- 144
- 63 763
پیشرفت با شبنم
Приєднався 21 кві 2024
اونجوری که همه جا میبینی میشنوی نه ، با یه دید دیگه به زندگی نگاه میکنیو یه ورژن جدید از خودتو کشف میکنی !😉 اگه دوست داشتی تو این سفر باهام هم مسیر شو..
خیلی سریعتر میتونی موفق بشی ، با این حقیقت ! (به من که سرعت داد )
👇👇👇 برای راحت تر شدن مسیر موفقیتت به این ویدیوها نیاز داری
bit.ly/3B33PQ9
bit.ly/3B33PQ9
Переглядів: 9
Відео
من با این فرمول به خواسته هام رسیدم !(خیلی رُک)
Переглядів 427 годин тому
👇👇👇 برای راحت تر شدن مسیر موفقیتت به این ویدیوها نیاز داری bit.ly/3B33PQ9
زندگی با ترسهام : چطورتونستم باهاش روبه رو بشم !
Переглядів 2614 годин тому
👇👇👇 برای راحت تر شدن مسیر موفقیتت به این ویدیوها نیاز داری bit.ly/3B33PQ9
بی اغراق اینکارا زندگی منو عوض کرد !
Переглядів 11919 годин тому
👇👇👇 برای راحت تر شدن مسیر موفقیتت به این ویدیوها نیاز داری bit.ly/3B33PQ9
این 5 مهارت ساده درآمد بالایی داره ! تا دیر نشده شروعش کن
Переглядів 45День тому
👇👇👇 برای راحت تر شدن مسیر موفقیتت به این ویدیوها نیاز داری bit.ly/3B33PQ9
اینجوری هدفاتو نچینی ، سال 1404 هم از دست میره !(روش واقعی و تضمینی )
Переглядів 47День тому
سال ۱۴۰۴ نزدیکه و وقتشه که دیگه دست از اشتباهات گذشته برداریم و با یه هدفگذاری درست و حرفهای به سبک 2025 شروع کنیم! 🎯 تو این ویدیو، قراره بهت یاد بدم چطور اهدافی رو بچینی که نهتنها بهشون برسی، بلکه حس کنی توی مسیر زندگیت واقعاً داری پیشرفت میکنی. تاحالا شده حس کنی با کلی انرژی و انگیزه شروع کردی، اما به هدفت نرسیدی؟ یا حتی وسط راه بیخیالش شدی؟ 🤔 خب، خبر خوب اینه که این بار میتونی سال ۱۴۰۴...
وقتی حس کردم دیگه نمیتونمو ناامید شدم ،این راه نجاتم داد!(داستان واقعی من)
Переглядів 7814 днів тому
تا حالا اون لحظههایی رو تجربه کردی که حس میکنی دیگه هیچی درست نمیشه؟ انگار همه چیز دست به دست هم داده تا تو رو ناامید کنه؟ من هم دقیقاً تو همچین موقعیتی بودم، ولی یه چیزی رو یاد گرفتم: ناامیدی پایان مسیر نیست، فقط یه توقف موقته. تو این ویدیو، داستان خودم رو باهات به اشتراک میذارم؛ از روزهایی که حس میکردم دیگه توان ادامه دادن ندارم، تا وقتی که تونستم دوباره انگیزه پیدا کنم و مسیر زندگیم رو ...
سخت کار کردی، ولی نتیجه نگرفتی؟این راهکار جواب میده!
Переглядів 9214 днів тому
👇👇👇 برای راحت تر شدن مسیر موفقیتت به این ویدیوها نیاز داری bit.ly/3B33PQ9 ای دی تلگرام t.me/Shabnammehrad
به همین راحتی میتونی از مهارتت پول بسازی ! راهشوکامل بهت گفتم
Переглядів 15614 днів тому
به همین راحتی میتونی از مهارتت پول بسازی ! راهشوکامل بهت گفتم
شاید نباید میگفتمش ولی خب همتون باید بدونین !
Переглядів 7021 день тому
شاید نباید میگفتمش ولی خب همتون باید بدونین !
کاش اوایل کارم میدونستم اینو، مطمئنم تو هم نمیدونیش !
Переглядів 9421 день тому
کاش اوایل کارم میدونستم اینو، مطمئنم تو هم نمیدونیش !
دروغی که داره پولو ازمون میگیره ، میدونم باورت نمیشه! | دوره ی رایگان پولسازی قسمت 2
Переглядів 15521 день тому
دروغی که داره پولو ازمون میگیره ، میدونم باورت نمیشه! | دوره ی رایگان پولسازی قسمت 2
منم اینجوری تونستم خیلی سریع به هدفهام برسم !
Переглядів 7428 днів тому
منم اینجوری تونستم خیلی سریع به هدفهام برسم !
من اینجوری پول دراوردن رو یاد گرفتمو شروع کردم !
Переглядів 11928 днів тому
من اینجوری پول دراوردن رو یاد گرفتمو شروع کردم !
اگه باورش کنی ، توهم به هر خواستت میتونی برسی !
Переглядів 46Місяць тому
اگه باورش کنی ، توهم به هر خواستت میتونی برسی !
با این تکنیک هیچوقت انگیزهات رو از دست نمیدی !
Переглядів 82Місяць тому
با این تکنیک هیچوقت انگیزهات رو از دست نمیدی !
من با این تمرین ها تونستم افسردگیم رو اینجوری ، ریشه ای درمان کنم !
Переглядів 82Місяць тому
من با این تمرین ها تونستم افسردگیم رو اینجوری ، ریشه ای درمان کنم !
داستان واقعی بیماریه روانی سلنا گومز/ چطور خودش را نجات داد؟
Переглядів 29Місяць тому
داستان واقعی بیماریه روانی سلنا گومز/ چطور خودش را نجات داد؟
این تکنیک همیشه جواب میده برای از بین بردن استرست !
Переглядів 30Місяць тому
این تکنیک همیشه جواب میده برای از بین بردن استرست !
منم احساس ناکافی بودن داشتم ولی تونستم خودمو نجات بدم!
Переглядів 97Місяць тому
منم احساس ناکافی بودن داشتم ولی تونستم خودمو نجات بدم!
فقط یه درونگرا اینارو میفهمه ، درک میکنه!
Переглядів 23Місяць тому
فقط یه درونگرا اینارو میفهمه ، درک میکنه!
منم اینجوری خودمو شناختم نزاشتم افسرده بشم !
Переглядів 117Місяць тому
منم اینجوری خودمو شناختم نزاشتم افسرده بشم !
اگه برگردم به عقب هزاران بارانجامش میدم
Переглядів 132Місяць тому
اگه برگردم به عقب هزاران بارانجامش میدم
من با این کار به خواسته هام رسیدم! امتحانش کن پشیمون نمیشی
Переглядів 3012 місяці тому
من با این کار به خواسته هام رسیدم! امتحانش کن پشیمون نمیشی
من اینجوری حالمو خوب میکنم ! با یه تمرین ساده
Переглядів 1912 місяці тому
من اینجوری حالمو خوب میکنم ! با یه تمرین ساده
رازهای مدیتیشن: چطور ۱۰ دقیقه در روز زندگیتون رو تغییر بدید؟
Переглядів 892 місяці тому
رازهای مدیتیشن: چطور ۱۰ دقیقه در روز زندگیتون رو تغییر بدید؟
۴ روزخودت رو به چالش بکش! | آماده ای برای کشف خودت !
Переглядів 712 місяці тому
۴ روزخودت رو به چالش بکش! | آماده ای برای کشف خودت !
نشونههایی که شاید تا الان نادیده گرفتی! سلامت روانت در خطره؟
Переглядів 553 місяці тому
نشونههایی که شاید تا الان نادیده گرفتی! سلامت روانت در خطره؟
اینجوری قراره یه آدم دیگه ای بشی ! (البته اگه این فرصتم از دست ندی)
Переглядів 613 місяці тому
اینجوری قراره یه آدم دیگه ای بشی ! (البته اگه این فرصتم از دست ندی)
سی
دوخت ر ه
امیدوارم به زودی پیشرفت تو به بینم🥳
هیچکدوم
C
عم
A
❤❤❤❤❤❤
@@nilofaraby8121 💚💚💚
آهنگش😂😅😅
تشکر تشکر 🎉
@@mhmdam_man موفق باشین
A
الکی بود.
C
امیدوارم بتونم تو نوشتن خواسته هام تنبلم 🤦🏻♀️
@@Parinazyaya الانی که داری این پیامو میخونی وقتشه ، بلند شو🥲
B
D
A.B.C.D
C
d
برامن کاملا درسته d
D
A
وای برگام B رو انتخاب کردم عینننن خودم بود😂
همه شون😢
هر ۳د
عالی❤
A
a
من ۴ تاش
D
A
D
C
این تست بهت کمک میکنه اون چیزی که از گذشته هنوز روی زندگیت تاثیر داره رو پیدا کنی ! A; ترس از شکست : شما به شدت از شکست خوردن میترسیدو همین ترس باعث شده کمتر ریسک کنید. این حس ممکن تست باعث شود توانایی واقعی تان را دست کم بگیرید و خودتان را از فرصت های بزرگ محروم کنید. B; ترس از قضاوت شدن: شما هميشه نگرانید كه ديگران درباره شما چه فكرى مى كنند. اين ترس باعث شده بيشتر از خودتان، براى راضى نگه داشتن ديگران تلاش كنيد و گاهی خود واقعيتان را پنهان كنيد. C; ترس از دست دادن كنترل: شما از اينكه اتفاقات از دستتان خارج شود، واهمه داريد. اين ترس باعث شده هميشه بخواهيد همه چیز را تحت كنترل داشته باشيد و وقتى اوضاع طبق برنامه پيش نمى رود، دچار استرس شديد شويد. D; ترس از تنهايى: شما از تنها ماندن مى ترسيد و همين ترس ممكن است باعث شود در روابطى بمانيد كه برايتان مناسب نيستند. اين احساس مى تواند مانع رشد فردى و استقلال شما شود.
Thanks 👍
@@meditationmusic.1194 💚💚
من همراه توام اگه دوست داشتی یه سر به صفحه بزن
جالب بود ❤❤❤
مرسی از نگاهتون😍
چطوری ادامه بدم؟ مثلا اهمال کاری هست ناامیدی هست ، خب چطور ادامه بدم؟ میدونم باید ادامه بدم اما چطوری؟ چطوری نظم رو داشته باشم؟ دیسیپلین داشته باشم
@ عزیزم برای درمان اهمالکاری ، ویدیو تو کانالم هست . ببینش انجامش بده قول میدم دیگه اهمالکار نمیتونی باشی. دیسیپلینم همینطور. ویدیو هارو نگاه کن تمرین هارو انجام بده. از ریشه مشکلاتت حل میشه💚
قربون دهنت گفتی کسی به فکر تو نیست
تصوير شماره يك) تنها شما فردی هستید که در هنگام فشار های زندگی بی نهایت احساس تنهایی میکنید . احساس میکنی در مشکلات تنها موندی و زمانی که فشار یا غصه ای در زندگی شما ایجاد می شود خودتان را کاملا خلع سلاح میدانید و در مقابل مشکل خودتان را تنها احساس میکنید.قطعا این تصور شما ریشه در کودکی دارد زمانی که احتیاج به حمایت از جانب اطرافیان داشته اید دیده نشدید و این باعث شده شما خودتان را در شرایط زندگی تنها احساس کنین و این موضوع زندگی شما را تحت الشعاع قرار داده به طوری که حتی افرادی که اطراف شما هستند در زمان ناراحتی و غصه خوردن شما را حمایت میکنند ، نمیبینید و احساس واقعی افراد را درک نمیکنید پس در نهایت خودتان را در زندگی تنها می دانید . باید دوباره در این تفکر تجدید نظر کنین و به افراد امین زندگیتون نگاه کنید . افرادی که تحت هر شرایطی کنار شما بودند و از شما حمایت کردند. این گونه این احساس تنهایی در شما کمتر باعث آزار روانتون میشود . تصویر شمار ۲ دلشکسته شما احساس دلشکستگی شدیدی دارید ، احساس میکنید در تمام مسائل زندگیتان شکست خوردید . احساس غم ، احساس تنهایی ، احساس ناراحتی ، و عدم موفقیت باعث دلشکستگی در شما شده .شاید در زندگیتان برای دیگران قدم های زیادی برداشتید و اون افراد قدر شما را ندانستند اما شما باز هم به رویه خودتان ادامه دادید این محبت کردن ها و نادیده گرفته شدن ها باعث شده شما شدیدا احساس دلشکستگی کنید. این احساس دلشکستگی فقط و فقط باعث آزار روح و روان شما می شود شما زمانی که غصه ای را تحمل می کنید این احساس دلشکستگی در شما تشدید میشود و باعث این میشود که ترس نا امنی بغض تمام وجود شما را درگیر کند بهتر است به این زخم هایی که در طول زمان در روح و روانتون ایجاد شده توجه بیشتری کنید تا افرادی که باعث ازار و احساس دلشکستگی بیشتر در شما میشوند رو به زندگیتان جذب کنید . تصویر شماره ۳ ناراحت شما عميقاً احساس ناراحتى مى كنيد ناراحتى در جان و روح شما رخنه كرده تحت هيچ شرايطى اين ناراحتى شما رو ترک نمى كنه مثل ضربانى در روح و جان شما هميشه همراه شماست زمانى كه مشكلى براى شما ايجاد مى شود اين ناراحتى با شدت بيشترى خودش را به شما نشان مى دهد. اين ناراحتى در وجود شما به علت فشارهاى روانى زياد غصه هاى حل نشده مشكلات تمام نشده ايجاد شده شما حتى در زمان خوشحالى هم احساس ناراحتى كمى را در قلبتان داريد اكنون زمان آن فرا رسيده تا علت اين ناراحتى كه هميشه همراه شما هست را در خودتان جستجو كنيد. اكنون زمان رهايى فرا رسيده اكنون زمانى راى شماست تا زخم هاى كهنه را بررسى كنيد و از آن ها عبور كن. تصویر شما ۴ نااميد اگر انتخاب شما ماسک شماره ۴ هست شما شديداً در قلبتان احساس نااميدى مى كنيد غصه های زندگی هر زمانى كه براى شما و سر راه شما سبز مى شوند اين احساس نااميدى در قلب شما پررنگتر مى شود حتماً زمان هايى در زندگیتان هست كه تلاش مى كنيد به خواسته هايتان نزديک شويد اما اگر مانع يا مشكلى سر راه شما ايجاد شود احساس نااميدى مى كنيد احساس مى كنيد تمام تلاش هاى شما بى فايده است احساس مى كنيد هيچگاه رنگ خوشبختى در زندگی شما سبز نخواهد شد اما ذهن شما قدرت فوق العاده زيادى دارد وقت آن رسيده تا به اين قدرت ذهن آگاه شويد و علت اين ناامیدی ، علت این احساس غمی که در وجود شما کهنه شده است را پیدا كنيد قطعا با پیدا كردن ریشه اين احساس در وجود خودتان مى توانيد من قدرتمندى را از درون خودتان بيدار كنيد. تصوير شماره ۵ آسيب زا شما زمانى كه تحت فشارهاى روحى و روانى قرار مى گیرید غم زيادى به شما متحمل مى شود به جاى حل كردن يا پرداختن به اين غم و غصه در دنياى واقعى در ذهنتان به اين غصه ها پروبال بيش از اندازه مى دهيد و و غرق غصه مى شويد اين تصوير ذهنى كه بعضاً هم تصوير خيالى و بيش از اندازه كه خود شما در ذهنتان ايجاد كرديد باعث اين مى شود كه شما بين خودتان و ديگران يك فاصله ايجاد كنيد شما در شرايطى قرار داريد كه احساس مى كنيد غم شما بيش از اندازه و بزرگ است اما بهتر است كه واقع بين باشيد درسته كه شما در شرايط سختى به سر مى بريد اما افرادى هستند كه در اين مسير كنار شما باشند وقت آن فرا رسيده كه دست از اين غصه هاى خيالى كه در ذهنتان ايجاد كرديد برداريد چون در اين حالت تنها كسى كه آسيب مى بيند فقط وفقط خود شما هستيد. تصویر شماره۶ شما شديداً حس اینکه ، در زندگی كم اوردين مى كنيد لحظه هايى در زندگیتان هست كه در آن خوش هستيد و لذت مى بريد اما با كوچک ترين ناراحتى يا فشارى از بيرون غم مثل آوارى بر سر شما ويران مى شود و احساس بدبختى را در شما بيدار مى كند اين احساس به علت مشكلات زيادى كه پشت سر گذاشتید و خودتان را ناديده گرفتید در شما ايجاد شده . زمانى كه تنها هستید يا زمانى كه خودتان را با ديگران مقايسه مى كنيد اين احساس را بيش از پيش تجربه مكنيد. درسته كه شرايط زندگی باعث شده تا شما احساس بدبختى كنيد اما شما مى توانيد زندگیتان را تغيير دهيد فقط كافيه به خودتان ايمان داشته باشيد فقط كافيه تا خودتان را از زير آوار مصيبت بيرون بكشيد براى ساختن براى احساس خوب داشتن به دنبال سازندهاى بيرون از خودتان نباشيد شما مهندس زندگیتان هستيد و مى توانيد زندگیتان را توجه به ارزشها و آرمان هاى خودتان بسازيد
1
3
عالی بود🎉
@Richard-k9d1z مرسی ازتون💚
۳
3
چه تفاهمی منم اعتماد بنفسم رو خانوادم نابود کردند خب چه خبر😂😂
@@Alireza-r2b 🫠
سلام گلم چطوره ❤❤❤
خو حاجی دختر شماره ۱ زشته من شماره ۴ رم خوشم اومد که چی
۳
💚
تصوير شماره يك) ترس از پس زده شدن: انگار شما انتظار افکار منفی رو از دیگران دارید ،که همین باعث شده بی دلیل حالت تدافعی داشته باشید .با اینکه عده ی زیادی شما رو دوست دارند ، گرفتن و پس دادن این احساسات براتون سخته . شما برای ابراز علاقه از طریق کلامی راحت ترین تا تماس فیزیکی .احساسات شدید دستپاچتون میکنه برای همین تحمل رابطه بلند مدت براتون سخته. شما بی دلیل بدترین چیزها رو پیشبینی میکنین. تصویر شماره دو ترس از رها شدن : شما یک ترس همیشگی از رها شدن دارید که باعث میشود در موقعیت ها به دلیل عزت نفس پایین ، از دستتان برود .یک جور حس اضطراب و آسیب پذیری همراه شماست که کاری میکند شما یک رویی از خودتان را به نمایش بگذارید که خیلی از خود واقعیتون جلوتر است و با این ظاهر ، بیش از حد به بقیه لطف میکنید .این تمایلاتتان ، خود سرزنش گریتان را تقویت میکند و باعث میشود همه چیز را بیش از حد تحلیل کنید که همیشه خوب و کافی باشید . دستاوردهایتان دیگر زیاد خوشحالتان نمیکند و یک حسی دارید که انگار زندگیتان مال خودتان نیست. تصویر شماره سه ترمای بی عدالتی و نظم : اگر این تروما رو دارید ، ممکن است درد مزمن در کمر و سینه به همراه خستگی و فرسودگی روانی زیاد ، برایتان آشنا باشد . آشفتگی احساسی یکی از همراهان همیشگی شماست ، یک لحظه از زندگی ناامیدید و لحظه ی بعد امیدوار. چسبیدن به یک مسیر و تمرکز روی یک هدف برایتان سخت است و مدام این حس را دارید که در جنگید. هیچ زمان آرامشی ندارید چون مدام انتظار دارید یک دردسر جدیدی به وجود بیاید یا حس میکنید کار نکرده دارید . تصویر شماره چهار ترومای خیانت : کسانی که خیانت را تجربه کرده اند معمولا با تشخیص ، ابراز و مدیریت احساساتشان مشکل دارند . شما با درد معده و روده آشنایید .ممکن است یک دنیای خیالی برای خودتان ساخته باشید که در آن از دنیای واقعی و تهدیدهای واقعی فرار میکنید . وابستگیتان به پارتنرتان میتواند زیاد و اذیت کننده باشد ، جدایی هم خیلی برایتان سخت است چون دائما حس می کنید بخاطر چیزی یا کسی نادیده گرفته شدید
۱۱