DrElena Boyarskaya
DrElena Boyarskaya
  • 18
  • 13 081
Что меня ждёт на первой встрече? #психотерапия
Что ожидать от первой встречи с психотерапевтом? Чувствуете нервозность или тревогу перед первым сеансом? Это абсолютно нормально! В этом видео психотерапевт Елена Боярская расскажет, что вас ждет на первой консультации с психотерапевтом и как извлечь максимум из этой встречи.
💬 Основные моменты:
1. Психотерапия - это не признак проблемы! Принятие решения начать терапию - это шаг к улучшению себя. Каждый может извлечь пользу от общения с профессионалом.
2. Как подготовиться к первой встрече? Подумайте о целях, которые хотите достичь в процессе терапии. Это поможет вам направить разговор в нужное русло.
3. Знакомство с терапевтом: Это начало нового важного взаимодействия, и важно, чтобы вы чувствовали, что ваш терапевт подходит вам.
4. Как максимально использовать первое занятие? Обсудим, как настроиться на открытость и продуктивность с первых минут.
✅ Помните, психотерапия - это не только для людей с «проблемами», она может помочь каждому улучшить качество жизни. Первое занятие - это начало нового пути, и важно, чтобы ваш терапевт был тем человеком, с которым вам комфортно.
Спасибо за просмотр! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые полезные видео о психотерапии и психическом здоровье!
#психотерапия #перваявстреча #психолог #психотерапевт #саморазвитие #психология #здоровье #психическое_здоровье
Для получения дополнительной информации посетите другие ресурсы:
t.me/boyarskaya_es
suvoy_boyarskaya_es
boyarskaya.es_suvoy
Переглядів: 21

Відео

Выбирайте правильного для вас специалиста
Переглядів 84Місяць тому
В этом видео мы разберем ключевые отличия между психологом, психотерапевтом и психиатром. Вы узнаете, кому стоит обратиться при различных психологических или эмоциональных трудностях. Какой специалист поможет справиться с тревогой, депрессией или зависимостями? Кто имеет право назначать медикаменты, а кто - работает только с помощью бесед? Смотрите до конца, чтобы узнать, какой путь к эмоционал...
Кому доверить свои секреты?
Переглядів 1192 місяці тому
Разговоры с друзьями о своей личной жизни - это очень ценно. Это говорит о том, что вы не только хороший слушатель, но и заботливый друг, поэтому они готовы слушать вас в ответ. Однако, когда вы делитесь с друзьями, легко начать беспокоиться о том, чтобы не занимать слишком много их времени или энергии. Вы даже можете оказаться в ситуации, когда больше уделяете внимания их потребностям, чем сво...
Достигать больше, чем возможно, или ваша жизнь?
Переглядів 1113 місяці тому
Запись на консультацию: t.me/BoyarskayaElenaDr Аккаунт в Телеграм: t.me/boyarskaya_es Аккаунт ВК: suvoy_boyarskaya_es Аккаунт в Инстаграм: boyarskaya.es_suvoy Елена Сергеевна Боярская - доцент кафедры ППД в УИС Академии ФСИН России: - кандидат медицинских наук, дипломированный врач-психотерапевт,‌ психиатр, ‌психиатр-нарколог ‌ - 18 лет врачебной практики‌, с 2008 года раб...
Постабстинентный синдром (ПАС) - что это, симптомы, что способствует обострению. Способы управления.
Переглядів 5 тис.2 роки тому
Постабстинентный синдром (ПАС) - что это, симптомы, что способствует обострению. Способы управления.
Про ответственность или "...потому что не встретил хорошего человека!"
Переглядів 2522 роки тому
ответственность и родительство - "Зарисовка психотерапевта"... Что такое ответственность? Это слово мы слышим так часто... В момент съемки передачи, я, вдруг, осознаю, что не знаю определения... На всякий случаю делись им: "Ответственность - - отношение зависимости человека от чего-то (от иного), воспринимаемого им (ретроспективно или перспективно) в качестве определяющего основания для приняти...
"Переставь машину!", - просьба? манипуляция? или скрытая агрессия?
Переглядів 1192 роки тому
Зарисовка из жизни психотерапевта Теория к зарисовке: Манипуляция - это тип социального воздействия, представляющий собой деятельность с целью изменить восприятие или поведение других людей при помощи скрытой, обманной и насильственной тактики (СКРЫТОГО ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ) в интересах манипулятора /Braiker H. B./ Характеризуется: 1) отношением к партнёру как к «вещи особого рода» (тен...
Что и как мы додумываем: фундаментальная ошибка атрибуции
Переглядів 7742 роки тому
Коротко о фундаментальной ошибки атрибуции, отношениях, созависимости и воспитании детей... Фундаментальная ошибка атрибуции - одно из когнитивных искажений. Понятие в социальной психологии, обозначающее переоценку личностных и недооценку обстоятельственных причин при интерпретации поведения человека. Это склонность человека объяснять поведение других их индивидуальными особенностями, а своё по...
созависимость "за рулем" часть 1
Переглядів 2852 роки тому
с чего начать, что бы сдвинуться с места - что необходимо в первую очередь - что такое безопасность
Психологический аспект зависимости: механизм "двойного Я"
Переглядів 7772 роки тому
- определение зависимости - как развивается зависимость - почему зависимые отрицают реальность и как это происходит - с кем Вы разговариваете, когда человек в употреблении - как разговаривать иначе
3 нет, которые мешают...
Переглядів 3202 роки тому
Короткое видео о трех "нет", которые мы часто говорим изменениям, выздоровлению, чему-то новому. Небольшой экскурс в компиляцию критического мышления и терапии зависимости. 1. "нет" новой непривычной информации 2. "нет" источнику информации, по сути, его обесценивание 3. "нет" новым действиям - избегание непривычного, всего непривычного, даже если это может помочь улучшить жизнь В основе - отри...
Отдых с зависимостью
Переглядів 2652 роки тому
Решила попробовать сделать несколько коротких очерков из наблюдений врача-психотерапевта (пожалуйста, пишите комментарии, стоит ли?...) 1й: "ОТДЫХ С ЗАВИСИМОСТЬЮ" boyarskaya.es #DrBoyarskayaElena #DrЕленаБоярская #зависимость #созависимость #какпомочьблизкому #нетерпеть
Ожидания
Переглядів 5343 роки тому
5 особенностей ожидания или как выйти из разочарования и попадать туда, как можно меньше...
С чего начать семье, столкнувшейся с зависимостью
Переглядів 9473 роки тому
С чего начать семье, столкнувшейся с зависимостью
Механизм двойного Я. Только начало
Переглядів 1293 роки тому
ссылка на полное видео в личном сообщении, на странице Facebook @ProCoDependence Instagram: @boyarskaya.es
Созависимость: спрос и предложение
Переглядів 4883 роки тому
Созависимость: спрос и предложение
Послания семьи, которые не стоит соблюдать. часть 1
Переглядів 5203 роки тому
Послания семьи, которые не стоит соблюдать. часть 1
биология зависимости_Боярская Елена
Переглядів 2,2 тис.3 роки тому
биология зависимости_Боярская Елена

КОМЕНТАРІ

  • @Taifun77
    @Taifun77 13 днів тому

    Значит дальше будет только ужас. Это действительно страшно.

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 12 днів тому

      @@Taifun77 , нет, не ужас, если выздоравливать А если в одиночку- то, да А так в употребления решении и так ад, если смотреть честно, ад отступает только в ожидании употребления

  • @Taifun77
    @Taifun77 13 днів тому

    Хочу бросить курить. Хотелось бы послушать лекцию про механизмы никотина. Поддержите.

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 12 днів тому

      @@Taifun77 здравствуйте Курение, в основном - ритуал для снятия напряжения. НО меня "побьют" ,фигурально говоря, если я начну говорить, что для отказа от курения надо не много. И что чаще обман есть и в средствах против никотиновой зависимости. Поэтому - индивидуально рассказать- пожалуйста. А видео - побоюсь))) Нет пророка в своём отечестве)))

    • @Taifun77
      @Taifun77 12 днів тому

      @drelenaboyarskaya6060 индивидуально

    • @Taifun77
      @Taifun77 12 днів тому

      @drelenaboyarskaya6060 как вы можете это сделать?

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 11 днів тому

      @@Taifun77 можете записаться ко мне на консультацию Лучше написать what's app +79057631028 И лучше в воскресенье))) пока в отпуске

  • @nastyash1266
    @nastyash1266 17 днів тому

    Уважаемая Елена, спасибо за "просвещение". Очень рада, что встретила Ваш канал. С удовольствием смотрела Ваши ролики на канале у Шурова. Про "жёсткую любовь" переодически пересматриваю. Очень содержательно. Но сейчас Вас нет на его канале. И отлично, что встретился этот канал. 👏 Удивительно, что просмотров за два года так мало.

  • @АндрейСергеевич-е9ш

    Для меня утром чашка кофе как настройка пищеварения идёт и приводит в нормальное состояние. Какой нибудь адреналин раш в качестве энергетика совсем не приносил результатов. Другие вроде как приносили, но не большую. В результате смысла с них не вижу.

  • @addiction_conselour
    @addiction_conselour Місяць тому

    Спасибо. Очень важное видео. Услышать бы его лет 5 назад.

  • @ОльгаМя
    @ОльгаМя 2 місяці тому

    Отличное видео! Елена, шикарно выглядишь!!!! Поддержка!!!!🎉🎉🎉🎉

  • @tamarakhokonova
    @tamarakhokonova 2 місяці тому

    🔥👍💞

  • @zoomzoom9183
    @zoomzoom9183 2 місяці тому

    Здравствуйте ❤❤❤. Очень понравилось видео, чувствуется спокойная уверенность профессионала! Вас приятно послушать.

  • @addiction_conselour
    @addiction_conselour 2 місяці тому

    Елена, как вы считаете, как связаны зависимость и депрессия?

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 12 днів тому

      @@addiction_conselour здравствуйте Все собираюсь сделать обзор исследований на эту тему. Точно, что связь есть, но Алкоголь- абстиненция - по кругу приводят к депрессивному, чаще субдепрессивному состоянию 5 декабря 2024 в он-лайн будет конференция им Игонина правовая психология и я чуть об этом скажу По моим наблюдениям (без презентабельной выборки!) Лечение такой депрессии антидепрессантами ухудшает прогноз в отношении трезвости. Псих образование по типу "сначала депрессия потом алкоголь" - практически, лишает человека возможности протрезветь Есть моменты, когда медика ениы нужны, обязательно, но значительно реже, чем то, как это предлагают фарм компании В прошлом году в институте делала пос об этих исследованиях Будет запрос в телеграмм -канале сувой - повторю про это

  • @addiction_conselour
    @addiction_conselour 2 місяці тому

    👍

  • @appleqrusha
    @appleqrusha 2 місяці тому

    Добрый день, подскажите пожалуйста, как можно попасть к вам на прием? Не могу нигде в интернете найти вас..🙏

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 2 місяці тому

      @@appleqrusha , странно , что не нашли +79057631028 Пишите what's app после 31го августа. Пока в отпуске

    • @appleqrusha
      @appleqrusha 2 місяці тому

      @@drelenaboyarskaya6060 спасибо большое!

  • @ДмитрийНосов-ж2е
    @ДмитрийНосов-ж2е 2 місяці тому

    Все симптомы у меня присутствуют. Не бухаю 1,5 месяца. Очень познавательно. Я уже думал, что я псих.

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 2 місяці тому

      @@ДмитрийНосов-ж2е 1,5 месяца-уже хорошо Однако , если не прилагать усилия к сохранению трезвости: терапия, группы АА или подобные для поддержки, то уровень гнева и раздражения будет нарастать. Тяга в первую очередь проявляет себя раздражением, а потом уже желанием это запить

  • @СергейСергеевич-в9з
    @СергейСергеевич-в9з 3 місяці тому

    Можно ли бросить без реабилитации ? Реабилитация была но спустя 3 года произошел рецедив. Если что я употреблял амфетамин

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 3 місяці тому

      Здравствуйте, бросить/бросать можно бесконечно. С реабилитации и без оной. А вот выздоравливать=оставаться трезвым без знаний и поддержки крайне сложно. Реабилитация должна (но увы не вмегда) дать знания о беги и навык как ими пользоваться. Группы ан дают поддержку и опыт (разный) применения этих знаний. Терапия зависимости, стационарная или амбулаторная эффективна не более 2х раз. В противном случае при большем количестве срывов, надо меня ть вектор и работать над профилактика срыва и сопутствующими сложностями. Увы, в целом, если процесс выздоровления никак не поддерживали, то срыв на 3м году не удивительно. Если прилагали усилия, то увы болезнь оказалась сильнее и. Стоит со специалистом пройти анализ срыва

  • @Anne-08-f6j
    @Anne-08-f6j 3 місяці тому

    Энергетик исключительно если необходимо долго быть за рулем. А так это конечно зло, и наверное действительно их должны продавать на заправках около трасс и по паспорту.

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 3 місяці тому

      @@Anne-08-f6j , а может все же стоит нормировать работу и понимать опасность на дороге человека уставшего и под кофеином.

  • @drelenaboyarskaya6060
    @drelenaboyarskaya6060 3 місяці тому

    Хороший путь, ещё помогать тем, кто рядом, но не в ущерб себе

  • @Ирма-ь2й
    @Ирма-ь2й 3 місяці тому

    Спасибо большое за видео. Всегда слушаю такой контент,чтобы поддержать себя и порадоваться за себя,что я на правильном пути. Когда полный отказ от сигарет и алкоголя,тогда и начала задумываться,как свой день,свои эмоции сделать комфортными для себя. Отдыхаю,занимаюсь спортом, всё в удовольствие.тревожный невротик начал сдавать позиции)))

  • @eurodollar7569
    @eurodollar7569 3 місяці тому

    Здравствуйте Елена, употреблял несколько лет мефедрон (стимулятор) с алкоголем, решил покончить с этим, не употребляю уже 8 месяцев, но вместе с этим мучает депрессия, ангедония, апатия, демотивация, бессонница и все эти состояния стабильны все время без изменений, это и есть ПАС? Если да, то как долго еще ждать улучшений?

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 3 місяці тому

      Здравствуйте, это пас + последствия употребления мефедрона. Пас - это до 2х лет, при условии приложения усилий к выздоровление. С мефедроном- все тяжелее, по сути, лечения нет, любые антидепрессанты будут выгонять туда же Иногда применяют успешно несколько препаратов другого ряда. Однако советовать под постом - не реально. Большая вероятность, что часть симптомами теперь с Вами навсегда и стоит учиться с этим жить... Сил и здравомыслмя, ищите путь в изменении мышления. Просто терпеть - плохая история

  • @Remolino66
    @Remolino66 3 місяці тому

    Елена Сергеевна, спасибо большое за такие лекции.. оказывается я ничего не знаю по этой проблеме..а "врага нужно знать в лицо". Слушаю и конспектирую.. очень страшно порой...придется жить с этим..и нужно знать как..Дай Вам Бог здоровья!

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 3 місяці тому

      @@Remolino66 спасибо за отклик В одиночку не стоит есть 12 шаровые группы, есть специалисты

  • @neraskroy
    @neraskroy 5 місяців тому

    Один из не многих людей, кто так легко и доступно объясняет.

  • @neraskroy
    @neraskroy 5 місяців тому

    Не пил 3 года, все было хорошо, чувствовал себя прекрасно. Потом стал пить лекарство (капли) они на спирту, не понял как сорвался и ушел в запой на 2 недели. Так что вроде как безобидные капельки на спирту, могут привести к срыву. Сегодня после срыва, не пью 74 день.

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 5 місяців тому

      Кроме "не пить" стоит прилагать усилия к лечению и тогда точно получится Зависимость - хроническая болезнь. И, да, она может дать передышка, в среднем 2 года, реже - больше. НО 1 раз в жизни.

    • @ИванНовиков-д6о
      @ИванНовиков-д6о Місяць тому

      Такая же фигня два года не пил потом настойку начал принимать по капелька на спирту. И как итог сорвался.

  • @Ирма-ь2й
    @Ирма-ь2й 5 місяців тому

    Спасибо. Вы очень хорошо информируете. Почему вы перестали видео выставлять?

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 5 місяців тому

      Буду ещё снимать, потсилам и возможностями. Спасибо

  • @Ирма-ь2й
    @Ирма-ь2й 5 місяців тому

    Почему вы перестали записывать видео?

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 5 місяців тому

      Здравствуйте! Записи ещё буду. Но время и здоровье

  • @fightwolf9787
    @fightwolf9787 5 місяців тому

    относится ли это к никотину?

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 5 місяців тому

      Только от части, курение - это ритуал и привычка, т.е. не на столько сильно как при других зависимостях задействована биохимия мозга. Но отдельные проявления имеют место

  • @stvklem
    @stvklem 7 місяців тому

    Спасибо Вам большое! Отличное видео!

  • @zhabarkaszhabarkasov6576
    @zhabarkaszhabarkasov6576 7 місяців тому

    Два месяца? Через два месяца только самый трэш начинается!

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 7 місяців тому

      "трэш" начинается через 3 месяца+/- и в зависимости от того, боется ли человек с собой или принимает бессилие т.н. "фаза стены" длиться от 1 недели. Однако до 2х месяцев состояние отчаяния и страха остаться без вещества максимально, и начинает отступать постепенно

    • @zhabarkaszhabarkasov6576
      @zhabarkaszhabarkasov6576 7 місяців тому

      @@drelenaboyarskaya6060 у меня наоборот первые два месяца было чувство душевного подъëма, а потом началось всеобъемлющее чувство пустоты и апатии, даже ни на улицу выходить не хочется, ни заниматься другими вещами, которые раньше приносили удовольствие. Секс перестал быть интересен. Всегда приходится себя заставлять что-то делать и всë дико бесит. Сейчас три месяца прошло. Состояние выровнялось, но лучше не становится. Это пол года нужно минимум, чтобы началась положительная динамика

  • @МаксимДмитриев-п6ы
    @МаксимДмитриев-п6ы 7 місяців тому

    Вы сказали, что если нет тяги - это плохо. Почему ? Скажем, если симптомы в ПАС в течение года острые, но тяга выпить редкая и слабенькая. Проходит быстро и почти не пояаляется. Что ж тут плохого ?)

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 7 місяців тому

      Если ощущаю тягу и она проходит - это нормально. Если вдруг "выздоровел" и тяги нет- это насторожило бы меня, не ушёл ли человек в отрицание. И ещё тяга это не только думать про "выпить" - тяга это процесс

  • @thevladimir6919
    @thevladimir6919 8 місяців тому

    Трезв 3,5года ,приступьі пас до сих пор иногда кратковременно накатьівают , я их - нах , а так все КРУТО . вітання з Украіни !

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 8 місяців тому

      Это здорово и что это отслеживает пас - это то, что надо. Тяга- проявления пас будут всегда, но с каждым днем, месяцем меньше

    • @thevladimir6919
      @thevladimir6919 8 місяців тому

      @@drelenaboyarskaya6060 дякую за внимание,удачи в работе и просветительском обьяснении недугов и способах борьбьі с ними . да,трезвость - сила силенная, спасибо 😉

  • @ЕвгенийКовалев-ц2б
    @ЕвгенийКовалев-ц2б 9 місяців тому

    Здравствуйте, 105 дней пропало либидо ,как быть ?

    • @артургайсин-м7о
      @артургайсин-м7о 8 місяців тому

      Ждать , толко ждать . У меня 327 дней трезвости .

    • @ЕвгенийКовалев-ц2б
      @ЕвгенийКовалев-ц2б 8 місяців тому

      @@артургайсин-м7о Какой алко стаж.?Через сколько пошла положительная динамика ?

    • @артургайсин-м7о
      @артургайсин-м7о 8 місяців тому

      @@ЕвгенийКовалев-ц2б​​⁠, пил лет 17 -18 , последне 3-4 года запоями по 3-4 дня . Скажу так лучше становится с каждым днем , но штормит еще бывает конкретно . Один день летаешь , второй день лежишь и ниче не хочешь . Жду сам когда полностью отпустит этот ад ! Были жесткие панические атаки до полу года , потом прошли . Депрессия накатывает .

    • @артургайсин-м7о
      @артургайсин-м7о 8 місяців тому

      @@ЕвгенийКовалев-ц2бу вас какой стаж ?

    • @zhabarkaszhabarkasov6576
      @zhabarkaszhabarkasov6576 7 місяців тому

      У меня через 2 месяца то же самое началось. Вообще ничего не хочу, даже секс стал скучен

  • @Otec_Mark
    @Otec_Mark 9 місяців тому

    Метко

  • @AnnaChobanu-ux9hw
    @AnnaChobanu-ux9hw 10 місяців тому

    Что вы под пас подразумевайте ломать окна крушить все вокруг устроить дома бардак мусор таскать домой все черное режит и палит после кодировки Эспиралью а это длиться 3мес лежал впсихушке а толку никакаго

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 7 місяців тому

      Вы описываете психоз, а не постабстинентный синдром.

  • @SadSad-xi6nz
    @SadSad-xi6nz 10 місяців тому

    Какой шикарный плейлист

  • @КонстантинГлебов-н7ж
    @КонстантинГлебов-н7ж 10 місяців тому

    Спасибо, Елена! Это ценная и полезная информация, я как раз прошёл острую абстиненцию, и теперь, когда телесное прошло, нормализовался сон и терморегуляция, начинается ад в голове. Вы приоткрыли мне туман!

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 10 місяців тому

      Здравствуйте, пожалуйста, здорово, что помогло.

  • @AnnaChobanu-ux9hw
    @AnnaChobanu-ux9hw 10 місяців тому

    Здраствуйте доктор я молодой парень после кодировки ук эспералю лечусь в психиатрической больницы скоро 3 мес а психическое растройства никак не проходит это что пас или что то другое мама

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 10 місяців тому

      Здравствуйте, увы, на расстоянии не вижу. Однако предложила бы доверять врачам. И не все проходит сразу и быстро. Возможно и постабстинениеый синдром, при этом и другие психические расстройства возможны. Поговорите с лечащий врачом, какие прогнозы они видят, что думают про последствия алкоголизма в Вашем случае

    • @AnnaChobanu-ux9hw
      @AnnaChobanu-ux9hw 10 місяців тому

      @@drelenaboyarskaya6060 спасибо огромное

  • @МаксимАлександров-у9я
    @МаксимАлександров-у9я 11 місяців тому

    Спасибо Вам. Уже второй месяц трезв. Лекция очень помогла разобраться что происходило и происходит со мной и как с этим жить.

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 11 місяців тому

      Самый! Не работающий способ лечения хронических заболеваний называется "я сам",- но как же он тянет и манит. 2 месяца - замечательно, успехов, однако предлагаю к "не пить" добавить "пойду узнаю, как живут по -другому"

  • @kvas728
    @kvas728 11 місяців тому

    девятый месяц без алкоголя. пока что он самый сложный. бессоница раздражительность тревога боли в мышцах и суставах частая смена настроения. когда бывает хреново появляются мысли выпить но надеюсь это когда то пройдет. хорошо что сейчас есть информация по этой проблеме . это очень помогает не сорваться.

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 11 місяців тому

      Здравствуйте! "Не сорваться" - этотне цель, увы, это ловушка. Если попробовать цель по типу, "оставаться трезвым сегодня" - только трезвым и только сегодня, то это выполним и возникают идеи, что для этого сделать. Тем не менее заболевание сложное и "не повышать температуру на зубах" стоит ли ? Можно иначе

    • @ИванНовиков-д6о
      @ИванНовиков-д6о Місяць тому

      А если марихуану покурить

  • @belovus
    @belovus 11 місяців тому

    Очень классно!!! Благодарю за информацию!! Всё понятно и как то сразу легче стало.... Всём привет! Меня зовут Антон и я алкоголик.... Сегодня 77 день без алкоголя.....

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 11 місяців тому

      Поздравляю! 77 дней отличный результат! Путь трезвости не прост, но куда легче предыдущего))

    • @Bogdantv-fi8jx
      @Bogdantv-fi8jx Місяць тому

      Привет 👋🏼 как сейчас не сорвался ? У меня 59 дней ПАС переодический крепко цепляет ☹️

  • @nadezhdakarpycheva8428
    @nadezhdakarpycheva8428 11 місяців тому

    Ах, как же хочется все отрицать!!! Все не так! Но чей это голос? Не тех ли голодных, жаждущих больше и больше и не знающих удовлетворения «псевдо нейронов»? От приведенных фактов становится страшно. Ведь, получается, нет на планете здоровых людей!

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 11 місяців тому

      А можно расслабиться здоровых нет (хотя вероятно подразумевается илеальных), значит и мне можно быть не идеальным. Это не про безответственность, а про снижение планки требований и ожиданий от себя и других

  • @nadezhdakarpycheva8428
    @nadezhdakarpycheva8428 11 місяців тому

    Елена, благодарю. Этот синенький, действительно овладевает человеком. И извне ничего с ним не сделать, к сожалению. Он только затаится и будет ждать своего часа…. При прослушивании лекции остро осознала силу мысли : «Зависимому надо согласиться, что жизнь будет всего на 2 молекулы эндорфина!» Но ведь зато она будет! И как же сложно человеку этот пресный вкус жизни полюбить. ☹️

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 11 місяців тому

      Именно "полюбить" - это протиди туда, не знаю, куда, принеси то, не знаю что. Тем не менее у нас в каждом дне есть , за что поблагодарить , чему порадоваться, как отдохнуть = получить гормоны счасть, но не небо в алмазах. ПАВ обещают ту самую сказку, но по факту обманывают. Выздоровление - это отказ возвращаться в "ад", а не обещание иллюзоной сказки

  • @Morskoy77
    @Morskoy77 11 місяців тому

    Всё очень хорошо разъяснила тетя ! Одно из лучших роликов в этом сегменте . Одно интересно, почему так мало просмотров и комментариев ????!!!

  • @yaroslavwin
    @yaroslavwin Рік тому

    Лучшая лекция которую видел по ПАС. Спасибо Вам за столь подробную лекцию. Вопрос , во время алкогольного паса можно ли тревогу в самые сложные периоды снимать феназепамом?Или это продлит пас , так как угнетается ГАМк?

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 Рік тому

      Спасибо за отзыв - очень приятно. Однако по вопросу:я не рекомендую изменять сознание ни в каких случаях и ничем, кроме необходимых операций. В видео про биологию я об этом рассказываю, что и по чему. Кроме физиологии есть ещё и психологическая составляющая: опыт (совет) ценится на столько, сколько за него заплатили, в том числе и переживанием, здоровьем , недосыпом и т.д. Точных данных про ПАС, практически, нет. В основном наблюдения, поэтому точно сказать про удлинение времени не смогу, а вот про усиление тяги - однозначно. В принципе Тревога может быть вариантом тяги

    • @ДмитрийАфанасенко-ы9и
      @ДмитрийАфанасенко-ы9и Рік тому

      Хороший анализ ПАС🎉

  • @chinagusli
    @chinagusli Рік тому

    11 месяцев не употребляю тяги нет вообще но частенько бывает хреново конечно не как в первые пол года..)

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 Рік тому

      Знаете - отсутствие тяги - не самый хороший знак. А про то, как начинается тяга - это отдельная история. Может быть сниму как-нибудь. Потому как желание употребить и план, как именно - это завершающий этапы. Тяга имеет место, но , когда срабатывает отрицание по ипу "я обязан быть нормальным", "у меня не должно быть тяги" наличие болезни отрицает и это опасно

    • @chinagusli
      @chinagusli Рік тому

      @@drelenaboyarskaya6060 так я завязал именно потому что надоели эти неадекватные состояния, а не потому что убиваю этим себя

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 Рік тому

      @@chinagusli, спасибо, очень интересный ответ, потому как, на мой (только лишь на мой взгляд) противоречивый. Неуправляемость - ставит мою жизнь под угрозу, поэтому я решил завязать, но не потому что я себя убиваю... ))) ну и если прочитать это в обратном порядке, то оже где-то логика сломалась - а, значит, есть место для зависимого (опасного) мышления

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 10 місяців тому

      Интересно, однако как-будто элементы из разных Павлов. Я не управляю своей жизнью= ставлю её под более вероятную угрозу. Зачем я так поступаю? Может жизнь не устраивает, а справляться с ней не научили, тяжело, не верю в позитивный исзод и т.д., а смерть гарантирована . Заодно учили быть жертвой, потому как так могут быть поблажки от той самой не выносим жизни, как будто. Но рисовать надо, так не понятно))

    • @chinagusli
      @chinagusli 10 місяців тому

      @@drelenaboyarskaya6060 я ничего не понял, что вы написали) и знаю лишь одно - через неделю будет 17 месяцев, как я трезв и пол года, как не курю. и мне ни разу не хотелось ничего употребить) но пару раз хотелось сигарету

  • @eurodollar7569
    @eurodollar7569 Рік тому

    Спасибо огромное за инфо Елена! У нас в постсоветских странах мало знают про пост абстиненцию!

    • @CyberGothRussia
      @CyberGothRussia 17 днів тому

      Что ты несешь? Самый умный что ли😅

  • @annagarifulina6894
    @annagarifulina6894 2 роки тому

    Елена, добрый день, у вас есть он лайн индивидуальные консультации? Спасибо

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 2 роки тому

      Здравствуйте! Да, пишите мне в ватсапп +79057631028

  • @drelenaboyarskaya6060
    @drelenaboyarskaya6060 2 роки тому

    Лидия Королюк и кто нуждается в помощи, да, я консультирую он-лайн +79057631028 Пожалуйста, пишите what's app. Стараюсь не отвечать во время консультаций, поэтому иногда придётся подождать

  • @shashkovanatalia259
    @shashkovanatalia259 3 роки тому

    Спасибо! Отличная лекция!

  • @elvirschachina5853
    @elvirschachina5853 3 роки тому

    Считается, что в России алкоголики есть в каждой семье, не отец-мать, так какой-нибудь двоюродный дед найдется. Так ли это? а если так, получается, что в основе своей, как нация, в большей части мы все рождены с этим дефицитом эндорфинов...

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 3 роки тому

      не совсем так. все пальму первенства мы уступаем Молдавии и странам Средиземноморья, дефект по уровню бывает разный, не всегда катастрофично влияет на жизнь. встречаю среди знакомых и не наркологических пациентов семьи без проблем с зависимостью. в 2000 считалось, что "независимых" от 15 до 20% от населения земли, думаю, у нас, примерно, также. И да, увы не более

  • @ТрезвыйЧелентано

    Большей глупости не слышел. Во первых не болезнь. Во вторых, противоречие на второй минуте. Это неизлечимо, но мы лечим. Я трезвый, и не зависим от алкоголя табака и других наркотиков. От всего этого я освободился по методу Шичко. Видео не корректное. Успехов.

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 3 роки тому

      Здравствуйте! От зависимости освободились, а жизнь наладилась?

    • @ТрезвыйЧелентано
      @ТрезвыйЧелентано 3 роки тому

      @@drelenaboyarskaya6060 Здравствуйте. Да. Спасибо. Работа семья вот сейчас в 40 лет жду 3-го ребёнка с женой. Алкоголь табак и другие наркотики по всюду. Но меня это не тревожит. Без обид. У меня просто другое мнение. Я по методу Шичко освободился. И есть люди которых я знаю после героина и алкоголя уже 24 и 20 лет в трезвости. Так же семьи работа и свобода тотальная. Это когда я не только не пью не курю и не колюсь, а когда даже мысли в сознание не допускаю что чуть чуть можно, полезно, неизбежно и.т.д. Берегу сознания от всякого мусора что ссут нам в уши из всех щелей, сми, инет, и.т.п.

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 3 роки тому

      @@ТрезвыйЧелентано , рада, что у Вас все хорошо, так бывает и это замечательно... несколько урезанные. Так как единомышленников у него было и есть меньше, чем в centre Hazelden. P,S, на заре своей работы, читала его диссертацию и смотрела его видео - интересно и да, помогает... дисер храню )))

    • @Mihalivanich777
      @Mihalivanich777 6 місяців тому

      Я только 2й месяц не пью, рад этому, но не понимаю одного : если нет болезни и зависимость побеждена, то почему бы не бухнуть, курнуть и нюхнуть «по случаю» (под закусь, на охоте, рыбалке, свидании, встрече выпускников, юбилее, поминках. Итп случаях общепринятых в обществе) Меня сейчас то стебут за трезвость друзья, коллеги, родственники .. а что будет на Пасху и майские _ представить страшно. Наверное просто расстреляют. Или авгонят из стаи 😅 Как вы на это смотрите?

  • @MrMellorock
    @MrMellorock 3 роки тому

    Елена Сергеевна спасибо, что ответили на мой комментарий на канале клиники, благодаря этому я посмотрела это видео. Я зависимая, у меня 3м и 3н ЧВ, выздоравливаю с помощью АН и 12ш. Огромное спасибо за видео, наконец-то объяснена тяга с научной т.з, перед такими фактами не капитулировать просто невозможно, испытываю огромное даже облегчение. Середина видео конечно испугала наличием ложных рецепторов, но конец дал надежду, что всё таки они атрофируются со временем( то есть физиологическая тяга и компульсии станут реже и слабее?), срыв теперь выглядит и значится совсем по другому. скажите пожалуйста, то есть я никак не смогу поддерживать жизнь ложных без хим вв(алк,накр)?есть такой термин в ан "торчать на чём то другом "(еда,секс,экстрим-адреналин, чувства,кофе и тд) я так поняла из видео что это не способно дать молекулы для ложных, они просто просят и скорее всего этот терм озн зависимое поведение?

    • @drelenaboyarskaya6060
      @drelenaboyarskaya6060 3 роки тому

      Да, как Вы себе представляете "хорошую жизнь" - так не будет, однако 12 шагов помогают сменить критерии этой жизни и все же быть радостной

  • @llesson206
    @llesson206 3 роки тому

    Я - человек, далекий от наркологии, но так интересно было послушать!)

  • @ДикийЛ-ы9о
    @ДикийЛ-ы9о 3 роки тому

    На мой субъективный взгляд, ролики слишком длинные