La salud mental tiene un impacto directo en nuestra forma de pensar, de sentir y de actuar. Determina cómo respondemos ante el estrés, cómo nos relacionamos con otras personas y cómo tomamos decisiones. Por eso, es importante cuidar de ella.
Hablamos con Masu Marquina, psicóloga, para conocer más sobre este estado.
¿Cómo afectan las redes sociales a nuestra salud mental? ¿Cuánto tiempo pasas en internet? ¿Consejos para convivir con las RRSS? ¿Conoces a Chiara Ferragni? Todo esto, y mucho más.
¡Esperamos que os guste!