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젊음비결서
South Korea
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50대 이후 꼭 먹어야 할 양배추! 이렇게 드셔야 보약이 필요 없습니다!
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검은콩 먹으면 건강해진다? 하지만 이렇게 먹으면 독 됩니다! 탈모와 흰머리에 좋은 검은콩 섭취방법 까지 알려드립니다.
Переглядів 182 дні тому
#건강정보 #건강 #검은콩 #검은콩효능 #검은콩탈모 #건강꿀팁 #건강비결 검은콩, 건강에 정말 좋을까요? 검은콩은 단백질, 안토시아닌, 이소플라본이 풍부해서 혈관 건강 탈모 예방, 노화 방지 등에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 하지만, 잘못된 방법으로 섭취하면 오히려 건강에 악영향을 줄 수도 있는데요! 오늘 영상에서는 검은콩을 건강하게 먹는 방법과 반드시 피해야 할 섭취법을 알려드립니다. 📌 이 영상에서 알 수 있는 내용 ✅ 검은콩이 몸에 좋은 이유 (머리카락, 혈관, 두뇌 건강) ✅ 검은콩을 먹으면 안 되는 사람들 ✅ 탈모 예방과 머리카락 건강에 도움되는 검은콩 섭취법 ✅ 검은콩을 먹을 때 꼭 주의해야 할 점 🎬 영상 끝까지 시청하고 건강한 생활을 지키세요!
아침 사과 독약이 될 수도 있습니다! 올바른 사과 섭취 방법과 건강효능
Переглядів 434 дні тому
#건강정보 #사과 #사과효능 #사과보관법 #건강비결 #건강 #건강꿀팁 하루 한 개의 사과가 의사를 멀리한다는 말 정말일까요? 하지만 사과를 잘못 먹거나 잘못 보관하면 오히려 건강에 악영향을 줄 수 있다는 사실 오늘 영상에서 사과의 주의사항과 올바른 섭취방법 그리고 신선하게 보관하는 방법까지! 모두 알려드립니다.
대추, 잘못 먹으면 독! 올바른 섭취법으로 건강 지키세요!
Переглядів 2,4 тис.6 днів тому
#대추 #건강정보 #건강 #대추효능 #대추생강차 #대추혈당 #건강꿀팁 대추, 잘못 먹으면 건강에 독이 될 수도 있습니다! 대추를 안전하게, 그리고 더 효과적으로 섭취하는 방법을 알고 싶다면 이번 영상을 놓치지 마세요. 대추와 궁합이 좋은 음식과 상극인 음식, 대추생각차 만드는 방법까지 상세히 알려드립니다. 이제 대추를 똑똑하게 활용해 건강과 활력을 챙겨보세요!
올리브유, 잘못 먹으면 독이 됩니다! 제대로 먹는 법 공개
Переглядів 2,5 тис.8 днів тому
#올리브유 #건강정보 #건강비결 #올리브유효능 #올리브유먹는법 #건강꿀팁 올리브유를 건강하게 먹는 방법을 알고 계신가요? 오늘 영상에서는 올리브유가 가진 놀라운 효능과 함께, 절대 같이먹으면 안되는 식품까지 알려드립니다. 영상을 끝까지 시청하시면 올리브유의 진가를 200% 활용하는 방법을 알게 될 거예요. 심장 건강, 혈당 관리, 심지어 암 예방까지! 올리브유의 모든 것을 지금 확인해보세요
커피 마시는 습관, 이렇게만 바꾸면 몸이 달라집니다!
Переглядів 5610 днів тому
#건강 #커피 #건강정보 #커피효능 #건강비결 #커피먹는시간 커피, 단순히 하루를 시작하는 음료라고 생각하셨나요? 사실 커피는 제대로 마시면 건강에 큰 도움을 줄 수 있습니다! 오늘 영상에서는 커피가 몸에 미치는 긍정적인 효과와 주의할 점 그리고 건강하게 커피를 즐기는 방법을 알려드릴게요.
두부의 놀라운 건강효과와 두부와 궁합에 좋은음식 두부보관법까지! 모든걸 알려드립니다
Переглядів 2,3 тис.12 днів тому
#건강정보 #건강팁 #두부 #두부효능 #두부보관법 #건강꿀팁 #건강비결 두부는 단백질과 칼슘이 풍부한 슈퍼푸드입니다. 두부를 꾸준히 섭취하면 어떤 건강 변화가 생길까요? 이번 영상에서는 두부가 우리 몸에 주는 놀라운 효능에 대해 알아보겠습니다
상추와 이것을 같이먹으면 피가 맑아지고 건강 나이가 젊어집니다!
Переглядів 6414 днів тому
#상추 #상추효능 #건강 #건강정보 #건강꿀팁 #상추보관법 피를 맑게 하고, 혈관 건강을 개선하며, 수명까지 늘릴 수 있는 상추의 진짜 효능을 확인해보세요. 이 영상에서는 상추의 숨겨진 효능과 '이것'과의 조합으로 건강을 개선하는 방법을 자세히 알려드립니다. 📌 오늘 배울 내용: 1️⃣ 상추의 대표적인 건강 효능 2️⃣ 상추와 이것을 함께 먹어야 하는 이유 3️⃣ 상추를 신선하게 보관하는 실용적인 팁 지금 바로 시청하시고, 건강한 삶을 시작하세요!
부추의 놀라운 건강효과와 신선한 부추 보관방법
Переглядів 1,5 тис.16 днів тому
#건강정보 #부추효능 #부추보관법 #슈퍼푸드 #부추 부추는 간 건강과 피로 회복에 탁월한 효능이 있는 슈퍼푸드입니다! 오늘 영상에서는 부추의 놀라운 건강 효능과 신선하게 보관하는 방법을 알려드립니다. 매일 부추를 식탁에 올려야 할 이유, 지금 확인해보세요!
고구마, 당신이 몰랐던 건강 비밀은?
Переглядів 2,8 тис.18 днів тому
#고구마 #고구마효능 #건강정보 #영양정보 #60대건강 고구마는 영양 가득한 슈퍼푸드로 불리며, 다이어트와 건강에 놀라운 효과를 발휘합니다! 이번 영상에서는 고구마의 효능부터 올바르게 먹는 방법, 고구마보관법까지 자세히 소개합니다. 특히, 50대와 60대에게 유용한 정보가 가득하니 끝까지 시청해 보세요! 😊 📌 영상 주요 내용 1️⃣ 고구마가 우리 몸에 주는 효능 2️⃣ 고구마와 완벽한 조합인 음식3가지 3️⃣ 고구마를 건강하게 먹는 올바른 방법 4️⃣ 더욱 신선하게 해주는 고구마 보관법 👉 고구마를 좋아하는 분이라면 이번 영상을 놓치지 마세요!
감자 절대로 이렇게 먹지마세요! 건강을 지키는 감자 섭취 방법과 궁합이 좋은 음식들
Переглядів 5621 день тому
#감자 #건강비결 #감자효능 #건강꿀팁 #감자보관법 감자는 우리 식탁에서 빠질 수 없는 대표 식재료지만, 제대로 알고 먹어야 건강에 더 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 감자가 가진 영양소와 효능, 그리고 잘못된 조리법이 가져올 수 있는 위험성까지! 감자에 대한 모든 것을 지금 영상에서 확인하세요
땅콩버터 이렇게 먹지마세요! 건강을 지키는 땅콩버터 효능과 주의해야할 음식들
Переглядів 3323 дні тому
#땅콩버터 #건강정보 #웰빙음식 #땅콩버터효능 #땅콩버터혈당 땅콩버터를 좋아하시나요? 그렇다면 꼭 확인하세요 잘못된 섭취 방법은 오히려 건강에 위험할 수 있습니다. 숨겨진 땅콩버터의 효능과,칼로리 그리고 올바른 보관방법까지! 영상에서 자세히 확인하세요.
계란 절대 이렇게 먹지 마세요! 건강을 지키는 계란 섭취법과 계란 상했는지 확인 하는 방법
Переглядів 22 тис.25 днів тому
#계란 #건강정보 #영양학 #건강식품 #계란상했는지확인하는방법 영상 주요 내용 1️⃣ 계란이 건강에 미치는 긍정적·부정적 효과 2️⃣ 암과 치매 위험을 높일 수 있는 요인 3️⃣ '이것'과 함께 먹으면 더 좋은 이유 계란이 건강이 미치는 긍정적 부정적효과와 계란의 올바른 섭취방법 궁합이 좋은 음식 마지막으로 계란보관방법과 좋은계란인지 확인하는 방법까지! 그 놀라운 방법을 자세히 확인하세요!
홍시 이렇게먹으면 큰일나요! 피해야 할 조합, 그리고 초간단 디저트 레시피
Переглядів 2,8 тис.27 днів тому
#홍시 #건강정보 #홍시효능 #홍시디저트 #음식궁합 중년이라면 꼭 알아야할 건강 팁! 홍시가 건강에 좋은 이유 🌟 홍시와 잘 어울리는 음식 & 주의해야 할 음식 조합 집에서 5분 만에 완성하는 홍시 디저트 아이디어
꿀은 꼭! 이렇게 드세요 꿀의 건강 효능과 주의해야할 음식들
Переглядів 47429 днів тому
#꿀효능 #건강정보 #건강비결 #꿀혈당 #웰빙 #꿀팁 꿀, 그냥 먹기만 해도 건강에 좋다고요? 하지만 '이것'과 함께 먹으면 효과가 2배로 커집니다! 꿀의 올바른 섭취법을 알려드립니다. 특히 중년이라면 꼭 알아야 할 필수 건강 팁! 영상에서 꿀 제대로 먹는 방법과 그 놀라운 효능을 자세히 확인하세요. 영상 주요 내용 1️⃣ 꿀의 숨겨진 효능 2️⃣ 잘못된 섭취법과 올바르게 먹는 방법 3️⃣ '이것'과 함께 먹으면 더 좋은 이유
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좋은정보 고맙습니다🎉
독이 곧보약이다...
올리브효능 좋은정보 감사합니다
더 좋은 건강정보 드리도록 노력하겠습니다 감사합니다^^
좋은정보주셔서감사합니다
더 좋은 정보드리도록 노력하겠습니다 감사합니다^^
유익한정보 주셔 감사합니다.
도움이 되셨다니 다행입니다.앞으로도 좋은 정보 드리도록 노력하겠습니다!
완벽한 조합? ㅋㅋㅋ
쉽게하시오
넵 더 좋은정보 드리겠습니다 감사합니다^^
부추와 좋은 것은
이런 영상올리는 사람들 공통점 ...팩트만 전하면 좋을텐데 왠 군소리가 많은지 답답하고 시간낭비 입니다 구독하기 싫죠 쯔쯧
더 좋은 컨텐츠로 만들겠습니다 감사합니다^^
서론이길다 지루하다
더 간결하고 재미있게 만들도록 하겠습니다 댓글감사합니다^^
감자계란 좋은거라햇는데 ? 거짓말하지마세요
체질에 따라 다를수도 있는점 고려해주시면 감사하겠습니다 ^^
누구나 다알고있는데요
더 신선하고 재밌있는 건강정보영상으로 만들어보겠습니다 댓글 감사합니다^^
멋소리하는거여 징글어 너무나길어
더 좋은 컨텐츠로 만들게끔 더욱 노력하겠습니다 ^^
ㅅㅓ론 본론길어 바빠죽겟딘
너무지루다 대강하시라
감사합니다 좋은하루되세요^^
의사들이 삶아먹으면 좋다고했음
맞습니다 삶아먹으면 좋습니다^^
좋은 멘트를 잘 보았습니다요 감사드립니다 🎉🎉🎉🎉
감사합니다^^좋은하루 보내세요
좋은 정보 많이 감사합니다
댓글 정말 감사합니다^^ 앞으로도 좋은 건강팁 알려드리겠습니다
좋은 정보 감사합니다.❤❤❤
댓글 감사합니다 앞으로도 꾸준히 건강정보를 전해드리겠습니다^^
겨란 기름없이 후라이팬에 물을 적당히 넣고 끓이다 겨란깨어 넣고 노른자를 터치하고 약한불로 줄이고 뚜껑을 닫고 1분정도있다가 불을끄고잠깐있다가 꺼내면 물 훈라이가 됩니다.
안녕하세요 박수자님 좋은정보 정말 감사합니다^^ 오늘도 좋은하루 되세요^^
냉동블루베리..검색히면 자칫 독이 된다네요 ..누구말 믿어야하는지.
설탕이 첨부되지 않은 블루베리를 적정량 드시면 건강에 도움이 됩니다 감사합니다^^
좋은정보 감사합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
코스트코에서 냉동불루베리구입해서 먹어 봤는데 당도가 너무 높아서 혈당을 올리는거 같던데.....
하루 한줌정도 드시면 괜찮습니다^^
수고 많으셨어요~⚘️ 무심코 아몬드를 먹어왔는데 유익한 정보 주셔서 감사합니다,,👍
도움이 되셨다니 정말감사합니다^^앞으로 좋은 건강정보 계속 올라갈테니 구독하시면 좋으실거에요
아주좋아요 감사합니다 다음에도 좋은정보 부탁드립니다~~^^
네 시청해주셔서 감사합니다