Відео

۲ سوال. ماست یونانی مجازه آیا در این رژیم؟ عضله سوزی نداشتید؟

سلام. ممنون میشم ویدیویی برا ی کار با تریگرهای پیشرفته هم بگذارید🙏

خیلی عااالی و مفید بود ، ممنونم 😍✌🏻

ممنون برای توضیح واضح و مفیدتون 🍀❤️

راسته که دهن آدم بوی بدی میگیره

عالی هستین❤

مت به شدت افسردگی وپرخاشگری گرفتم

✅🤝🏻

اقا پویا کارت درسته

دقیقا عین جملات سایت ها رو‌کپی کردین و گفتین باعث تاسفه بجای ایده پردازی و کار عملی، فقط حرف میزنید اونم بصورت کپی از سایت ها

بهتر نبود بجای اینهمه حرف زدن که با یه سرچ ساده تو گوگل همش و ده برابرش میاد در کسری از ثانیه بدون هزینه فیلترشکن و غیره، عملی کار انجام میدادید ؟؟ مثلا با تغییر عملی دیاف، فاصله فلش از جسم، عملکرد دیفیوزر و رفلکتور و غیره رو بررسی می کردین ؟ به جرات میگم ویدئو و آموزش بسیار ضعیفی بود و غیرکاربردی و وقت تلف کردن محض بود

خیلی مفیدبود

شجاعتتون تحسین برانگیزه

❤❤❤

تبریک میگم که تونستید وزن خودتون رو کم کنید و به وزن ایده آل خودتون برسید. فقط ایکاش توضیح میدادید که بعد از اینکه به وزن ایده آل رسیدید چطور باید این وزن رو حفظ کرد ؟

درود بر شما عزیز، تبریک می‌گویم ❤❤❤❤

ادبیاتت رو دوست دارم که اینقدر راست گویانه اما در عین حال ساده، از خودت روایت میکنی. روایتی از داستان زندگی.تو همین الان هم که جرات مواجهه با خودت و زندگیت رو پیدا کردی، موفقی

دارم به پویا چند سال دیگه فکر میکنم که از این سختیا گذشته و چقدر توانمندتر شده و چقدر جذاب ❤ منتظر ویدیو جکوب هستم :))

تو آنقدر توانا هستی از پس همه سختی‌ها بر میای برات آرزوی موفقیت میکنم الهی به همه خواسته هات برسی برای مامان و بابات بلیط بگیری بیان پیشت❤❤❤❤

هر چهارشنبه بی صبرانه منتظر داستانهای شنیدنیت هستم .. من مطمئنم که حتما موفق میشی❤❤❤

یکی از دلایلی که هرمز رو دوست دارم همین کم سرعت بودنشه برام

خیلی زیبا تعریف میکردی از تجربیاتی که کردی خیلی دوست داشتنی هستی 🎉

You can make heaven wherever you are

چه معنا و مفهوم جذاب و دلبری رو توی کوله پشتیت گذاشتی و دستاورد یک ماه و چند روز تجربه ی متفاوتت کردی. کاش من هم بتونم یاد بگیرم زندگی بدون تعجیل رو. الان که فکر میکنم خیلی چیزها رو توی همین هول زودتر رسیدن از دست دادم. مثل تماشای با دل سیر بزرگ شدن تو رو. عاشقتم جان مادر

بسیار ایده های زیبایی رو مطرح کردی. نوع روایت مستند گونت رو هم من خیلی دوست دارم. منتظر تجربیات بعدیت هستیم.

مرسیییی که تجربیاتت رو به اشتراک گذاشتی موفق باشی

فقط برات آرزوی موفقیت میکنم

مرسی❤❤❤❤

عااالی 🍀

morad çok garip bir insan gibi görünüyor. bu bölümü çok beğendim. Harikasın Pouya ...

Man kann in diesem Episode viele Gefühle ausdrücken. Das war wahnsinnig schön. Wäre es länger gewesen...

چقدر منتظر این اپیزود بودم. عالی بود. پیچیدگی های روان مراد رو چقدر زیبا به تصویر کشیدی. این اپیزود رو نه یکبار نه دوبار، که میشه بارها و بارها نگاه کرد و هر بار یه احساس جدید رو تجربه کرد.

👏👏👏

شخصیت جالبی داره.

چقدر ساده و زیبا داستان تعریف میکنی ..عالی بود❤❤❤

چندتا مورد در مورد ویدیو: اول اینکه اینی که شما سوار شدی مترو بمبئی نیست و قطار محلی بمبئی هست در اصل و اینکه گفتی کسی چک نکرد بلیطو واسه اینه که این قطارها واسه قشر ضعیف هست و رایگان هم هست. مترو بمبئی یه مترو مدرن هست که شامل شش خط میشه و هنوزم در حال توسعه هست و با این قطاری که شما سوار شدی فرق داره و اون مترو هست نه این. یه چیز دیگه که در مورد زن ها گفتی اتفاقا نه تنها زن ها که هیچ کس اونجا سانسور نمیشه و آزادی بیان کامل در اختیار مردم و رسانه ها هست. همینطور هرپوششی اونجا آزاده منتها فرهنگ هر محله ای بسته به مسلمون نشین هندو نشین یا مسیحی و.. فرق میکنه. دوستان اگه شناخت ندارید و یا نیمخواید خرج کنید و پول ندارید نیایید هند که بعدا گله کنید که جاش کثیف بود یا فلان بود یا غر بزنید. توی هند هرچقدر پول بدید به همون نسبت هم میتونید عشق و حال کنید. مخصوصا تو بمبئی...

کاش طولانی تر بود

به نظرم که بسیار بسیار زیبا بود، اینکه همه ی ما انسان ها چقدر به هم نزدیکیم و چقدر هیچ فاصله ای بین ما و خدا نیست، عالی بود

You tell a story very beautifully

چه ساده و آسون با مراد و زندگیش همراه شدم با داستانگویی زیبای تو و چه حرفهای عمی۳ی داره این مرد.

Das Video war wahnsinnig schön und beeindruckt mich. Meiner Meinung nach sind sie nicht immer eine Flucht . Manchmal könnten sie nur ein Änderung sein.

ما همیشه هم فرار نمیکنیم. مدت هاست که وقتی میخوام منطقه امنم رو ترک کنم از خودم میپرسم که قصدم از این تغییر چیه و نکته جدیدی که بهش رسیدم اینه که گاهی دلم میخواد زندگی های دیگه رو تجربه کنم. مثل اینکه تو یه دنیای موازی زندگی کنم. ساختار و استراکچر زندگی قبلیمون سرجاشه. ما پلی رو پشت سرمون خراب نکردیم. فقط میخواهیم ببینیم اگه تو شرایط دیگه بودیم چه تصمیماتی میگرفتیم و دمینوی زندگیمون چه شکل جدیدی رو برامون رقم میزد.

It will be good that you know what do you want

به نکته قشنگی اشاره کردی. مواجه با خود بزرگترین ترس از تنها شدنه. توی تنهایی بیشتر قلقلکهای موجود برای مچگیری از خود وجود داره. چقدر خوشحالم که در عین صداقت حرف میزنی و اطمینان دارم این مهمترین نشانه ی شاخص شدنت خواهدبود. فکر میکنم این۳در با خودت روراستی و میدونی چی میخوای که شکست نمیتونه تو رو از هم بپاشونه. تو حرکت خواهی کرد برای عوض کردن آنچه در گذشته بود و این به قطع حالِت رو بهتر میکنه چون شجاعت مواجهه باهاش رو داری.

قشنگ بود.فقط تو ذهنت باشه این جرات و شهامت خودت بود که پا گذاشتی تو این مسیر، و هیچ اجباری در او نبوده. پس باور داشته باش قدرت و تواناییاتو و ادمهایی که این انتخاب در مسیرت میگذاره رو به چشم درس نگاه کن. درسهایی که اماده کرده بودی خودتو برای شنیدنش و یاد گرفتنش… افرین به شهامتت و مطمینم روزی میرسه که به صلح با درونت میرسی..

مهم ترین قسمت که تنظیم وایت بالانس هست رو نگفتید

سلام عزیزم میشه یه سری غذاهایی که کم خرج باشه وسیر نگه داره برامون بگی❤❤❤❤

عالی ❤

I hope alwase shine

این استمرارت در پیدا کردن محیط امن جدیدت ستودنیه و منو به شدت به فکر انداخته که باید تو کاری که تصمیمش رو گرفتم مصمم باشم و از راه های مختلف امتحانش کنم.عالی بود ویدیوت👍