que falei foi a triphala.
@@ayurvedana o chá chama TAV? Também não entendi… mto obrigada por responder
@@trabalhosfaculdade3984 é shatavari...é o nome de outra erva.
Eu uso e recomendo também ❤
Como faço para agendar uma consulta com você?
Olá Andreia! Tudo bem? Acesse ayurvedana.com.br/agendar-consulta-ayurveda-online/ Lá estará bem explicadinho sobre como funciona, valores. Clicando em agendar consulta você é direcionada para o whatsapp para agendamento. 😉
O sabor amargo é de difícil digestão?
Olá! O sabor amargo é de fácil digestão 😉
Leite já é um veneno cheio de agrotóxicos, , pus e sofrimento. Imagine misturado a carne, alimento processado cheio de dor e de química. Com certeza é uma bomba para a saúde e bem viver.
Obrigada por compartilhar seu conhecimento 🙌🏻
O vômito eu não consigo cara quando eu estou com o arroto ruim eu suprimo todo o arroto para não sentir o gosto ruim e quando vou ver minha barriga está gigantesca e quando eu vou vomitar eu evito pq a sensação de vomitar é horrível
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Muito bom.
Vídeo sobre ÓLEO DE GERGELIM _____. TOP !!!
Oi bom dia, vi o segundo vídeo e voltei para o primeiro, queria pedir para usar um tapete mais claro ou roupas mais claras o vídeo fica muito escuro 😉🥰
Oláa! Obrigada pelo feedback. Infelizmente os próximos vídeos desta semana já foram gravados e ainda estarão nesta qualidade de luz. Mas para os próximos tentaremos deixar o local mais iluminado para ficar melhor a imagem. Obrigada pelo retorno e por praticar 😉🙂
Amei essa aula.
Obrigada Giii❣️
👏🏼👏🏼👏🏼
Eu sou muito ansiosa, estou passando por uma situação difícil tô muito abalada emocionante.... Estou tendo muitas cólicas esses dias. Tenho miomas e endometriose. Tomei chá de Uxi amarelo e Unha de gato... Dei um tempo .... estou pensando em volta a toma esses chás em dias alternados 😢😢
Além do chá, você pode tentar técnicas de relaxamento e respiração consciente. Aqui no canal tem algumas aulas de yoga que podem te ajudar no equilíbrio emocional e controle da ansiedade. O nosso emocional interfere e muito nas nossas dores. Se cuida ❤️
Os gatos são ótimas companhias 😅❤
Acabei de fazer a sua aula. Aula maravilhosa ❤
Obrigada Gi querida❤️😍😘
Agradeço as dicas
Gratidão pelo seu vídeo!! 🙏
Interessante
Adorei 🤩 muitíssimo obrigado, muito importante suas informações 👏👏👏 de muito valor 🙏🏼🙏🏼🙏🏼💚
Muito obrigada pelo carinho ❤️
Muito bom o vídeo.Obrigada!
Ótimo vídeo!!! O café me prejudicou muito!
Muito bem explicado!Parabéns! Já quero o livro 😀
Muito obrigada 🙏
Lindo esse livro ❤.
Muitooo🧡
Gostei! muito bom!
Além de pingar nas narinas,eu faço oleacão na boca pra saude oral.
Podia deixa as marcas confiaveis no mercado desse oleo ?
O que eu uso é da sésamo real. Vc acha com facilidade na internet