Відео

Czy tylko kobiety chorują na insulinoopornosc że w tytule pisze Pani, nie powinnaś tego lekceważyć a nie że nie powinniście tego lekceważyć.

Dlaczego nie rozpuszczalna kawa?

A ja mimo insulinoopornosci niedawno przez przypadek wykrytej na endokrynologii,jem dalej same słodycze cały dzień jak całe życie bo to uzależnienie,cierpię też na kompulsywne objadanie się i stres zajadam,a tylko mam stres sam.Jezeki nie zjem przez dwa dni nic słodkiego to już za długo o staje się nie do wytrzymania,dreszcze,poty zlewne,wypieki na twarzy,senność nie do pokonania,wędrujące bóle całego ciała a najgorzej od pasa w dół,grypowo się czuje codziennie,czasem lecą mi oczy w autobusie i widać same białka,horror,i tak co parę dni,chodzę w nocy tylko do ubikacji sikać z 10 razy,chce spać w dzień,w pracy ale nie w nocy ...wykoncze się. Do tego mam nerwicę lękowa,depresję,endometrioze,niedoczynność tarczycy,dyskopatię lędźwiowa bardzo boli,polipy na macicy które raz są a raz nie ma w zależności jaki hm..lekarz szok ..

Bardzo chaotyczne wypowiedzi

A co z masłem czy tłuszczem odzwieżęcym? Awokado nie rośnie w Polsce. Czy nie warto skupic sie tylko na diecie sezonowej? I skończyć promowanie tylko diety wege?

No ale gdzie zbadać poziom insuliny we krwi ???Kto daje skierowanie ? Lekarz rodzinny?

dziękuję

spodziewałem się wiedzy o insulinopornosci a nie o o Pani edukacji zwykła autoreklama

Dobry film, już zamówiłem badania krzywej insulinowej i cukrowej. Pozdrawiam, życzę zdrowka 👍

Będę oglądać następne 😊

A mnie się wydawało, że otyłość to zawsze z przejedzenia. Myliłam się.

Bardzo się cieszę, że znalazłam ten kanał.

Posłuchaj Braci Rodzeń na temat insulinoopornosci...wylecz to...

Głodówka parę dni i po problemie...a potem zero chleba i ziemniaków...o truciźnie typu ciastkarnie lub pizzeria to już nie mówię

Teraz kończy się rok 2021. Ciekaw jestem wniosków z obserwacji po latach. Do podobnych wniosków doszedłem prawie 20 lat temu, a teraz w wyniku pogłębiania wiedzy chcę spróbować działania CO2. Taki wniosek z obserwacji prof Butejki.

Mila dziweczyno masz duzo prawdziwych wiadomosci i ta ogrona ilosc tzw. "dietetykow" produkujacych przerazajacych odcinkow na UA-cam powinna ci sie przysluchiwac i od ciebie sie uczyc. Nadal powinna pani korzystac z prawdziwych naukowych zrodel. Prosze sie zapoznac dokladnie z badaniem krwi HOMA-IR bo to prawdziwy wskaznik poziomu insuliny. Co to pani wymyslila - diety niskokaloryczne i niskotluszczowe to niestety herezja. Nie ma czegos takiego jak dieta zrownowazona, co tu mozna rownowazyc? Jedyna dieta w tej przypadlosci a w zasadzie dieta to nie jst gdyz wymaga to calkowitej zmiany stylu zycia, jest totalne wyciecie weglowodanow oraz zywnosci przetworzonej. Liczenie kalorii absolutnie nic nie daje. Wysoki poziom insuliny genialnie hamuje proby utraty wagi. Kazdy weglowodan zamienia sie w cukier. Nalezy tez znacznie wydluzyc przerwy miedzy posilkami. Ta opisana porada TZW. "lekarza" dla taty to kryminal oparty o zywieniowe oszustwo ktorym nas karmiono pol wieku. Jego choroba wiencowa byla wynikiem podwyzszonej insuliny. To nie to ze serce nie wytrzymalo tylko zabojca staly sie zlogi wapienno lipidowe i nie dotyczy to chlesterolu LDL tylko ciezkich jego czasteczek utlenionych. Tluszcz brzuszny (w moim jezyku nazywa sie visceral fat) jest to tluszcz bialy powstajacy ze wzgledu na otluszczona watrobe i bezwzglednie jest to za przyczyna duzego poziomu insuliny (cukrzyca typu 2) to takze jest glowna przyczyna atakow serca i wylewow krwi do muzgu to nie slabe serce tlko cukrzyca jest tego przyczyna. Jeszcze raz - robisz dobra robote mila dziewczyno. Lots of Love. Capt. Jack (z Kanady)

Bełkot

Czy "opadająca stopa" jest jednym z możliwych symptomów Hashimito, czy została użyta jedynie jako losowo wybrany przykład ilustrujący fragmentaryzację leczenia?

Droga Pani,nie ma czegoś takiego jak insulinooporność nabyta. To jest mit! Niestety ale jak rodzice od dziecka karmili Panią tym o czym Pani mówi,to właśnie nabyła Pani tę insulinooporność. Proszę zebrać więcej naukowych informacji,które były przed nami ukrywane

Wspaniale to Pani wytłumaczyła. Dziękuję.

<3

Rewelacyjny materiał. Wreszcie trafiłem na konkretne wyjaśnienie czym jest insulinooporność. Ciekaw jestem jaka dieta jest najskuteczniejsza w tym schorzeniu. Czy dieta ketogeniczna działa, nie zaszkodzi?

Jeśli znajdzie Pani czas, polecam wejść na kanał Bracia Rodzeń i połączyć z nimi siły.... :)

75% filmu i nic nie wiem, odsubskrybowalam

Ppppppppppppppppppppppppppppppppppppp

Bardzo pomocny film, dziękuję

Jak dowiedziała się Pani, że IO jest w Pani przypadku uwarunkowana genetycznie, a nie środowiskowo (dieta, ruch)?

Daj spokój. Wegle zlozone niski ig posilkow.

Czy można mieć insulinooporność będąc osobą szczupłą?

Pozdrawiam serdecznie cię kochana nasza..

Wiem, że zabrzmi to głupio, ale sama widzisz, w przypadku Twojego taty - to wygląda jak głupie, celowe działanie. Jakby lekarze zatrzymali się na etapie studiów i powtarzali jak mantrę "mało tłuszczu, energia z węglowodanów i oczywiście białko". Pamiętam z dzieciństwa zalecenia odnośnie spożycia jajek - nadal niektórzy lekarze powtarzają, że "tylko jedno jajko w tygodniu". Czy oni są tak głupi, czy to celowe działanie? I jeszcze jako ciekawostka - kiedyś byłem na spływie kajakowym - w sumie 12 dni - z dziećmi - czyli kompletna "plaża", pizze, piwo, lody - absolutnie nie sprzyjające schudnięciu. Schudłem 6 kilogramów. Rok później albo rok wcześniej też z dziećmi - przejście z plecakami, namiotami - w Beskidzie Niskim - codziennie spory wysiłek, bo to ja niosłem. Po 10 dniach schudłem... 0 kg, nic, kompletnie. A wyżywienie też było gorsze.

Hej, mam otyłość brzuszną, mam problem z glikemią gdy jem węglowodany, moje najwyższe BMI to powyżej 43, czyli... masakra. Udało mi się zjechać - mam nadzieję, że na razie, do 38 BMI. Przestawiłem się na dietę ketogeniczną - czyli tłuszcz, tłuszcz, tłuszcz. Zjazd to kilkanaście kilogramów. Oczywiście wyeliminowałem 99% węglowodanów i czuję się znacznie lepiej. Jem mięso - jak to na keto, ale... mam niższe stężenie kwasu moczowego, z którym miałem problem, a teraz mimo wcinania praktycznie samego mięsa, ryb i generalnie jedzenia tłustego przestaję mieć problem z dną moczanową. Moja mama od diabetologa dostała ulotkę z zaleceniami żywieniowymi - oczywiście standard - 5 posiłków, ładowanie węglowodanów, mało tłuszczu i koniecznie coś co ma pozwolić wciągnąć jeszcze więcej węglowodanów. Diabetolodzy przyczyniają się do problemów z cukrem, wszak metformina nie jest po to, by było lepiej, tylko by organizm przekonać do ładowania cukrów. Jak będzie jej za mało to się bierze więcej metforminy, później insulinę. To jakiś kosmos. Jestem aktywny fizycznie - wcześniej też byłem, ale dopóki nie skończyłem jeść węglowodanów dopóty nie chudłem, miałem opuchnięte nogi, no i glikemia na czczo była masakryczna. Co do kwasu moczowego - gdy utrzymywał mi się stale powyżej 10, bywało czasami i powyżej 12, teraz jestem już bardzo blisko 7. Cholesterol też jest ok.

Piekarnia Orzeł piecze bardzo dobre żytnie chleby bez dodatków - ogólnie polecam lokalne piekarnie, tam jest największą szansa na dostanie dobrej jakości produktów. Ja osobiście nie chodzę do Lidla po codzienne zakupy ze względu na składy oferowanych przez nich produktów.

Aby obliczyć średni poziom glukozy za minione 3 mies HbA1C wg wzoru: 28,7× wynik z HbA1C % = wynik - 46,7 =wynik średni z 3 mies wstecz. Rano na czczo pobrać krew na poziom glukozy i insuliny. Wzór na określenie insulinoopornosci wg HOMA- IR z wyniku poziomu glukozy w mg/ dł ×przez wynik insuliny ml/l ,wynik ten podzielić przez 405 = wynik opornosci na insulinę, im bliżej 1, tym jest lepiej , badania laboratoryjne w ALAB nie są drogie, lekarz na badanie insuliny może nie zechciec dość skierowania , trzeba zapłacić, ale warto zrobić to badanie i sobie wyliczyć wg tego wzoru co podałam. W zapobieganiu cukrzycy należy wyeliminować węglowodany cukrowe: mączne, soki, fruktoze z owoców słodkich, należy jeść warzywa, tłuszcze nasycone i oleje na zimno tłoczone np, z oliwek z ostropestu z konopi włóknistych, lniany Budwigowy, no i ważny jest ruch, sen, witaminy, cynk, magnez, sól Kłodawska z wodą , enzymy dla wspierania trzustki

Czy weganizm może powodować insulinooporność?

Pani kochana,od 3 lat mam niski testosteron prolaktynę podwyższoną brak motywacji niczym demencję . Cholesterol lekko podwyższony,czy może to być insulinoopornosc?

Główny powód insulinoopornosci ( cukrzyca 2),to źle odżywianie przez większość życia,(opychanie sie).

Materiał dobry ale pani bardzo mówi chaotycznie bez składu i ładu. I to ciągłe eeee iiii brak profesjonalizmu. Może przygotować sobie komentarz na kartce. M

tak chcemy taki jadlospis mam nadwage i podwyzszony cukier po krzywej 90 i 114 pozdrawiam serdecznie

bardzo wartościowy wykład, dziękuje

Pani Dietetyk z pelnym bagazem doswiadczen t.j. skarbnica wiedzy Pozdrawiam rok 2020

Bardzo fajny wyklad

świetny logiczny wykład

Leczenie tego dietą to nieporozumienie bo to nie leczenie tylko odnalezienie się w sytuacji , leczenie to by było wykrycie przyczyny powstania insulinooporności czyli dlaczego to w ogóle wystepuje i pewnie coś za to jesrt odpowiedzialne tylko trzeba znaleść i wyleczyc

Czy ktos dostal skierowanie na badanie insulinoopornosci od lekarza rodzinnego?🤔

a nie myślałaś nigdy o diecie ketogenicznej? a przynajmniej o niskowęglowodanowej?w rodzaju optymalnej?

Bardzo lubię Pani kanał, dziękuję za wartościowe treści i chętnie zweryfikuję pozostałe źródła. Pozdrawiam serdecznie 😊

Po kilkunastu latach od stwierdzenia PCOS i tylu samo latach walki o szczupłą sylwetkę (na zmianę z załamaniami i odpuszczaniem sobie) jestem w tej chwili na etapie 103,5 kg i mam papier na hiperinsulinemię. Na diecie białkowej Dukana i na diecie 1800 kcal schudłam za każdym razem po 15 kg, po czym przytyłam jeszcze więcej. Aktualnie jem to co nakazał mi dietetyk, ale już wiem że nie wytrzymam za długo z tak restrykcyjnymi zaleceniami, bo lada moment zaczynamy remont mieszkania i warunki nie pozwolą mi normalnie jeść o zakupach i gotowaniu nie wspominając. Na czas remontu pozostaje mi dieta pudełkowa chyba tylko. Nie cieszę się że inni też mają takie problemy bo nikomu ich nie życzę, ale czyjś autentyczny głos zawsze dodaje otuchy. Pozdrawiam. ❤

Ja tak mialam, byłam zawsze szczupła, teraz wręcz szkielet. Przeszłam ta drogę, na pamięć tabletki, na zimno to ubierz się itd. Słucham historię o samej sobie. Gdy ja mówiłam, o wszystkim to mur i brali mnie za debilke, co jest przewrażliwiona. Dziś jestem obraz nędzy i rozpaczy

Świetny film, bardzo miło się Panią ogląda, zdecydowanie będę zaglądać często, zwłaszcza, że obecnie zmagam się z nadwagą. Materiały bardzo merytoryczne, czekam na więcej. 😊😊 Pozdrawiam serdecznie 😊