Pain Cure and Physiotherapy Center
Pain Cure and Physiotherapy Center
  • 46
  • 153 458
হাটুর লিগামেন্ট ছিড়লে ওষুধ, ব্যায়াম নাকি অপারেশন | ACL Injury | Dr. Mahtab Uddin | Exercises
হাঁটুর বিভিন্ন সমস্যার মধ্যে একটি হলো লিগামেন্টজনিত সমস্যা। মূলত হাঁটু গঠিত হয় তিনটি হাড়ের সমন্বয়ে ১. ফিমার, ২. টিবিয়া ও ৩. প্যাটেলা। কিন্তু এ হাঁটুর ভারসাম্যতা নির্ভর করে ১১টি লিগামেন্টের ওপর। এর মধ্যে প্রধান কাজ করে যে চারটি লিগামেন্ট তা হলো ১. ইন্টেরিয়র ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট (ACL), পোস্টেরিয়র ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট (PCL), ৩. মিডিয়াল কোলেটারাল লিগামেন্ট (MCL) ৪. লেটারাল কোলেটারাল লিগামেন্ট (LCL).
**ACL INJURY**
--কী অসুবিধা হয়
১. হাঁটুব্যথা, ফোলা।
২. হাঁটুর ভারসাম্য ঠিক থাকে না।
(দেখা যায় অসমতল জায়গায় হাঁটাচলা করার সময় হঠাৎ করে হাঁটু বেঁকে যায়।)
৩. কখনো কখনো জ্যাম/আটকে (Lock) যায়।
৪. দৌড়ানো সম্ভব হয় না।
--কাদের হয়
১. মূলত তরুণ-তরুণীরা এ সমস্যায় অধিক ভুগে থাকেন।
২. পেশাদার-অপেশাদার খেলোয়াড়।
৩. এ ছাড়া যেকোনো বয়সেই আঘাতের কারণে এটা হতে পারে।
--লিগামেন্টে আঘাতের কারণ
হঠাৎ মোচড়ানো গতির কারণে এনটেরিওর ক্রুসিয়েট লিগামেন্টে(ACL) সবচেয়ে বেশি আঘাত লাগতে পারে। রিকশা থেকে পড়ে গেলে, গাড়ি বা মোটরসাইকেল দুর্ঘটনায় লিগামেন্ট ইনজুরি হয়। ফুটবল, বাস্কেটবল, কাবাডি ও হাডুডু খেলোয়াড়দের লিগামেন্টে বেশি আঘাত লাগে। মই থেকে পড়লে, ওপর থেকে লাফিয়ে পড়লে, গর্তে পড়লে বা সিঁড়িতে নামার সময় পা ফেলতে ভুল হলে আঘাত লাগতে পারে।
--লিগামেন্ট ইনজুরির লক্ষণ
প্রথমে তীব্র ব্যথা, পরে ব্যথা কমে আসে। ব্যথা হাঁটুর বাইরের পাশে ও পেছনে অনুভূত হবে। হাঁটু ভাঁজ বা সোজা করতে গেলে ব্যথা হয়। আঘাতের প্রথম ১০ মিনিটেই হাঁটু ফুলে যায়। ফোলা ও ব্যথার কারণে হাঁটু নড়াচড়া করা যায় না। দাঁড়াতে বা হাঁটতে চেষ্টা করলে মনে হয়, হাঁটু ছুটে বা বেঁকে যাচ্ছে।
আঘাতের সঙ্গে সঙ্গে ব্যক্তি ‘পপ’ বা ‘ক্র্যাক’ শব্দ শুনতে বা বুঝতে পারবেন। মেনিসকাস ইনজুরি থাকলে রোগী বেশিক্ষণ বসলে হাঁটু সোজা করতে কষ্ট হয়। অনেক সময় হাঁটু আটকে যায়। দীর্ঘদিন লিগামেন্ট ইনজুরি থাকলে হাঁটুর পেশি শুকিয়ে যায়। হাঁটুতে শক্তি কমে যায়।★উঁচু-নিচু জায়গায় হাঁটা যায় না। সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা করতে ও বসলে উঠতে কষ্ট হয়।
--কীভাবে বোঝা যাবে যে লিগামেন্ট ছিঁড়েছে
১. প্রথমত, রোগী একটি আঘাতের বিবরণ দেবেন, যেখানে তিনি বলবেন যে হাঁটুতে আঘাতের সঙ্গে সঙ্গে একটি মোচড় লাগার (Twisting) ঘটনা ঘটেছিল।
২. দ্বিতীয়ত, অসমতল জায়গায় হাঁটার সময় এবং সিঁড়ি দিয়ে নামার সময় হঠাৎ করেই পায়ের ভারসাম্য (Balance) নষ্ট হয় এবং রোগীর পা ঘুরে যাওয়ার উপক্রম হয়।
--চিকিৎসা, ব্যায়াম ও অপারেশন
প্রথমে হাঁটুকে পূর্ণ বিশ্রামে রাখতে হবে। বরফের টুকরা তোয়ালে বা ফ্রিজের ঠান্ডা পানি প্লাস্টিকের ব্যাগে নিয়ে লাগালে ব্যথা বা ফোলা কমবে। প্রতি ঘণ্টায় ১০ মিনিট বা দুই ঘণ্টা পরপর ২০ মিনিট অনবরত লাগাতে হবে। এ পদ্ধতি আঘাতের ৪৮ থেকে ৭২ ঘণ্টা পর্যন্ত চলবে।
হাঁটুর নিচে বালিশ দিয়ে হাঁটুকে হার্টের লেবেল থেকে উঁচুতে রাখলে ফোলা কম হবে। একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া ভালো। ব্যথানাশক ওষুধ সেবন করতে হবে ৭ থেকে ১০ দিন।
প্রাথমিক চিকিৎসায় রোগীর ব্যথা ও ফুলা সেরে উঠলে হাঁটুর বিভিন্ন শারীরিক পরীক্ষার মাধ্যমে লিগামেন্টের আঘাত এবং এর তীব্রতা নির্ণয় করা যায়। এক্স-রে ও এমআরআইয়ের সাহায্য নিতে হয়। প্রয়োজনীয় চিকিৎসা ও কোনো কোনো ক্ষেত্রে অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
সর্বাধুনিক চিকিৎসা হলো অর্থোস্কোপিক রিকনস্ট্রাকশন অব ইন্টেরিয়র অর পোস্টেরিয়র ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট অর্থাৎ লিগামেন্ট প্রতিস্থাপন করা। বড় ধরনের কাটাছেঁড়া না করে শুধু কয়েকটি ছিদ্র করেই এই অপারেশন করা যায়। এই অপারেশনের পর সুনির্দিষ্ট কিছু ব্যায়াম করতে হয় এবং এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
--করণীয়
হাঁটুর লিগামেন্ট আপনাআপনি কখনো জোড়া লাগে না। তবে কিছু কিছু ক্ষেত্রে হাঁটুর পেশির ব্যায়াম ও দৈনন্দিন কাজকর্ম পরিবর্তনের মাধ্যমে সুস্থ ও ভালো থাকা যায়।
Thanks for watching
Please like, comment, share & subscribe.
[ Dr. Mohammad Mahtab Uddin ]
B.P.T.(DU), P.G.D.(Sports Medicine), C.M.T.B.(India), P.G.T.(Japan)
Special Training in Manipulation (Vellore)
Arthritis, Pain, Paralysis & Rehabilitation Specialists (BSMMU)
[ Pain Cure And Physiotherapy Center ]
Contact us :01684-092074 ( Whatsapp available ) ; 01914499226
20/5, Shohid Colonel Rashid Square(2nd Floor), near Square Hospital
Bir-Uttom Nuruzzaman Sarak, West Panthapath, Dhaka-1205
Website: paincurebd.com; Facebook: paincurebd
Email: drmahtabpt@gmail.com; info@paincurebd.com
Переглядів: 208

Відео

কোমরের শেষ হাড়ে ব্যথা সেরে যাবে গ্যারান্টি | Tailbone pain relief | Coccyx pain | Dr Mahtab Uddin10:45কোমরের শেষ হাড়ে ব্যথা সেরে যাবে গ্যারান্টি | Tailbone pain relief | Coccyx pain | Dr Mahtab Uddin
কোমরের শেষ হাড়ে ব্যথা সেরে যাবে গ্যারান্টি | Tailbone pain relief | Coccyx pain | Dr Mahtab Uddin
Переглядів 2226 місяців тому
মেরুদণ্ডের একদম শেষ হাড় বা টেইলবোন। চিকিৎসার পরিভাষায় একে ককসাক্স বলা হয়ে থাকে। কোমড়ের ওপরের অংশে চাপ বেশি পড়লে, অনেক্ষণ ধরে কাজ করার পর উঠে দাঁড়ালে এই হাড়ে ব্যথা হতে পারে। ব্যথা না হলেও অনেক সময়ে এই হাড়ে জ্বালাভাবও অনুভব হতে পারে। এই ব্যথা হওয়া বা জ্বালাভাবকে কক্সিডাইনিয়া বলে। এই কক্সিডাইনিয়া বেশিরভাগ মানুষের মধ্যেই খুব স্বাভাবিক বিষয় এবং অনেক সময়ই নিজে থেকে ঠিক হয়ে যায়। অনেকেরই কক্সিডাই...
ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন করুন, কোমরে ব্যথা থাকবে না | Malalignment Syndrome : Back Extension Exercise5:42ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন করুন, কোমরে ব্যথা থাকবে না | Malalignment Syndrome : Back Extension Exercise
ব্যায়ামগুলো প্রতিদিন করুন, কোমরে ব্যথা থাকবে না | Malalignment Syndrome : Back Extension Exercise
Переглядів 3316 місяців тому
কোমরব্যথা স্বল্পমেয়াদি, অর্থাৎ এক মাসের কম সময় থাকে এবং দীর্ঘমেয়াদি বা এক মাসের বেশি সময় থাকে। উপযুক্ত চিকিৎসা নিলে ৯০ শতাংশ রোগী দুই মাসের মধ্যে ভালো হয়ে যান। কোমরব্যথার কারণ পেশি, হাড়, জোড়া, লিগামেন্ট, জোড়ার আবরণ, ডিস্ক (দুই কশেরুকার মধ্যে থাকে) ও স্নায়ুর রোগ বা ইনজুরি। বুক, পেট ও তলপেটের মধ্যকার বিভিন্ন অঙ্গের সমস্যার জন্য কোমরব্যথা হতে পারে। ১. যাঁরা অফিসে দীর্ঘক্ষণ বসে একই ভঙ্গিতে কাজ করেন...
বয়স ৫০ পেরলেও ত্বক থাকবে টানটান, ত্বকের ধরণ এবং যত্নের প্রক্রিয়া | Anti Aging Skincare | Dr. Mahtab17:55বয়স ৫০ পেরলেও ত্বক থাকবে টানটান, ত্বকের ধরণ এবং যত্নের প্রক্রিয়া | Anti Aging Skincare | Dr. Mahtab
বয়স ৫০ পেরলেও ত্বক থাকবে টানটান, ত্বকের ধরণ এবং যত্নের প্রক্রিয়া | Anti Aging Skincare | Dr. Mahtab
Переглядів 957 місяців тому
আমরা সবাই সুন্দর থাকতে চাই। এই কড়া রোদে পুড়ে ত্বক কালো হয়, ত্বকে বলিরেখা পড়ে, ত্বকের অ্যালার্জি হতে পারে, ধুলাবালি জমে ব্রণের সমস্যা দেখা দেয়, ত্বক ঘেমে তেলতেলে হয়ে যায়, আরও কত সমস্যা। সৌন্দর্য ধরে রাখতে চাই নিয়মিত পরিচর্যা। ত্বকের যত্ন নেওয়া সবার জন্যই গুরুত্বপূর্ণ। সূর্যের তাপ থেকে ত্বক রক্ষা করতে প্রতিদিন সানব্লক ব্যবহার করতে হবে। এসময় আমাদের ত্বকের যত্নে অনেক বেশি সচেতন থাকতে হবে। আসুন বিস্...
Parkinson's disease | হাত-পা কাপা রোগের কারন ও চিকিৎসা | Dr Mahtab Uddin15:19Parkinson's disease | হাত-পা কাপা রোগের কারন ও চিকিৎসা | Dr Mahtab Uddin
Parkinson's disease | হাত-পা কাপা রোগের কারন ও চিকিৎসা | Dr Mahtab Uddin
Переглядів 1037 місяців тому
Thanks for watching Please like, comment, share & subscribe. [ Dr. Mohammad Mahtab Uddin ] B.P.T.(DU), P.G.D.(Sports Medicine), C.M.T.B.(India), P.G.T.(Japan) Special Training in Manipulation (Vellore) Arthritis, Pain, Paralysis & Rehabilitation Specialists (BSMMU) [ Pain Cure And Physiotherapy Center ] Contact us :01684-092074 ( Whatsapp available ) ; 01914499226 20/5, Shohid Colonel Rashid Sq...
স্লিপিং পজিশনই সুস্থতার মাপকাঠি! আপনি কোন পজিশনে ঘুমান? | Good Posture | Healthy Sleeping Positions11:35স্লিপিং পজিশনই সুস্থতার মাপকাঠি! আপনি কোন পজিশনে ঘুমান? | Good Posture | Healthy Sleeping Positions
স্লিপিং পজিশনই সুস্থতার মাপকাঠি! আপনি কোন পজিশনে ঘুমান? | Good Posture | Healthy Sleeping Positions
Переглядів 1407 місяців тому
আপনি কি চিৎ হয়ে, উপুড় হয়ে কিংবা কাত হয়ে ঘুমাতে পছন্দ করেন? ঘুমের জন্য কোন অবস্থান বা ভঙ্গি বিজ্ঞানসম্মত? অনেকেই সকালবেলা ঘুম থেকে উঠে ঘাড়ে কিংবা কোমরে ব্যথা অনুভব করেন। কারও কারও হাত বা পা অবশ, ঝিনঝিন অথবা জয়েন্ট শক্ত বা স্টিফ বোধ করেন। আমরা অনেকেই জানি না যে বেশির ভাগ ক্ষেত্রে এসবের জন্য দায়ী আমাদের ঘুমের অভ্যাসজনিত ভুল ভঙ্গি। যাঁদের ঘাড়, কোমর বা কাঁধে ব্যথা আছে, তাঁদের ক্ষেত্রে ভালো ঘুমের পজি...
কব্জির ভয়ঙ্কর ব্যথা থেকে মুক্তি, মূল কারণ ও সমাধান | Wrist Pain Solution | Dr Mahtab Uddin10:21কব্জির ভয়ঙ্কর ব্যথা থেকে মুক্তি, মূল কারণ ও সমাধান | Wrist Pain Solution | Dr Mahtab Uddin
কব্জির ভয়ঙ্কর ব্যথা থেকে মুক্তি, মূল কারণ ও সমাধান | Wrist Pain Solution | Dr Mahtab Uddin
Переглядів 1349 місяців тому
প্রতিদিনের জীবনযাপনে আমাদের খুব সাধারণ যে সমস্যাগুলোর মুখোমুখি হতে হয়, এর মধ্যে একটি হাতের ব্যথা। ছোট-বড় যেকোনো আঘাতে হাতের বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন ধরনের ব্যথা হতে পারে। আবার অনেক সময় আঘাত ছাড়াও ব্যথা হতে পারে। সাধারণত কোনো আঘাত এবং বাতের কারণে এই ব্যথা হতে পারে। আবার দৈনন্দিন কাজের প্রভাবেও হাতের ব্যথা হতে পারে। অনেক সময় কনুইয়ের ব্যথাও হাতের কবজিতে এসে পড়তে পারে। যেমন হঠাৎ কোনো আঘাতের কারণে হাত...
বুকে ব্যথা হওয়া মানেই হৃদরোগ নয় | Causes of Chest Pain | Dr Mahtab Uddin | Pain Cure14:25বুকে ব্যথা হওয়া মানেই হৃদরোগ নয় | Causes of Chest Pain | Dr Mahtab Uddin | Pain Cure
বুকে ব্যথা হওয়া মানেই হৃদরোগ নয় | Causes of Chest Pain | Dr Mahtab Uddin | Pain Cure
Переглядів 1069 місяців тому
বুকে ব্যথা হলে প্রথমেই মনে হয় এই বুঝি হৃদ্‌রোগ হয়ে গেল। এ ভয় যে সম্পূর্ণ অমূলক, তা নয়। তবে হৃদ্‌রোগ ছাড়াও বুকে ব্যথা হতে পারে। যেকোনো বয়সের মানুষের যেকোনো সময় এ ব্যথা হতে পারে। দেখা গেছে, হৃদ্‌রোগের কারণে বুকে ব্যথা নিয়ে যত রোগী চিকিৎসকের কাছে যান, তার চেয়ে চার গুণ বেশি যান হৃদ্‌রোগবহির্ভূত ব্যথা নিয়ে। তাই হৃদ্‌রোগ নিশ্চিতভাবে পাওয়া না গেলে ব্যথার অন্য কারণগুলোর অনুসন্ধান জরুরি। বুকে যে ব্যথা হ...
ভিটামিন ডি এর অভাবে ক্লান্তি, অনিদ্রা, হাড়ব্যথাসহ আরো নানা সমস্যা | Vitamin D Deficiency| Pain Cure11:59ভিটামিন ডি এর অভাবে ক্লান্তি, অনিদ্রা, হাড়ব্যথাসহ আরো নানা সমস্যা | Vitamin D Deficiency| Pain Cure
ভিটামিন ডি এর অভাবে ক্লান্তি, অনিদ্রা, হাড়ব্যথাসহ আরো নানা সমস্যা | Vitamin D Deficiency| Pain Cure
Переглядів 16510 місяців тому
Are you struggling to find the right vitamin D supplement for your needs? Do you experience pain on a regular basis? If so, you may be suffering from a vitamin D deficiency. In this video, we'll discuss the symptoms and treatments for vitamin D deficiency, as well as how to get the most out of your vitamin D supplementation. If you're looking for helpful information about vitamin D supplementat...
হঠাৎ পা মচকে গেলে এই কাজগুলো দ্রুত সমাধান দিবে | Ankle sprain treatment | Mahtab Uddin | Pain Cure8:24হঠাৎ পা মচকে গেলে এই কাজগুলো দ্রুত সমাধান দিবে | Ankle sprain treatment | Mahtab Uddin | Pain Cure
হঠাৎ পা মচকে গেলে এই কাজগুলো দ্রুত সমাধান দিবে | Ankle sprain treatment | Mahtab Uddin | Pain Cure
Переглядів 8010 місяців тому
সাধারণত রাস্তাঘাটে হাঁটাচলা করার সময় হোঁচট খেলে পায়ের গোড়ালি মচকে যায়। তবে শুধু পা নয়, মচকাতে পারে হাত থেকে শুরু করে শরীরের যেকোনো স্থানের জয়েন্টই। গর্তে পড়ে গিয়ে, রিকশা বা বাস থেকে নামতে গিয়ে, সিঁড়ি থেকে নামার সময় ধাপে ঠিকমতো পা না পড়লে, খেলাধুলার সময়, জুতার সমস্যার কারণে, এমনকি বিছানা থেকে উঠতে গিয়েও গোড়ালি মচকাতে পারে। বিশেষ করে যাদের উঁচু হিলের জুতা পরার অভ্যাস আছে, তাদের পা মচকানোর আশঙ্কা...
পায়ের রগে টান লাগলে কি করবেন | মাংসপেশিতে টান পড়া, Muscle Cramp কেন হয় | Pain Cure | Dr Mahtab Uddin9:30পায়ের রগে টান লাগলে কি করবেন | মাংসপেশিতে টান পড়া, Muscle Cramp কেন হয় | Pain Cure | Dr Mahtab Uddin
পায়ের রগে টান লাগলে কি করবেন | মাংসপেশিতে টান পড়া, Muscle Cramp কেন হয় | Pain Cure | Dr Mahtab Uddin
Переглядів 10610 місяців тому
মাংসপেশিতে টান পড়া বা শরীরের কোন অংশ মচকানো বেশ সাধারণ একটি সমস্যা। যাকে বিশেষজ্ঞের ভাষায় মাসল পুল, মাসল সোরনেস, স্ট্রেইন, স্প্রেইন, ক্র্যাম্প, স্প্যাজম ইত্যাদি বলা হয়ে থাকে। মাসল পুল কেন হয়, কাদের হয়: মাংসপেশিতে অতিরিক্ত টান খেলে বা টিস্যু ছিঁড়ে যাওয়ার কারণে এমনটা হয়ে থাকে। এতে শরীরের ওই অংশটিতে ভীষণ ব্যথা হয়। ল্যাকটিক অ্যাসিড নিঃসরণের জন্য জ্বালাপোড়া করে। এ কারণে মাংসপেশি নাড়াচাড়া...
হাত ঝিনঝিন করে অবশ হয়ে আসছে, পিন দিয়ে খোচাচ্ছে তাৎক্ষণিক যা করবেন | Hand nerve flossing | Numb hand9:55হাত ঝিনঝিন করে অবশ হয়ে আসছে, পিন দিয়ে খোচাচ্ছে তাৎক্ষণিক যা করবেন | Hand nerve flossing | Numb hand
হাত ঝিনঝিন করে অবশ হয়ে আসছে, পিন দিয়ে খোচাচ্ছে তাৎক্ষণিক যা করবেন | Hand nerve flossing | Numb hand
Переглядів 11510 місяців тому
#হাতে ঝিঝি ধরা হাতে বা পায়ে 'ঝি ঝি ধরা' বিষয়টি নিয়ে আমরা সবাই পরিচিত। সাধারণত পা বা হাতের ওপর লম্বা সময় চাপ পড়লে সাময়িক যে অসাড় অনুভূতি তৈরি হয় সেটিকেই আমরা ঝি ঝি ধরা বলে থাকি। এই উপসর্গটির কেতাবি নাম 'টেম্পোরারি প্যারেসথেসিয়া', ইংরেজিতে এটিকে 'পিনস অ্যান্ড নিডলস'ও বলা হয়ে থাকে। শরীরের যে অংশে ঝি ঝি ধরে, সেখানে সাময়িক অসাড়তার পাশাপাশি এমন একটি অনুভূতির তৈরি হয় যেন অসংখ্য সুঁই দিয়ে...
পায়ে ঝিঝি ধরা, অবশ ভাবের কারণ ও তাৎক্ষণিক যা করবেন | Leg nerve flossing | Numb leg | Dr Mahtab Uddin9:47পায়ে ঝিঝি ধরা, অবশ ভাবের কারণ ও তাৎক্ষণিক যা করবেন | Leg nerve flossing | Numb leg | Dr Mahtab Uddin
পায়ে ঝিঝি ধরা, অবশ ভাবের কারণ ও তাৎক্ষণিক যা করবেন | Leg nerve flossing | Numb leg | Dr Mahtab Uddin
Переглядів 12710 місяців тому
#পায়ে ঝিঝি ধরা হাতে বা পায়ে 'ঝি ঝি ধরা' বিষয়টি নিয়ে আমরা সবাই পরিচিত। সাধারণত পা বা হাতের ওপর লম্বা সময় চাপ পড়লে সাময়িক যে অসাড় অনুভূতি তৈরি হয় সেটিকেই আমরা ঝি ঝি ধরা বলে থাকি। এই উপসর্গটির কেতাবি নাম 'টেম্পোরারি প্যারেসথেসিয়া', ইংরেজিতে এটিকে 'পিনস অ্যান্ড নিডলস'ও বলা হয়ে থাকে। শরীরের যে অংশে ঝি ঝি ধরে, সেখানে সাময়িক অসাড়তার পাশাপাশি এমন একটি অনুভূতির তৈরি হয় যেন অসংখ্য সুঁই দিয়ে...
মেরুদণ্ডের হাড় সরে গিয়েছে, দীর্ঘদিন না বুঝে কোমর ব্যথায় ভুগেছেন । সুস্থ হওয়ার ঘরোয়া ব্যায়াম | L4-L512:59মেরুদণ্ডের হাড় সরে গিয়েছে, দীর্ঘদিন না বুঝে কোমর ব্যথায় ভুগেছেন । সুস্থ হওয়ার ঘরোয়া ব্যায়াম | L4-L5
মেরুদণ্ডের হাড় সরে গিয়েছে, দীর্ঘদিন না বুঝে কোমর ব্যথায় ভুগেছেন । সুস্থ হওয়ার ঘরোয়া ব্যায়াম | L4-L5
Переглядів 18811 місяців тому
Thanks for watching Please like, comment, share & subscribe. [ Dr. Mohammad Mahtab Uddin ] B.P.T.(DU), P.G.D.(Sports Medicine), C.M.T.B.(India), P.G.T.(Japan) Special Training in Manipulation (Vellore) Arthritis, Pain, Paralysis & Rehabilitation Specialists (BSMMU) [ Pain Cure And Physiotherapy Center ] Contact us :01684-092074 ( Whatsapp available ) ; 01914499226 20/5, Shohid Colonel Rashid Sq...
স্ট্রোক কেন হয়, হার্ট এটাক কি স্ট্রোক? প্রতিরোধের উপায় এবং স্ট্রোক পরবর্তী ব্যায়ামসমূহ | Pain Cure23:23স্ট্রোক কেন হয়, হার্ট এটাক কি স্ট্রোক? প্রতিরোধের উপায় এবং স্ট্রোক পরবর্তী ব্যায়ামসমূহ | Pain Cure
স্ট্রোক কেন হয়, হার্ট এটাক কি স্ট্রোক? প্রতিরোধের উপায় এবং স্ট্রোক পরবর্তী ব্যায়ামসমূহ | Pain Cure
Переглядів 22411 місяців тому
স্ট্রোক হলো ব্রেন বা মস্তিষ্কের রোগ। জনসচেতনতা যথাযথভাবে না থাকার কারণে দেশের বেশিরভাগ মানুষ স্ট্রোককে হার্টের রোগ মনে করেন। যার কারণে আক্রান্ত ব্যক্তির সেবা পেতেও দেরি হয়। রোগীর স্বজনরা স্ট্রোকে আক্রান্ত রোগীকে নিয়ে জাতীয় হৃদরোগ ইন্সটিটিউটে নিয়ে যান, অথবা হার্টের কোনো হসপিটালে চলে যান। স্ট্রোককে হার্টের রোগ মনে করে অন্য কার্ডিওলজিস্ট অথবা হার্ট হসপিটালে চলে যান যার কারণে সেবা পেতে বিলম্ব হয়। স...
আপনার কোমর ব্যথার কারণ PLID না Spinal Stenosis? ব্যায়াম | Spinal Stenosis Exercise | Dr Mahtab Uddin10:55আপনার কোমর ব্যথার কারণ PLID না Spinal Stenosis? ব্যায়াম | Spinal Stenosis Exercise | Dr Mahtab Uddin
আপনার কোমর ব্যথার কারণ PLID না Spinal Stenosis? ব্যায়াম | Spinal Stenosis Exercise | Dr Mahtab Uddin
Переглядів 17711 місяців тому
আপনার কোমর ব্যথার কারণ PLID না Spinal Stenosis? ব্যায়াম | Spinal Stenosis Exercise | Dr Mahtab Uddin
বাত কি এবং কয় ধরণের | এইচএলএ বি-২৭ (HLA B-27) পজিটিভ, কি রোগ হয় এবং সমস্যা কি | Dr Mahtab Uddin5:44বাত কি এবং কয় ধরণের | এইচএলএ বি-২৭ (HLA B-27) পজিটিভ, কি রোগ হয় এবং সমস্যা কি | Dr Mahtab Uddin
বাত কি এবং কয় ধরণের | এইচএলএ বি-২৭ (HLA B-27) পজিটিভ, কি রোগ হয় এবং সমস্যা কি | Dr Mahtab Uddin
Переглядів 6 тис.11 місяців тому
বাত কি এবং কয় ধরণের | এইচএলএ বি-২৭ (HLA B-27) পজিটিভ, কি রোগ হয় এবং সমস্যা কি | Dr Mahtab Uddin
মেরুদণ্ডে ব্যথা, শক্ত হয়ে গেলে কি করবেন? জেনে নিন এই ব্যায়াম গুলো | Ankylosing Spondylitis /SPA,16:19মেরুদণ্ডে ব্যথা, শক্ত হয়ে গেলে কি করবেন? জেনে নিন এই ব্যায়াম গুলো | Ankylosing Spondylitis /SPA,
মেরুদণ্ডে ব্যথা, শক্ত হয়ে গেলে কি করবেন? জেনে নিন এই ব্যায়াম গুলো | Ankylosing Spondylitis /SPA,
Переглядів 46011 місяців тому
মেরুদণ্ডে ব্যথা, শক্ত হয়ে গেলে কি করবেন? জেনে নিন এই ব্যায়াম গুলো | Ankylosing Spondylitis /SPA,
ঘাড়ে ক্ষয়জনিত ব্যথা ৩ টি সহজ ব্যায়াম করে দূর করুন । Cervical Spondylosis Exercise | Dr Mahtab Uddin9:06ঘাড়ে ক্ষয়জনিত ব্যথা ৩ টি সহজ ব্যায়াম করে দূর করুন । Cervical Spondylosis Exercise | Dr Mahtab Uddin
ঘাড়ে ক্ষয়জনিত ব্যথা ৩ টি সহজ ব্যায়াম করে দূর করুন । Cervical Spondylosis Exercise | Dr Mahtab Uddin
Переглядів 18911 місяців тому
ঘাড়ে ক্ষয়জনিত ব্যথা ৩ টি সহজ ব্যায়াম করে দূর করুন । Cervical Spondylosis Exercise | Dr Mahtab Uddin
হাতের আঙুল আটকে যাওয়া, বাঁকা হয়ে আসা বা আঙুল ব্যথায় পরামর্শ | Trigger Finger Pain | Dr. Mahtab Uddin8:04হাতের আঙুল আটকে যাওয়া, বাঁকা হয়ে আসা বা আঙুল ব্যথায় পরামর্শ | Trigger Finger Pain | Dr. Mahtab Uddin
হাতের আঙুল আটকে যাওয়া, বাঁকা হয়ে আসা বা আঙুল ব্যথায় পরামর্শ | Trigger Finger Pain | Dr. Mahtab Uddin
Переглядів 2,8 тис.11 місяців тому
হাতের আঙুল আটকে যাওয়া, বাঁকা হয়ে আসা বা আঙুল ব্যথায় পরামর্শ | Trigger Finger Pain | Dr. Mahtab Uddin
নিজেকে ফিট রাখতে যে ব্যায়ামগুলো নিয়মিত করতে হবে | Exercise for stay fit lifetime | Dr Mahtab Uddin16:14নিজেকে ফিট রাখতে যে ব্যায়ামগুলো নিয়মিত করতে হবে | Exercise for stay fit lifetime | Dr Mahtab Uddin
নিজেকে ফিট রাখতে যে ব্যায়ামগুলো নিয়মিত করতে হবে | Exercise for stay fit lifetime | Dr Mahtab Uddin
Переглядів 133Рік тому
নিজেকে ফিট রাখতে যে ব্যায়ামগুলো নিয়মিত করতে হবে | Exercise for stay fit lifetime | Dr Mahtab Uddin
হাঁটু ব্যথা নিয়ে সিড়ি দিয়ে কিভাবে উঠবেন, অস্টিওআথ্রাইটিস, লিগামেন্ট ছিড়েছে | Knee Pain | Pain Cure7:43হাঁটু ব্যথা নিয়ে সিড়ি দিয়ে কিভাবে উঠবেন, অস্টিওআথ্রাইটিস, লিগামেন্ট ছিড়েছে | Knee Pain | Pain Cure
হাঁটু ব্যথা নিয়ে সিড়ি দিয়ে কিভাবে উঠবেন, অস্টিওআথ্রাইটিস, লিগামেন্ট ছিড়েছে | Knee Pain | Pain Cure
Переглядів 239Рік тому
হাঁটু ব্যথা নিয়ে সিড়ি দিয়ে কিভাবে উঠবেন, অস্টিওআথ্রাইটিস, লিগামেন্ট ছিড়েছে | Knee Pain | Pain Cure
ডেঙ্গু হলে কী করবেন | ডেঙ্গু জ্বরের ঘরোয়া চিকিৎসা | How to treat Dengue? Pain Cure | Dr Mahtab Uddin10:09ডেঙ্গু হলে কী করবেন | ডেঙ্গু জ্বরের ঘরোয়া চিকিৎসা | How to treat Dengue? Pain Cure | Dr Mahtab Uddin
ডেঙ্গু হলে কী করবেন | ডেঙ্গু জ্বরের ঘরোয়া চিকিৎসা | How to treat Dengue? Pain Cure | Dr Mahtab Uddin
Переглядів 197Рік тому
ডেঙ্গু হলে কী করবেন | ডেঙ্গু জ্বরের ঘরোয়া চিকিৎসা | How to treat Dengue? Pain Cure | Dr Mahtab Uddin
কুঁজ সমস্যার সমাধান ৩ টি ব্যায়াম | ঘাড় ফুলে যাওয়ার কারণ | How to Fix Buffalo Neck Hump | Pain Cure6:59কুঁজ সমস্যার সমাধান ৩ টি ব্যায়াম | ঘাড় ফুলে যাওয়ার কারণ | How to Fix Buffalo Neck Hump | Pain Cure
কুঁজ সমস্যার সমাধান ৩ টি ব্যায়াম | ঘাড় ফুলে যাওয়ার কারণ | How to Fix Buffalo Neck Hump | Pain Cure
Переглядів 926Рік тому
কুঁজ সমস্যার সমাধান ৩ টি ব্যায়াম | ঘাড় ফুলে যাওয়ার কারণ | How to Fix Buffalo Neck Hump | Pain Cure
কোমর ব্যথা মুক্ত হোন মাত্র ৩টি ব্যায়ামেই | PLID ব্যথা কোমর থেকে পা পর্যন্ত চলে যায় | Dr Mahtab Uddin6:40কোমর ব্যথা মুক্ত হোন মাত্র ৩টি ব্যায়ামেই | PLID ব্যথা কোমর থেকে পা পর্যন্ত চলে যায় | Dr Mahtab Uddin
কোমর ব্যথা মুক্ত হোন মাত্র ৩টি ব্যায়ামেই | PLID ব্যথা কোমর থেকে পা পর্যন্ত চলে যায় | Dr Mahtab Uddin
Переглядів 330Рік тому
কোমর ব্যথা মুক্ত হোন মাত্র ৩টি ব্যায়ামেই | PLID ব্যথা কোমর থেকে পা পর্যন্ত চলে যায় | Dr Mahtab Uddin
হাত নাড়াতে পারছেন না? মাত্র ৩ টি ব্যায়াম করে ফ্রোজেন শোল্ডারকে বিদায় বলুন | Frozen Shoulder Exercise5:46হাত নাড়াতে পারছেন না? মাত্র ৩ টি ব্যায়াম করে ফ্রোজেন শোল্ডারকে বিদায় বলুন | Frozen Shoulder Exercise
হাত নাড়াতে পারছেন না? মাত্র ৩ টি ব্যায়াম করে ফ্রোজেন শোল্ডারকে বিদায় বলুন | Frozen Shoulder Exercise
Переглядів 1,9 тис.Рік тому
হাত নাড়াতে পারছেন না? মাত্র ৩ টি ব্যায়াম করে ফ্রোজেন শোল্ডারকে বিদায় বলুন | Frozen Shoulder Exercise
মাত্র ৩ টি ব্যায়াম করেই হঠাৎ করে মাথা ঘোরা বন্ধ হবে গ্যারান্টি | BPPV I Vertigo Causes & Treatment7:57মাত্র ৩ টি ব্যায়াম করেই হঠাৎ করে মাথা ঘোরা বন্ধ হবে গ্যারান্টি | BPPV I Vertigo Causes & Treatment
মাত্র ৩ টি ব্যায়াম করেই হঠাৎ করে মাথা ঘোরা বন্ধ হবে গ্যারান্টি | BPPV I Vertigo Causes & Treatment
Переглядів 70 тис.Рік тому
মাত্র ৩ টি ব্যায়াম করেই হঠাৎ করে মাথা ঘোরা বন্ধ হবে গ্যারান্টি | BPPV I Vertigo Causes & Treatment
মুখ নাড়াতে পারছেন না, চোয়ালে ব্যথা কেন হয় এবং কমানোর উপায় | TMJ pain | Dr Mahtab Uddin | PaIn Cure7:45মুখ নাড়াতে পারছেন না, চোয়ালে ব্যথা কেন হয় এবং কমানোর উপায় | TMJ pain | Dr Mahtab Uddin | PaIn Cure
মুখ নাড়াতে পারছেন না, চোয়ালে ব্যথা কেন হয় এবং কমানোর উপায় | TMJ pain | Dr Mahtab Uddin | PaIn Cure
Переглядів 25 тис.Рік тому
মু নাড়াতে পারছেন না, চোয়ালে ব্যথা কেন হয় এবং কমানোর উপায় | TMJ pain | Dr Mahtab Uddin | PaIn Cure
মাংসপেশি ব্যথায় কি করবেন? ব্যথা মুক্তিতে ফিজিওথেরাপি মানেই ম্যাসাজ নয় | Soft Tissue Relaxation5:17মাংসপেশি ব্যথায় কি করবেন? ব্যথা মুক্তিতে ফিজিওথেরাপি মানেই ম্যাসাজ নয় | Soft Tissue Relaxation
মাংসপেশি ব্যথায় কি করবেন? ব্যথা মুক্তিতে ফিজিওথেরাপি মানেই ম্যাসাজ নয় | Soft Tissue Relaxation
Переглядів 144Рік тому
মাংসপেশি ব্যথায় কি করবেন? ব্যথা মুক্তিতে ফিজিওথেরাপি মানেই ম্যাসাজ নয় | Soft Tissue Relaxation
মুখ বাকা হয়ে যাওয়া, বেলস পালসিতে ফিজিওথেরাপি | ফেসিয়াল নার্ভ প্যারালাইসিস | Bell's Palsy in Bengali5:33মুখ বাকা হয়ে যাওয়া, বেলস পালসিতে ফিজিওথেরাপি | ফেসিয়াল নার্ভ প্যারালাইসিস | Bell's Palsy in Bengali
মুখ বাকা হয়ে যাওয়া, বেলস পালসিতে ফিজিওথেরাপি | ফেসিয়াল নার্ভ প্যারালাইসিস | Bell's Palsy in Bengali
Переглядів 17 тис.Рік тому
মু বাকা হয়ে যাওয়া, বেলস পালসিতে ফিজিওথেরাপি | ফেসিয়াল নার্ভ প্যারালাইসিস | Bell's Palsy in Bengali

КОМЕНТАРІ

  • @Soniaislam-ls7fi
    @Soniaislam-ls7fi День тому

    এটার কারণে কি মাথা ঘোরায়?

  • @Hossain182
    @Hossain182 3 дні тому

    স্যার, আমার বাম ডান চোয়ালের মাসেল থেকে বাম চোয়ালের মাসেল অনেক বেশি। এতটা যে নরমালি কেউ তাকালে বুঝা যায়। আবার ডান চোয়ালে কট কট শব্দ হয়। আসলে আমি প্রায় ১০-১৫ বছরের ও বেশি সময় ধরে শুধু ডান চোয়াল ই ব্যবহার করতাম। এজন্য মনে হয় এমন হয়েছে। এখন আমার মুখের সোন্দর্য নষ্ট হয়ে গেছে। অনেক টেনশন করি এটা নিয়ে। এটা কী ঠিক হবে???

  • @reshmaakternipa4414
    @reshmaakternipa4414 4 дні тому

    Sir amr HlA B 27 positive..test a positive ascha..akn amr onak bata..

  • @rahimakhatunborna7271
    @rahimakhatunborna7271 6 днів тому

    Sir treatment er jonno ashte ci chamber kothai

  • @noorjahanlifestyle491
    @noorjahanlifestyle491 8 днів тому

    Thanks for information.

  • @MdRiyad-z2s
    @MdRiyad-z2s 10 днів тому

    সবাই শুধু পরামর্শ দিচ্ছে কিন্তু কোন মেডিসিনের কথা বলেনা😢

  • @abubakkarsekh5910
    @abubakkarsekh5910 11 днів тому

    Sir amar r fatcktet16.6 urik asid 7.4 ige 3694 sara sarir payer goralir upre khhub bhata upai jnaben

  • @mdajuwat1982
    @mdajuwat1982 16 днів тому

    Ha amio ei Ruger sikar

  • @RobinHawladar-g4b
    @RobinHawladar-g4b 21 день тому

    Thanks you sir ❤

  • @ayeshaakter1126
    @ayeshaakter1126 25 днів тому

    আমার দুটো চোয়াল সমান হচ্ছে না এটা কিভাবে মিল হবে এটা বলতে পারবেন

  • @raselraj7896
    @raselraj7896 Місяць тому

    আমার বাম সাইডে নিচে শেষের দাতের উপরে হালকা গোস চলে আসছিল পুরো চোয়াল একদম ফুলে শক্ত হয়ে গেছিল বাম সাইডে দাঁতের ডাক্তার দেখিয়েছি বাম সাইট থেকে অনেক রক্ত পুজ বের করে দিয়েছে ফুলো এবং ব্যথা অনেক কমে গেছে কিন্তু আমার কানের গোড়ায় শক্ত হয়ে রয়েছে আমি হাঁ করতে পারছি না এই ১৩ দিনের মতো খুব সমস্যা আছি। ডাক্তার আরো ৫ দিনের ঔষধ দিয়েছে বলছে ঠিক হয়ে যাবে তুমি হা করতে পারবা।কি হবে বুঝতে পারছি না আপনি প্লিজ একটু বলবেন এটা কি বড় ধরনের কোন সমস্যা ঔষধ খেয়ে ঠিক হয়ে জাবে আমার ইনফেকশন হয়েছিল এজন্য এত সমস্যা হয়েছে

  • @gameingchannel4703
    @gameingchannel4703 Місяць тому

    আমি ফুটবল খেলতে গিয়ে আমার গালে বল পরছে এখন আমার চাবার বেথা শুরু হই গেচে এখন কি করবো

  • @Ana29198
    @Ana29198 Місяць тому

    Thank you so much for this video ....i was too scared 🥺

  • @MdmojidHossain-qz7nm
    @MdmojidHossain-qz7nm Місяць тому

    আপনার চেম্বারটা কোথায়

  • @user-zk4vq1oq9w
    @user-zk4vq1oq9w Місяць тому

    Vabte o pari na ai boiose amr o amon problem dekha dibe!

  • @nodihasan2955
    @nodihasan2955 Місяць тому

    এই রোগের ভুক্তভোগী জানে কতো কষ্ট 😢

    • @Anamul714
      @Anamul714 5 днів тому

      আপনার কেউ কি এই সমস্যা ভুগতেছেন দয়া করে জানাবেন

    • @rubaiyasultana3873
      @rubaiyasultana3873 День тому

      আমার এই সমস্যা ২মাস এর বেশি আমি এখন হা করতে পারছি না,হা করলে অনেক ব্যাথা লাগে

  • @soaifmahmud6669
    @soaifmahmud6669 2 місяці тому

    কিছুক্ষন আগে আমি এই সমস্যায় ভুগেছি, হাই তুলে মুখ বন্ধ করতে পারছিলাম না, মনে হচ্ছিলো নিচের চোয়াল উপরের কানেকশন থেকে সড়ে গেছে, জোর করে মুখ বন্ধ করতে গেলে, পেশি ক্ষতি হবে মনে হচ্ছিলো, একই সাথে অদ্ভুত এক ব্যাথা, কিছুক্ষন উক্ত স্থানে ম্যাসাজ করার পর সাভাবিক হয়েছে, এ নিয়ে ৩ বার এ সমস্যায় ভুগলাম, লম্বা গ্যাপ পর পর, আমার কি করা উচিত স্যার

  • @soaifmahmud6669
    @soaifmahmud6669 2 місяці тому

    Matrw amr right side jaw lock hoye gechelo....ami massage er modde jaw sate korlam😢

  • @SwapnaDas-p6z
    @SwapnaDas-p6z 2 місяці тому

    Ami hhigh tulchi amar kaner tola choal lock hoa jacche,r mukh dia jol felar somoy amr akta side mone hocche jano beke geche,osar lagche ,r fill hocche jano akta side choal porey jaoar moto lagche, Ami kichu din aga sae dik ar akta dat tulechilam,ki kori daktar babu somadhan bolun plz????

  • @SiamAhmed-i8x
    @SiamAhmed-i8x 2 місяці тому

    আমার প্রাই সম এমন হয় হা করতে পারি না খাওয়ার জন্য মুখ খোলতে পারি না বেতা করে ঘুম থেকে উটলে মনে হয় মুখ আর খোলবে না আটার মতন লেগ আছে খেতে পারি না বেতা করে আমার বয়স ১৮ আমার মাজে মাজে অনেক মাস পর পর ওই এমন হয়😢

  • @swoponali8039
    @swoponali8039 2 місяці тому

    স্যার আমার এই সমস্যা অনেক পুরাতন মুখের ডান সাইডে।এট কি আর ঠিক করা যাবে?

  • @muhammadrasal2899
    @muhammadrasal2899 2 місяці тому

    সার আমার দুই দিন জাবত এই সমস্যা এখন আমি কি করবো

  • @SaylaMony
    @SaylaMony 2 місяці тому

    আমার এই সমস্যা ১ বছর ধরে।প্রথমে বুঝি নাই পরে বুজতে পারছি চোয়ালে ব্যাথা৷ ডাক্তার দেখইছি দুই বার। কিন্তু কোনো ওসুধ এ ভালো হয় না।অনেক ব্যথা হাই দিতে পারি না।কিছুু খাইতে পারি না।আমি এখন কি করবো?? প্লিজ বলেন

  • @humaionkobirkajol2413
    @humaionkobirkajol2413 2 місяці тому

    স্যার আমার ৬ মাস + এই সমস্যা টা হয়েছে আনেক ডক্টর দেখাইছি ঔষধ খেয়ছি থেরাপিও নিয়েছি এমনকি ডক্টরের দেখানো মতো ব্যায়াম করে যাচ্ছি তবুও এখনও আমি পুরোপুরি সুস্থ হতে পারিনি,,, মুখটা আনেকটাই স্বাভাবিক হয়েছে কিন্তু আক্রান্ত সাইডের চোখটা একটু ছোট হয়ে আছে,, এমনকি যখন আমি হাসি বা হাম তুলি বা হা করি তখন আমার আক্রান্ত সাইডের চোখ আরো বেশি ছোট হয়ে যায়,, এমন আবস্থায় আপনার পরামর্শ আশা করছি স্যার,,🙏

  • @Rifat.Talukder7
    @Rifat.Talukder7 2 місяці тому

    জন্ম মুখ অল্প একটু বাঁকা। এটা কি

  • @Rifat.Talukder7
    @Rifat.Talukder7 2 місяці тому

    তাম্মেল আর পাইছেন না😂😂

  • @shawonmiha7358
    @shawonmiha7358 2 місяці тому

    স্যার আমার যখন ৬/৭ বছর তখন হয়ে ছিল তার পর অনেক চিকিৎসা করার পর ভালো হয়ে ছিল তারপর আবার আমার যখন ১৪ বছর আবার হয়ে ছিল তার পর ডাক্তার দেখাই আর থেরাপি অনেক দিন থেরাপি দিয়ে ছিলাম তবু ভালো হচ্ছিল না পরে যে বারিতে এসে থেরাপি দিত ওনি ঈদে বাড়ি জান অনেক দিন থেরাপি দেওয়া হয় না এবং না দেওয়ার মাঝে ভালো জয়ে জায় তার পরেও চোখ টা ১টু এখন সহজে বোঝা জায় না এখন আবার কয়েক দিন জাবৎ যে পাশে সমস্যা হয়েছিল ওই পাশে কেমন জেন ১টা মাঝে মাঝে uneji fill করি আমি ১জন শিক্ষার্থী হয়ে এই সমস্যা

  • @user-hd5wb3tw2x
    @user-hd5wb3tw2x 2 місяці тому

    আমার ৫ দিন ধরে এরকম সমস্যা দেখা দিছে তো এখন আমি কি করতে পারি

  • @mdsakhawathossen8809
    @mdsakhawathossen8809 2 місяці тому

    আমার কয় দিন থেকে হয়েছে কিন্তু খুব ভয় লাগছে আল্লাহ তুমি মাপ করো

  • @mosharrofhossain6949
    @mosharrofhossain6949 3 місяці тому

    Thanks

  • @akterhossenapu1662
    @akterhossenapu1662 3 місяці тому

    গত তিন দিন ধরে আমি এই সমস্যায় আছি। ডাক্তার ঔষধ ও মুখের ব্যায়াম করতে বলছে। আমি চালিয়ে যাচ্ছি।এখন কি আমার থ্যারাপি নিতে হবে

    • @mdsakhawathossen8809
      @mdsakhawathossen8809 2 місяці тому

      আমার এই সমস্যা হয়েছে খুব ভয় লাগছে ভাই

  • @akterhossenapu1662
    @akterhossenapu1662 3 місяці тому

    আপনার কথাগুলো অনেক ভালো লাগলো

  • @hridoymitra7385
    @hridoymitra7385 3 місяці тому

    স্যার এইচ এল বি পজিটিভ থাকলে কি খাবার খেলে ভাল।আবার কি খাবার না খাওয়া ভাল প্লিজ স্যার একটু বলবেন।।

  • @mostofakamal1444
    @mostofakamal1444 3 місяці тому

    আমি 6 মাস ধরে এই ব্যথায় ভুগতেছি নাক কান গলা বিশেষজ্ঞ দেখে আমার কোন সমস্যা ধরতে পারছে না... যেহেতু ব্যথাটা কান সাইট দিয়ে এবং চলে করছে.... জানিনা সঠিক পরামর্শ সঠিক চিকিৎসা কোথায় পাব

  • @FAIZASCREATIVEWORLD-tv5gk
    @FAIZASCREATIVEWORLD-tv5gk 3 місяці тому

    আমার চোয়ালে কিছু খাওয়া সময় কট কট শব্দ করে। কিভাবে যাবে বলবেন।

  • @diyasamanta7771
    @diyasamanta7771 3 місяці тому

    Amr kal theke matha ghurchee....suye thakle uthe boste geleee matha ghurche.

  • @labnyaktermithi9538
    @labnyaktermithi9538 3 місяці тому

    স্যার আমার ৩ মাস হয়েছে এখন ও পুরুপুরি সুস্থ হইনি,,, ডাক্তার দেখাচ্ছি ঔষধ খাচ্ছি কিন্তু এখন ও পুরুপুরি সুস্থ হতে পারছিনা,,,এহ্মেএে আমার করনীয় কী প্লিজ জানাবেন

  • @riponsk2749
    @riponsk2749 3 місяці тому

    আমার 2021 সালে মুখের বাম পাশ ও 2024 সালের এপ্রিল মাসের 28 তারিখে দ্বিতীয় বার মুখের ডান পাশ আক্রান্ত হয় । আলহাদুলিল্লাহ এখন 98 % ঠিক হয়ে গেছে ।

  • @EkramRoki
    @EkramRoki 3 місяці тому

    স্যার আমি ৬ মাসের pregnet আমার ৬মাসে পরার পর থেকে আমার এই মাথা ঘোরা শুরু হইছে। পতি দিন,এক বার করে রাতে এমন হচ্ছে।

  • @sekharbakshi3647
    @sekharbakshi3647 3 місяці тому

    Thanks

  • @nannumia6403
    @nannumia6403 3 місяці тому

    আমার প্রায় ৩ বছর হল এই সমস্যা। মাথা টলমল করে, ঘুমাতে গেলে মনে হয় খাট উপরে নিচে চলে যাচ্ছে । সব চেয়ে বড় সমস্যা হল আমি যদি ৪/৫ তলার উপরে উঠি আমি ভয়ে আতংক গ্রস্ত হয়ে পড়ি । মনে হচ্ছে ভেঙ্গে চুড়ে যাচ্ছে সব। CT Scan. ECO,ECG,ELT.ETT test করেছি রিপোর্ট সব নরমাল ,আলহামদুলিল্লাহ্‌। অনেক মেডিসিন খেয়েছি যেমন- Minarils 8 mg. veserk ,revert , rosuva, nofiate 200 mg , disopan 0.5mg না খেলে ঘুম আসে না !

  • @Munshi-ol1kj
    @Munshi-ol1kj 3 місяці тому

    আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার 14 বছর ধরে মাথা ঘুরানো সমস্যা আমি একজন প্রবাসী আমার কাজ করতে খুব সমস্যা হয় এর থেকে মুক্তির উপায় কি 7:56

  • @Munshi-ol1kj
    @Munshi-ol1kj 3 місяці тому

    আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার 14 বছর ধরে মাথা ঘুরানো সমস্যা আমি একজন প্রবাসী আমার কাজ করতে খুব সমস্যা হয় এর থেকে মুক্তির উপায় কি 7:56

  • @Munshi-ol1kj
    @Munshi-ol1kj 3 місяці тому

    আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার 14 বছর ধরে মাথা ঘুরানো সমস্যা আমি একজন প্রবাসী আমার কাজ করতে খুব সমস্যা হয় এর থেকে মুক্তির উপায় কি

  • @Munshi-ol1kj
    @Munshi-ol1kj 3 місяці тому

    আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার 14 বছর ধরে মাথা ঘুরানো সমস্যা আমি একজন প্রবাসী আমার কাজ করতে খুব সমস্যা হয় এর থেকে মুক্তির উপায় কি

  • @Munshi-ol1kj
    @Munshi-ol1kj 3 місяці тому

    আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার 14 বছর ধরে মাথা ঘুরানো সমস্যা আমি একজন প্রবাসী আমার কাজ করতে খুব সমস্যা হয় এর থেকে মুক্তির উপায় কি

  • @Munshi-ol1kj
    @Munshi-ol1kj 3 місяці тому

    আসসালামু আলাইকুম স্যার আমি একজন প্রবাসী আমার 14 বছর ধরে মাথা ঘুরানো সমস্যা আমি মাথা ঘুরালো নাকি ঠিকমতো কাজ করতে পারিনা এর থেকে মুক্তির উপায় কি

  • @arkdream01
    @arkdream01 3 місяці тому

    আমার ডানপাশের চোয়ালে কিছুদিন ধরে ব্যথা করতেছে। হা করতে কষ্ট হচ্ছে খাবার খেতে কষ্ট হচ্ছে। বিশেষ করে ডান পাশ দিয়ে চাবাইতে পারতেছি না। কি বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখাবো একটু বলবেন।

    • @esmailsarker
      @esmailsarker 2 місяці тому

      আপনি সুস্থ হয়েছেন??

    • @arkdream01
      @arkdream01 2 місяці тому

      @@esmailsarker জি

    • @withfahimasruf4969
      @withfahimasruf4969 2 місяці тому

      আমারও কয়েকদিন ধরে আপনার মতো একই সমস্যা। আপনি কী ওষুধ খেয়েছেন বা কোনো ব্যায়াম করেছেন কিনা একটু কষ্ট করে জানালে উপকার হতো৷

    • @mijanbusiness8622
      @mijanbusiness8622 2 місяці тому

      ভাই কিভাবে সুস্থ হয়েছেন ​@@arkdream01

    • @dhananjoyroypk5323
      @dhananjoyroypk5323 27 днів тому

      ​@@withfahimasruf4969আমারও তো একই অবস্থা

  • @savensense4615
    @savensense4615 3 місяці тому

    এক ডাক্তার বললো ব্যাম করতে আর আপনি বলছেন ব্যাম করা যাবে না

    • @paincurebd
      @paincurebd 3 місяці тому

      আপনি ব্যায়াম পড়ে দেখেন ব্যথা বেড়ে যাবে। তখন আমাকে বলবেন।আপনি পরীক্ষা করে দেখেন। ব্যায়াম করলে ব্যথা বাড়ে কিনা?

  • @JannatulFerdous-uu1bx
    @JannatulFerdous-uu1bx 3 місяці тому

    দোয়া করবেন আল্লাহ যেন আমার আম্মুকে তাড়াতাড়ি সুস্থ স্বাভাবিক করে দেয়। ইয়া জাল জালালি ওয়াল ইকরাম 😊

    • @paincurebd
      @paincurebd 3 місяці тому

      জি, ইনশাল্লাহ।আল্লাহ পাক আপনার উপর সহায় হোন।