Arch Ahmad
Arch Ahmad
  • 61
  • 3 284 118
تغلب على ضغوط الحياة!
في هذا الفيديو، سنتعرف على قصة أحمد وكيف تمكن من التغلب على ضغوط الحياة واكتساب السلام الداخلي. سنقدم نصائح قيمة ومفيدة تساعدك على التعامل مع التوتر والقلق في حياتك اليومية. انضم إلينا واكتشف كيف يمكن لقصة أحمد أن تلهمك لتحقيق التوازن والسلام الداخلي في حياتك.
الضغوط اليومية قد تكون مدمرة لصحتنا النفسية والجسدية، لكن مع النصائح الصحيحة والتوجيه المناسب، يمكننا التغلب عليها والعيش بسلام داخلي. في هذا الفيديو، سنتناول:
كيفية تنظيم الوقت بشكل فعال.
أهمية ممارسة التأمل والرياضة في تخفيف التوتر.
كيفية البحث عن الدعم من الأصدقاء والعائلة.
أهمية التغذية الصحية في تحسين الحالة النفسية.
إذا أعجبك الفيديو، لا تنسَ الإعجاب، الاشتراك، وتفعيل زر الجرس ليصلك كل جديد! شارك الفيديو مع أصدقائك لتعم الفائدة.
#ضغوط_الحياة #التغلب_على_التوتر #السلام_الداخلي #نصائح_للحياة #كيفية_التعامل_مع_القلق #قصة_ملهمة #تحقيق_التوازن #الصحة_النفسية #التوتر_والقلق #تحسين_الحياة
الكلمات المفتاحية:
ضغوط الحياة
التغلب على التوتر
السلام الداخلي
نصائح للحياة
كيفية التعامل مع القلق
قصة ملهمة
تحقيق التوازن
الصحة النفسية
التوتر والقلق
تحسين الحياة
تقنيات الاسترخاء
إدارة الوقت
الدعم النفسي
التغذية الصحية
التأمل
الرياضة
حياة سعيدة
تابعونا لمزيد من الفيديوهات الملهمة والمفيدة.
Переглядів: 78

Відео

العصفور والملك | قصة مؤثرة مع حكمة عميقة
Переглядів 1,3 тис.14 годин тому
مرحبًا بكم في قناتنا! نقدم لكم اليوم قصة مؤثرة تحمل في طياتها حكمة عميقة عن الحرية والسعادة. في هذه القصة الجميلة، نروي لكم حكاية ملك حكيم وعصفور صغير غنى بأجمل الألحان في حديقة القصر. قرر الملك أن يحتفظ بالعصفور في قفص ذهبي فاخر، لكن سرعان ما اكتشف أن الحرية هي أثمن ما يمكن أن يملكه الكائن الحي. انضموا إلينا لمتابعة هذه القصة المؤثرة وتعلموا الحكمة التي تحملها. لا تنسوا الاشتراك في القناة، وال...
تجربة الحلوى التركية المثالية: كنافة شيره
Переглядів 2,1 тис.21 день тому
تجربة الحلوى التركية المثالية: كنافة شيره
ألذ وأشهى أنواع الكنافة التركية
Переглядів 4 тис.28 днів тому
ألذ وأشهى أنواع الكنافة التركية
كيف تختصر الروابط الطويلة بسرعة وسهولة (مجاني بالكامل) | افضل موقع اختصار روابط | اختصار روابط صادق
Переглядів 104Місяць тому
كيف تختصر الروابط الطويلة بسرعة وسهولة (مجاني بالكامل) | افضل موقع اختصار روابط | اختصار روابط صادق
طريقة تشغيل iptv smarters pro عن طريق xtream code | xtream code iptv لمدة غير محدود | xtream iptv
Переглядів 3,6 тис.3 місяці тому
طريقة تشغيل iptv smarters pro عن طريق xtream code | xtream code iptv لمدة غير محدود | xtream iptv
تطبيق اكواد اكستريم | Code Xtream 2024 | كود اكستريم صالح لسنة
Переглядів 11 тис.3 місяці тому
تطبيق اكواد اكستريم | Code Xtream 2024 | كود اكستريم صالح لسنة

КОМЕНТАРІ

  • @archahmadgh
    @archahmadgh 16 годин тому

    وسادة تدليك الرقبة - احصل على الراحة المثالية بخصم 50% لفترة محدودة! لطلب والاستفسار عبر الرابط : uscu.me/yo

  • @jamaul2379
    @jamaul2379 16 годин тому

    بركاونا من الكذب والنفاق

  • @user-ks7fc5bw1n
    @user-ks7fc5bw1n 17 годин тому

    لا يمكن.

  • @AbbuAmmu-qg5mu
    @AbbuAmmu-qg5mu 17 годин тому

    Ada to pheekne he jara please khane ki ijjat karo😢

  • @brahimelferd4716
    @brahimelferd4716 17 годин тому

    والله العظيم الخص نا بحال هكا في هدا البلد الغالي لي حصل اعدام لان البلاد ولات زريبة كلها كلغي بلغاه

  • @samin1489
    @samin1489 17 годин тому

    المعلومة غير صحيحة. الضحية كان مسؤول حكومي متهم بالرشوة والفساد .وطبعا هذه ليست طريقة طبيعية للمحاسبة. في كوريا دكتاتور شنيع

  • @awadabdallah1000
    @awadabdallah1000 17 годин тому

    غريب

  • @SuperTheBeam
    @SuperTheBeam 17 годин тому

    كذب

  • @noureddineoudjdi4365
    @noureddineoudjdi4365 18 годин тому

    هدا صورة مفبركة وليست حقيقة

  • @user-yw7yj7bf9z
    @user-yw7yj7bf9z 19 годин тому

    هاذ مجرم

  • @Bee.Keeper115
    @Bee.Keeper115 19 годин тому

    كم جونغ كان يمزح مع الموظف 😜😁

  • @hemasundarkasturi5439
    @hemasundarkasturi5439 19 годин тому

    🤤🤤🤤🤤🤤🤤

  • @farrukh3534
    @farrukh3534 20 годин тому

    Very good

  • @user-yi8dy7eq5g
    @user-yi8dy7eq5g 20 годин тому

    كتير حلوة وشكلها يشهّي

  • @mahmutkaya8752
    @mahmutkaya8752 20 годин тому

    Hatay Künefe 🇹🇷

  • @itapurwasih7391
    @itapurwasih7391 21 годину тому

    Berantakan

  • @josiah1329
    @josiah1329 21 годину тому

    Looks good ❤

  • @igorviana6126
    @igorviana6126 21 годину тому

    Parece delicioso

  • @Lilav_7issa.
    @Lilav_7issa. 21 годину тому

    ليش البعزئة سيد راسي 😢😂

  • @user-fg9zo7ix5d
    @user-fg9zo7ix5d 21 годину тому

    you are the master of this food

  • @SohailAsri-th2xh
    @SohailAsri-th2xh 21 годину тому

    😂😂😂

  • @SIR-mj7rs
    @SIR-mj7rs 22 години тому

    كفى كذب . هذا فديو مفبرك للرئيس الكوري الجنوبي صنعوه للضحك.

  • @a.ma.m6880
    @a.ma.m6880 22 години тому

    Очень не аккуратно работайте ,не приятно смотреть ваш ролик !

  • @user-gh8rw3jb4o
    @user-gh8rw3jb4o 23 години тому

    فعلا اشي محترم جربتكم في زيارتي الى الاردن وكان كل شيء رائع

  • @setras517hdh5
    @setras517hdh5 23 години тому

    HATAY'IN KÜNEFESİNİ YAPMIŞ.

  • @haydaralialhassani3732
    @haydaralialhassani3732 День тому

    مقطع مفبرك

  • @hamidamhaouech454
    @hamidamhaouech454 День тому

    لا تقتل النفس التي حرم الله الا بالحق

  • @HM-lh9dm
    @HM-lh9dm День тому

    He should arrive 10 minutes before not after

  • @OthmanAlFaqih
    @OthmanAlFaqih День тому

    انت مبذر

  • @elizabethrivera2348
    @elizabethrivera2348 День тому

    So delicious ❤

  • @user-nn4xv7lj4k
    @user-nn4xv7lj4k День тому

    احترم النعمة عشان احترمك واعطيك لايك ❤

  • @SalehAlkazaleh-cj6ig
    @SalehAlkazaleh-cj6ig День тому

    يلي ما معه سكري ياكلهة وصير معه سكري

  • @hocinioussama4462
    @hocinioussama4462 День тому

    هذا الرئيس البقرة طاغية ، لن يفلح أبدا

  • @user-rx2tx1vo6h
    @user-rx2tx1vo6h День тому

    كذب .... ليش تتبلوا عالزلمه،

  • @cemgursal5463
    @cemgursal5463 День тому

    👏👏👏

  • @MR_SPOREL
    @MR_SPOREL День тому

    Israf!!! 🤦‍♂️

  • @joshuaanders9135
    @joshuaanders9135 День тому

    Also ich kenne es als deutsche unter den Namen Künefe und ist von den Türken

  • @user-bs1hp9yr2m
    @user-bs1hp9yr2m День тому

    مقدار زیادی پسته به پایین ریخته شد و اسراف شد بخورید و بیاشامید ولی اسراف نکنید

  • @saputraputra5189
    @saputraputra5189 День тому

    .

  • @Samsonius
    @Samsonius День тому

    Это фисташки и что-то сладкое?

  • @user-gn4bd3cf4y
    @user-gn4bd3cf4y День тому

    مجرم.

  • @LuckyLucky-et3xe
    @LuckyLucky-et3xe День тому

    ياللترهات 😅

  • @chunkyfecalbreakfast
    @chunkyfecalbreakfast День тому

    You can tell this guy doesn’t have to clean up after himself

  • @muhammetali1423
    @muhammetali1423 День тому

    Künefe en sevdiğim tatlıdır 😍

  • @yoruk321
    @yoruk321 День тому

    Künefe

  • @dilnozarasulova976
    @dilnozarasulova976 День тому

    👌👌👌🔥🔥

  • @JyServices-ln1qv
    @JyServices-ln1qv День тому

    هل هذا صحيح😢

  • @3ihu
    @3ihu День тому

    بارك الله بيك، لكن ياريت لو تحترم النعمة اكثر و تكون مؤدب معها ❤

  • @canaricioglu6151
    @canaricioglu6151 День тому

    🫠👍

  • @user-op7vb7pq9f
    @user-op7vb7pq9f День тому

    الكنافة موجودة في العالم الكل ..فلا تغترو..(..واصل الكنافة وافضلها هي الكنافة الايرانية..لان تاريخ الفرس لا غبار عليه يمتد الى الاف السنين..والفرس تاريخيا ..هم اسياد الحلويات..اما الاتراك لا غبار عليهم