![สาวสูงวัย ใจมักม่วน](/img/default-banner.jpg)
- 1 084
- 448 885
สาวสูงวัย ใจมักม่วน
Thailand
Приєднався 19 тра 2018
Entertainments
Відео
Upper + Lower Body Workouts only 4 Exercises
Переглядів 1034 години тому
Upper Lower Body Workouts only 4 Exercises
4 Exercises Legs Workouts || Workouts at Home
Переглядів 20212 годин тому
4 Exercises Legs Workouts || Workouts at Home
เพลง : สาวสูงวัย ไกลบ้าน || เพลงประจำตัวสาวสูงวัย ค่ะ
Переглядів 42814 годин тому
คำร้อง/นักร้ิอง : สาวสูงวัย ใจมักม่วน
พื้นฐานท่าออกกำลังกายง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน 12 ท่า
Переглядів 36616 годин тому
พื้นฐานท่าออกกำลังกายง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน 12 ท่า
8 ท่า บันทึกมาจากไลฟ์สด ออกกำลังกายตามวัย ง่ายๆ ที่บ้าน
Переглядів 99721 годину тому
8 ท่า บันทึกมาจากไลฟ์สด ออกกำลังกายตามวัย ง่ายๆ ที่บ้าน
ออกกำลังกายง่ายๆ ที่บ้าน 8 ท่า บริหารครบทุกส่วน
Переглядів 757День тому
ออกกำลังกายง่ายๆ ที่บ้าน 8 ท่า บริหารครบทุกส่วน
บริหารทั่วร่าง ออกกำลังกายง่ายๆที่บ้าน กับสาวสูงวัย
Переглядів 1 тис.14 днів тому
บริหารทั่วร่าง ออกกำลังกายง่ายๆที่บ้าน กับสาวสูงวัย
ออกกำลังกาย ง่ายๆ ที่บ้าน 16 ท่า ในเวลว 10 นาที บริหารครบทุกส่วน
Переглядів 1,2 тис.21 день тому
ออกกำลังกาย ง่ายๆ ที่บ้าน 16 ท่า ในเวลว 10 นาที บริหารครบทุกส่วน
บริหารสะโพก ท่ายืน 4 ท่า ใช้เวลาไม่นาน
Переглядів 31521 день тому
บริหารสะโพก ท่ายืน 4 ท่า ใช้เวลาไม่นาน
“รอขันหมากจากอ้าย” || 🖋️🖊️🎤🎧 สาวสูงวัย ใจมักม่วน
Переглядів 33121 день тому
“รอขันหมากจากอ้าย” || 🖋️🖊️🎤🎧 สาวสูงวัย ใจมักม่วน
บริหารหัวไหล่ สะบัก มือเปล่า 10 ท่ายืน ง่ายๆ
Переглядів 11628 днів тому
บริหารหัวไหล่ สะบัก มือเปล่า 10 ท่ายืน ง่ายๆ
กระชับต้นแขน ลดพุง 8 ท่า มียกเวทด้วยนะ
Переглядів 90628 днів тому
กระชับต้นแขน ลดพุง 8 ท่า มียกเวทด้วยนะ
บริหารหน้าท้อง ลดพุง ลดเอวข้าง 8 ท่า 4 นาที 3 เชต เบริ์นดีมาก
Переглядів 49528 днів тому
บริหารหน้าท้อง ลดพุง ลดเอวข้าง 8 ท่า 4 นาที 3 เชต เบริ์นดีมาก
เพลง : มักน้องตอนเมา (ชายร้องแก้) || 🖋️🎤 สาวสูงวัย ใจมักม่วน
Переглядів 170Місяць тому
เพลง : มักน้องตอนเมา (ชายร้องแก้) || 🖋️🎤 สาวสูงวัย ใจมักม่วน
8 ท่า 4 นาที กระชับต้นขา TABATA LEGS WORKOUTS
Переглядів 436Місяць тому
8 ท่า 4 นาที กระชับต้นขา TABATA LEGS WORKOUTS
Fullbody Workouts 9 ท่า บริหารครบทุกส่วน
Переглядів 209Місяць тому
Fullbody Workouts 9 ท่า บริหารครบทุกส่วน
เพลง สาวสูงวัย ไกลบ้าน || ขับร้อง/คำร้อง : สาวสูงวัย ใจมักม่วน
Переглядів 77Місяць тому
เพลง สาวสูงวัย ไกลบ้าน || ขับร้อง/คำร้อง : สาวสูงวัย ใจมักม่วน
16 ท่า ออกกำลังกาย ง่ายๆที่บ้าน กับสาวสูงวัย
Переглядів 963Місяць тому
16 ท่า ออกกำลังกาย ง่ายๆที่บ้าน กับสาวสูงวัย
ชอบค่ะ ทำตามอยู่ค่ะ
ขอบคุฒากค่ะที่แบ่งปัน❤❤❤❤
ขอบคุณเช่นกันค่ะ
ชอบมากคับพอดีผมสอนมวยไทยอเอาไปบริก่อยสอนคับ😅
ขำเนอะ คนเรา ไม่ชอบเลื่อนผ่านค่ะ
ปั่นเพจใหญ่ๆดีกว่ามั้ยคะ เพจเล็กๆแค่นี้ อย่าเสียเวลามาเมนต์ เลยค่ะ ตามประสา สว นะพ่อหนุ่ม
❤❤❤ทำตามอยู่เด้อทุกวัน
ขอบคุณค่ะ
หุ่นดีมากค่ะขอโทษอายุเท่าไรคะ
ขอบคุณค่ะ สาวสูงวัยย่างสู่ 51 จร้า
❤❤❤สุดยอด
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณเช่นกันค่ะ
มีแรงต้านอะเนอะ
🎉🎉
ผมชอบออกกำลังกายทุกวันครับ
ดีครับมาก
พอเราเข้าห้องปาตี้จะร้องเพลงแต่ไม่มีเสียงร้องมีแต่เสียงดนตรีต้องทำไงค่ะ
ตามคะ 📌
ว้าว ว้าว น่าสน
ควรไลค์และอธิบายขั้นตอนให้ทราบอย่างชัดเจนนะคะ?
เพชรที่ได้ต้องการโอนสิทธิ์ให้เพื่อนไม่ต้องการแจ้งถอนต้องทำอย่าไร?คะ
แลกเป๋นเพชรมาใส่เป๋าเราก่อนค่ะ เด่วทำคลิปมาฝากนะคะ
ขอบคุณนะคะ ติดตามแล้วค่ะเพื่อสุขภาพที่ดีด้วยกันค่ะ😋
ชอบค่ะขอบคุณนะคะ
ตามๆค่ะ❤❤
ทำตามได้ไม่ยาก ขอบคุณนะค่ะ
ขอบคุณค่ะ สนุกๆค่ะ
ชอบค่ะขอบคุณนะคะ
ขอบคุษค่ะ
ชอบคะ❤ทำเบาๆเน้นทำสมำเสมอขอบคุณคะ
ขอบคุณค่ะ
เบาๆไปก่อนดีค่ะ
จร้า ตามวัยค่ะ 🙏✌️✌️
ดีมากค่ะ อยู่ที่ไหนก็ทำได้ค่ะ
จริงค่ะ 😍
เสียงดนตรีเพราะจังติดตามและทำตามคะ❤
จร้า ขอบคุณค่ะ
ขอถามนะคะสาวสูงวัยออกกำลังกายกี่เวลาคะ❤หุ่นดีคะ
ออกไม่ทุกวันค่ะ ส่วนมากจะหลังเลิกงาน ถ้าเสาร์ อาทิตย์ ก็ออกตอนเช้าค่ะ
จะหมั่นทำนะคะหุ่นสวยสุขภาพดีจังคะ❤
จร้า ทำเป็นประจำนะคะ
เบาๆแบบนี้ชอบคะดนตีผ่อนคลาย❤
ขอบคุณค่ะ
หุ่นดีจัง ต้องทำบ้างคะ❤
ขอบคุณที่แวะมารับชมจร้า ลองๆๆสนุกๆค่ะ
บริหารแล้วอยู่กับธรรมชาติสดชื่นสดใสดีจังคะ❤
ขอบคุณค่ะ
ติดตามคะ❤
ขอบคุณค่ะ
ติดตามสาวสูงวัยมาสักระยะ ชอบคะทำง่ายสบายๆและไม่กดดันขอบคุณนะคะ❤💪👍
สบายๆค่ะ พี่ก้อทำไปเรื่อย ปั้นช่องไปด้วย คนติดตามน้อย สว ล่ะ 😅😅
ขอบคุณสาวสูงวัยคะชอบคะ
ขอบคุณค่ะ
ชอบคะขอบคุณสาวสูงวัย
ขอบคุษเช่นกันค่ะ
ชอบคะทำตามทุกวันสบายๆดีคะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
ชอบคะดีงามมาก
ขอบใจจร้า
ชอบคะดีงาม
ขอบคุณค่ะ😇
ไพเราะค่ะ
ขอบคุณค่ะ
แบบนี้คือบอดี้เวทใช่มั้ยค่ะ
👏👏👏😊😊😊❤️❤️❤️
สวัสดีค่ะติดตามค่ะ❤
รูปร่างคุณดูดีมากเลยค่ะต้องทำตามแล้วล่ะจะได้สวยและดูดีแบบคุณบ้าง❤❤❤
ตามๆค่ะ
ทำตามย้อนหลังค่ะ ท่าง่ายๆแต่ได้เหงื่อ เมื่อยแขนด้วยค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆมาแบ่งปันนะคะ
ขอบคุณค่ะ ✌️🙏
วันนี้ออกเบาๆกับพี่สาวสูงวัย วันหยุด เรียกเหงื่อเบาๆกันค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณค่ะ
หนึ่งกำลังใจค่ะ
ิขอบคุณค่ะ
😅😅ขอเว้านำแนเด้อคับ😂😂😂
🥵🥵😁😁💪💪👌
ขอบคุณครับ